喝黄茶的好处主要有减肥、防癌、助消化、提神益思、延缓衰老等作用。黄茶是我国的特产，它为六大茶类之一，属于轻发酵茶，在干燥过程的前或后，增加一道闷黄的工艺，其他加工工艺同绿茶。就黄茶的分类来说，按照其鲜叶老嫩及芽叶大小的不同，还可分为黄芽茶（君山银针、蒙顶黄芽、霍山黄芽等）、黄小茶（沩山毛尖、泉城红、平阳黄汤等）、黄大茶（安徽皖西金寨、霍山、湖北英山和广东大叶青等），因其有黄叶黄汤的特点而名黄茶。
一、减肥，
黄茶属于轻发酵茶，茶多酚含量较高，经常饮用，有助于促进人体新陈代谢，加速脂肪分解，从而起到减肥、消脂的功效，效果不错，想要减肥的朋友不妨试试。
二、防癌，
黄茶中富含茶多酚、氨基酸、可溶糖、维生素等丰富营养物质，经实验证明，这些成分对于防治食道癌有明显功效。平时不妨多喝一些黄茶，有利于降低癌症的发生率。
三、助消化，
黄茶是沤茶，在发酵的过程中，会产生大量的消化酶，这些物质成分对脾胃最有益处。消化不良、食欲不振、懒动肥胖者，建议多喝，能帮助肠胃消化。
四、提神益思，
黄茶中含有咖啡碱、茶儿素等，饮用之后，能刺激大脑神经中枢，振奋精神。紧张工作之余，喝上一杯黄茶，还有助于提高工作效率呢。
五、延缓衰老，
黄茶含有丰富的维生素、类黄酮，具有抗氧化功能，能滋润皮肤，延缓肌肤衰老。想要美美的伙伴，适量喝些黄茶也不错哦。
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岳阳市黄茶酵香清悦，味厚可口，醇和浓醇，是味儿非常好的名茶。除此之外，岳阳市黄茶的营养成分作用也非常好，具备各个方面的健康保健作用，有效食用对人体有益处。那么，是什么呢？下面一起来了解看看。
1、黄茶是沤茶，在沤的全过程中，会造成很多的消化酶，对肠胃最有益处，消化不好，食欲不佳、懒动肥胖症、都可以饮而化之。
2、纳米黄茶发挥黄茶原茶的功能，纳米黄茶穿刺脂肪细胞，通过消化酶的作用使脂肪细胞恢复代谢功能，去除脂肪。
3、黄茶茶根的利用，按摩两扇门(无名指本节)，使微量元素渗透到穴位，增强穴位磁场的调节作用，增加脂肪代谢。
4、黄茶富含茶多酚、氨基酸、可溶性糖、维生素等丰富的营养物质，对预防和治疗食管疾病有效。
5、此外，黄茶鲜叶中残留有85%以上的天然物质，这些物质对杀菌、消炎有特殊效果，不及其他茶叶。
岳阳黄茶怎么喝？
1、摆放茶具
将茶杯按顺序排列，将茶碗、公路酒杯、茶杯放在茶盘上，然后放开右手。
2、观赏茶叶
主人用茶匙轻轻地将茶叶放入茶包后，让来宾享受。
3、温热盖碗
用沸水加热碗和茶碗，用左手沾着泡沫，把沸水装满碗，用右手拿着碗，把水倒在杯子里，最后把杯子里的水倒在排水盆里。
4、投放茶叶
用茶匙把茶荷的茶叶移到盖浇饭上，投入的量是盖浇饭的一半左右。
5、清洗茶叶
右手拿着随手泡，将开水高冲进盖碗，盖上碗盖，撇去白沫子。然后立即将茶汤倒入咖啡杯，最后倒入茶盅。
6、高冲
执随手泡高冲开水引入盖碗中，使荼叶在碗中畅快地翻滚。第一个泡的时间是1分钟，1分钟后可以将茶水泡汤倒入公道杯，最后倒入茶杯，然后再喝。
岳阳黄茶适合哪些人喝？
1、适合脾胃不好的人喝
黄茶是沵茶，在沵的过程中产生了大量的消化酶。这些成分对脾胃最有益，有助于肠胃的消化，对于脾胃不好没有食欲的人，喝黄酒是最合适的。
2、适合疲倦困乏的人喝
黄茶中含有咖啡因成分，能刺激大脑神经中枢系统，增强活力，缓解疲劳，达到消除疲劳的目的。特别是适合工作的家庭，也有助于振作精神，提高工作效率。
3、适合肥胖的人喝
黄茶含有消化酶、纤维素、维生素等成分，具有助消化、消脂、帮助减肥等功效，非常适合肥胖的人喝。此类人群若能在每天饭后1小时都喝杯黄茶，便能起到良好的减肥效果哦。
4、适合常对电脑的人喝
经常使用电脑的人，容易受到电脑辐射的伤害。实验证明，黄茶中含有的茶多酚类化合物，能抗氧化和清除自由基，有助于抵抗辐射。因此，常对电脑的人，喝些黄茶也是大有裨益的。
5、适合牙齿敏感的人喝
黄茶含有大量的氟，氟离子能和牙齿的钙质发生反应，在牙齿表层形成一层保护粘膜，有利于增强牙齿的耐酸耐磨程度。因此，对牙齿敏感的人常喝黄茶，能起到良好的牙齿保护作用。
以上内容就介绍到这里。岳阳黄茶品质优良，内容丰富，有良好的效果，长期饮用有利于身体的利益，有品酒保健的价值。
霍山黄芽陈的可以喝，在检查未发生茶变的情况下，稍作处理，可以正常冲泡。
陈茶处理办法：1、可洗净电饭锅至无味，拭干后倒茶叶于瓷盘或铝箔纸上置入电饭锅内，开关切至保温位置，锅盖半掩，适时翻动，约半天时间，茶叶由陈旧味转清熟香，以食拇指捏之即碎为宜，俟降温冷却后，始可再行包装贮藏。
2、当然最稳当的方法是将珍藏的茶叶委请熟识的茶师或茶农代为焙火。
霍山黄芽适合的人：霍山黄芽属黄茶类，富含氨基酸、茶多酚、维生素等多种丰富营养物质，常饮对身体有益，尤其适合以下人群饮用：
1、想要减肥的人；
如果想要减肥但是又没有太多时间运动的人，可以尝试多喝霍山黄芽，有消脂减肥的功效，促进体内新陈代谢。霍山黄芽中富有的各种芳香族化合物，能溶脂解脂肪，化浊去腻，防止脂肪积滞体内，而维生素B1，C和咖啡因能促进胃分泌，有助消化与消脂;因此常喝霍山黄芽可增加体液、营养和热量的新陈代谢，还有助于减肥。
2、白领一族；
白领常喝黄芽茶，可以补充特异性植物营养素，消除因电脑辐射引起的黑眼圈。同时，黄芽含有防辐射的有效成分，即茶多酚类化合物、脂多糖、维生素C、维生素E及部分氨基酸;茶多酚类化合物可以抗氧化和清除自由基，从而有抗辐射的强大功效。
3、有消化不良及口臭问题的人；
霍山黄茶有助于解决口臭问题及促进消化，如果有这方面的困扰，不妨多喝该茶，可能有意想不到的效果。这是因为茶叶中含有芳香物质，这类物质不但能刺激胃液分泌，有助于消化吸收，而且能消除胃中积垢，减轻口干、口臭等症状。作为碱性饮料。
雀舌茶是有着非常多的美容养颜的功效的，也有着非常好的清洗肠道、凝聚血液的效果，所以雀舌茶是一种特别营养的茶叶。
雀舌茶是一种绿茶，多个地方都有出产，其中比较有名的有林湖雀舌、贵州雀舌、金坛雀舌、浙江雀舌。雀舌茶含有的营养物质也是比较多的，饮用对人体也有好处。
喝雀舌茶的好处：
1、美容养颜：
雀舌能够极好的按捺紫外线的侵入，尽管效果没有防晒霜那么显着，但仍是能够从内调度一下。并且雀舌能使人体内SOD的活性进步，然后推迟变老，有用的按捺皮肤老化。
2、清洗肠道：
雀舌茶在不影响我们肠内有益菌繁衍的前提下，可以迅速杀死其它有害细菌，对肠道有一定的清洗效果。在废物食物当道的今日，你知道你的身体里有多少废物吗？所以平时可以喝一些雀舌茶，对我们的肠胃有一定的帮助。
3、凝聚血液：
据试验标明雀舌能够凝聚血液，下降心血管疾病的发病机率。也可按捺血小板的集合，下降血液中脂肪的含量。如今咱们每天摄入的食物，大多数都是油性的，这对咱们血液来说担负很重，所以咱们平常应多关怀下自个的身体，喝喝茶，降降脂。
4、醒脑提神：
雀舌不只口感香正，并且还清脑提神。这是由于雀舌它富含很多的咖啡喊，能够暂时驱走睡意，还你一个清醒的大脑。并且雀舌中的锌元素含量很高，每天饮用，就完全能够满意人体对锌的吸收需求。
长期坚持喝雀舌茶，对身体是有着非常多的好处的。
霍山黄芽是黄茶中的精品，其口感滋味鲜醇浓厚回甘，喝起来十分爽口，非常适合女性饮用。霍山黄山绝对是爱美的女士钟爱的茶类。常喝霍山黄芽能使女人更美丽，黄芽中不仅含有丰富的维生素C，其中的类黄酮，更有效地增加了维生素C的抗氧化功效。两者的结合中，对维持皮肤美白、年轻可说是有珍品的效果。
霍山黄茶的功效：1、防辐射；
黄芽中含有的浓缩茶多酚、维生素和氨基酸，，可以抗氧化和消除自由基，从而达到抗辐射的作用。经常使用电脑不仅危害人们的健康，而且还会影响工作质量和效率，不妨多饮用霍山黄芽茶，补充植物营养素，消除电脑辐射引起的黑眼圈。
2、降脂减肥；
黄芽是一种自然茶，保留了鲜叶中的天然物质，还有丰富的氨基酸、茶多酚、脂肪酸等有益成分。茶多酚可以帮助清除血管壁上的胆固醇，抑制细胞对蛋白胆固醇的摄取，从而达到降低血脂的作用。此外，黄芽中含有的各种化合物，可以溶解脂肪，防止脂肪积滞体内，而维生素和咖啡因能促进胃液分泌，有助于消化与消脂，减少脂肪沉积体内，从而达到瘦身的效果。
3、保护牙齿；
牙齿组织的基本成分是氟、石灰质、磷，它能使牙齿坚硬，耐酸耐磨。黄芽茶叶中富含氟，经常饮用黄芽茶可以摄取足够的氟，满足人体对氟的需求，有助于保护牙齿。
4、助消化、改善肠胃；
黄芽茶是一种碱性饮料，其中含有的矿物质可以中和酸性食物，保持人体体液的正常酸碱性度，咖啡碱还能增强胃液的分泌，帮助消化，具有改善肠胃的功能。
5、抗衰老；
黄芽茶中不仅富含维生素C，其中的类黄酮，更有效增加了维生素C的抗氧化功能，有助于维持皮肤美白，是很理想的抗衰老剂。
霍山黄芽适合人群：1、适合消化不良及口臭题目的人；
霍山黄茶有助于办理口臭题目及促进消化，中国十大名茶，假如有这方面的困扰，不妨多喝该茶，也许故意想不到的结果。这是由于茶叶中含有芬芳物质，这类物质不单能刺激胃液渗透，有助于消化接收，并且能消除胃中积垢，减轻口干、口臭等症状。作为碱性饮料，黄芽中的矿物质能中和酸性食品，保持人体体液的正常酸碱度(呈微碱性)，从而辅佐人们阔别亚康健、荣华病。加上黄芽中的鞣质具有摄制细菌的浸染，咖啡碱又能加强胃液渗透，辅佐消化，因此常饮黄芽茶，还能拥有矫健的肠胃成果。
2、适合爱美的人；
霍山黄芽是沤茶，在沤的过程中，会产生大量的消化酶，对脾胃最有好处，消化不良，食欲不振、懒动肥胖、都可饮而化之。霍山黄芽中富含茶多酚、氨基酸、可溶糖、维生素等丰富营养物质，具有杀菌、消炎的特殊效果，为其它茶叶所不及。
《喝黄茶的好处》一文由茶经网(cy316.com)茶叶常识栏目提供，我们力求提供优质的2022茶叶常识，以及准备大量关于茶叶常识的专题，如：黄茶的好处
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