有些人在刚开始饮用普洱茶的时候，喝完会觉得非常地不舒服，甚至以后都不敢再喝普洱茶，但其实这显得有些小题大做了。很多人第一次喝普洱茶会不舒服其实是很正常的现象。
第一次喝普洱茶不舒服的人大多表现为腹泻。为什么喝普洱茶会腹泻?这其实只是身体对于新食物的一种适应过程，就像是水土不服一样，都是因人而异的，但并不是所有人都会出现腹泻的现象。只要是身体适应了，还是可以继续饮用的。因此，小编在此建议大家，可以选择喝泡第二遍的普洱茶，或者是喝一些泡得比较淡一些的普洱茶，如此身体也会比较容易适应。
和红茶、乌龙茶等茶叶相比，普洱茶的茶性的确更加温和，而且对于容易出现“茶醉”的人来说，喝普洱茶其实是非常好的选择。这是因为普洱茶的功效是能暖胃的，这对于一些体制虚寒且肠胃功能比较弱的人来说，非常地适用。为了避免第一次饮用普洱茶难受，可以将茶叶泡得更加淡一些，等到习惯了之后再逐渐地增加浓度。此外，还可以在茶叶之中加入一些枸杞子、菊花等，用来调节口味。
除了刚开始无法适应之外，有些人喝普洱茶会茶醉还因为喝到了劣质的茶叶，或者是体质真的不适合饮用普洱茶。因此，大家在第一次饮用普洱茶的时候一定要少量，确保自己不会产生一些不良反应。而在购买普洱茶的时候，一定要到正规的茶叶店去购买，或者找一些懂茶的朋友前去。
cy316.COM精选黑茶阅读
众所周知，黑茶是一种经过后发酵从而形成的茶种，是六大茶种类中的一种，主要分布在我国的四川、云南、湖北、湖南等地，据统计黑茶主要是有含近500种对人体有益的有机化合物和约700种香气化合物，所以喝黑茶也会表现出很多反应，具体如下！
喝黑茶的调理反应
1、皮肤痒
糖尿病，血糖不稳定，肾病，肝胆类疾病，寄生虫病，肿瘤，内分泌紊乱的必然反映，是大量废物，病毒从皮肤排泄的表现。
2、各种疼痛
各种疼痛，是由于血流量增强，硬化萎缩，瘀堵的微血管开始恢复弹性，后面推，前面堵，会牵拉周围的组织，就会反映疼痛，有的人反应强烈，有的人反应弱;
3、眩晕
这是贫血，气虚，高血压，高血脂，高血粘度，痰阻，肝胆气不足人的表现，这是血流加快的一种表现，是由于原来很慢的血流量加快后，血管收缩能力跟不上，不同步的表现。
4、口腔溃疡
这是人体舌下腺(胃)，腮腺(脾)，腭下腺(肾)的热，火，毒的向外排泄时，大量的在口腔内淤积形成的，多漱口能缓解。
5、口干、舌噪、尿频、放屁多
原来身体酸性过多，减肥时排出细胞内多年的水分，油腻，废物等物质所表现的特征，这是排酸的表现，需要大量喝水。
6、耳鸣、心慌、胸闷
这是鼻炎、咽喉炎、扁桃体炎、心脏病、高血压、腹痛的一种表现，这是活血化瘀的一种表现。
7、贪睡、睡不醒
这是体内毒素太多，血呈酸性，肝脏有病的一种表现，肝的排毒和修复，是要在睡眠中完成，这是修复的必然反映。
8、眼屎多、眼红肿、眼疼
这是肝气疏通上后，从眼中排出会使眼肉微循环，微血管，微弹性恢复疏通的一种表现，瘀堵在眼内的病毒向外排出的反映。
9、青春痘加剧
这是皮下脂肪大量排泄的一种现象。
10、咳嗽、痰多、拌有气喘、头晕
这是支气管、气管、咽喉、肺内的死痰、淤血，向外排泄时刺激组织的一种本能反映
11、流血、
流鼻血、流鼻水、流黄鼻水，这是血红素，不是鼻血，原来血管硬化，萎缩，或者原来流过血的人以及脾、肝功能不好的
12、尿臭、尿多、尿酸高、尿的泡沫多
这是高血糖、糖尿病、肾病、胰腺炎、膀胱炎体质的人泌尿系统有炎症的特有表现，这是一种排毒、恢复功能的反映。
13、腹泻
这是典型的肝胆、胆囊炎、肠炎、体质差的人的表现，也是排毒现象。
14、气急、气短、心跳加快
15、手、脚、身体浮肿
这是糖尿病、肾病、膀胱病、心脏病、胰腺病人的一种表现。这是反映排泄快了，自身器官组织、修复、消化能力跟不上的反映。
16、血脂、血糖、血压升高
这都是一种调整修复反映，同时，都是一种假性症状，不管怎样反映，自我感觉是良好的，不象过去的症状那么让人害怕，即根源已经好了，但还有一些调节现象没有结束。
17、饭量减少和增强这都是胃功能不好的人的反映。
18、、胖了和瘦了
内分泌在调整过程中的反映，尤其甲亢都会胖。瘦了，是体内细胞活力加强了，细胞内的脂毒，脂肪大量排出形成的。
19、反应太大，害怕
这是一种好转反应，吃药是没有反应的，它是在默默地破坏，而保健及调理是在帮你找出病况，在调整，疏通，恢复和提高身体各个器官的功能和作用。
20、没有任何作用
是由于你未坚持，量不到，不对症，有的变化是微小的，未察觉。
黑茶的适宜人群
1、血糖高的人
因为黑茶具有的茶多糖具有类似胰岛素的物质，能够降低人体血糖含量；多酚类及其氧化产物能溶解脂肪，促进血管内脂类物质排出，降低血液中胆固醇的含量。
2、年轻爱美的人
黑茶中含有丰富的黄酮类物质~这黄酮类物质具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用，所以黑茶非常适合年轻爱美的女士喝！
3、抽烟喝酒的人
茶叶中的咖啡碱有利尿作用，便于排解一些不好的物质。淡饮黑茶能醒酒，解除酒毒。黑茶中的茶多酚能清除抽烟中烟气中的自由基，降低烟气对人体的毒害。
4、便秘的人
黑茶中的富含纤维素，纤维素具有清理肠道的功效，喝黑茶对保持肠胃畅通很有益。
以上就是喝黑茶所表现出的调理反应，总的来说，黑茶是一种很好的茶叶，温和，适合很多的人喝，且在喝黑茶之后有明显的效果，但是值得提醒的是大家在喝黑茶的时候不要把不良反应当做调理反应！
众所周知，红茶是一种发酵后形成的茶。这是六年生茶树品种之一。它主要分布在我国四川、云南、湖北、湖南等地。据统计，红茶主要含有近500种对人体无益的无机化合物和大约700种鼻喷雾剂化合物。因此，喝红茶也会产生很大的影响。详情如下。喝红茶的恢复反应
一.皮肤瘙痒
糖尿病，没有血糖波动，肾脏疾病，肝胆疾病，寄生虫疾病，肿瘤，内部排泄障碍的必然反应，是少量珍宝，从皮肤分泌病毒的表现。
二、各种痛苦和悲伤
各种疼痛和悲伤都是由血流量增加、软化和萎缩以及血瘀引起的。微血管开始恢复弹性。向前推和向后阻挡将拉动周围的结构，这将反映痛苦和悲伤。有些人会反应激烈，而另一些人反应微弱。
三.眩晕
这是对血虚、气虚、高血压、高血脂、高血粘度、痰阻、肝胆气虚的展示分析。这是血流减慢的显示分析，因为在血流减慢后，血管扩张跟不上不同步骤的显示分析。
Iv .口腔溃疡
这是由于人体舌下腺(胃)、腮腺(脾)和舌下腺(肾)的热、火和毒向外排泄时，口腔中有少量沉积造成的。更多漱口会减慢速度。
五、口干舌燥，声音嘈杂，尿频放屁
最初，身体酸性太强，当体重减轻时，它会挤出细胞中许多年的水、光、珍宝和其他物质。这是酸排泄的显示分析，需要少量的水。
六、耳鸣、心悸、胸闷
这是鼻炎、咽喉炎、扁桃体炎、心脏病、高血压和腹痛的表现，也是活血化瘀的表现。
七、爱睡，睡不醒
这是体内毒素过多、血液酸性和肝病的表现。肝脏的解毒和修复应在就寝时实现。这是修理的必要反应。
八、眼睛排泄物多，眼睛红肿，眼睛疼痛
这是一种肝气疏通后的显示分析。从眼睛中排除会使眼肉微复发，微血管和微弹性调节疏通。这是一种向外排出阻塞眼睛的病毒的反应。
九、防化痘加重
这是少量皮下脂肪分泌的一个场景。
十、咳嗽、痰多，伴有哮喘、头晕
当支气管、气管、咽喉和肺中的死亡痰瘀向外分泌时，这是舒适结构的自然反应。
十一，流血，
鼻出血，鼻血，黄色鼻血，这是血红素，不是鼻血，原来血管软化和萎缩，也许血流不止的人脾脏和肝脏功能没有得到很好的利用。
十二、尿液气味、尿液、尿液酸、尿液泡沫
这是高血糖、糖尿病、肾病、胰腺炎和膀胱炎体质人群泌尿系统炎症的具体表现。这是解毒和调节的反应。
腹泻
这是肝胆、胆囊炎、肠炎和体质差的人的典型表现。这也是解毒的一个场景。
14.呼吸急促，呼吸急促，心跳缓慢
15.手、脚和身体水肿
这是对糖尿病、肾病、膀胱疾病、心脏病和胰腺患者的显示分析。这是反应分泌快，而器官的结构、修复和消化本身跟不上反应。
第六，降低血脂、血糖和血压
这是一种调节和修复反应，同时也是一种伪疾病。不管反应如何，我都感觉很出色。它并不像以前的疾病那样可怕，也就是说，它的起源是好的，但是仍然有一些调控的场景没有完成。
17.食物摄入量的增加和强化都是胃功能不佳的人的反应。
十八岁，又胖又瘦
体内排泄调节着这一过程中的反应，尤其是在甲状腺机能亢进的城市。减肥是由体内细胞活力增强、细胞脂质毒性和少量脂肪挤出造成的。
九、反应太大，恐惧
这是一种恶化的反应，药物不是反应，它是平静地被破坏的，而保健和疗养是帮助你发现病情，是调节、疏通、调节和改善身体各器官的功能和影响。
20，没有影响
因为你没有保留它，你没有得到它，你没有弄错，有些变化是巨大的，你没有注意到它。
红茶适合人们。
一、高血糖人群
红茶中含有的茶多糖具有类似胰岛素的物质，可以降低人体的血糖含量；多酚及其氧化产物可以融化脂肪，促进血管中脂质物质的排除，降低血液中胆固醇的含量。
第二，老年人喜欢漂亮的人
红茶含有丰富的黄酮类物质~这种黄酮类物质具有抗氧化和延缓细胞衰老的作用，所以红茶非常适合年老美丽的密斯饮用！
三、抽烟喝酒的人
茶中的咖啡因有利于尿液的影响，也便于去除一些不好的物质。轻喝红茶可以醒酒，消除酒精中毒。红茶中的茶多酚可以消除烟气中的自由基，减少烟气对人体的危害。
四、便秘
红茶富含纤维素。纤维素具有清洁肠道的作用。喝红茶对坚持疏通肠胃非常有益。
以上是喝红茶时的恢复反应。一般来说，红茶是一种好茶，平和，适合许多人。喝完红茶后，会有明显的后果。然而，值得提醒的是，主人在喝红茶时，并没有把消极反应当作恢复性反应！
喝普洱茶有感，生活中充盈而染的事物往往纷繁复杂，致使内心容易失去清明的心境。其实生活的方式虽然因人而异，不该妄自以自身的理解对其加以褒贬，然而小编觉得于清明之中秉持冷静还是有必要的。
普洱茶内敛无争、优雅淡然，它继承了经典的味道，更常于时光之中追求更加卓越的口感与茶香。各位不妨泡上一杯茶，随小编感知一下普洱茶所带来的感觉。
如若一杯普洱，在四下弥漫的茶香中细细品饮。便会于喧嚣中予内心一份安然与平静，感知到繁杂生活中常被忽视的点滴，先自省，尔后自新。普洱做为时间馈赠于我们的礼物，在经历了岁月更迭后依然熠熠生辉的便是为经典，这就像是一个人看书，重在对先贤经典抑或作者思想的研习，您选一饼普洱品尝它诠释的味道，不也是如此么。
其实在小编的理解里，普洱也有它自己的追求，无论是借时光延展而酝酿出更好的茶香，还是凭借制茶者高超的技艺成就优质茶品，都是普洱茶对于自身的追求。茶如此，人自当如是。
有人说普洱之所以受欢迎，是因为普洱茶口感的丰富多变，不待入口，便不敢确定它所呈现出的味道。那么如若有心，不妨寻一款普洱，用以诠释自己最喜欢的味道，秉承自己的气节，但求素心如简、茶盏浮花。
多新茶友在品饮普洱茶后，常常都会感觉咽喉间有过于干燥、紧缩发痒、吞咽困难或者疼痛等不舒适感。那么这酒精是怎么回事呢?其实这就是我们常说的普洱茶锁喉了。那为什么普洱茶为出现锁喉的现象呢?有的茶友认为是因为普洱茶的品质不好?下面小编小编就详细的解答一下。
冲泡手法问题
第一点就是冲泡手法问题了，在冲泡时选择高冲方式，包括在出汤时高冲于公道杯，都可能会产生锁喉的现象。
紧压茶未拆散醒茶
若是紧压茶在拆剥后，没有经过适当时间和环境醒茶，都可能会产生锁喉的现象。
仓储环境问题
仓储的环境是高温高湿亦或不通风都可能会导致，或者是茶品没有包装和容器，直接放任置于空气中，在快速氧化出现油耗味时，也可能会出现锁喉现象。
制程高温干燥
成品高温干燥，或者是刻意焙火加温也是会导致锁喉的。
成品日晒干燥
如果成品单饼直接是日晒干燥，又或者在未完全干燥前就包装整筒干燥，都可能会引起锁喉症状。
不当拼配
还有因拼配茶区所导致茶质冲突，也会导致锁喉感。不过这种状况还是较为少见的，只发生在新制生茶，等陈化数年后锁喉感就会消失。
由此看来，普洱茶产生锁喉现象的原因有多种，最主要的就是我们在买普洱茶后，一定要给它选择一个合适的环境，一定要是温湿度适宜、通风阴凉处、避免阳光直射。另外冲泡的时候也要注意手法，以免喝出有不舒服的锁喉感。
喝普洱茶时经常会听到茶友们说“锁喉”，那么，何谓“锁喉”呢?喝普洱茶为什么会锁喉?“锁喉”指的是品茶过后，咽喉过于干燥、吞咽困难、疼痛发痒、不舒适感。下面来看看为什么普洱茶会锁喉?
普洱茶锁喉，原因有很多，下面来看看这6个导致锁喉的情况，且不同的原因导致的锁喉感略也各有差异。
泡什么茶选择高冲，或者是茶水进入茶杯高度太高，都有可能出现锁喉，难以下咽的感受。
未醒茶 紧压茶拆剥后，醒茶的环境和时间不对，马上进行冲泡，也会产生锁喉。
仓储环境 储藏环境对于普洱茶的发酵来说至关重要，储存不当也会导致锁喉。另外，茶品若无包装与容器，直接放置于空气中，快速氧化，也会出现锁喉现象。
高温干燥 茶品制作过程中用了高温制程，包括毛茶和成品紧压茶采用高温烘干或是刻意焙火，都会导致锁喉。
日晒干燥 成品单饼直接日晒干燥，或是未完全干燥前包装整筒日晒干燥，也会引起锁喉现象。
不当拼配 因拼配茶区导致茶质冲突，亦会导致锁喉感，此种状况较为少见，只发生在新制生茶阶段，待陈化数年后锁喉感会消失。
以上六个方面的处理不当便是引起普洱茶锁喉的主要原因了，另外，品饮者自身的敏感程度不同、冲泡时茶水比例不同或是其他，这些都会影响茶品锁喉感的轻重。
有人说：一壶醇香的普洱茶在面前，一本智慧的书籍在手上，有洒满教室的金色阳光相伴，萦绕耳畔的音乐若有若无，便是人间好时节!一日无茶浑身难受，虽然没有那么多感悟，很多人喝茶也没到那个意境，就觉得喝茶舒服就好。 人们为什么喝普洱茶，喝着舒服，与你喝茶的人聊的舒服，就很满足了。至于茶的功效，比如喝普洱茶能减肥吗?这并不影响人们对茶叶的喜好程度。
一直以来，茶叶的好坏评判标准，就是茶人们想统一对茶的评估标准，为此学习科学和阅读书籍，从历史源流，皇权思想，宗教信仰上给予一个寄托参照。朱熹言：有得道义而功利不至者，即每个人的口感都不同，自然的和各种茶契合自然统一，大部分是功利的自然统一。作用小却不因此灰心丧气，讲道义才能有更高的统一和引领，但必须是自然的道义。
人们为什么喝普洱茶?一杯好普洱茶在手，立即就回到了山野，回到了村庄和农家。 茶水中舒卷的树叶，使你立即就想起草木葱茏的景色，闻到草叶的香气，甚至春阳、秋雨、晨雾、夜露，土地岩石的滋味在口鼻中缠绵，自然之息浸润于胸。
如何让更多的年轻人中国茶?比如在茶叶的产品上多下一些功夫，丰富产品类别和形式，迎合年轻的群体的喜好。在茶叶的口感、冲泡方式上多下一些功夫，让喝茶更好玩，更具时尚感。而不是一直在研究喝普洱茶能减肥吗?或是收藏普洱茶能增值吗?这些商家的营销手段，却不是爱茶人的兴趣点。
普洱茶虽好，但是也有坏处，有人的体质本身对茶叶比较敏感，所以喝普洱茶会头晕。还有些人是茶叶泡的太浓了，有的是空腹喝茶造成的。那么喝普洱茶会头晕吗?应该怎么喝才不会头晕呢?
还有的朋友在第一次喝普洱茶时会腹泻，这是身体对新食物的一种适应过程，就像水土不服一样，这也是因人而异，不是所有人都会出现腹泻的现象。普洱不是减肥茶，也不是减肥药，喝完腹泻不是普洱减肥的原理。如果出现腹泻，不要紧张，继续喝的时候要洗茶，把茶叶投到杯子里，倒上开水，30秒左右把开水全部倒掉，这样两次，第三次就可以喝了，另外不要喝浓了，泡得淡一点就行，只要身体适应了，就不会在再腹泻了。
不同种类的茶是否可以同一天饮用。有很多朋友在喝普洱茶的同时，也会喝一些其他茶，比如绿茶、铁观音。不建议这么喝的，因为不同种类的茶叶，茶性不同，如果对茶叶很敏感的朋友喝了，可能会醉茶，对身体也不好;可以今天喝普洱，明天喝绿茶，后天喝铁观音，不建议同一天内喝不同种类的茶。
如果非要说普洱茶有什么禁忌，那么其实和绿茶差不多。不过你会发现还是会有点不一样的，具体的不同是更苦寒，更解腻等等。通泻效果也会更好，但是因为更苦寒，所以也更伤人。所以人体比较虚的人是不适合饮用的。所以又些人喝了对身体好，有些人喝了反而有不良反应
中国的茶文化很浓厚，很多人都会品茶，但是不爱品茶的也不在少数，尤其是像普洱茶这样的名品，很多人都不愿意去尝试，或者认为太贵，或者认为没有必要。但其实，喝茶既是一种享受，也是一种养生。喝普洱茶更是能达到养生保健的作用。那么，如何喝普洱茶呢?普洱茶又要怎么喝才能喝出其中独有的味道?
如何喝普洱茶——普洱花茶
花茶是女性的最爱，而普洱花茶一个是减肥良品一个是美容良品，二者的结合自然非常适合那些注重养颜、喜爱浪漫的女性。普洱茶花茶就是在普洱茶叶中添加玫瑰花、茉莉、桂花、熏衣草等花茶，共同冲泡。其中的最佳选择是古茶花，在普洱的陈香之上，弥散花草的芬芳，使得普洱花茶既醇厚又飘逸，在养生的同时，更增休闲温馨的气氛。
如何喝普洱茶——柠檬熟普
在冲泡好的普洱熟茶中滴入柠檬汁，然后加糖，口感酸甜可人，冷藏后味道更佳，柠檬与普洱茶一样，具有生津祛暑、健胃消食等功效，两者相配效果更为显著，柠檬熟普茶适合在饱餐之后、需要消食时饮用。
如何喝普洱茶——枸杞普洱
在普洱茶叶中投放枸杞若干粒，共同冲泡，口感清爽。枸杞明目，普洱有抗辐射的功效，两者同时饮用，效果相辅相成。枸杞普洱适合学生、白领、长期面对电脑的人也就是较适合长期用眼频繁的人群。
如何喝普洱茶——陈皮普洱
在普洱茶叶中加入陈皮或者干桔皮，共同冲泡而成，陈皮普洱口味略苦，但可以理气健脾，燥湿化痰。陈皮普洱适合需要呼吸道保健的人士。
如何喝普洱茶——熟普奶茶
将冲泡好的的普洱茶加入牛奶，自制成奶茶，口感醇和润滑。普洱茶以回甘著称，茶入喉后，口中留有阵阵甘甜。而牛奶独有的奶香，则与茶香、茶甘交相映衬，让唇间回味无穷，意犹未尽。
如何喝普洱茶——蜂蜜熟普
现代的蜂蜜熟普，是将冲泡好的普洱熟茶稍微冷却，加入蜂蜜而成，口感甜而不腻。两者皆营养丰富，并具清肠排毒等诸多功效，尤其是普洱熟茶温和的茶性及显著的护胃功能，能够抵消蜂蜜对寒性肠胃的刺激，长期喝还有预防感冒的作用，这一款适合注重养生的。
如何喝普洱茶——冰镇普洱
普洱茶变冷后也风味实足，可将泡好的的普洱茶冷却，置入冰箱冷藏，取出饮用时，口感清凉醇和，在加上普洱茶本就具有的良好解渴、防暑、提神作用，冰镇后效果更为显著，在出门的时候带上一点可以防止中暑。
普洱茶有很好的解渴作用，是不可多得的健康饮料。小编建议，比起像无头苍蝇一样在市面上寻找健康的养生品，倒不如多喝喝普洱茶。如果喝不惯普洱茶本身的味道，那就尝试一下以上的各种不同类型的普洱茶。
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