入秋以来,昼夜温差较大,早晚明显凉爽了,皮肤也明显变干,于是补水保湿成了这个季节的重中之重。
其实喝茶不仅能缓解秋燥,也能帮助女性朋友们平稳度过换季这个皮肤问题频发时期,下面就来查收你的茶美容秘籍吧!
茶中能手,有它们方能保鲜
茶多酚
茶多酚并不是一种物质,而是茶叶中30多种酚类物质的总称,在茶叶内含物质所占比例最高,易溶于水。
茶多酚的抗氧化性在同类植物中最高,活性成分占的比重大。它是茶叶中多羟基酚类化合物的复合物,其主体成分是儿茶素及其衍生物,是茶叶中具有保健功能的主要化学成分。茶多酚具有抗氧化、防辐射、抗衰老、降血脂、降血糖、抑菌抑酶等多种作用。
茶多糖
茶多糖也称茶叶多糖复合物,是一类组成复杂的混合物,它含有较多的脂类成分,并与蛋白质紧密结合,同时又结合大量的矿质元素。
茶多糖具有降脂减肥的作用,对于糖尿病人也是很好的。近年来有研究发现,茶多糖有保护造血功能、防治放射性疾病的神奇功效,比如茶多糖对红细胞内重要的抗氧化酶SOD的活性有明显的增强作用。而茶多糖也能调节血液中的胆固醇以及脂肪的浓度,起到预防高血脂、动脉硬化的作用。
茶皂素
茶皂素,又名茶皂甙,一种微细柱状结晶体,在茶树体的根、茎、叶及种子中均有分布,其水溶液在震荡时能产生持久性的、似肥皂溶液样的泡沫。
茶皂素是肌肤清洁的得力帮手,能带走皮肤里面深层的垃圾。科学研究表明,茶皂素在药理方面具有祛痰消炎、镇痛止咳以及抗菌等多方面的效应;此外,它还有阻碍胰脂肪酶活性的作用,可以减少肠道对食物中的脂肪的吸收,促进肠胃“运动”,帮助清除体内的垃圾。
对症喝茶,才可以美容养颜
补水保湿
多糖含量高的茶类,锁水保湿效果好。多糖可以帮助肌肤产生一层保护膜,防止人体的水分从里面散发出来,因为多糖具有亲水集团,跟皮肤水里的羟基或者蛋白质里的羟基进行结合,结合后可以帮助人体将水分牢牢锁住。
可以选用白茶,因为它没有经过热加工,所以它的多糖结构没有遭到破坏。
换季过敏
茶叶也具有比较好的抗过敏效果。因为茶叶能抑制过敏原“组胺”的形成。人的皮肤里含有大量的组胺,当组织受到损伤或者发生炎症以及过敏反应时,就会释放组胺。
可以选用绿茶、乌龙茶和红茶,其中红茶的效果最佳。
紧致皮肤
女性可以多喝红茶和黑茶。因为这两种茶能够清除血管壁的一些脂肪的沉积物,保持血液循环畅通,给肌肤足够的氧气,皮肤得到营养的补充,人就很难产生衰老的现象。
所谓“见黑三分补”,指的是黑米黑豆和黑茶。喝黑茶,保持血管和畅通,保证营养成分能够补充到面部的细胞,让肌肤红润有光泽。
干燥是一个失水的过程,茶可以抑制透明质酸酶的活性,使透明质酸留在皮肤里,从而保护皮肤减少皱纹的产生。
茶美容小问答
茶汤洗脸
我工作时需要经常对着电脑,面部出油很严重。晚上会把喝剩下的茶汤洗脸,洗完之后感觉很清爽舒服,并且皮肤也没有之前这么敏感了。
这样做是可行的。茶汤一是可以清除深层的有机物,二是可以吸附皮肤表面的异味化合物。茶里面的多酚以及皂素可以吸附和清除皮肤中的垃圾和油脂,因为多酚有亲水性以及活性羟基,茶皂素也可以将多余的油脂吸附出来。
需要注意的是茶汤的浓度,茶水比最好是1:50,可以适当减慢出汤时间,让有效物质充分浸出。
淡化黑眼圈
我的黑眼圈超级重,所以我会用隔夜冷藏过的茶包敷眼睛,可以缓解眼部的水肿,避免黑眼圈加重,用下来觉得绿茶的效果不错。
这种做法也是可行的,只是效果会不太明显。可以尝试做茶汤的热敷,也叫茶熏疗法。
具体做法是泡上一杯绿茶,有条件的可以选用高香绿茶,慢慢接近眼部,速度不要太快,以免烫伤,直到感受到一个舒适的距离,让茶的蒸汽滋润眼部,这样可以有效淡化黑眼圈,以及缓解眼部疲劳。
茶树受冻后不仅生理机能受到破坏,影响来年产量,在遭受严重冻害时,还会导致整株秃枝或枯死,因此,做好茶树防寒抗冻,是提高茶园产量的重要措施之一。
1、行间覆盖。用柴草、秸秆、草皮、树叶、锯木灰、厩肥、稻麦壳稃、稻草于土壤封冻前铺盖茶园,每亩约需铺草1500-2000公斤,茶树根部要厚些,据测定,铺盖后冬季地温可提高1-2℃,降低冻土深度,保持土壤水分。铺草既可抗旱,又能防冻。铺草茶园地温可比不铺草茶园提高1-2℃,可减轻冻土程度和深度,保持土壤水分。铺草可采用稻草、杂草、修剪的茶树枝条等等。
2、熏烟驱霜。熏烟的作用是在茶园空间形成烟雾,防止热量的辐射扩散,利用“温室效应”预防晚霜冻,效果明显,方法是当晚霜来临之前,气温降至2℃左右时进行,根据风向、地势、面积设堆点火,既防晚霜冻又积肥。
3、覆盖防霜。对幼龄茶树,在低温寒潮来临之前,可用遮阳网等覆盖蓬面,也可在遮阳网上盖上塑料薄膜或稻草、杂草;也可直接用稻草盖在茶丛上,以保护茶树,增强抵御霜冻的来临。
4、加强肥培管理,施足基肥,提高茶树本身的抗冻能力。施入有机肥或氮磷钾化肥,以利提高土温和土壤肥力。但不宜单施尿素,因为尿素溶化吸热会降低土温。
5、加客土,增厚活土层。在茶园行间加些从山坡边、四周围挖出的新客土,适当加入茶行间,有利土壤的保温作用。
遭受冻害后补救措施茶树遭受到冻害后,要及时采取补救措施,以减轻冻害造成的损失,尽快恢复茶树生机。
1、整枝修剪。整枝修剪是常用的冻害后补救措施之一。按茶树受害程度分别对待:对冻害程度较轻和原来有良好采摘面的茶园,严格掌握“宁浅勿深”的轻修剪来清理蓬面,以利茶芽萌发。修剪程度宁轻勿深,尽量保持采摘面。对受害较重的则应进行深修剪或重修剪甚至台刈。及时剪去受冻部位,以促进新梢萌发。经过台刈的老茶树,抽发甚多枝条,还应进行疏枝。
2、浅耕施肥。解冻后,进行早春浅耕锄草,结合追施速效氮肥,使茶树迅速恢复生机,促进茶芽萌发和新梢生长。若冻土层深,还可用1%的尿素进行根外追肥。冻害给茶树带来一定的创伤,应及时进行浅耕施肥。春茶萌芽期冻害发生后,在整枝修剪的同时,应及时喷施叶面肥,对恢复茶树生机和茶芽萌发及新梢生长均有促进作用。
3、培养树冠。受冻茶树由于上层叶片被冻伤春茶开采时间可能会推迟一点,因此春茶采摘应留1片大叶,夏、秋茶则按常规采摘,这样既有利于养好树冠,又可多采高档名优茶,减少由于冻害造成的损失。受冻重的,经整枝修剪或台刈,当年着重培养树冠,不采、迟采或轻采,以培养丰产树型,待树势恢复后再投入正常采摘。
茶树冻害的预防和补救,两者是相辅相成的,应密切配合,要以防为主,才能收到良好的效果。
开春以来,浙江省接连遭遇寒潮和大雪天气,3月11日晚的一场大雪积雪达15cm,目前春茶正处生长期,对我省春茶生产造成了较大损失。据省气象台预测,3月份还可能发生“倒春寒”等灾害性天气,为此,各地要认真采取措施,做好茶园防冻抗冻工作,将冻害损失减少到最低限度,保证春茶生产增产增收。
一、加强预测预报,积极做好晚霜冻预防。各地要加强灾害性天气的预测预报工作,及时将灾害性气象信息通知广大茶农,尽早做好晚霜冻预防工作。
二、在晚霜冻来临前,积极采取措施做好预防。
1、茶园铺草。铺草茶园地温可比不铺草茶园提高1-2℃,可减轻冻土程度和深度,保持土壤水分。
2、及时采摘。对已萌发茶园,在晚霜冻来临前,及时组织人员上山采茶,尽可能将已萌发芽叶采摘下山,减少损失。
3、覆盖防霜。在低温寒潮来临前,用稻草、杂草、遮阳网等覆盖茶树蓬面,以保护茶树,抵御霜冻。
4、喷水洗霜。有水源及喷灌设备的茶园,可利用这些设备,当晚霜危害时,进行喷水,把附着在茶树芽叶上的霜洗去。
5、熏烟驱霜。当晚霜来临之前,根据风向、地势、面积设堆,气温降至2℃左右时点火,既防晚霜冻又积肥,一举两得。
三、及时采取补救措施,减轻冻害造成的损失。
1、整枝修剪。整枝修剪是常用的冻害后补救措施之一。对冻害程度较轻和原来有良好采摘面的茶园,采用轻修剪,清理蓬面,以利茶芽萌发。修剪程度宁轻勿深,尽量保持采摘面。对受害较重的则应进行深修剪或重修剪甚至台刈。
2、浅耕施肥。冻害给茶树带来一定的创伤,应及时进行浅耕施肥。春茶萌芽期冻害发生后,在整枝修剪的同时,应及时喷施叶面肥,对恢复茶树生机和茶芽萌发及新梢生长均有促进作用。
3、培养树冠。茶树受冻后经过轻修剪的茶树,春茶采摘应留1片大叶,夏、秋茶则按常规采摘,这样既有利于养好树冠,又可多采高档名优茶,减少由于冻害造成的损失。
特大冰冻灾害对我省茶园和油茶林造成重度灾害。专家提出,农民要高度重视减灾补损,抢抓冷尾暖头,落实冻后减损措施。
茶叶冻后减损
省茶业公司专家、高级经济师尹钟提醒,我省100多万亩茶园主要分布在武陵山区、南岭山区、雪峰山区和洞庭湖区。眼下的特大冰冻灾害,给广袤茶园带来了严重冻害。她建议农民抢抓冷尾暖头,落实科学减灾措施,把冻害造成的损失降至最低限度。
她提出,一旦天放晴,农民要从以下方面抓好冻后减损。一是整枝修剪。二是浅耕施肥。在整枝修剪的同时,应及时喷施叶面肥,恢复茶树生机,促进茶芽萌发及新梢生长。三是培养树冠。冻后经过轻度修剪的茶树,春茶采摘应留1片大叶,夏、秋茶则按常规采摘,这样有利于养好树冠,减少由于冻害造成的损失。
油茶冻后减损
省林科院研究员陈永忠提醒,冬季是油茶的休眠期,当温度降至0℃以下时,其体内发生冰冻,致使叶、枝梢、主干、根系等受到伤害或死亡的现象。由于多年暖冬,此次冰冻灾害发生前期,我省多数油茶林防冻措施不到位,遭受的冻害损失不轻。
他提出冻后补损措施。一是及时摇落雨雪冻块。在中午温度回升时,尽量用手或绳子轻轻地摇、拉树干,切不可用木棍等物使劲敲打,以免造成枝叶创伤。二是合理修剪。三是松土施肥。四是叶面喷肥。
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