爽口茶
1.余甘子茶原料:余甘子10g、绿茶3g、冰糖12g。
用法:用开水冲泡后饮用。
功用:化痰止咳,生津,解毒。
2.余甘子青果茶原料:余甘子10g、藏青果3枚、冰糖12g。
用法:用开水冲泡后饮用。
功用:清热生津止渴。
3.爽咽茶原料:余甘子10g、青果3枚、薄荷3g、冰糖10g。
用法:用开水冲泡后饮用。
功用:生津止渴,爽口利咽。
4.利咽玄参茶原料:玄参5g、余甘子5g、麦冬3g、冰糖10g。
用法:用开水冲泡后饮用。
功用:清热生津,利咽。
5.胖大海茶原料:胖大海2枚、绿茶3g、冰糖12g。
用法:用开水冲泡后饮用。
功用:清热润肺,利咽,解毒。
6.大海润喉茶原料:胖大海2枚、银耳2g、麦冬2g、薄荷2g、冰糖12g。
用法:用开水冲泡后饮用。
功用:生津润肺,利咽。
7.大海薄荷茶原料:胖大海2枚、薄荷3g、冰糖10g。
用法:用开水冲泡后饮用。
功用:清利口咽。
8.大海利咽茶原料:胖大海2枚、玉竹3g、冰糖10g。
用法:用开水冲泡后饮用。
功用:清热生津,利咽喉。
9.大海沙参茶原料:胖大海2枚、沙参2g、玉竹2g、石斛2g、冰糖12g。
用法:用开水冲泡后饮用。
功用:生津止渴,利咽。
10.海甘爽茶原料:余甘子10g、胖大海2枚、冰糖10g。
用法:用开水冲泡后饮用。
功用:利咽,润肺。
11.橄榄大海茶原料:橄榄3枚、胖大海2枚、冰糖10g。
用法:用开水冲泡后饮用。
功用:利咽、清肺。
12.利口茶原料:余甘子10g、藏青果3枚、胖大海2枚、枸杞3g、冰糖10g。
用法:用开水冲泡后饮用。
功用:利咽爽口,清热生津。
13.罗汉果茶原料:罗汉果10g、绿茶3g、冰糖12g。
用法:用开水冲泡后饮用。
功用:生津止渴,止咳。
13.罗汉爽音茶原料:罗汉果12g、胖大海2枚、冰糖12g。
用法:用开水冲泡后饮用。
功用:生津利咽。
14.罗汉利声茶原料:罗汉果10g、余甘子10g、绿茶2g、冰糖10g。
用法:用开水冲泡后饮用。
功用:润肺止咳,生津止渴。
15.玉斛润咽茶原料:余甘子10g、玉竹5g、石斛5g、麦冬5g、天花粉5g、冰糖10g。
用法:用开水冲泡后饮用。
功用:生津养阴,利咽。
16.观音爽茶原料:罗汉果2g、薄荷2g、麦门冬2g、枸杞2g、冰糖10g.
用法:用开水冲泡后饮用。
功用:滋咽爽喉。
17.千珍万爽茶原料:余甘子5g、胖大海2枚、罗汉果5g、银耳2g、薄荷5g、冰糖20g。
用法:用开水冲泡后饮用。
功用:利咽,爽口,开心。
冲泡方法:桑叶、玉竹各2克,杭白菊干品4朵,山楂干品3克。2、将上述材料一起放入杯中,倒入沸水,盖盖子闷泡约8分钟后饮用。
桑叶味苦、甘、性寒。可疏散风热,清肺润燥,平肝明目,凉血止血,故常用于风热感冒或温病初起,温邪犯肺,发热,头痛,咳嗽等症。
杭白菊味辛、甘、苦,微寒,疏散风热、平肝明目、清热解毒。疏散清泻的功效黄菊花较强,白菊花兼能养肝。常用于外感风热或温病初起以及肝阳上亢、肝火目疾、热毒疮肿等病的治疗。
玉竹味甘,性平,归肺,胃经;可滋阴润肺;养胃生津。燥咳,劳嗽,热病阴液耗伤之咽干口渴;内热消渴,阴虚外感,头昏眩晕,筋脉挛痛。痰湿气滞者禁服,脾虚便溏者慎服玉竹。阴病内寒,此为大忌。玉竹畏咸卤。
山楂以果实作药用,性微温,味酸甘,入脾、胃、肝经,有开胃消食、化滞消积、活血散瘀、化痰行气等功效。脾胃虚弱、牙齿对酸过敏者不宜食,不宜空腹服用。山楂有破血散瘀的作用,能刺激子宫收缩,可能诱发流产,因此孕妇不宜食用。
风热感冒、咳嗽、咽痛、目赤肿痛者适宜饮用。胃寒者可以再加生姜3片泡饮,是预防及治疗秋季感冒的常用茶饮。
桃花茶活血效果奇佳,喝了一段时间之后,你会发现,脸上的黄褐斑和色斑统统不见了,脸色变得红润,皮肤变得光滑有弹性,真的是“人面桃花相映红”。
“暖暖的春风迎面吹,桃花朵朵开,枝头鸟儿成双对,情人心花儿开……”春天了,红艳艳的桃花儿热热闹闹地都开了,阿牛的这首《桃花朵朵开》,唱得人心神荡漾。春天是个恋爱的好季节,人面桃花别样红,姐妹们都该多走桃花运。但如果整天顶着一张灰暗粗糙满是色斑的脸,看上去总是黄恹恹的,没有好气色,也没有好精神,桃花运本来要撞到你身上的,看你这样也会绕道而行了。
其实这个季节的桃花就有美容养颜的功效。桃花味甘、辛,性微温,入肝经,具有极好的养血调经、美容养颜、减肥瘦身的作用。《千金方》记载道:“桃花三株,空腹饮用,细腰身。”《名医别录》也说:“桃花味苦、性平,主除水气、利大小便,下三虫。”这都说明了桃花能消食顺气、治疗闭经的功效。
用桃花美容最简单的方法是泡成桃花茶,用中药店里加工好的桃花瓣,也可以用自己动手采来的新鲜桃花。冲泡时先将桃花放在茶壶里,用少许开水冲泡润湿,然后加盖焖五六分钟,等看到茶汤变成非常好看的粉红色时就可以喝了。这种茶活血效果奇佳,如果脸上已经有一些黄褐斑和色斑,就每天一杯,坚持喝两周左右。过一段时间之后你会发现,脸色变得红润,皮肤变得光滑有弹性,那些恼人的色斑都会退掉许多。
其实桃花能够美容,主要是源于花中含有丰富的山萘酚、胡萝卜素、维生素等成分,这些物质能疏通身体和面部的经络,扩张末梢毛细血管,改善血液循环,让皮肤饱饱地吸收氧气,从而滋润水嫩,功效和原理就和当今许多化妆品鼓吹的深层活氧科技一样。桃花里的山萘酚是对付黑色素的高手,能阻止黑色素在皮肤内沉积。没有色素沉积了,黄褐斑、雀斑、蝴蝶斑、色斑等讨厌的斑点就能从脸上消隐无踪。桃花中还富有植物蛋白质和呈游离状态的氨基酸,极其容易被皮肤吸收,功效就像精华面膜一样,可以改善皮肤干燥和粗糙,减缓皱纹的产生。
人们常用“人面桃花”来赞美女子如桃花般娇艳的姿容。在喝了桃花茶之后,女性朋友们都将会是“人面桃花相映红”,桃花运连连,想躲都躲不掉了。
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