这三种情况，请不要喝玫瑰花茶

2021-08-20

第一，不宜与茶叶同泡：建议每次取15克玫瑰花放入杯中，用温水冲泡，趁热服用。但不要与茶叶一起冲泡，茶叶中含有大量鞣酸，二者同用会削弱玫瑰花疏肝解郁等功效。

第二，经期、孕期不宜饮用：玫瑰花活血化瘀作用较强，孕期和经期饮用不利健康。

第三，便秘者不宜饮用：玫瑰花茶有很好的收敛固涩效果，但长期过多饮用会导致大便不畅。

玫瑰花的功效与作用

玫瑰花为蔷薇科植物，玫瑰的干燥花蕾是很好的药食同源之品，其味甘微苦性温，归肝、脾经。《本草正义》中记载：玫瑰花，香气最浓，清而不浊，和而不猛，柔肝醒胃，流气活血，宣通窒滞而绝无辛温刚燥之弊，断推气分药之中，最有捷效而最为驯良者，芳香诸品，殆无其匹。可见，玫瑰花芳香行气，擅长疏肝解郁，而且药性温和，起效快，能温养心肝血脉、理气解郁、活血散瘀。（作者：非白，来源：茶知识大全，图片来源：网络）

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怎样泡玫瑰花茶细数三种玫瑰花茶的区别

冬至已过，转眼就迎来了寒冷的冬季。对于入冬后手脚容易冰冷的女人来说，一杯暖暖的玫瑰花茶无疑是过冬必备的小伙伴。没有咖啡馆里那些复杂的工具，应该怎样泡玫瑰花茶呢?

怎样泡玫瑰花茶，按照小编给出的步骤来做，其实并不算难。

玫瑰花茶原料：干玫瑰花数颗

玫瑰花茶冲泡方法：用温水浸泡玫瑰干花，数秒后沥干水分。将干玫瑰花投入玻璃杯中，注入沸水，浸泡3~5分钟左右。一杯香气四溢、活血养颜的玫瑰花茶就完成了。

需要注意的是，冲泡花茶不需要过于沸腾的水。水温保持在85度左右最佳。

玫瑰花茶的种类有许多，功效也各不相同。

常见的干玫瑰花种类有：甘肃苦水玫瑰，法兰西玫瑰，保加利亚玫瑰等。这三种玫瑰花茶的味道有细微差别。

小编是玫瑰花茶资深爱好者，根据自身体验总结出以下三种玫瑰花茶的区别，希望给大家一点小启发喔。

苦水玫瑰颜色深，花朵小，味道不能持久。冲泡时需要多加几颗干花。但是苦水玫瑰价格良心，加几颗红枣、冰糖，口感也可以萌萌哒。长期喝的话性价比高。

法兰西玫瑰花朵呈粉色，大颗饱满，在沸水中舒展时十分赏心悦目。法兰西玫瑰的香气扑鼻，滋味浓郁顺口。需要补气血的上班族女性，加几颗红枣、黄芪之类的药材，对补气活血有着很好的效果喔。

保加利亚玫瑰是玫瑰花茶中最贵的一种了。保加利亚是做玫瑰精油和纯露的最佳选择，作为花茶来说口感也不差。喝保加利亚玫瑰时，可以选择玫瑰花冠+玫瑰花蕾的组合一起冲泡，这样香气浓郁，性价比也高。

怎样泡玫瑰花茶，你学会了吗?

平时喝玫瑰花茶虽然好处多，但这三类人最好不要喝！

玫瑰花是一种象征着爱情的花朵，很多女性对于玫瑰花都有着美好的憧憬。除此之外，其实玫瑰花更得女性欢心的是它的美容养颜功效。随着大家养生知识的普及，越来越多人喜欢上了喝花茶，除了菊花茶，玫瑰花茶是比较受到欢迎的一种。玫瑰花茶的香味淡雅而不浓烈，它的功效和作用是人们最关心的。那么除了美容养颜，玫瑰花茶还有什么功效呢？是不是所有人都适合喝玫瑰花茶呢？今天我们就一起来了解一下。

玫瑰花茶

玫瑰花茶的功效和作用

美容养颜、淡化色斑：玫瑰花茶有着活气血的功效，而在中医里，只要气血活络，脸色自然就红润有气色了。所以平时喝一些玫瑰花茶能够有利于改善肤色，使肌肤保持水嫩的好状态，还能够有利于脸上色斑的去除。

美容养颜

调节月经、调节内分泌：玫瑰花茶对于女性来说用处是很大的，平时有痛经、内分泌失调症状的人可以在月经过后喝一些玫瑰花茶，对于女性体内的内分泌调节、缓解痛经症状是有着很好的功效的。

舒缓心情、缓解疲劳：对于上班族来说，工作之余肯定会有疲劳、心情不畅的时候，平时泡好一杯玫瑰花茶备着，如果累了，可以喝一些玫瑰花茶，不仅能够缓解疲劳，还能使心情平复、镇静下来。

玫瑰花茶的禁忌

玫瑰花茶虽然对于女性来说有很多好处，但是，以下这三类人最好不要喝。

1、患有便秘症状的人群：玫瑰花不仅是花茶，也是一款很好的中药材，它有着收敛的偶用，能够吸收我们肠胃中的水分、减少肠胃的蠕动。所以本身就患有便秘症状的患者如果喝玫瑰花茶的话，很容易会加重便秘的症状的。

2、虚火旺盛的患者：比如经常脸红口干、喉咙有疼痛症状的人，这些都是虚火旺盛的症状，而玫瑰花茶是属于温热类的食材，所以不仅不会有改善作用，还会加重你那个虚火旺盛的症状。

虚火旺盛

3、孕妇及经期间的女性：玫瑰花茶是具有活气血的功效的，在怀孕期间或者经期的时候喝玫瑰花茶很容易会影响到胎儿的健康或者造成出血的症状。所以处于这两种状态下的人群切记不要喝玫瑰花茶。

玫瑰花茶的功效是很多的，但是在喝的时候最好能够注意一下自身的身体状况，看一下自己适不适合喝。

理气解郁女性要喝玫瑰花茶

对于女性朋友而言，每个月的“那几天”，常常被情绪低落、小腹疼痛等不适困扰着，此时女性朋友不妨喝点味甘微苦、性温，具有理气解郁、活血散淤、调经止痛功效的玫瑰花茶。

解郁：中医认为，玫瑰花药性温和，具有镇静、安抚、抗忧郁的功效。因此，经期情绪低落的朋友不妨取一个透明的玻璃杯，放入15克玫瑰花，加入开水，浸泡5分钟后即可代茶随意饮用，具有“解郁圣药”美誉的玫瑰花茶肯定会让您的心情“多云转晴”。当然，在饮用时您还可以根据个人口味调入冰糖或蜂蜜。

靓肤：在经期饮用玫瑰花茶不仅能改善不良情绪，还可以还您一个好脸色。中医认为，面色红润与否与人体气血关系密切，而玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效，经常饮用不仅能够让黯淡的面色逐渐红润起来，对面部一些色斑也有明显的改善作用。因此，面色黯淡或被色斑困扰的朋友在经期可每日取玫瑰花15克，气虚者另加入大枣3—5枚或西洋参9克，肾虚者可加入枸杞子15克，代茶饮用。

滋润：泡过的玫瑰花切勿随手扔掉，可将其捣成糊状，睡前敷于面部，干后温水洗去。长期坚持可滋润肌肤、促进血液循环、消除色斑、改善肤色。

痛经：对于那些痛经较严重的朋友，除了喝玫瑰花茶外，痛经发作时还可用鲜玫瑰花200克，煎汤，浓缩成稀糊状，摊在四层纱布上，趁温热敷于脐部，胶布固定，每天换药一次。

推荐几款玫瑰花茶：

1、金银玫瑰茶

材料：金银花1克，玫瑰花3朵，麦门冬2克，山楂2克，

做法：混合后用沸水冲泡15分钟即可。用法：代茶饮用!

功效：理气解郁，滋阴清热。适用于肝郁虚火上升，脸色枯黄，皮肤干燥者。长期服用，效果显着。

2、木瓜玫瑰茶

材料：熟木瓜300克，鲜奶1瓶，玫瑰花3朵，白砂糖适量，姜汁数滴。

做法：将木瓜去皮去核，切细块，然后放入果汁搅拌机中，榨成汁倒出，再加入鲜奶，玫瑰花，白砂糖，姜汁即可。

功效：增加皮肤的弹性，平衡皮肤的酸碱度，防止皱纹，养阴润肺，对胸部发育不良者有良效。长期服用，效果显着!

温馨提示：玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起，因为茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，因玫瑰花活血散淤，故月经量过多的朋友经期最好不要饮用玫瑰花茶。

什么人不能喝玫瑰花茶？本身胃寒、腹泻的人不要喝！

玫瑰花茶属于花茶，不仅外观比较好看，营养也比较丰富，功效也比较多，但是却不是所有的恶人都适合喝玫瑰花茶，一起来看看什么人不能喝玫瑰花茶吧！

什么人不适合喝玫瑰花茶？

1、本身胃寒、腹泻的人不要服用。常感觉到疲倦、身体虚弱的人不适合喝。

2、平时有便秘的朋友，最好不要过多的饮用玫瑰花茶，因为玫瑰花茶具有收敛的作用，喝多了对于便秘更加不利。

3、玫瑰花茶具有收敛和活血的作用，孕妇最好就避免服用玫瑰花茶，以免对胎儿产生危害，还有其他的茶类也最好不要喝。怀孕三个月以内不要喝。3个月胎儿在孕妇的体内还不太稳定，属于危险阶段，饮食上必须注意营养平衡，很多茶饮品浓度高对孕妇无益，尽量避免喝。

4、阴虚火旺者不宜饮用。玫瑰花比较温热，所以阴虚火旺或是实热等人最好不要饮用。

玫瑰花茶的功效

1、温胃健脾

玫瑰花茶性质温顺，有健脾、和血、散淤、温胃等功效，能治腹中冷痛，胃浣积寒等症。

2、平抚情绪

玫瑰花茶的味道清香幽雅，能令人缓和情绪、纾解抑郁，并可消除疲劳、改善体质。

3、养颜美容

经常饮用可滋润肌肤、促进血液循环、消除色斑、改善肤色。

4、调经止痛

玫瑰茶经常喝可以滋润皮肤，祛除黑斑，改善肤色，同时对女性痛经、月经不调等症状都有辅助治疗作用。

5、消除疲劳

经常喝玫瑰茶可以舒散心情、缓解疲劳的作用，同时也能够减散腰酸背痛的症状，增强增强体质都有良好的作用。

6、疏肝去火

可治慢性胃炎及肝炎。疏肝解郁，健脾降火和血散淤等功效。

7、去口臭

玫瑰花茶中含有多种香酚，如香叶醇、橙花醇，所以常喝能改善口臭。

8、促进血液循环

饮用玫瑰花茶能够活化停滞的血液，降低心脏充血现象，强化微血管，促进全身血液循环。

什么时候喝玫瑰花茶最好？

1、上午

玫瑰花茶中含有丰富的维生素，在上午喝玫瑰花茶可以满足人体所需，而且玫瑰花茶具有一定理气解郁的作用，可以让人们保持一天的好心情。

2、饭后1小时

玫瑰花茶中含有苹果酸，这种酸性物质具有一定的消化作用，在饭后1小时饮用，可以促进食物的消化及吸收，避免出现积食、消化不良等身体不适的情况。

3、下午

玫瑰花茶中含香叶醇、橙花醇、香茅醇等多种挥发性香气成分，这几张香氛物质具有兴奋神经的作用，消除疲劳感、舒缓压力，从而提高工作效率，适合在疲倦的午后饮用。

总的来说，玫瑰花茶虽好，但是也不是适合所有的人饮用，有的人就不适合喝，并且还不能多喝。

哪些人不能喝玫瑰花茶？建议胃寒、腹泻的人不要喝！

玫瑰花茶属花茶一类，不仅外观好看，而且营养丰富，它的功效也是很多的。不过，有一点大家要注意，并非所有人都适合喝玫瑰花茶，那么哪些人不能喝玫瑰花茶？