小编虽然不喝茶，和众人一样，说到普洱茶，也是颇为熟悉之感。但是若是说到普洱茶的生茶和熟茶的分类，我却不甚明了。但是，对于茶的养生保健之功效，大家都是极为看重的。今天我们就来看看生普洱茶的功效与作用都有哪些吧。
普洱茶是如何分类的呢?普洱茶是黑茶的一种，它分为生茶和熟茶，生茶经过自然发酵，熟茶是人工催熟的。普洱茶区别其他茶类的最大特点，就是公认的越陈越香。那么生普洱茶的功效有哪些呢?
说到生普洱茶的功效，其实生普洱茶在制成初期，也就是生产1-2年内没有明显发酵转化的，其减肥功效主要由茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分综合作用形成。而随着茶叶在存放过程中的自然发酵，其减肥作用则逐步开始由由茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分和发酵过程形成的多种有益菌群共同形成。人工发酵的普洱熟茶则是由以上两个因素共同起到减肥降脂的效果。
总体上来说，经过发酵后的普洱茶，其减肥降脂作用远远好于新生产出还没有开始转化的生茶。普洱茶在其发酵过程中，多酚类物质会发生氧化、降解和聚合。存放20左右的散普洱茶茶多酚含量就只有9%左右了。而在多酚类物质氧化、降解和聚合的过程中所产生的络和产物则是抗癌、防癌的主要成分，如“B组化学成分”。从这里来看，生普洱茶的功效是主要是减肥和降脂。
通过上面的介绍，我们可以看出，生普洱茶的主要功效还是在于降脂和减肥两个方面，才是抗癌防癌。那么，看了这些之后，对于爱喝茶的朋友来说，选择喝生普洱茶对身体保健是非常有益的。虽然小编不爱喝茶，即使冲着它的功效而去，对于生普洱茶，有机会我也是要尝上一尝了。
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普洱茶分为熟普洱茶和生普洱茶，二者的区别主要是发酵程度不同。生普洱茶汤明亮，口味香甜，后味浓醇。
生普洱茶的功效与作用1、生普洱茶对消化不良、喉咙发热、精神疲惫、脂肪多、口渴难止等等都能起到一定的作用，生普洱茶没有经过发酵和存放陈化，茶中茶多酚、儿茶素、咖啡因碱等成分并未完全的转化，而令生普洱茶生性属寒，体弱者和老人小孩是不宜喝的。
2、脂肪多：
有人问生普洱茶能减肥吗?生普洱茶是否能减肥我不知道，但生普洱茶能通过调理肠胃来燃烧脂肪的作用，喜欢喝生普洱茶的友友有没觉得，在喝完生普洱茶半小时后，就会有肚子饿饿的感受?有就对了，因为生普洱茶在及时燃烧体内的脂肪，才会觉得饿，所以生普洱茶是有预防脂肪累积的作用。
3、喉咙发热、口渴难止：
因生普洱茶并未经过渥土堆发酵，所以生普洱茶喝起来的口感和绿茶相似，在炎热的夏季里喝生普洱茶能消暑解热、生津止渴，被喉咙发热和口渴难止的朋友们都可以喝生普洱茶试试看哦。
4、消化不良：
常喝生普洱茶对消化不良、腹郁还是挺有效的，饭后1小时喝生普洱茶有助肠胃消化，还有不想被口腔困扰的朋友们都可以喝生普洱茶来保持口腔清新哟。
5、精神疲惫：
上班族在炎热的夏天里一定都会精神不振无法专心工作等，而生普洱茶也有提神醒脑，消除疲劳的作用，当没有精神上班时就喝杯生普洱茶提提神，解解疲劳再继续工作吧。
有人说普洱茶能减肥，有人说普洱茶能降低血脂，预防心脑血管疾病，还有人说普洱茶能利水消肿，那么普洱茶到底有哪些功效呢？其实人们说近些都对，都是普洱茶的功效，而且除此以外普洱茶还能多种保健功效存在，一会我就把它们全部写出来分享给大家。
1、预防冠心病
平时多喝一些普洱茶，特别是喝那些经过煎煮以后的普洱茶，能让身体吸收丰富的茶多酚和茶色素，这些物质有明显的抗凝作用，它们可以预防血栓生成，它对人们因血块栓塞引起的冠心病有明显预防作用。
2、预防高血压
普洱茶是一种健康养生茶，它不但含有丰富的茶多酚，还含有一些维生素c和维生素p这些物质都能保护人类的心血管，而且能提高毛细血管通透性，促进血液循环。另外这些营养成分还能抑制啊血管紧张素转化酶的产生，既能预防血压升高，也能让过高的血压降下来。
3、延缓衰老美容养颜
普洱茶中含有丰富的儿茶素和一些维生素c和维生素e它们都是天然的抗氧化成分，清除身体的自由基，也能滋养肌肤，另外普洱茶中含有的氨基酸和微量元素锌，铁，镁等营养成分，对延缓身体衰老也有很大好处，所以平时多喝一些普洱茶，既能抗衰老又能滋养肌肤美容养颜。
4、暖胃养胃促进消化
普洱茶性质温和，暖胃养胃，然而冲泡饮用以后，可以在胃肠内不形成保护膜可以减少刺激性物质对肠胃黏膜的伤害，另外普洱茶中含有的咖啡碱和黄烷醇类化合物被人体吸收以后还能加快肠胃蠕动，能加快它们对身体内食物的消化与吸收，对提高人体消化功能有很大的好处。
喝普洱茶有许多的功效与作用好处，它不但可以提升人类的思思维力和注意力，可以不错的抵抗细胞衰老，滋阴壮阳，这种对机体极为有利的茶。
一、普洱茶能使人精神饱满，提高思维力和注意力。
二、普洱茶能缓解疲劳，增进能量代谢，并有保证心肌、毛细血管、胃肠病等没问题功用的意义。
三、冲泡普洱茶对避免蛀齿有挺大功效与作用好处。 据法国的多次研究反映，孩童经常饮茶蛀齿可消除59%。
四、普洱茶含有的鞣质能杀除很多大肠杆菌，故以防控口疮、慢性咽炎，及其冬天可能造成的肠炎、急性肠炎等。
五、普洱茶能激励神经中枢，提升健身运动能力素质。
六、普洱茶能控制细胞衰老，使人显得更年轻。普洱茶的抗晒意义是维他命的23倍前后。
七、普洱茶有抵抗和杜绝毛细血管内膜脂类软斑造成的意义，促进杜绝血栓、心脑血管病和老年痴呆症。
八、普洱茶有控制肿瘤的功效，饮茶能最显著地控制肿瘤细胞的发育。
九、普洱茶有出色的减肥瘦身和美容去斑实际功效，对痤疮也是一些功效。
十、普洱茶中拥有许多对机体有利的维生素。
上面所说就是说喝普洱茶的功效与作用，一些注意的是，在喝普洱茶的那时间一些要注意茶的浓度值，过于浓的茶对机体是危害的。
平时经常看到人们在喝普洱茶，它色泽红润茶香浓郁，能带给人们不一样的味觉享受。普洱茶还是一种难得的保健茶，平时人们多喝一些对维持身体健康大有好处，而且能预防肥胖延缓衰老。喝普洱茶的功效还有很多，下面我就和大家一起去了解。
普洱茶的功效与作用
1、减肥瘦身
平时人们多喝一些普洱茶，能吸收丰富的茶多酚，这种物质进入人体以后，能分解人体内的脂肪，也能去除食物中的油腻，可以减少脂类物质在人体内的堆积，能让它们随粪便排出体外，从而也就起到了减肥瘦身的重要作用。
2、预防高血脂
喝普洱茶还能预防高血脂，对维持人体心血管健康有很大好处，因为普洱茶中含有的茶多酚可以加快人体内脂类物质和胆固醇的分解，能抑制人体对胆固醇的吸收，而胆固醇又是导致人体血脂升高的主要成分，所以平时多喝普洱茶能预防血脂升高。
3、预防高血压
预防高血压，也是人们喝普洱茶的重要功效，因为普洱茶中含有的维生素c和维生素p等营养成分都是天然的降压物质，而且它含有的茶多酚还能提高毛细血管通透性，能减少血管紧张素的生成，它能让人们的血压处于正常状态，从而也就减少了高血压的发生。
4、延缓衰老
多喝一些普洱茶，能吸收峰子儿茶素和维生素c以及维生素e它们都是天然的抗氧化成分，能清除人体内的自由基，也能减少人体内氧化反应的发生，对提高人体组织细胞活性，增强各器官功能都有很大好处，另外普洱茶中含有的氨基酸和多种矿物质，对提高人体素质，延缓人体衰老也有一定功效。
普洱生茶是中国云南地区最有名的地方特产，它是以当地大叶种晒青毛茶为原料经过加工以后得到的茶叶，这种茶叶在加工过程中没有经过渥堆发酵，是一种没有经过发酵的生茶。普洱生茶能清理肠道减肥瘦身，但性质浓烈饮用时禁忌也特别明显。
普洱生茶的功效与作用
1、保护牙齿
普洱生茶对人类牙齿有明显保护作用，它含有的一些活性成分能抑制人类口腔中多种细菌的分泌与繁殖，可以阻止蛀牙和龋齿出现，另外普洱生茶中含有的微量元素氟可以坚固牙齿，减少腐
2、延缓衰老
增强人体抗氧化能力，延缓人体衰老是普洱生茶最重要的功效，普洱生茶中茶多酚的含量特别高，它还含有丰富的类黄酮，这些物质都能阻止人体氧化反应发生，并能加快人体内过氧化脂质代谢，能在增强人类身体素质的同时提高身体的抗衰老能力。普洱生茶中的黄酮类化合物和微量元素硒还具有一定的抗癌功效，人们坚持饮用能降低癌症的发病率。
3、解酒排毒
普洱茶中含有的茶多酚具有明显的解毒排毒作用，它能加快人体内乙醇的分解与代谢，并能净化血液，促进尿液生成和排出，人们在喝酒以后及时喝一些普洱生茶就能起到明显解酒作用，而且能阻止酒精毒素在人体内淤积，可以把酒精对人类身体的伤害降到最低。
普洱生茶的禁忌
普洱生茶营养丰富，保健功效出色，但它含有大量咖啡碱和茶碱，对人类神经有明显兴奋作用，生活中那些神经衰弱或经常失眠的人群是禁止喝普洱生茶的。普洱生茶还禁止在空腹状态下饮用，不然它会加重肠胃负担，容易引发腹部不适和头晕，会直接危害人们的身体健康。
普洱沱茶的功效与作用千百年来有目共睹，普洱沱茶茶叶成分有着多样性,如内含人体有益的茶多酚、咖啡碱等物质,形成了普洱沱茶独特的风味和功效与作用，下面一起来看看普洱沱茶的功效与作用有哪些?
沱茶的功效与作用之减肥
医学证明：普洱沱茶可以促进脂肪新陈代谢，有助于肥胖者减轻重量。三个月中每天喝三颗沱茶的人，其血脂含量明显下降，血液中的酒精含量也降低(这对于经常喝酒的顾客保持健康十分有益)。
沱茶的功效与作用之安神
一般的茶叶喝过后会影响睡眠，而“骏兴行”普洱茶饮用后不仅有助于入睡，而且能提高睡眠质量。
沱茶的功效与作用之美容
普洱茶能调节新陈代谢，促进血液循环，调节人体，自然平衡体内机能，因而有美容的效果，在海外被称为“美容茶”。
沱茶的功效与作用之抗衰老
经研究证明，人体中脂质过氧化过程是人体衰老的机制之一。普洱茶中含有的维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用，延缓衰老过程，因此普洱茶被称为“益寿茶”。
普洱沱茶的功效与作用颇多，除此以外饮普洱沱茶还可以在里面加菊花、玫瑰花，一起冲泡饮用，其芳香宜人更胜菊普，而且能疏解胸闷、气烦的心情。夏天肝火旺，不如多饮普洱沱茶。
茶自古以来都被认为是具有解渴的功效，不同的茶还有其特殊的功效。而作为被称为减肥茶、瘦身茶、美容茶的普洱茶，除了以上的功效之外还有什么其他的作用吗?以下就来谈谈关于普洱茶的功效与作用。
普洱茶的功效与作用：防辐射
据广东中山大学何国藩等用普洱茶进行的研究结果表明，饮用2%普洱茶可以解除用钴60辐射引起的伤害。
普洱茶的功效与作用：防癌
科学家通过大量的人群比较，证明饮茶人群的癌症发病率较低。而普洱茶含有多种丰富的抗癌微量元素，普洱茶杀癌细胞的作用强烈。
普洱茶的功效与作用：养脚
熟普喝后的茶渣集中起来煮水可泡脚，因为熟茶性温，泡脚后能促进足部血液循环，使全身经络更加通畅，而且还能防治冻疮，冬天还能很好的暖足作用。尤其是对中、老年人特别有效。
普洱茶的功效与作用：养胃
在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期的饮用普洱茶后可以起到护胃、养胃的作用。这是国内外崇尚饮用普洱茶的消费者称谓普洱茶为“美容茶 ”、“益寿茶”的主要原因。
普洱茶的功效与作用：醒酒
《本草纲目拾遗》载：“普茶最治油蒙心包，刮肠、醒酒第一。” 事实医学证明：茶叶中的茶多酚能促进乙醇代谢，对肝脏有保护作用。使乙醇代谢能正常顺利进行。喝茶能增加血管收缩功能。茶碱具有利尿作用，能促使酒精快速排出体外，减少酒醉后的危害。饮茶还可以补充酒精水解所需的维生素C，兴奋被酒精麻醉的大脑中枢。因而起到解酒作用。并且用茶解酒，绝对不会伤害脾胃，不会使醉者大量呕吐，发生反胃的痛苦。
关于普洱茶的功效与作用还不只有这些，以上只不过是简单的介绍，想要了解更多详细的关于普洱茶的功效与作用，请继续关注哦。
普洱茶一次次被热炒，很多人知道普洱茶的存在，有些人也在喝普洱茶，但多数人却不知道普洱茶的好处到底是什么，的小编就来告诉大家普洱茶的功效和作用有哪些。
北方少数民族主食牛羊肉，普遍习惯喝普洱茶，原因就是普洱茶具有解除油腻的功能。早在《本草纲目拾遗》中就有"普洱茶味苦性刻，解油腻牛羊毒，刮肠通泄"的记载，其中就提到了普洱茶解油腻减肥的功效。
此外，普洱茶茶性温和，暖胃不伤胃，这点熟普洱茶尤为明显。生普洱适合易激动或冲动，肝火旺盛的人饮用，每天4杯普洱茶就可以使容易瘙痒或易长痤疮的肌肤得到缓解，而且口干或口苦等等虚火症状会逐渐消除。
普洱茶可能还具有降脂、改善胰岛素抗拒及预防心血管疾病的效果。从普洱茶抽出物中可以看出普洱茶具有明显的抗氧化活性，能有效清除自由基，降低LDI不饱和脂肪酸的数量及增加LDL生育酚的含量，以降低LDL的氧化敏感度。并证明普洱茶杀死癌细胞的作用强烈。实验还表明，普洱茶具有多种丰富的抗痛微量成分，如Q-胡萝卜素，维生素B1、B2、C、E等。普洱茶中所含的咖啡碱对人体也有很多积极作用。
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