女性朋友想要有好容颜,就要排清肠毒,喝茶就很有效,那么喝什么茶排肠毒呢?一般来说,茶都有清肠排毒的功效,而有些茶饮效果更好!具体喝什么茶排肠毒?小编为您介绍。
喝什么茶排肠毒?
喝茶可以让人清心凝气,更有价值,喝茶的同时也促进了排尿量,排尿就是一种很好的排毒之一方法。茶中有很多解毒因子,它们易与血液中有毒物质相结合,并加速从毒素排出。喝什么茶排肠毒?下面小编为您介绍。
1、柠檬茶
柠檬能帮助人体溶解多余的脂肪,清除身体器官(肝、肾、肺、淋巴系统以及皮肤)的废物和毒素,净化血液,改善血质,促进新陈代谢,使脂肪分解加快,能更好地排出体内。用柠檬帮助消脂,完全排清体内的毒素只要短短的5到7天哦!
2、山楂茶
我们常常在吃多了东西、不太好消化的时候吃点山楂丸,因为它可以帮助我们迅速消化。因为山楂中含有的粗纤维高达20%,可促进肠蠕动。山楂还可以增加胃蛋白酶活性,所含的脂肪酶能促进脂肪分解,起到消食积、助消化作用,在消化肉类方面功效尤其显着。
3、荷叶茶
荷叶茶在古代就是着名的减肥茶,用荷叶的花、叶、果实制成,常饮荷叶茶可改善气血面色、消脂减肥,对女性养颜护肤也有极佳好处。如果想通过饮用荷叶茶达到减肥目的,建议喝第一杯浓茶,第一杯的效果要比第二杯强很多。
4、苦丁茶
苦丁味苦、甘、无毒。其最重要的作用是清除体内垃圾、毒素。明代医学家李时珍《本草纲目》就有记载:“苦、平、无毒、南人取作茗,煮饮,止渴明目,消炎利便、通肠”。苦丁茶能明显降低高血脂症患者的血清总胆固醇、甘油三脂及低密度蛋白,具有消炎利便、减肥瘦身的确切功效。
5、苦荞茶
苦荞麦中膳食纤维含量达到1.6%,是普通米面的8倍之多,具有整肠通便、清除体内毒素的良好功效,是人体消化系统的清道夫。
6、大麦茶
大麦茶能增进食欲,暖肠胃,几乎所有的韩国餐馆都将它当作餐前茶奉上。吃完烧烤之后,喝一壶大麦茶,能清肠胃里的油腻,帮助消化。经常喝大麦茶对消化不良、食欲不振、肚胀很有效。
7、牛蒡茶
牛蒡茶含有丰富的水溶性膳食纤维,能够降脂减肥,对排毒通便很有帮助,可以降低胆固醇同时又能促进心脏健康。常饮牛蒡茶,清肠排毒减肥效果极佳。
8、绿茶
绿茶不发酵,含有“儿茶素”这种分解醣类的酵素,也可以抑制营养吸收。儿茶素也会杀死肠中的坏菌,活化肠道中的好菌,达到整肠的作用。而绿茶中的咖啡碱有加速脂肪燃烧的效果,即使做一样的运动,如果喝的是绿茶,消耗的热量就会较多。
口臭喝什么茶?丁香是什么?就是古代用来去除口臭的良药,丁香除口臭的方法非常简单,取丁香花的果实3-4粒,将其捶碎,放入有盖茶杯中,冲入沸水,加盖浸泡10分钟即成。也就丁香茶的功效了。
丁香之所以能够除口臭,除了其芳香的香味,可以压制口中的臭气之外,还与其去除胃寒的功效有关,很多人认为口臭发生的原因,只是胃热,实际上胃热只是引起的口臭一种。反复发作的口臭,很多是胃寒引起的,只要多喝丁香茶,戒掉寒凉的食物,消除口臭就变得简单多了。
丁香茶是辛辣味的,如果喝不惯这样的茶,还可以和其他的花草搭配冲水。例如用肉桂,肉桂的清甜可以结合辛辣,也能起到去除口臭的作用。或者,口含1-2粒的母丁香,或者口含1丁香花片,也能起到去除口臭的效果,古代的女子都是口含丁香花片,来治疗口臭的。
实际上,丁香不仅仅是女性的养生之物,对男性同样适用。因为丁香还有一功效,那就是温肾。因此对于肾阳不足,引起的阳痿而言,丁香也有一定的兴阳作用。既可内服,亦可外用。内服时,一般用3-5克丁香花片泡水。外用则可多可少,有人曾用细辛和丁香浸泡,名叫“辛香酊”,用于外涂治疗阳痿,效果也很明显。
炎热的夏季使很多人下午工作时容易犯困,这个时候得来一杯上好的茶水提神醒脑。
茶的提神功效,在许多名人诗句中已体现了。如:白居易《赠东邻王十三》诗曰:“携手池边月,开襟竹下风。驱愁知酒力,破睡见茶功。”诗中明白地提到了茶叶提神破睡之功。下面为大家介绍午后犯困要喝什么茶,哪些茶的提神功效好,一起来看看吧。
薄荷菊花茶:材料是薄荷3钱加菊花2钱,制作的时候,将菊花与薄荷一起放入茶杯中,加盖冲泡5-10分钟即可。此茶饮中的菊花可清热解毒、缓解疲劳作用,与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。
铁观音茶:铁观音茶色较浅,上色度不高,冲泡出来的茶汤带着浓郁的兰香。它的提神效果很好,还有开胃的作用。铁观音茶可提神益思,其功能主要在于茶叶中的咖啡碱。咖啡碱具有兴奋中枢神经、增进思维、提高效率的功能。因此,饮茶后能破睡、提神、去烦、解除疲倦、清醒头脑、增进思维,能显著地提高口头答辩能力及数学思维的反应。同时,由于铁观音中含有多酚类等化合物,抵消了纯咖啡碱对人体产生的不良影响。这也是饮茶历史源远流长、长盛不衰、不断发展的重要原因之一。
茉莉花茶:很多白领午休时都是伏案而睡,睡醒的时候往往感觉两肋有些微微酸胀,甚至会有肝郁的感觉。这主要是因为伏案而睡的睡姿造成的。当人肝郁气滞时,精神自然不会好到哪儿去。这个时候不妨来杯茉莉花茶,不但能理气开郁,还能定心安神,有利于帮助肠胃吸收消化,缓解胃痛、鼻塞不通、腹泻、便秘等症状。
薄荷柠檬茶:对于大部分在基层工作的坐班族而言,经常是很多人在一个个的“格子”里办公,旺盛的人气与办公环境的清新空气直接成了反比,不少人会觉得午睡后头重脚轻,怎么办?不妨来杯薄荷柠檬茶,因为薄荷不但能提神醒脑,还能使口气清新。此外,鲜柠檬维生素C含量极为丰富,能防止和消除午休后的皮肤色素沉着。
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