诸药为各病之药,茶为万病之药”一直以来,茶都具有医疗保健功效。现在,茶的保健功效引起人们的重视,关于茶疗保健功效的研究也越来越多。茶,到底能预防、对抗什么疾病呢?
防癌
四千多篇权威部门发表的“茶叶抗癌”专题论文证明,茶多酚主要成分EGCG几乎是所有癌症的克星,特别是对子宫癌、皮肤癌、肺癌、结肠癌、前列腺癌、肝癌、肾癌、乳腺癌等有独特疗效。
中国疾病预防控制中心的科研人员研究发现,各类茶叶对癌细胞合成的平均阻断率为65%,都有抗癌作用。
常喝绿茶,癌症病发率降低60%以上
日本国立癌症中心、美国凯斯西储大学、澳大利亚科廷科技大学等机构发表的针对“绿茶与前列腺癌疾病研究”数据表明,常喝绿茶的男性比不常喝的病发率降低了60%以上。
每天喝茶2杯,患卵巢癌的概率降低46%
瑞典卡罗林斯卡医学院研究人员对61057名40岁到76岁的女性(其中301名女性确诊卵巢癌)资料进行分析,与不喝茶或很少喝茶的女性比,每天喝茶少于1杯的女性患卵巢癌的概率降低了18%,每天喝茶1杯到2杯的女性患卵巢癌的概率降低了24%,每天喝茶2杯以上的女性患卵巢癌的概率降低了46%左右;喝茶越多,患卵巢癌的概率越低。
常喝红茶,患帕金森氏症概率降低71%
新加坡国立大学的研究人员历时12年对63257名45岁到75岁的新加坡华人进行跟踪调查。发现与没有喝茶习惯的人相比,经常喝红茶的中老年人患帕金森氏症的概率降低了71%。
每天喝10小杯茶,患心血管疾病概率降低42%
日本的流行病学研究表明,与每天喝茶少于3杯(每杯30毫升)的人相比,每天喝10小杯茶的男性发生心血管病的危险指数降低42%,女性降低18%。
国医学界曾经研究发现,心脏病患者每天喝4杯红茶,血管舒张度可以从6%增加到10%。
白内障患者中无饮茶习惯的占71.4%
在白内障患者中有饮茶习惯的占28.6%;无饮茶习惯的则占71.4%。
糖尿病患者持续喝茶82%症状明显减轻
日本富山医科药科大学的研究人员发现:1300名糖尿病患者喝凉开水泡的茶,持续半年,82%的糖尿病患者的症状明显减轻,大约9%的糖尿病患者的血糖水平完全恢复正常。
EGCG能有效阻止艾滋病病毒
英美科学家在《过敏与临床免疫学》杂志报告称,茶中的多酚类化合物EGCG可以有效阻止艾滋病病毒在人体内的传播,一经免疫,艾滋病病毒将没有机会靠近。
茶多酚使10000个剧毒大肠杆菌全部死亡
日本昭和大学的医学研究小组,在1毫升稀释至普通茶水的20分之1浓度的茶多酚溶液里放入10000个剧毒大肠杆菌0-157,五个小时后细菌全部死亡,一个都不剩。高效杀毒,保护肠胃!
红茶可以杀除感冒病毒
红茶浓度达到5%就能完全杀死感冒病菌,而我们平时喝的红茶,其浓度一般在2%~5%之间。日本研究者曾通过实验证明了:红茶稀释到日常饮用浓度的5倍以下仍能使99.999%流感病毒丧失活性。每天用红茶漱口,可预防感冒和流感。
茶的保健功效除了体现在预防疾病上,还体现在养颜美白、增强体质等方面。
抗氧化:一杯茶=12瓶的白葡萄酒
抗氧化试验证实,一杯300ml的茶,它的抗氧化功能相当于一瓶半红葡萄酒、12瓶白葡萄酒、12杯啤酒、4个苹果、5只洋葱、7杯鲜橙汁。越喝茶越美丽!
抗衰老:比维生素E强18倍
据日本科研人员试验结果证实,茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍,喝茶能减缓衰老。
减肥:每天喝8-10克茶叶,减脂约为3斤
不需要任何节食、锻炼手段,每天喝8-10克茶叶,12周内,仅茶叶自身作用减掉的脂肪约为3斤。
白茶是中国六大茶类之一,因其特殊的加工工艺,促使了它拥有不一样的特性。白茶的产地在福建福鼎、政和、松溪一带地区,它本为茶,但因它具有清热去火、消炎止痛的功效,所以当地人很多人都把它当做是一种药,用于治疗小儿麻疹所引发的高热、炎症。
在福建省以及华北地区一带,比如小孩子出现发热、牙龈肿痛等,家长都会泡上一杯白茶,以缓解疼痛和不适症状,效果杠杆的哦。
且家中有孩子出现麻疹以后,也会选择用白茶饮用,或是涂抹、泡澡,这样的话也是可以缓解症状的哦。
在《闽小记》中载:“白毫银针,产太姥山鸿雪洞,其性寒,功同犀角,是治麻疹之圣药。”
因此,白茶是茶,也是药是有根据的。并且白茶的储存时间长,在正确的储存条件下,年份越长时间的白茶,药用价值也就越高。
白茶的制作工艺可以说是很特殊的,不炒、不揉,只有萎凋和干燥两个步骤,很大程度的保留了茶叶中的营养成分,养生功效杠杆的好,这指的是新白茶。
而新白茶为寒性的,当新白茶经过陈放后茶性便开始慢慢变得温和了起来。当然,存放的条件很多,比如原料的等级、仓储状态(温湿度)、保存状态(散茶或者紧压、密封或者相对密封,类似普洱),才能成为老白茶。
而新白茶,在陈放的过程中,经过了寒—凉—平—温—热五个阶段。
关于陈多少年的老白茶才够“老”,一些3年的白茶也有人叫老白茶,而经过7-10年陈放的,被叫起老白茶来,也显得非常的有底气。
不过,老白茶的定论都是喝出来的,如果年份不够,又或是年份够长,但由于存放不当的情况下,那么香味、口感上都是可以真真切切的感受出来的。
因此,想要定论是否为“老白茶”,那么还是得看口感。不过在这里还是要说“年份越久的白茶,药效越是明显。”
如果为真的“老白茶”,香气、口感、滋味都恰当的情况下,那么是适合四季饮用的;而不同的季节适合不同的饮法,如冬天适宜煮着喝,夏天则适合泡着喝。
无论是新白茶还是陈年老白茶,功效作用都是非常出色的;如果你是一个白领,并且长期面对电脑,受辐射侵害的话,那么可以在办公室常备白茶。
如果你是一个老师,或是喜欢唱歌,长期用嗓子的话,出现咽喉干痛,那么可以选择常喝白茶。
又或是你的肌肤属于是很敏感,容易长出湿疹的话,那么白茶也是你的不二选择。
白茶是茶,也是药,其中药效如下:
1、消炎杀菌
白茶中所含的咖啡碱物质是比较丰富的,尤其是新白茶,这些物质可以和细菌中的蛋白质反应、凝结,从而杀死细菌,达到消炎杀菌的功效。
2、降三高
白茶茶叶中所含的一些黄铜物质、氨基酸、维生素、微量元素等,可以有效的调节血糖平衡,降脂降糖,甚至还有降血糖的功效,在预防心脑血管方面也有特殊功效。
3、抵抗辐射
白茶中所含的茶多酚、多糖,可以有效的吸附、捕抓放射性物质,可以和其他物质结合排出身体外,对辐射有很好的抵抗功效,也可以很好预防身体受辐射的侵害。
4、预防肥胖
长期饮用白茶,可以达到消脂减肥的功效。因为白茶的特色加工工艺和生化成分的变化过程中,促使里面所含的维生素是非常丰富的,长期饮用,对于女性来说,可以消除大肚腩哦。
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