到茶餐厅喝茶，哪想喝出了问题。7日中午，杨先生和朋友共8人前往福州万象城表叔茶餐厅吃饭，其中6人喝了奶茶后恶心难受，直到第二天仍肠胃不适。
杨先生说，当时他们一行人点了一些招牌菜和七杯冰奶茶。“喝了一部分后就感觉不舒服了，恶心头晕，想吐又吐不出来。”杨先生以为是消化不良，吃完还逛了会儿商场，才各自告别回家。
杨先生回家之后，感觉更难受了。一问才知道，当天一起吃饭的人当中，其他人也是同样的症状。“没喝奶茶的两个人都没事，其他6人都头晕、腹泻、呕吐，一整晚都没睡。”直到昨天，杨先生还萎靡不振，没有食欲。他将此事发上微博，才知道，因为喝了表叔茶餐厅的冰奶茶而肠胃不适的人不在少数。
网友“@小小如_Cindy”说，和6个同事去表叔茶餐厅消费，其中5人点了奶茶，回去都胃胀恶心、呕吐。“@咪卤蛋蛋”说，那天去吃的时候味道确实是不错，不过后来也是出现了反胃的情况。不过，也有网友表示，同样饮了奶茶，但并未出现上述症状。
昨日下午，福州表叔茶餐厅一位林姓经理告诉记者，确实有一些消费者用餐后出现肠胃不适的情况。她解释，正宗的港式奶茶都要经过一道叫撞茶（拉茶）的工序以保证奶茶中保留茶叶的浓厚，这和市面上用香精勾兑的奶茶是不同的，所以茶味重偏苦涩。因此，跟喝茶一样，喝港式奶茶前最好不要空腹，否则容易出现“晕茶”的症状。
“这几天天气热，所以很多客人一来就要上奶茶，喝得又快，肠胃就会不舒服。”林经理说，茶餐厅刚开业，管理需要改进。昨日开始，已经要求服务员在点单时，提醒港式奶茶饮用的注意事项，并在餐桌标牌上予以明示。CY316.coM
延伸阅读
不少老年人嗜茶如癖，起床第一桩事就是泡茶喝茶。这种起床后便空腹饮茶，是一种不良习惯。因为茶叶中含有一些咖啡碱的成分，空腹饮茶、腹中无物时，茶性直入脘腹，犹如“引狼入室”。如果肠道吸收咖啡碱过多，会产生一时性肾上腺皮质功能亢进的症状，如心慌、尿频。同时，也会在日后影响维生素B1的吸收。所以自古以来，我国民间就有“不饮空心茶”之说。
简单地说，空腹饮茶会稀释胃液，降低消化功能，容易引起胃炎。加上空腹状态时吸收率高，致使茶叶中某些不良成分大量吸收入血，引起头晕、心慌、手脚无力、心神恍惚等症状，这就是所谓的“醉茶”，对健康有害。
还有人喜欢在饭后立即饮茶，这样也不科学。研究表明：茶叶中含有大量单宁酸。饭后马上饮茶，食物中的蛋白质、铁质与单宁酸极易发生凝集作用，老年人因肠胃功能下降，对这些凝固物很难消化吸收，这样就势必会减少人体对蛋白质和铁质的吸收。如饭后饮用15克茶叶冲泡的茶水，食物中铁的吸收量至少会降低50%。久之，不仅使人营养水平降低，影响体内器官的多种生理功能，而且还容易患缺铁性贫血。
所以空腹不宜饮茶，饭后也不宜立即饮茶，最好是饭后半小时之后再饮茶。
一般来说早起后空腹饮浓茶，不仅会引起胃肠不适，食欲减退，还可能损害神经系统的正常功能。但清晨饮淡茶的话，则妨碍不大。
这类茶友不宜早起空腹喝茶：一是胃脆弱的茶友。空腹状态下，胃里基本没有残留物。而茶多酚比较刺激胃粘膜，不仅会引起肠胃不适，而且会导致食欲减退。
其次点名体寒、贫血、低血糖的茶友。
茶叶中含有较高的咖啡碱和氟化物，空腹饮茶时肠道就会过量吸收这类物质。刺激中枢自律系统，提高人体代谢速率，容易四肢无力、头晕。
所以早上起床后，先补充一点糖分和水分，再喝茶才能相得益彰。
清晨喝茶喝什么茶：每个人的体质不同，饮茶因人而异，不是每个人都可以接受早上喝茶的。想尝试开始在早上喝茶的人，浓淡程度应该循序渐进，可以选择普洱、武夷山岩茶来喝，尤其是普洱有养胃的作用，就算浓茶也不怕多喝。绿茶，如清香型铁观音等，性寒凉，胃寒的人尤其不适合。
专家认为,清晨空腹喝茶能否清肠胃这个问题不能一概而论，要视乎各人体质而定。老茶友们从年轻开始已经习惯了早上空腹喝浓茶，这对它们有消脂，去腻的保健作用。对另一些肠胃不好的人，尤其是便秘患者来说，浓茶中含鞣酸较多,容易引起便秘，清晨一杯淡盐水或蜂蜜水，是更恰当保险的清肠胃办法。
下面小编为大家带来一篇《致茶友，因茶我们不离不弃》，希望能够帮助到大家。
我为什么选择以茶为友，
因为我想拥有更多兴趣相同的茶友;
我为什么常常约你来品茶，
因为我想你了，我想与你喝茶聊天;
我为什么有好茶会与你共茗，
因为你才会懂我的茶，你是懂我的知音;
喝茶聊天的时候，我常常说开家常了，
因为你已经成为我生命中的亲人了。
茶友约相聚一年是缘分;
因为兴趣坚持两年，应该珍惜;
因为感情相守三年，堪称奇迹;
用心交流不离不弃，才能叫知音;
十年依旧能相处，应该请进生命里。
二十年不离不弃，已然是后天的亲人。
在这个善变的时代，
请用心留意身边的茶友，
不管男女老少，
多一份淡然，
少一些浮躁，
有空相约喝喝茶。
在一起喝喝茶聊聊天。
茶友之间，心无杂念，
不管我们走过多少年，
不忘初心!
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不知从何时起，减肥茶风靡大江南北。什么嗖的一下就瘦了，草本配方轻松享瘦……可近日，减肥茶因其安全性和减肥效果被多家国外媒体曝光，报道称：减肥茶不仅不能减肥，还可能导致重度肝脏损伤，加拿大卫生部已经就此发出严重警告。
绿茶减肥药致多起肝损伤
近日，《每日邮报》报道了英国康沃尔郡17岁女孩服用绿茶药减肥险些丧命的事件。该女孩服用绿茶提取物七天，就开始猛烈呕吐，就医后被诊断为严重肝脏和肾脏损伤，在重症监护十天后才捡回一命。报道中提到，世界范围内已经多次发生因服用绿茶减肥药，导致肝脏损伤的事件。
加拿大政府从2008年起颁布法律，规定绿茶提取物的产品需在标签上表明肝损伤风险。近日，加拿大卫生部更发出严重警告，限制绿茶类减肥产品禁止销售给18岁以下的未成年人。
加拿大政府提醒民众：如果服用绿茶类减肥药后，发生皮肤或眼睛黄疸（黄疸），黑尿，出汗，恶心，呕吐，胃痛，不寻常的疲倦或食欲不振等症状，一定要紧急就医。
“减肥茶”并不能减肥
即使明知道减肥茶有安全隐患，很多人为了变瘦仍愿意飞蛾扑火。可“减肥茶”真能减肥吗？
据《MedicalXpress》报道，在国内外各个医学研究数据库，并没有专门针对“减肥茶”的研究，不过有关于绿茶和儿茶素（茶叶中一种苦味化合物）减肥效果的研究。
研究人员综合分析了五项针对绿茶的研究，对比了300多名2型糖尿病、心脏病高危人群和普通人群的体重变化。
研究发现：相比服用安慰剂的人，患有2型糖尿病和心脏病，同时食用健康食物并坚持运动的人，在服用茶或是茶的提取物后，体重平均减轻了4公斤。有趣的是，那些没有慢性病风险，但是生活方式不健康的人，即使服用茶或是茶的提取物，体重也仅仅减轻了350克。
这些结果显示：大部分人体重减轻是受健康生活方式的影响，而与是否喝绿茶无关。
研究者也对六项针对儿茶素、咖啡因对人体能量消耗的研究进行了系统性回顾，分析发现：服用儿茶素、咖啡因或是咖啡因和儿茶素的混合物，可以增加每天5%的能量消耗，这部分能量约为470千焦，也就是一个香蕉的能量，所以减肥效果甚微。
研究人员提醒大家：市面上的减肥茶中往往含有凉茶成分，草药提取物或其他添加剂，目前针对对这些化合物的高质量研究有限，建议谨慎选择。
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一般来说早起后空腹饮浓茶，不仅会引起胃肠不适，食欲减退，还可能损害神经系统的正常功能。所以早上空腹不要饮茶，可以吃完早餐一个小时后可以喝茶。
空腹喝茶的危害：1、早上喝茶，特别是空腹喝茶的话，更是会给人体带来严重的伤害。因为在茶叶中含有一种叫咖啡碱的成分，如果再空腹时期大量饮用的话，茶水会直接进入脘腹，导致肠道吸收过多的咖啡碱。这样的结果便是致使肠胃产生一时性肾上腺皮质功能亢进症状，出现心慌、尿频等不良反应。
2、早起后最好不要空腹喝茶，因为茶叶中含有较多的鞣酸，鞣酸具有收敛的作用，容易引起便秘。还有茶碱容易刺激肠胃，引起食欲的减退，胃肠不适等一些症状。空腹时期喝茶的话，茶水会直接进入脘腹，导致肠道吸收过多的咖啡碱。这样的结果便是致使肠胃产生一时性肾上腺皮质功能亢进症状，出现心慌、尿频等不良反应。
3、空腹易使肠道吸收茶中过多的咖啡因等生物碱，会使人出现心慌、头晕、手脚无力等醉茶的症状。所以不要空腹喝茶，避免影响健康。
4、另外饭前饭后也不宜立即喝茶。饭前喝茶容易冲淡胃液，影响进食。饭后立即喝茶，茶碱会抑制胃酸的分泌，导致消化不良。茶中的鞣酸类物质还会与食物中的蛋白质发生结合，形成不易被人体消化的鞣酸蛋白质凝固物，长时间可能会形成结石。
上半身很完美，可下半身看起来却肉虚虚的，怎么办？让“紧致瘦腿茶”来帮你吧——
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成分：马鞭草、迷迭香、柠檬草各5g
做法：三者混合，加入热水冲泡10分钟即可。
用法：午、晚餐前服用，1次1杯。
瘦身理由：这款紧致瘦腿茶特别为虚胖的美人设计，马鞭草可以紧致腿部虚胖赘肉、净化肠胃、消脂瘦身，柠檬草可健胃、利尿，两者结合能加强代谢功能，让你拥有纤细玉腿。
博士茶（Rooibos）
来自南非的博士茶，富含维生素C和矿物质，美容效果是人所皆知，可实际上也具备减肥功效哦！
作用：分解脂肪
作为一款减肥茶，博士茶最大的功效就是分解脂肪，同时含有具抗氧化功效的SOD成分，美肌效果也很不错，所以在减肥中，由于不适当的饮食导致皮肤问题时，不妨试试喝博士茶来缓解症状哦，绝对能又瘦又漂亮！
马黛茶（Maté）
被称为“能喝的沙拉”，来自南美的马黛茶营养价值相当高，利用马黛草本植物的叶和枝干燥后制作成茶叶。
作用：减肥中的营养补给物
马黛茶中富含的维生素B1与B2，被称为“脂肪燃烧维生素”，另外，维生素C、铁、钙、亚铅、镁、胡萝卜素、膳食纤维等物质也相当丰富，在帮你减肥瘦身的同时，保持营养均衡，超级健康哦！
早上空腹喝茶不利于健康。因为茶叶中含有咖啡因等生物碱，空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多，从而会使某些人产生亢进的症状，如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等。
喝茶减肥最佳时间：喝茶，既补充水分和必要的营养物质，又利于体内脂肪的消耗，从而达到减肥的目的。要想通过喝茶减肥，就要把握好喝茶的最佳时间。
1、早上9点一杯花茶；
早饭后9点到10点喝茶，可以起到提神、排毒、抗疲劳的作用。早茶最宜选花茶，花茶经过二次加工，混合了鲜花的浓郁和新茶的清香，能够芳香醒脑，对一天精神都有提升作用。但要注意，失眠人群不适合饮用花茶，否则会造成更严重的睡眠障碍，过敏体质的人也不宜喝花茶。
2、下午1点一杯绿茶；
午饭或午觉后的1点到3点饮用茶，能够降低血脂，保护血管。绿茶之所以具有抗氧化、清除自由基、抗病毒等保健功能，主要是因为茶叶中的多酚类物质。因此，绿茶适合现泡现喝。如果冲泡温度过高或时间过久，多酚类物质就会被破坏。
3、6点一杯红茶；
晚饭后6点到7点喝一杯红茶，有降血脂、助消化的功效。红茶发酵茶的咖啡因含量低，对睡眠影响小。寒性体质的人可以多喝红茶，它温中驱寒，对胃寒、手脚发凉、体弱、爱拉肚子的人较有用。另外，晚上8点后应尽量不再喝茶。
《空腹饮茶或致“晕茶”》一文由茶经网(cy316.com)茶叶常识栏目提供，我们力求提供优质的2022茶叶常识，以及准备大量关于茶叶常识的专题，如：早上空腹饮茶好不好
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