张老师有慢性咽炎的职业病,一直都是自己买点胖大海和菊花茶喝,感觉效果越来越差,并且胃也开始不舒服,听同事说浙江医院有个散剂泡茶不错,喝下去凉凉的,于是到门诊来咨询。浙江医院中医科的许主任解释说,自从我们将清咽利喉散的经验方制成散剂以来,因为效果不错,每天都有慢性咽炎的患者来配这个药,其中不少是老师和白领,但是清咽利喉散并不适宜每个人。
慢性咽炎是一种常见病,与空调环境,空气污染,压力和饮食等因素有关。该病在祖国医学称之为喉痹,是由于内外邪毒积聚导致经脉痹阻不通,而表现为咽喉红肿疼痛、吞咽不利或困难、咽部梗阻等症状的咽喉疾病。
常见病机是
1.多语耗伤气阴,使得咽喉部免疫屏障受损,引起慢性感染,发为咽炎。老师、播音员等以语言为职业人士的咽炎多与此有关。
2.长期吸烟者或长期遭受有害气体刺激者,咽部黏膜受损,易发咽炎。
3.嗜酒或夜生活过度,会耗损肺肾之阴,咽是肺之关,肾经走行咽喉,咽炎有时是肺肾阴虚首发症状。
4.久受压抑、精神抑郁或遭较重生活挫折者,会感到咽部有异物感,这就是中医所说的“梅核气”,也属慢性咽炎一种。
5.其它疾病影响部分颈椎病患者、胃食管反流患者以及鼻炎患者,或者感冒以后,余邪未尽,也会出现咽部异物感。
有的慢性咽炎者喜饮菊花茶或草珊瑚金嗓子等含片,但是咽喉炎非但不好转反而加重,这是因为菊花茶和这些含片性凉,胃部受到刺激后,引起胃部不适,胃酸增多,刺激咽部黏膜,导致咽部炎症持续发生甚至加重。慢性咽喉炎患者中,因自行喝西洋参、金银花、菊花等凉性药物导致咽喉炎症反复发作的很多。在临床上有些人使用胖大海后甚至会引起过敏反应,表现为全身皮肤发痒,弥漫性潮红,周身布满大丘疹及风团,口唇水肿,伴有头晕、心慌、胸闷、恶心、血压下降等。
那么,慢性咽炎应该怎么治疗呢?许主任介绍说,根据不同的病机,治疗法则有养阴利咽法、补气健脾法、温肾扶阳法、活血化瘀法。清咽利喉散针对素体肺肾阴虚;或因风热引起这类的患者效果不错,但是具体到个体,不能一方包治,需要辨证治疗,同时要结合饮食、起居和情志调养。
人一上火,出现舌苔发黄、口苦咽干等症状。慢性咽炎患者因咽分泌物增多,故常有清嗓动作,吐白色痰液。金银花茉莉花茶对慢性咽炎有一定的防治作用,大家不妨一试:金银花、茉莉花、枸杞子各3克,胖大海1枚,冰糖适量。用开水浸泡5~10分钟即可饮用,每日1~2次。
中医认为,慢性咽炎可由阴虚火旺、痰阻血瘀、阴虚津枯等所致。金银花清热解毒、凉散风热,茉莉花发散风热,枸杞子滋补肝肾、润肺止咳,三药配合,共奏滋阴清火之功,对阴虚火旺所致慢性咽炎疗效较好。金银花、茉莉花药性偏凉,脾胃虚寒容易腹泻者应慎用。对于严重的慢性咽炎,应由医生根据病因做有针对性的治疗。
因此,饮食宜清淡,忌油腻、生冷及刺激性食物。有明显上火症状的人可以吃一些清火的食物,如绿豆汤、金银花茶、菊花茶、莲子心泡水等。稍微有一些辛味的东西,如葱、生姜、韭菜、蒜苗等都是养春气的食物。吃这些食物对于人体春季阳气生发很有好处。生活习惯方面应予以调理,如注意口腔卫生,坚持早晚及饭后刷牙;减少烟酒或粉尘刺激,纠正张口呼吸的习惯;加强锻炼;多吃水果、新鲜蔬菜等。
胃及十二指肠溃疡等疾病易在春天发作,饮食上应避免摄取含肌酸、嘌呤碱等物质丰富的肉汤、鸡汤、鱼汤、动物内脏和刺激性调味品。因为这些食物有较强的刺激胃液分泌的作用或形成气体,产生腹胀,增加胃肠负担。慢性气管炎、支气管炎也易在春季发作,宜多吃具有祛痰、健脾、补肾、养肺的食物,如枇杷、橘子、梨、核桃、蜂蜜等,有助于减轻症状。
我们都知道咽喉部容易由于天气和身体疾病等原因发炎,而对于咽炎患者而言,在治疗的同时也可以尝试通过喝茶的方式来改善,下面为大家介绍适合咽炎患者的5种茶推荐,供大家了解。
适合咽炎患者的5种茶推荐
桑菊杏仁茶
桑叶、菊花、杏仁各10克,冰糖适量。将杏仁捣碎后,与桑叶、菊花、冰糖共置保温瓶中,用沸水冲泡,加盖焖15分钟,代茶饮,每日1剂。具有清热疏风、化痰利咽的功效。
清音茶
胖大海5克,蝉蜕3克,石斛15克,水煎代茶饮。具有养阴润喉、利咽的功效,尤适宜慢性咽炎伴声音嘶哑者。
罗汉果茶
罗汉果1个,切碎,用沸水冲泡,加盖焖10分钟,不拘时频饮。每日1~2次,每次1个。具有清肺化痰、润喉的功效。
双根大海茶
板蓝根15克,山豆根、甘草各10克,胖大海5克。共置保温瓶中,用沸水冲泡,加盖焖20分钟,代茶饮,每日1剂。具有清热、解毒、利咽的功效,尤适宜慢性咽炎伴咽喉疼痛明显者。
橄榄茶
取橄榄2枚,绿茶1克。将橄榄连核切成两半,与绿茶同放入杯中,用沸水冲泡,加盖焖5分钟,代茶饮。尤适宜慢性咽炎伴咽部有异物感者。
咽炎患者吃什么好
蜜汁枇杷
枇杷性凉,味甘,酸。具有润肺、止咳下气的功效。主治肺痿咳嗽、吐血、衄血、燥渴、呕逆等症。蜂蜜性平,味甘,具有润燥、止痛、解毒之功效。蜜汁枇杷能加强镇咳、袪痰的作用,对肺燥干咳,痰多,呕逆等症状有明显的改善效果。
洋参蒸梨
洋参性凉,味甘,微苦。具有补气养阴,清热生津的功效。用于咳喘、痰血、口燥咽干等症。其主要成分三萜皂苷。有抗疲劳、抗肿瘤和抗病毒等作用。梨,性凉、平,味甘,微酸,具有生津润燥,清热化痰的功效。对咽喉有养护作用。洋参与梨同蒸食对于肺热咳嗽,痰多,咽喉肿痛等症有显著的效果。
山药炖排骨
山药性平,味甘。具有补中益气,健脾和胃,消渴生津,益肺等功用。配以滋阴润燥的猪排相炖食,对虚劳咳嗽,痰湿咳嗽、脾虚咳嗽等症有较好疗效。可对慢性咽喉炎有缓和防治作用。并且还可提高人体的免疫功能,以抵御病毒,增强免疫能力。
贝母炖鸡
贝母,性微寒,味甘、苦。具有清热润肺,化痰止咳的功效。用于治疗虚劳咳嗽,吐痰咯血,肺痈、喉痹等症。鸡,性温,味甘,具有补虚暖胃强身的功效。鸡与贝母同炖食,可提高人体免疫功能,增强机体抗病毒能力。因咽喉炎多伴有免疫功能低下,抗病能力弱,故要提高人体的免疫系统。
咽炎这病其实说大不大,说小不小,不过很营养我们的日常生活,那么问题来了,咽炎要喝什么茶可以缓解呢?咽炎喝什么茶最好呢?下面我们来一起介绍下!
咽炎喝什么茶可以缓解治咽炎喝什么茶?可多喝4种药茶
1、罗汉果茶
味甘性凉,能清肺化痰,止渴润喉。取罗汉果1枚,切碎,沸水冲泡频服,能缓解咽喉干燥不适。
2、金银花茶
具有较强的清热解毒、凉血利咽功效,对于咽部红肿热痛具有明显的治疗效果,可酌情加冰糖或蜂蜜饮,或配上菊花、竹叶代茶饮。
3、生甘草茶
具有清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛的功效,甘草生用,其清热解毒止痛、润肺止咳的功效更为突出。特别适用于痰热咳嗽、咽喉肿痛的咽炎患者,可单用煎服,也可与桔梗同用,以增加宣肺祛痰、利咽止痛的功效。
4、胖大海茶
具有清热润肺、利咽解毒、润肠通便的功效,能缓解肺胃热盛引起的咽喉肿痛、咽痒不适、声音嘶哑等症状,效果明显。可单取胖大海1—3枚在沸水中泡饮,也可以将它和菊花、莲子心、乌梅泡水同饮。
慢性咽炎吃什么水果好?1、樱桃
樱桃即是食物也是中药。樱桃的果实可起到润肺利尿,清热健脾,对肝脏有良好的养护之功。富含维生素C,可抗坏血因子。枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热,对慢性咽喉炎病人起来滋润作用。
2、柚
味甘酸,性寒。其果汁能生津止渴,和胃化滞,助消化,解酒毒,孕妇食少口淡,吃了可开胃,柚果煮烂加蜜成膏,能理气化痰,含食治慢性支气管炎、慢性咽炎。
3、杨梅
杨梅含有多种有机酸,生食可生津润燥。对咽喉肿痛,产生干痒咳嗽有一定缓和作用。
4、苹果
性味甘凉,生食或熬膏(果酱),有补脾气、养胃阴的作用,凡中气不足、神疲纳差者,可和为滋补食品;捣汁服用,有生津开胃、润肺悦心的功效,可治心烦、口渴、咳嗽、盗汗等症。
5、梨
性味甘寒,生食有清热解毒、生津润燥、清心降火作用。凡心中蕴热,或邪热作阴,口渴心烦,或热病后期,宜用以滋养食疗,有清热润肺、化痰止咳的功效,可治阴虚肺燥、咳嗽、咽干音哑、喘促气急、便秘等症。
6、柿子
味甘涩,性寒。生食有润肺祛痰,止咳,解酒毒的作用,凡肺痨咳咳嗽日久不愈咳嗽痰多,虚劳略血,均可食用,红软熟柿有清肺胃蕴热、生津止渴作用,可治口干唇烂、心中烦热等症,取未成熟鲜柿,捣泥取果汁加蜜调服,对治疗甲状腺肿有效。
7、芒果
性味甘、酸、凉、无毒,具有益胃、解渴、利尿的功用,芒果色、香、味均佳,营养价值很高,含有丰富的维生素和糖分。
喝什么茶能治咽炎
前段时间嗓子不舒服,检查说是咽炎。得了咽炎嗓子又干又痒,太难受了,感觉喉咙有异物;老咳嗽,但是又咳不出来,黏在那里,搞得我时不时清嗓子,不知道喝什么茶好?
现在很多人都或轻或重的患有慢性咽炎,主要是现在的空气质量不高,喜欢熬夜,吃烧烤等口味重的刺激食物,所以慢慢的就患上了慢性咽炎了。
患上了咽炎或者慢性咽炎,都容易反复发作,吃药没什么效果。主要靠自己调理。小编为各位咽炎患者和慢性咽炎患者介绍两种蜂蜜茶饮,防止病情复发,提高人体抵抗力,降低患上咽炎的机率。
蜂蜜绿茶治咽炎
蜂蜜制作茶饮,经常饮用对咽炎和慢性咽炎很有益处。蜂蜜绿茶是常用的缓解咽炎的茶饮,将5克绿茶用沸水冲泡后,晾至60℃后加入30克左右蜂蜜搅拌均匀后,含于口中咽下。蜂蜜绿茶每日饮用1-2次。
二蜂蜜苦丁茶治咽炎
用5克苦丁茶冲泡后加入30克蜂蜜拌匀饮用,每日3次作用,同样有利于治疗咽炎的作用。
1、橄榄茶
取橄榄两枚,绿茶1g。将橄榄连核切成两半,与绿茶同放入杯中,冲入开水,加盖闷5分钟后饮用。适用于慢性咽炎,咽部异物感者。
2、桑菊杏仁茶
桑叶10g,菊花10g,杏仁10g,冰糖适量。将杏仁捣碎后,与桑叶、菊花、冰糖共置保温瓶中,加沸水冲泡,约盖闷15分钟后,即可当茶水饮用,边饮边加开水,每天1剂。功能清热疏风,化痰利咽。
喝什么茶能治咽炎
3、橄揽海蜜茶
橄榄3g,胖大海3枚,绿茶3g,蜂蜜1匙。先将橄榄放入清水中煮片刻,然后冲泡胖大海及绿茶,闷盖片刻,入蜂蜜调匀,徐徐饮之。每日1~2剂。功能清热解毒,利咽润喉。主治慢性咽喉炎,咽喉干燥不舒,或声音嘶哑等属阴虚燥热证者。
4、二绿女贞茶
绿萼梅、绿茶、橘络各3g,女贞子6g。先将女贞子捣碎后,与前三味共入杯内,以沸水冲泡即可。每日1剂,不拘时饮服。功能养阴利咽,行气化痰。对肝肾阴虚,虚火上浮,气郁痰结之咽痛不适,咽喉异物感,饮之有良益。
5、双根大海茶
板蓝根15g,山豆根10g,甘草10g,胖大海5g。共置保温瓶中,用沸水冲泡,盖闷20分钟后即可当茶水饮用。也可加水煎煮后,倒保温瓶中慢慢饮用,每天1剂。有清热、解毒、利咽的作用,适用于慢性咽炎咽喉疼痛明显者。
喝什么茶能治咽炎
6、罗汉果茶
罗汉果1个。将罗汉果切碎,用沸水冲泡10分钟后,不拘时饮服。每日1~2次,每次1个。功能清肺化痰,止渴润喉。主治慢性咽喉炎,肺阴不足、痰热互结而出现的咽喉干燥不适,喉痛失音,或咳嗽口干等。《食物中药与便方》谓:“演员、教师、广播员等需保护发音器官者常以罗汉果切碎,泡水代茶饮有效。”
7、大海生地茶
胖大海5枚,生地12g,冰糖30g,茶适量。上药共置热水瓶中,沸水冲泡半瓶,盖闷15分钟左右,不拘次数,频频代茶饮。根据患者的饮量,每日2~3剂。功能清肺利咽,滋阴生津。用于慢性咽喉炎属肺阴亏虚者,如声音嘶哑,多语则喉中燥痒或干咳,喉部暗红,声带肥厚,甚则声门闭合不全,声带有小结,舌红苔少等。对于肺阴不足、虚火夹实之慢性喉炎而兼大便燥结者,用之最宜。
有慢性咽炎能喝白茶吗?
有慢性咽炎的朋友可以饮用白茶,且长期饮用白茶能够达到缓解咽炎的功效。
首先,我们要了解一下慢性咽炎是如何产生的,都有哪些症状。
1、慢性咽炎病因
慢性咽炎是咽部粘膜、粘膜下及淋巴组织的弥漫性炎症,常伴有其它上呼吸道疾病,是人群中十分常见的一种咽部疾病。
2、症状
咽部不适,有异物感,总感到咽部有咽不下又吐不出的东西,刺激咳嗽,干燥、发胀、堵塞、瘙痒等,但很少有咽痛,清晨常吐出粘稠痰块易引起恶心。
由此可见,慢性咽炎是因为咽喉部发生了慢性炎症。想要缓解咽炎最重要的是要消炎杀菌对抗炎症。
而长期饮用白茶便能达到缓解咽炎的效果。喝白茶能缓解咽炎,主要是因为白茶能够消炎杀菌、对抗炎症的作用。
3、白茶消炎杀菌的原理
白茶消炎杀菌是因其含有丰富的茶多酚,这是消炎杀菌的主要元素。
《中国茶业大辞典》记载茶叶具有灭菌作用的原理如下:茶叶中的多酚类化合物对多种有害人体健康的细菌(金黄色葡萄球菌、霍乱弧菌、黄色弧菌、副溶血弧菌、蜡状芽孢杆菌、大肠杆菌、肠炎沙门氏菌和肉毒杆菌)有杀灭作用,而白茶内所含的多酚类物质最高。
2004年5月28日,美国《科学日报》刊出《白茶的杀菌效果比绿茶好》的
中国茶的制作工艺中,有一道重要工序叫“发酵”。茶叶的颜色,营养成分和口感等都是依赖于茶叶的发酵程度,发酵的好,茶叶才能色香味俱全。
发酵程度是我们用来分辨茶叶种类的重要依据。中国的十大名茶,包含了五大茶类,也正好对应五色、五行,代表了中国茶工艺和文化的最高境界。
绿茶:是一杯清晨的提神茶,让你开始精神饱满的一整天。
绿茶五行属木,属于不发酵茶。茶叶仅经过“杀青”保留其绿色外表,然后经过不同制作工艺成型。绿茶比较完整地保留了鲜叶内的天然成分,矿物质丰富,对抗辐射、防衰老、增强抵抗力等均有特殊效果,为其他茶类所不及。
代表名茶:西湖龙井、洞庭碧螺春、恩施玉露、信阳毛尖等。
红茶:是一杯温暖的下午茶,陪你度过一段闲暇浪漫的惬意时光。
红茶五行属火,属于全发酵茶类,是以茶树的一芽二三叶为原料,经过萎凋、揉捻(切)、发酵、干燥等典型工艺过程精制而成。因其干茶色泽和冲泡的茶汤以红色为主调,故名红茶。
因其完全发酵,比较温和,因此在养胃方面的功效特别突出,特别适宜胃寒的人群饮用。其他功效包括帮助胃肠消化、促进食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心脏功能;抗菌力强,用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒,并预防蛀牙与食物中毒,降低血糖值与高血压。
代表名茶:川红功夫、滇红功夫、祁门功夫等。
白茶:恰似初恋,淡淡地却令人回味悠久。
白茶五行属金,是福建的特产,属轻微发酵茶,是我国茶类中的特殊珍品。其制作方法采用天然晾干的方式,从而茶味非常自然纯净。白茶成品茶多为芽头,满披白毫,如银似雪而得名。具有外形芽毫完整,满身披毫,毫香清鲜,汤色黄绿清澈,滋味清淡回甘的品质特点。白茶在中国的产量不高,但因其茶味比较淡,广为欧美人士喜爱。
代表名茶:银针白毫、贡眉、白牡丹等。
黄茶:如一抹晚霞,温情无限好。
黄茶五行属土,是我国的特产,轻发酵茶类。黄茶的制作与绿茶有相似之处,不同点是多一道闷堆工序,这种闷堆渥黄工序,使黄茶具有“黄叶黄汤”的特点。黄茶芽叶细嫩,显毫,香味鲜醇。黄茶中富含茶多酚、氨基酸、可溶糖、维生素等丰富营养物质,对防治食道癌有明显功效。此外,黄茶鲜叶中天然物质保留有85%以上,而这些物质对防癌、抗癌、杀菌、消炎均有特殊效果。
代表名茶:霍山雪芽、温州黄汤、君山银针等。
黑茶:是暗夜里远处的青山,充满岁月的沧桑厚重。
黑茶五行属水,属于后发酵茶,是我国特有的茶类,生产历史悠久,制造过程中往往要渥堆发酵较长时间,所以叶片大多呈现暗褐色,因此被人们称为“黑茶”。最常见的种类为普洱茶与安化黑茶。
而普洱茶根据其发酵种类分为生茶与熟茶。普洱生茶主要可以清理肠道,有降脂、提神、降压和减肥功效,适合年轻人群,不过生茶的活性成份较多,因此易失眠者、感冒发热者、胃溃疡患者、孕妇不宜饮用。普洱熟茶相对温和,其降脂、降压和养胃效果优于初制生茶,也非常适合中老年人群。
代表名茶:云南普洱、安化黑茶、梧州六堡茶等。
多种原因可引发癌症,而上班族的长期不良习惯也是其中一种,比如每天对着电脑屏幕、长时间坐着一动不动、饮食不规律、作息不正常等。上班族是癌症“喜欢缠上”的人群,防癌、致癌不可掉以轻心,推荐六种养生茶,多喝可以防癌润肺补气。
1、【姜苏茶】
此茶有疏风散寒、理气和胃之功,适用于风寒感冒、头痛发热,或有恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。此方以药代茶,味少而精,实用简便。
生姜、苏叶各3克,将生姜切成细丝,苏叶洗净,用开水冲泡10分钟代茶饮用。每日2剂,上下午各温服1剂。
2、【桔红茶】
此茶有润肺消痰;理气止咳之功,适用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。此茶以桔红宣中理气,消痰止咳。茶叶有抗菌消炎作用,以此二味配制,对咳嗽痰多、粘而难以咯出者疗效较好。
选用桔红3~6克、绿茶5克。用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用。每日1剂随时饮用。
3、【铁观音茶】
此茶具有清心明目,杀菌消炎,减肥美容和延缓衰老,防癌症、消血脂、降低胆固醇,减少心血管疾病及糖尿病等功效。 人说“春水秋香”,所以,秋茶是茶中的精品,此时又是正逢铁观音秋茶上市。综合来看,秋季是铁观音的养生之季。
4、【萝卜茶】
此茶能清肺热、化痰湿,加少许食盐既可调味,又可清肺消炎。
选用白萝卜100克、茶叶5克,先将白萝卜洗净切片煮烂,稍微加点食盐调味,再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,每天2次。民间谚语:“吃着萝卜喝着茶,气得医生满地爬。”
5、【银耳茶】
此茶有滋阴降火,润肺止咳的功效,特别适用于阴虚咳嗽。
可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克,先将银耳洗净加水与冰糖炖熟,再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里,搅拌均匀服用。
6、【桂花茶】
此茶具有温补阳气的功效,主治阳气虚弱型高血压病。
选用干桂花1克,茶叶2克。将干桂花、茶叶,入杯中,沸水冲泡6分钟,即可饮用。早晚各饮1杯。
刚刚开始喝茶的朋友,往往容易被茶香征服。“好香啊……”,的确是对茶的赞叹,也是茶“以香夺人”的魅力。不过,茶之魅力不应仅仅停留在“香”的层面,而且茶香也是有层次的。
真正的茶香是自然的淡香、含香,是齿颊留香,是含蓄的,发自内质的香。有些香,不自然的香,往往令人怀疑,可能是掩盖劣质的“浮香”而已,需要引起注意。不同的茶品有着不一样的茶味香气,今天就跟大家细说茶香的不同层次,当我们在品饮茶时,细细研究就会发现其中的奥妙与乐趣。
第一层:水飘香
水飘香是最初级的茶香,香气轻浅飘扬,闻得见,喝不着。
比如泡茶时,可以闻到散发在空中的茶香,以及茶碗的杯盖上等,嗅起来很香,但入口后,茶香就喝不出来了,甚至没有什么香气。
第二层:香入水
再高级一点的茶香,就是香能入水。
茶香依旧是大部分飘在汤面上,有一部分融入茶汤中,这类茶香给人的感觉就是:闻起来很香,喝起来也有香,不过还是有落差,没有闻着那么香。
第三层:水含香
水含香,是茶香既可以在泡茶时闻到,也融入到了茶汤中。茶汤中的香气饱满,一部分从口齿中发散,一部分从喉咙中发散。
体验这样的茶香,茶汤入口时屏住呼吸,待茶汤下喉后,嘴微闭,气从鼻腔中缓缓呼出,感受茶香的源头。
第四层:水生香
上好的茶香,水生香,茶香和茶汤的融合度极高,但闻起来微香,喝完后,香气随回甘从喉咙深处缓慢回出,异常持久。
第五层:水即香
顶级的茶香,水即香,这类茶,必须是原料工艺都很优质的茶,其茶香浓郁丰富,和茶汤完全的融为一体,且茶汤会随着茶香的挥发而呈现出一种奇妙的“化感”,饮之,有“汤即是香,香即是汤”的美妙感觉。
当然,我们也不是要一味地追求更高级的茶香。毕竟不管是对于我们大多数人,还是制茶的师傅而言,最顶级的好茶都是可遇不可求的,只要我们有一个喝好茶的心态就够了。(注:
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