炎炎夏季喝什么茶呢？想不想来一杯就很是解渴呢？更有伴侣体谅喝什么茶对养生好呢？本日小编就给你讲解几种得当喝的茶喔。
得当夏日之茶1、金银花茶
各人在夏日有没有认为很是轻易上火很是轻易喉咙痛呢，中国十大名茶，这时辰就可以喝点金银花茶解暑，由于金银花是性寒，可以有清热解毒的浸染。它还可以去痘痘喔。
得当夏日之茶2、菊花茶
上班一族成天坐在电脑前接收电子辐射，久而久之身材内的杂质增多，而菊花茶不只能去除因酷热的气候而轻易积累体内的火气，并且也可以去除体内的有害物质。
得当夏日之茶3、普洱茶
假若有想操作炎天减肥的伴侣，那就越发不能错过普洱茶了，它很是具备消除多余脂肪的功能，茶叶知识，是不错的选择呢。
得当夏日之茶4、芦荟茶
这款长短常得当戒烟伴侣的茶，由于其味道与香烟很是的相似，有着差不多的苦味。是列位戒烟时嘴馋了的更换品。
得当夏日之茶5、枸杞茶
多喝枸杞茶，清肝又明目。炎天上火轻易便秘，来一杯枸杞茶，可以辅佐肠胃蠕动。
得当夏日之茶6、荷叶茶
这是古代一个重要的减肥用茶，它不只能改进人的表情，更起到减肥减脂的浸染。
这几款炎天得当喝的茶有得当你的吗？快试一试吧。
延伸阅读
茶几乎成为生活中必备的饮品，虽然当下的年轻人越来越喜爱喝茶，但有不少年轻消费者对各式茶品的功效都不甚了解，不知道哪些茶适合年轻人喝，笔者在此推荐几款适合年轻消费者饮用的茶品。
绿茶：有助于醒脑提神，茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。另外，咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于消除疲劳。
菊花茶：白菊具有去毒的作用，对有害的化学物质和放射性物质，都有抵抗、排除的疗效。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊也有很好的效果。茶中的维生素则有助于恢复和防止视力衰退。另外，茶中的-胡萝卜素、钼、钙、脂多糖、茶多酚等物质均有减轻视觉疲劳和防辐射的功效。
花瓣茶：玫瑰花有清火润喉，养颜的功效，所以一直深受女性茶友的喜爱。迷迭香是一种不常见的花瓣茶，能抵御电脑辐射，提神醒脑、增强记忆力，还能帮助消化，舒缓胃部的不适。不同的花瓣茶有不同的功效，要根据自己的身体状况选用。
普洱茶：现在的年轻人工作压力大，饮食不规律，导致肠胃功能下降。有的在夏天大量喝啤酒吃冷食，从而出现胃寒、胃胀的现象，普洱茶就具有养胃、暖胃，促进肠胃吸收之功效。另外，从品茶的角度讲，普洱茶汤色红艳，十分美观，口感也很鲜醇清甘。
众多的花草茶中，有一些具有清凉、降火功效的花草茶特别适合在夏天饮用。
金盏花茶清凉降火、促进消化。
菩提子花茶
方法 10片左右带叶的菩提子花，冲入沸水，浸泡10分钟左右即可。
功效松弛神经、改善睡眠。睡前1小时适量饮用。对促进消化、减轻感冒发烧、缓解鼻黏膜炎和咽喉疼痛有一定效果。
品味茶汤为浅淡的黄色，香气清幽，口味温和甘醇。
在西方的传说中，菩提子花是诸神献给维纳斯的礼物，夏天开出的米黄色花朵虽然很小，香气却极清远。
胡椒薄荷茶发汗解热、杀菌消毒、化毒辟秽，夏天冰饮既清凉消暑，又增加食欲。
洋甘菊茶清火、明日、降血压、安神助眠。
欧石楠茶助消化、排除体内毒素、养颜。
玫瑰花茶活血美肌、降火气，对内分泌失调和经常腰酸背痛的女性有好处。
薰衣草茶镇静、缓和焦虑。夏季人容易烦躁，饮用此茶可以缓解精神紧张。
百合花茶清凉润肺、去火安神。
洛神花茶利尿解渴、清热解暑。
粉红玫瑰花茶
方法取10朵左右玫瑰花苞，冲入沸水，浸泡5分钟左右即可。
功效有活血美容。降火气，预防便秘的功效，内分泌失调和经常腰酸背痛的女士可以多喝一些。
品味香气清新淡雅，闪耀着薄薄的金黄色，口味甘醇微苦，回味清香持久。
菊花：属辛凉解表药。味甘苦性微寒，具有疏散风热，平肝明目和清热解毒的作用。现代医学研究证实，菊花具有降血压、扩张冠状动脉和抑菌的作用，主要适合于中老年人和预防流行性结膜炎时饮用，青年女性不宜饮用。
玫瑰花：属理气活血药。味甘微苦性温，具有行气解郁，和血散瘀的作用。玫瑰花气味芳香，药性平和，既能疏肝理气而解郁，又能和血散瘀而调经，有柔肝醒脾、行气活血的作用，主要适合于肝胃不和所致的胁痛脘闷、胃脘胀痛及月经不调，或经前乳房胀痛者。玫瑰花味甘性温，理气和血，对治疗面部黄褐斑有一定作用，所以适合中青年女性饮用。
金银花：属清热解毒药。味甘性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。金银花为清热解毒之良药，既能清里热，又能散表热，临床上主要用于治疗各种痈肿疮毒，热毒血痢及温热病等。金银花药性偏寒，不适合于长期饮用，仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾。特别需要提醒的是，虚寒体质及月经期内不能饮用。否则，可能会出现不良反应。
金莲花：属清热解毒药。味苦性寒，具有清热解毒的作用，主要用于咽喉肿痛、痈肿疮毒、口疮、目赤等症。金莲花与金银花一样不适合长期饮用，仅适用于咽喉肿痛较轻的人饮用，禁忌同金银花。
由此可见，最适合中青年女性饮用的“花”是玫瑰花。当心情郁闷、脘胃胀满疼痛或月经不调，乳房胀痛时，用5～10克的玫瑰花，开水冲泡20～30分钟后饮用，有改善症状的效果。
感冒喝粥，有助于发汗、散热、祛风寒，促进感冒的治愈。同时，感冒后胃口较差，肠胃消化系统不好，感冒喝粥可以促进吸收。另外，有些药对肠胃的刺激也很大，感冒喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。
治风热感冒：发热、咽部肿胀、鼻塞、口渴、大便干燥。
感冒喝粥推荐桑叶枇杷粥：桑叶18克，枇杷叶10克，甘蔗100克，薄荷6克，大米60克。将上述药物洗净切碎，加水适量，煎煮取汁，加入大米煮至粥稠，趁热服。
感冒喝粥推荐生姜茶粥：生姜是对付发烧、打喷嚏、咳痰等症状的最好“武器”，有祛痰、祛寒、补气、平喘的作用，茶叶也有发散风寒的效果，在一般茶叶店就可买到。具体做法是：茶叶10克、生姜3片，将白粥熬好后放入，再开锅就可食用了。
治流行性感冒：发病急，持续高热，全身症状较重，而鼻塞、流涕、咽痛症状并不明显。
感冒喝粥推荐白萝卜茶粥：白萝卜100克，茶叶5克，食盐适量。先将白萝卜洗净切片煮烂，加少许食盐，熬粥，再将茶叶用开水泡5分钟后倒入粥内。白萝卜能够清热化痰，茶叶可以清肺热，有理气开胃，止咳化痰之功效。
感冒喝粥，冬日煮粥以大米最好。因为大米性味甘平，有和胃气、补脾虚、壮筋骨、和五脏的功效，而其他米，如小米、薏米都是性味甘、微寒的食物，不是很适合冬日食用。
茶经网（cy316.com）茶疗养生频道为大家提供茶疗养生、2022茶疗养生、茶疗养生与保健、茶疗养生知识等。《君力推几款适合夏天饮用的茶》一文由我们精选撰写，希望对您有所帮助！我们还准备了如几款普洱茶专题供您阅读！
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