现在的老年人患老年痴呆的病例可不少呢!对此老年人的家人朋友们遇到这样的情况只能是觉得很难过,他们除了给老年人进行药物治疗以为,他们找不其它的治疗办法。其实你们知道吗,就是喝茶就可以预防老年痴呆的哦!怎么样,你们是不是觉得很神奇呢?一起去看看吧!
有研究发现,经常喝茶的话是可以帮助预防老年痴呆的。实验结果显示的是,茶中的有效成分是能够抑制脑部的特定的酵素的活动去增进以及强化记忆的,说不定在将来,茶是可能成为治疗老年痴呆的新武器呢。
对于绿茶所具有的强大功效,主要是依靠绿茶中的茶多酚起作用。茶多酚是一种抗氧化的物质,是可以清除人体内的有害的自由基的,所以能达到预防老年痴呆的功效。研究人员就指出,要是每天喝三杯以上绿茶的老人,不仅在患老年痴呆的几率上是比较低的,他们的记忆力以及注意力都是有所提升。
预防心脑血管疾病
经研究表明,饮茶可降低人体血液粘稠度,防止血栓形成,减少毛细管的通透性和脆性以及降低血清胆固醇和增加高密度脂蛋白,有预防心血管疾病的作用。
怎么样,你们是不是现在又对于这茶有了更深的认识了呢?如果你家里有老人的话,那么你们就可以让他们经常喝茶哦,这样是可以有效的避免老年痴呆症的发生的哦!小编希望你们能够都能不患这些疾病,也希望你们的家人朋友们不患这样的疾病。
为什么常饮绿茶有助于预防老年痴呆症呢?这茶叶中的茶多酚和维生素B5等物质发挥了作用的缘故。美国旧金山大学的科研报告就指出,绿茶中含有的表没食子儿茶素没食子酸酯(即EGCG)是茶多酚中的儿茶素类物质的主要成分,可以保护人类大脑细胞免遭破坏。试验表明,绿茶中的EGCG可以降低或减少阿耳茨海默氏证的相关蛋白淀粉样蛋白在人类大脑中积累导致的神经元破坏和记忆丢失,茶中的EGCG可以起到阻止阿耳茨海默氏症的相关蛋白在人体大脑中形成时间的初始化过程。
另外据研究,老年人的神经系统变化与脑血管硬化、脑缺氧等因素有关,功能表现为记忆衰退。茶叶中的儿茶素类物质具有防止血管硬化、防止动脉粥样硬化的功效。动脉粥样硬化患者的血浆中脂质过氧化物含量往往增高,而茶中EGCG的抗脂质过氧化作用可以降低脂质过氧化物的含量,因此在预防和治疗动脉粥样硬化方面也有一定的效果。
在六大茶类(绿茶、黄茶、黑茶、白茶、青茶)中茶多酚的平均含量所占百分比是绿茶中最高,茶多酚的主要成分是儿茶素类物质,占茶多酚问题93%以上,儿茶素类物质中的EGCG占茶多酚总量的58.1%。,科学家们之所以推崇绿茶,就是因为绿茶中的EGCG含量相当丰富,如绿茶中的婺源茗眉每克干茶含EGCG为123.78毫克、六安瓜片含量为125.29毫克、安比松针为130.84毫克、乐昌白毫为152.28毫克、峨眉竹叶青为155.15毫克;据对19种名绿茶的分析测定,平均每克干茶含EGCG为100.62毫克。儿茶素类物质能溶于水,-般浓度下每百毫升绿茶茶汤中约含有EGCG70 - 145毫克。
美国芝加哥老年健康研究所的老年人健康调查报告指出,人体内的维生素B5水平低下也可能是老年性痴呆发病的原因之一。因为缺乏维生素B5可引起神经系统的不良反应,如头晕、抑郁和记忆减退等,轻者出现神经质和易激动,重者可出现幻想、幻觉和痴呆等症状,也有可能导致周围神经的运动性和感觉性障碍等。而维生素B5有扩张血管和改善脑缺氧的作用,既可防治神经损害、精神紊乱,更可抗旱老性痴呆。
茶叶中的维生素B5含量除了低于一些动物性食品和少数植物性食品外,与-般谷类、蔬菜、瓜果相比,其含量之高遥遥领先。每百克茶叶维生素B5含最为4.70毫克,是籼米的3.36詹,是油菜的5.22倍,是菠菜、西红柿的7.83倍,是大白菜、芹菜、卷心菜、胡萝卜、冬瓜、黄瓜、橘子的15.67倍,是西瓜、广柑、梨子的23.5倍,是苹果的47倍。
维生素B5作为一种水溶性维生素,因此茶叶特别是绿茶,作为提供维生素B5的来源,对预防老年性痴呆是一种极好的辅助饮料。若每天坚持饮2-3杯绿茶,罹患老年痴呆症的危险性就会减少50%左右。
据国外研究人员发现,有规律地喝绿茶,也许能在人变老时延缓大脑老化,防老年痴呆症,降低人患老年痴呆症的风险。
据最新一期《美国临床营养学杂志》报道,日本东北大学研究人员对1003位70岁以上的日本老人进行了问卷调查,问卷问题涉及这些老人前一个月的所有饮食、健康情况及生活习惯。老人们还接受了有关认知功能的测试,测试内容包括记忆力、注意力和语言的使用。
研究人员推测,和欧洲及北美国家相比,日本阿尔茨海默氏症发病率较低,原因可能是日本人喜爱饮用绿茶。研究人员表示,他们将在今后的研究中进一步确认绿茶对大脑的潜在保护作用。
研究结果发现,每天习惯喝2杯以上绿茶的老年人和每周习惯喝3杯以下绿茶的老年人相比,前者认知能力受到损害的几率大约是后者的一半。
此前曾有实验室研究显示,绿茶中的某种成分可以保护大脑细胞免受损伤,从而防止阿尔茨海默氏症和帕金森氏症等老年痴呆症的发生,所以喝绿茶可以防老年痴呆症但这些研究都建立在动物或试管实验的基础上。日本研究人员的新结果,是首次在人身上发现绿茶有预防老年痴呆症的作用。
综上所述,通过对相关病例的研究证明,绿茶中的某种成分可以保护大脑细胞免受损伤,从而防止阿尔茨海默氏症和帕金森氏症等老年痴呆症的发生,所有说多喝绿茶可以防老年痴呆症。
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