夏秋季节人们常因饮食生冷,误食不洁食物,或起居不慎,胃肠受凉而引起腹泻。腹泻不仅会使消化功能降低,还会丢失大量水分和营养物质。
腹泻症较重时,容易出现脱水症状,两眼凹陷,皮肤弹性减弱,全身疲乏无力,冷汗淋漓,四肢冰冷等,影响患者生活及工作,故须及时给予治疗。中医药治疗夏秋季腹泻有较好的效果,其中的药茶疗法,为一种制作简便,服用方便,疗效可靠的家庭自疗法。简介如下。
一、寒湿泻:症见大便清稀,每日多次,腹部疼痛,脘腹胀满,不思饮食,肢体沉重困倦,舌苔白腻,脉沉细等。医治宜温中散寒、化湿止泻。茶疗方:生姜15克,苏叶10克,陈皮10克,红糖适量。先将生姜、陈皮切细丝,与苏叶、红糖共放保温杯中,倒入沸水,闷泡15分钟后可饮用,边饮边加开水,每天一剂。
二、暑湿泻:症见发病较急,泻下黄水样便,腹部绞痛,胸闷胀满,恶心呕吐,头脑昏涨,身重困倦,小便黄赤,舌苔黄腻,脉濡缓等。医治宜解暑利湿、化浊止泻。药茶方:藿香10克,佩兰10克,白蔻仁5克。三药共捣成粗末,放入保温杯中,加沸水冲泡,10分钟后即可饮用,边饮边加开水,每天1剂。
三、热结泻:症见大便泻下黄臭稀水或纯青稀水,绕脐疼痛,腹部拒按或按之有形,胃脘满闷,食欲不振,小便短黄,舌苔黄腻,脉沉滑等。医治宜清凉泻热、散结止泻。药茶方:马齿苋20克,葛根20克,车前草15克,冰糖适量。以上药共放锅中,加水适量,煎沸30分钟后去药渣,加入冰糖溶化,倒入保温杯中当茶饮用,每天1剂。
四、伤食泻:症见腹痛即泻,泻后痛减,少顷复又痛泻,大便稠黏或粪水杂下,秽臭难闻,腹满厌食,舌苔厚腻,脉弦滑等。医治宜消食导滞、和胃止泻。药茶方:麦芽30克,鸡内金10克,粳米30克,茶叶5克。以上药共放锅内,用小火焙黄,略捣碎后,放保温杯中,用沸水泡20分钟后即可当茶饮用,边饮边加开水,每天1剂。
五、脾虚泻:症见大便时稀溏,时水泻,每食生冷油腻或不易消化食物则腹泻加重,夹杂不消化食物,腹部隐痛,食欲不振,食后作胀,体倦乏力,舌质淡胖,苔白,脉沉细等。医治宜健脾益气、利湿止泻。药茶方:白术20克,山药20克,茯苓15克,乌梅10克,红糖适量。以上药共放锅中,加水适量,煎沸30分钟后去药渣,加入红糖溶化,倒入保温杯中当茶饮用,每天1剂。
脑血管疾病发病率较高,影响人体的健康,若不及时治疗可致半身不遂。脑血管疾病包括脑栓塞、脑血栓形成及脑出血等。其病因主要由于人体血液处于高凝状态,红细胞聚集,血流缓慢而形成血栓堵塞脑血管;或因动脉硬化使血管壁的脆性增加,受外界不良因素的刺激,导致血管破裂而脑出血。
近年临床研究证明,长期饮茶可以减少脑血管疾病的发生。为什么茶叶能够预防脑血管痰病呢?浙江医科大学附属二院的王振生教授说,血栓形成的病理改变已影响到人类一系列疾病的发生。其中高凝状态是血栓形成的重要条件,纠正血液异常凝固状态,寻找有效的抗凝、溶栓药物将为人体健康和临床治疗开辟新的途径。茶叶具有抗凝和促进纤维蛋白溶解作用,能改变血液高凝状态,没有一般抗凝药物的副作用,对增进健康和预防脑血管疾病有一定意义。
福建中医研究所曾对饮用铁观音进行研究。证实饮用铁观音能降低血液黏度。饮用铁观音2~3周后,全血黏度从4.77降至4.31;血浆黏度从1.66降至1.58;全血还原黏度从8.58降至7.97。三项血液黏度指标全面下降,表明饮用铁观音能降低血液黏滞性,减轻血液高凝状态,增加血液流动性,改善血液循环并防止血栓形成。饮用铁观音还能防止红细胞聚集。正常红细胞在血液中呈分散状态,红细胞膜表面带负电荷。若膜电荷减小,可使血细胞相互排斥力减小,红细胞便发生聚集。饮用铁观音后,明显增加红细胞表面电荷,降低红细胞聚集,可使已聚集的红细胞分散,有利于降低血液黏度,防止血栓形成。
此外,脑出血发生与毛细血管抗力降低、动脉硬化及高血压有关。检测25例脑血管疾病患者的毛细血管脆性,多数在饮用铁观音后,其毛细血管脆性有不同程度的改善,毛细血管抗力增加。证明铁观音有降低毛细血管脆性、增加抗力,从而减少出血倾向,这对脑出血等疾病的防治有一定作用。
研究证明,饮茶可改善血液循环,抗凝和促进纤维蛋白溶解,有预防脑血栓形成、减少脑出血的作用。因此,中老年人应坚持饮茶,以饮绿茶、青茶为主,既可强身、抗衰老,又可预防脑血管疾病的发生。
感冒,是我们日常生活中发生频率比较高的。在我国,药茶疗疾源远流长,早在唐代就有“药疗百疾,茶治百病”之说。现介绍几款治感冒的药茶方。
五神茶
茶叶6克,荆芥、苏叶、生姜各10克,加水文火煎15分钟,然后加入红糖30克饮服,每日2次,可随量服用。可发散风寒,祛风止痛。适用于风寒感冒,畏寒、身痛、无汗等症。
八味茶
川芎、荆芥各120克,白芷、羌活、甘草各60克,细辛、防风各30克,薄荷240克。将以上药共碾成末,每服6克,用清茶送下,每日3次,用治外感风邪头痛。
三花茶
金银花15克,菊花10克,茉莉花3克。以上三花放入茶杯中,用沸水冲泡,代茶饮用,可清热解毒。适用于风热感冒,发热、风寒、汗出、鼻塞无涕、咽喉肿痛等症。
葱豉茶
葱白3根,淡豆豉15克,石膏60克,栀子5枚,薄荷30克,荆芥5克,茶叶末10克。水煎代茶频饮,宜温服。此方辛温解表,适用于外感风寒、发热头痛等。
蒲公英茶
蒲公英20克,甘草3克,蜂蜜20克,绿茶20克。将蒲公英、甘草水煎15分钟,取汁,加入蜂蜜、绿茶,分3次服下,可清热解毒。主治风热感冒。
苍耳子茶
苍耳子12克,辛夷15克,香白芷30克,薄荷2克,茶叶2克。共研为细末,每日分2~3次,泡茶饮用。此方辛温通窍、散风去湿。适用于风寒感冒,鼻塞、头痛、流涕不止等症。
罗汉果茶
罗汉果20克,绿茶2克。罗汉果加水300毫升,煮沸5分钟后加入绿茶即可,分3~5次饮服,每日1剂。此方止咳化痰,适用于百日咳、风热咳嗽不止。
玄参甘桔茶
玄参、麦冬、桔梗各9克,甘草3克。以上药加水适量煎10分钟后加红糖适量,代茶饮用。可清热润肺、止咳。适用于阴虚感冒,干咳、痰少、气短、口干咽燥、舌红少。
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