冲泡时间长，茶水中含铅量明显增加
有一种说法：喝隔夜茶会得癌症。这种说法的根据无非是茶中的胺类物质会与亚硝酸盐产生化学反应而形成亚硝胺，亚硝胺是一种公认的强致癌物质。
然而，亚硝胺的形成不一定要＂隔夜＂，茶叶如是清早冲泡的，到了下午，时间上并不短于＂隔夜＂．再说，胺类物质在某些蔬菜中的绝对含量远远多于一撮茶叶；另一方面，茶叶和蔬菜中所含的维生素C能阻止亚硝胺的形成。由此可知，不能把喝隔夜茶跟发生癌症简单地扯在一起。m.cY316.coM
但沏茶还是有学问的。有些人茶叶一次放得很多很多，从早到晚反复冲泡，殊不知茶叶浸泡的时间长了，所含的有益物质（包括维生素C）已大大减少，在气温高时，还易受微生物污染，不符合饮食卫生。据权威部门检测，有好几种茶叶的含铅量超标，然而冲泡的茶水含铅量却很少，并未超过饮用水的标准，但冲泡的时间长了，茶水中含铅量明显增加。就这一点而论，喝隔夜茶是不利健康的。
从饮食卫生的角度而言，泡茶时茶叶应少些，冲泡3次后应重新沏泡。
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茶疗是现代很流行的一种健康养生的方法。那么高血压人群适合喝什么茶呢?喝什么茶更有利于降低血压呢?下面给大家介绍几种适合患有高血压的朋友喝的茶。
【山楂茶】山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用。
【菊花茶】所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次。
【决明子茶】中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。每天数次用15—20克决明子泡水代茶饮用，不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。
【玉米须茶】玉米须不仅具有很好的降血压之功效，而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效。泡茶饮用每天数次，每次25—30克。在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压的疗效尤为明显。
【葛根茶】葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效，其制作方法为将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。
【首乌茶】首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效。血脂增高者，常饮首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取制首乌20—30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂。 还有一些复合茶是两种以上的茶饮混合而成的，也很好哟，介绍两种给您吧!
【龙井山楂茶】龙井茶叶3克，山楂30克。沸水沏茶频饮。茶叶甘苦凉，入心肺胃经，能扩张冠状及肾血管，清除脂肪，有降脂降压作用，适用于高血压高血脂病。
【菊花决明茶】菊花10克，草决明(微炒并捣碎)20克，沸水泡茶服。草决明甘苦咸微寒入肝胆经，能清肝明目，散热醒脑等功能。实验证明有降血压，降血脂作用，对肝阳上亢，肝火上扰之头痛头晕，目赤流泪，高血脂，高血压有较好疗效。
吃药后2小时内不能喝茶，吃药期间是包括吃药的时候和吃药后的1-2个小时内药物发挥作用的时间里，这段时间是不可以喝茶的，因为茶中含有的生物碱会分解药性，降低身体吸收药物的速度，影响药效发挥，于恢复健康是不利的。
茶水对药物的作用原理：
茶叶中所的生物碱发生作含的鞣酸很容易与胃中用形成不溶的沉淀，从而使要不能被人体吸收，发挥不了药效。而很多中药的有效成分都是生物碱：如麻黄含有麻黄碱和伪麻黄碱，黄连和黄柏都含有小檗碱，百部含有百部碱，其他如元胡、大蓟、小蓟、川牛膝、曼陀罗等的有效成分也主要是生物碱。
因此，含有这些成分的药和茶水同服，就会发生沉淀而影响药效的发挥。另外，茶叶中的鞣酸具有收敛作用，会阻止人体对蛋白质等营养物质的吸收，因而在服用党参、黄芪、山药等补养药时，饮用茶水特别是浓茶，也都会降低药效。
吃药时最好选用温开水：
送服药物的时候最好就是用温开水送服就好，不要用牛奶或者是其他什么的饮料来送服药物，容易影响到人体对药效的吸收，严重的会导致病情加重，患者在吃药期间一定不能吃辛辣刺激的食物，也是会影响药效。
做完运动后就想休息，做完运动就很想喝水，有的人运动后不喝白开水，觉得太乏味，于是就喝饮料，饮料又不健康，有的人就想着喝茶。很多人运动是为了减肥，喝茶减肥，运动后喝茶是不是有着双重减肥的效果呢，运动后能不能喝茶，运动后喝茶有什么问题么?
运动后喝茶会加重心脏的负担
剧烈运动后，我们都会有一个感受，那就是心脏跳动速度和频率高于寻常。摸摸胸口，就可感受到“噗通噗通”的跳动。
因为刚结束运动时，心脏的负担比较重，心跳也比较快，而茶中含有大量的咖啡碱等导致兴奋的物质，这样会加重心脏的负担，使人不舒服，而且体质不好的可能会造成更严重的后果。
运动后喝茶造成水分流失
咖啡因有一定的利尿和脱水作用，运动后身体本来就会出大量汗，丢失大量电解质，如果喝含有咖啡因的茶水等饮料会进一步加重体液的流失。咖啡因对中枢神经有刺激作用，不利于运动后的恢复。
那么，运动结束后喝什么，才最好呢?不喝白开水就喝盐水，不仅可以补给身体所需养分和盐分，还可以保持体内的正常代谢。运动完后，应休息一会儿，让身体缓冲一下并且慢慢地引用水补充身体能量。运动后吃一点东西会比空腹有更多好处，让你的锻炼效果更显著。
茶经网（cy316.com）茶疗养生频道为大家提供茶疗养生、2022茶疗养生、茶疗养生与保健、茶疗养生知识等。《茶泡多次后就不能喝的原因》一文由我们精选撰写，希望对您有所帮助！我们还准备了如茶泡几天就不能喝了专题供您阅读！
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