菊槐茶配方：菊花3克、槐花3克、绿茶3克。服法：混合后用沸水冲泡5分钟即成，每日l剂，多次服饮。功效：清热，散风，降压。适用：高血压眩晕。
杜仲茶配方：杜仲叶6克、高级绿茶6克。服法：混合后用沸水冲泡5分钟即成。每日l剂。功效：补肝肾，降压，强筋骨。
绿茶番茄汤配方：绿茶l-1.5克、番茄50-1OO克。服法：番茄洗净切片，加水煮沸，3分钟后趁沸加入绿茶，搅匀服汁。每日l剂，分2次服饮。功效：凉血，止血，止渴，生津。适用：高血压，眼底出血。
莲心茶配方：莲心3克、绿茶1克。服法：混合后用沸水冲泡5分钟即成。每日l剂，多次服饮。功效：清心，去热。适用：高血压。
玉米须茶配方：玉米须30克、茶叶5克。服法：混合后用沸水冲泡5分钟即成。每日1剂，多次服饮。功效：降血压，利尿。适用：高血压。
荷叶茶配方：荷花10克、茶叶10克。服法：混合后用沸水冲泡5分钟即成。每日1剂，多次服饮。功效：清热，利湿，补阳，降脂。适用：高血脂症。
绿茶山楂汤配方：山楂片25克、绿茶1-2克。服法：混合后用水煎沸5分钟即成。每日l剂，分3次服饮。功效：消脂，散淤，止痛。适用：高血脂症。
葫芦茶配方：陈葫芦15克、茶叶3克。服法：共研成细末，用沸水冲泡5分钟即成。每日l剂，多次服饮。功效：降脂，散淤。适用：高血脂症。
决明茶配方：草决明20克、绿茶6克。服法：混合后用沸水冲泡5分钟即成。每日1剂，多次服饮。功效：清肝，降脂。适用：高血脂症。
延伸阅读
今年的12月7日是大雪节气，相对于小雪，此时天气更为寒冷。民间素有“冬天进补，开春打虎”的说法，大雪养生重在补阳，但也要根据自身体质做好选择。
面色苍白、四肢乏力、易疲劳、怕冷的阳虚体质者应吃温热、熟软的食物，如豆类、大枣、山药、南瓜、韭菜、栗子、鸡肉等，忌食干硬生冷黏腻的食物；容易上火、口干燥咳、皮肤干燥、毛发干枯的阴虚体质者则不可过于温补，应以防燥护阴、滋肾润肺为主，宜食柔软甘润的食物，如牛奶、豆浆、鸡蛋、鱼肉、芝麻、蜂蜜、百合等，忌食辣椒、胡椒、茴香等热性食物。
这里介绍三款适宜大雪节气的茶饮方：
1.糯米红茶
糯米50克，红茶5克。将糯米洗净，加入适量清水煮熟，然后加入红茶略煮即可。
此茶益气养血暖身，可改善身体虚弱症状。
2.妙香红枣茶
酸枣仁10克，枸杞子12克，桂圆肉9克，红枣7枚，放入锅中，加清水150毫升。烧沸后改文火煎煮25分钟，加入少许白糖即成。每日饮用2次，每次50毫升。
此茶益肝肾、补气血，尤其适合心肾阳虚所致的心律失常患者。
3.姜杏茶
杏仁(去皮)25克，生姜10克，甘草10克，盐10克。将杏仁捣碎，甘草研成末，同炒；生姜去皮，加盐一起捣碎。混合在一起后用沸水冲泡，每日代茶频饮。
具有散寒止咳、润肺化痰的作用，可用于治疗风寒感冒引起的咳嗽、畏寒、咽中有痰不易咳出等病症。
中医认为，春天是肝旺之时，趁势养肝可避免暑期的阴虚，但过于补肝又能引起肝火过旺，因此春季调理和养生应掌握养肝健脾，防风御寒的原则。下面为大家推荐几款适宜于春天饮用的养生茶。
枸杞茶 取枸杞10克，加热水冲泡即可。枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。适于肝肾亏虚、病后体虚、老年体衰者饮用。对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜。
菊花茶 菊花、冰糖(或蜂蜜)适量。将菊花洗净，放入适量清水煮沸后，加入冰糖(或蜂蜜)即可饮用。菊花具有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用，对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用，同时还能防止肝火过旺。在泡菊花茶时也可在菊花茶中加入适量的龙井茶、枸杞子或麦冬等。
三花清肝茶 菊花、金银花、茉莉花适量。将三种花放入茶壶，加入开水，5分钟后便可饮用。三花清肝茶可养肝、护肝。适度饮用可改善口苦咽干的症状。适用于时常熬夜、加班，眼睛视觉模糊，心情不畅者。
百合莲子银耳茶 莲子6粒，银耳4克，大枣4克，百合4克，糖20克，水200毫升。将所有材料用水洗净，百合、大枣、银耳泡软，备用。先煮莲子至半熟，去掉水，再放入百合、红枣加水同煮。等锅中三种材料均煮烂后，放入银耳、糖，待糖溶解后熄火，放温后即可食用。此茶有养肝和胃的作用，对促进脾胃功能与养肝有不错的作用。
黄芪杞子菊花茶 黄芪50克，枸杞子25克，菊花25克，红枣15克，水1000毫升。将以上材料先水煎，之后放入冰糖少许，即可当茶饮。黄芪具有益气生津之效，枸杞子养肝明目，菊花甘凉，少许红枣乃取其甘温，稍制菊花之凉，并有矫味之功。此茶有提升免疫力、预防感冒的功效，但如已有急性发炎症状或高血压患者，不宜食用。
金银花茶 取金银花10克，沸水冲泡即可。此茶清热解毒、疏利咽喉，可治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。对咽喉肿痛、感冒患者均有效。
决明子茶 取决明子20克，以文火炒黄，加沸水冲泡，即可饮用。决明子茶能祛风、清肝明目、润肠通便。对虚火上炎、头痛、大便燥结的患者更加有效。
葱白姜汁茶 茶叶1把，生姜汁1匙，葱白适量。将葱白砸扁切细，加水烧开，放入茶叶，倒入生姜汁，混合均匀，即可趁热饮用，每日1剂。此饮可以温通阳气，清利头目，消食下气。适宜于春季保健养生。治疗感冒疗效极佳，感冒后如饮此茶后就寝，一觉醒来便可觉病情大减，体力大增。
菊槐茶配方：菊花3克、槐花3克、绿茶3克。服法：混合后用沸水冲泡5分钟即成，每日l剂，多次服饮。功效：清热，散风，降压。适用：高血压眩晕。
杜仲茶配方：杜仲叶6克、高级绿茶6克。服法：混合后用沸水冲泡5分钟即成。每日l剂。功效：补肝肾，降压，强筋骨。
绿茶番茄汤配方：绿茶l-1.5克、番茄50-1OO克。服法：番茄洗净切片，加水煮沸，3分钟后趁沸加入绿茶，搅匀服汁。每日l剂，分2次服饮。功效：凉血，止血，止渴，生津。适用：高血压，眼底出血。
莲心茶配方：莲心3克、绿茶1克。服法：混合后用沸水冲泡5分钟即成。每日l剂，多次服饮。功效：清心，去热。适用：高血压。
玉米须茶配方：玉米须30克、茶叶5克。服法：混合后用沸水冲泡5分钟即成。每日1剂，多次服饮。功效：降血压，利尿。
适用：高血压。
荷叶茶配方：荷花10克、茶叶10克。服法：混合后用沸水冲泡5分钟即成。每日1剂，多次服饮。功效：清热，利湿，补阳，降脂。适用：高血脂症。
绿茶山楂汤配方：山楂片25克、绿茶1-2克。服法：混合后用水煎沸5分钟即成。每日l剂，分3次服饮。功效：消脂，散淤，止痛。适用：高血脂症。
葫芦茶配方：陈葫芦15克、茶叶3克。服法：共研成细末，用沸水冲泡5分钟即成。每日l剂，多次服饮。功效：降脂，散淤。适用：高血脂症。
决明茶配方：草决明20克、绿茶6克。服法：混合后用沸水冲泡5分钟即成。每日1剂，多次服饮。功效：清肝，降脂。适用：高血脂症。
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