对于女性来说，多喝些玫瑰花，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化瘀、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，瘀滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。要想达到这种效果，具体做法是：每天坚持取玫瑰花15g泡水喝，气虚者可加入大枣3～5枚，或西洋参9g；肾虚者可加入枸杞子15g。
泡玫瑰花的时候，可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味。需要提醒的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，由于玫瑰花活血散瘀的作用比较强，月经量过多的人在经期最好不要饮用。
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郝云的一路向西去大理，让很多人萌生了再去云南看看的想法。这个位于祖国西南边陲的地方，居然广布了8个少数民族自治州，不仅有独特的异域风情，更是四季鲜花都怒放的地方。在云南众多的花卉中，玫瑰是开得最欢的，当地人不仅用它来做鲜花饼，更用玫瑰花入茶，对于脾气急躁，遇事爱发火的人来说，玫瑰花茶无疑是解郁的圣药。
那么玫瑰花茶要怎么泡呢?玫瑰花茶的冲泡很简单也极易操作。一个人喝的话，五六朵花的量就足以。若是喝朋友们一起煮一壶下午茶的话，可以因人数的多少来取量。
通常玫瑰花茶用沸水冲泡五分钟就可以喝了。鲜花入茶虽然芬芳但是入口的时候还是有些苦涩，如果觉得口感上有苦涩感，不妨加入一些蜂蜜一起来冲泡。另外，玫瑰花茶也可以和枸杞、红枣、桃花、柠檬等一起拼配着喝。如果是拼配的玫瑰花茶，冲泡玫瑰花茶的时候因拼配的材料不同，冲泡的时间上稍微也会有些差异。
但是无论是哪种玫瑰花茶，玫瑰花茶的冲泡时间最长不超过15分钟。否则玫瑰的味道就会偏苦，茶汤的色泽也不好看。
玫瑰花茶喝的人以女性为主，因为常喝玫瑰花茶有助于减肥，还没有什么副作用，所以很多女性都喜欢玫瑰花茶。不仅如此，女性常喝玫瑰花茶的好处还颇多。玫瑰花茶最明显的功效就是理气解郁，调经止痛，美白祛斑。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，多喝一点玫瑰花茶可以起到很好的调节作用。
对于女性朋友而言，每个月的“那几天”，常常被情绪低落、小腹疼痛等不适困扰着，此时女性朋友不妨喝点味甘微苦、性温，具有理气解郁、活血散淤、调经止痛功效的玫瑰花茶。
解郁：中医认为，玫瑰花药性温和，具有镇静、安抚、抗忧郁的功效。因此，经期情绪低落的朋友不妨取一个透明的玻璃杯，放入15克玫瑰花，加入开水，浸泡5分钟后即可代茶随意饮用，具有“解郁圣药”美誉的玫瑰花茶肯定会让您的心情“多云转晴”。当然，在饮用时您还可以根据个人口味调入冰糖或蜂蜜。
靓肤：在经期饮用玫瑰花茶不仅能改善不良情绪，还可以还您一个好脸色。中医认为，面色红润与否与人体气血关系密切，而玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效，经常饮用不仅能够让黯淡的面色逐渐红润起来，对面部一些色斑也有明显的改善作用。因此，面色黯淡或被色斑困扰的朋友在经期可每日取玫瑰花15克，气虚者另加入大枣3—5枚或西洋参9克，肾虚者可加入枸杞子15克，代茶饮用。
滋润：泡过的玫瑰花切勿随手扔掉，可将其捣成糊状，睡前敷于面部，干后温水洗去。长期坚持可滋润肌肤、促进血液循环、消除色斑、改善肤色。
痛经：对于那些痛经较严重的朋友，除了喝玫瑰花茶外，痛经发作时还可用鲜玫瑰花200克，煎汤，浓缩成稀糊状，摊在四层纱布上，趁温热敷于脐部，胶布固定，每天换药一次。
推荐几款玫瑰花茶：
1、金银玫瑰茶
材料：金银花1克，玫瑰花3朵，麦门冬2克，山楂2克，
做法：混合后用沸水冲泡15分钟即可。 用法：代茶饮用!
功效：理气解郁，滋阴清热。适用于肝郁虚火上升，脸色枯黄，皮肤干燥者。长期服用，效果显着。
2、木瓜玫瑰茶
材料：熟木瓜300克，鲜奶1瓶，玫瑰花3朵，白砂糖适量，姜汁数滴。
做法：将木瓜去皮去核，切细块，然后放入果汁搅拌机中，榨成汁倒出，再加入鲜奶，玫瑰花，白砂糖，姜汁即可。
功效：增加皮肤的弹性，平衡皮肤的酸碱度，防止皱纹，养阴润肺，对胸部发育不良者有良效。 长期服用，效果显着!
温馨提示：玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起，因为茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，因玫瑰花活血散淤，故月经量过多的朋友经期最好不要饮用玫瑰花茶。
深秋寒意已至，早晚温差较大，早出晚归的上班族很容易受寒，尤其是女性。在女性经期更容易受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经不调，甚至闭经。所以“要风度不要温度”的贪靓一族，一定要注意保暖。
记者了解到，玫瑰花茶可以调节女性经期受寒等症状，还可以养颜美容。在使用材料上，我们可以选用绿茶1—2克，玫瑰花5—10克，蜂蜜25克。将茶叶和玫瑰花一同放入杯中，用开水冲泡，加盖泡10分钟左右，待茶水稍凉再调入蜂蜜即可饮用。这样喝热热的玫瑰蜜茶，可以温经活血，从此快乐无忧。此外，玫瑰花茶还是一种很好的美容养颜茶，中医把黄褐斑、雀斑等面部色斑称之为“肝斑”，认为是肝气郁结所致，而玫瑰是治疗肝气的理气良药，能疏通肝气、调和气血，从而减退色斑、均匀肤色。
女人们，要想健康的美丽就快点行动起来吧，带点些许的玫瑰花茶，给自己暖暖身吧！
喝枸杞菊花茶护眼原料有讲究每天盯着电脑看七八个小时，再好的眼睛也受不了。起初，眼睛还会抗议，用泪水提醒“主人”。时间久了，泪液分泌跟不上，眼睛干涩便成了“电脑族”的通病。这里为大家推荐一个养眼的小药茶——枸杞菊花茶。
枸杞菊花茶就是由枸杞子和菊花组成，别小看这两味中药，它们搭配起来治疗眼病至少有200年的历史。中医名方“杞菊地黄丸”就是以枸杞子、菊花为主要成分。
枸杞子补肾益精、养肝明目，每次可取8—10粒,菊花疏风清热、平肝明目，5—6朵即可，加300毫升热水浸泡代茶饮。到药店买菊花时要注意，黄菊花擅于疏散清泻，适合视疲劳时眼睛酸胀有分泌物的情况，白菊花养肝阴作用较强，更适合眼睛干涩，没有眼泪的人。
三七花茶的功效三七，又名田七，产自云南，是云南特有的珍贵中草药材。据史书记载，三七的应用距今已有400多年的历史，那么你知道由三七制成的三七花茶的功效有哪些?
三七花茶的功效：三七花可促进肝、肾、睾丸及血清中的蛋白质合成，对各器官组织的脱氧核糖核酸(DNA)合成具有促进作用。较大的工作压力和紧张的生活节奏，造成中年白领特别是女性办公室工作人员免疫力降低，肝也是人体解除人体热度的器官，由于工作压力大造成了肝火旺从而脾气暴躁，特别容易引起便秘，便秘虽不是什么大病，但却十分痛苦，且可导致一些并发症，宿便堆积在肠道里，不断产生各种毒气、毒素，造成肠内环境恶化、肠胃功能紊乱、内分泌失调、新陈代谢紊乱、食欲及睡眠差、精神紧张。这些问题仍然是因为代谢和肝火问题每天一杯取三七花3~6朵，可以持续冲泡一整天，效果非常好。不仅能解决便秘、通便、排毒、上火问题。还能对高血压、高血脂、平肝明目、减肥、消炎、止血、止痛、抗癌、养生抗衰、增强人提免疫力功能等功效。
适宜搭配：三七花茶适合单泡，不适宜搭配其他花茶。
泡法喝法：三七花茶的泡法及喝法：一茶匙干燥的花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可;可酌加红糖或蜂蜜饮用。
小贴士：三七花茶的功效生津回甘，但孕妇忌饮。
关于三七花茶的功效就介绍到这，希望以上介绍可以给大家带来健康。
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