人参( Ginseng)
学名:Panax Quinquefolium
又名:Mens Health,Five Fingers
中文又名:神草、地精。
撷取部分:根
气味:清香、微苦
【概述】
人参喜生长在深山树下湿润的地方,中国东北一带很多,韩国也出产,北美较寒冷的威斯康辛州也有。
人参的茎直长,茎上四五片叶对生;6-8月间开紫色的花。人参的根是可食用的部分,状如人形;2、4、8月的上旬采挖根,刮去泥,晒干后即可。
【疗效】
1.安定精神。
2.明目、益智。
3.治慢性肺病。
4.久服可延年益寿。
【冲泡法】
取一支4-6英寸长的人参,和l夸脱的水一同放人一个严密的玻璃或陶制的容器内(不可用金属器皿);将盛人参的容器放人另外一个盛满水的容器内去蒸,2-3小时,即可饮用,不要置放超过一天的时间。此支人参可用数次,直至味道尽失,然后可将之混同蜂蜜,放入瓶中,数周后取出食用,味道甘美无比。
【调配及加味】
人参茶可加糖或蜂蜜一同饮用。
【来源】《景岳全书》
【原料】炒酸枣仁、人参各3克,麦冬9克,竹茹7克,龙眼肉5枚。
【制作】上药人参切片,与龙眼肉一起,加入小半碗水另炖30~40分钟,其余三味研成细末作1日量,置于保温瓶中,冲人适量沸水浸泡,盖闷约30分钟。
【用法】上药合为药茶饮用(人参片、龙眼肉一并嚼细吞咽),于1日内频频饮完。服后效不佳者,用量加倍。阴虚火旺、烦躁不安者不宜饮用。
【功效】补益气阴,安神宁心。适用于中老年人或病愈之后气血不足、津液受损、夜卧不能人眠、神经官能症、体质虚弱、精神不振、失眠等病症。
【注释】失眠,古称不得眠,引发的原因繁多,有因火者,因阴虚者,因痰热者等。此方所治者,由于气血两虚、津液受损导致的失眠。故用人参补气强体,龙眼肉益心脾,补气血,安神。麦冬养阴生津,竹茹“轻可去实,凉能去热,苦能降下,专治痰热,为宁神开郁佳品”(《药品化义》),二者相伍生津液,安心神。方中用炒酸枣仁为画龙点睛,此药炒用能养肝、宁心、安神,疗不眠。有研究证明,其有较好的镇静、安神作用。总之,此方为补益调养、安神宁心之品,宜守方使用之。
在现代家庭中,孕妇基本成为全体家庭成员重点保护的对象,宝宝对家庭有多重要,照顾好孕妇对家庭就有多重要。一但怀孕,你会发现周围的人基本都围着你转,你平日所吸收的养分也不再是你一个人,因此孕妇的健康,饮食变得尤为重要。我们都知道,人参茶有很好的保健养生作用,那么孕妇能喝人参茶吗?
孕妇能喝人参茶吗?人参茶具有益气补血的作用,孕妇喝人参茶也是为了补身体。很多女性会选择用人参茶来调养,但是你如果在经期,还是不建议的,因为那样可能会导致月经处理不干净,如果想要补的话,在月经结束前一天来喝可能会好一点。
孕妇喝人参茶好吗?其实说起来是可以的,但是不能过量,孕妇生完孩子后身体代谢快,容易发热,如果过多地喝人参茶不但不能起到补身体的效果反而更容易上火。
孕妇喝人参茶好吗?因为以上原因,即使可以喝,但还是不建议。其他茶最好也不要喝太多,最好的饮品就是水。建议怀孕期间要注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入,可适当补充一些维生素和矿物质等,有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健,多休息,适当活动。
孕妇喝人参茶好吗?一些征兆也需要注意。要看有无适应症,即有无气虚之症。孕期的饮食建议注意。多用粗粮,少用精制米面、玉米、小米、土豆等所含维生素和蛋白质比大米、白面高,还含有微量元素.
孕妇喝人参茶好吗?其实总结起来是可以的,不过一定要注意用量。既然其他食物同样可以补充身体需要的营养,也不一定非要执着于人参茶这一项,毕竟补过了也不是一件好事。
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