进入茶行业之前,小编一直觉得,茶就是一种普通饮品。爱喝多少喝多少,爱什么时候喝就什么时候喝,哪来那么多讲究。
直到有一天,小编去茶会上蹭茶,喝得兴起,一时贪杯,结果喝茶喝醉了,丢人丢大了,不过也因祸得福,学到了30年来都不懂的知识。
什么是醉茶?茶里面含有的茶碱、咖啡因等物质,当人体吸收过多时,就会引起不良反应。醉茶时,人的血液循环加速、呼吸急促,会感觉头晕、无力,手脚颤抖,站立不稳。醉茶严重者,还会头昏耳鸣、恶心抽搐、口流白沫,甚至心律紊乱,这时就需要赶紧送医院救治了。
什么情况下会发生醉茶?
1.空腹喝茶。
2.平日较少喝茶的人,一时喝太多茶。
3.多种茶混着喝。
4.平时多喝高发酵的熟茶,如红茶,一时喝多了生茶或绿茶这类低发酵或不发酵的茶。
醉茶时怎么缓解?
发生醉茶时,跟低血糖情况类似,只需及时补充糖分,症状就会缓解。
喝一杯热热的糖水,吃点糖果、几块巧克力或者面包,补充完能量再休息一下,过一会就好了。如果已经严重到神志不清,就要赶紧送医,不要耽误。当然,防范于未然比事后补救要来得好。喝茶时,要适当吃吃茶点,不要过量喝茶,避免醉茶的发生。
喝酒会醉,很多人都清楚,可喝茶会醉,却总被忽略。醉茶的人头晕乏力,如果此时身边没人或者不懂怎么处理,是很危险的事情。
为了自己和身边茶友的健康,醉茶的知识必须懂!
最近一项研究发现,每天喝3杯以上绿茶,可以有效预防老年痴呆。这是因为,绿茶中含有大量的儿茶素,这是一种重要的抗氧化物质,可清除体内有害自由基。下面,茗正缘顺小编就为大家具体来介绍一下,为什么每天喝3杯绿茶最保健养生吧!
每天喝三杯以上绿茶,可以有效预防老年痴呆,这是茗正缘顺专门针对70岁以上老人的认知情况进行调查的结果。茗正缘顺调查结果表明,有七成的人说他们每天至少喝两杯到三杯绿茶,在这些人中,老年痴呆症的患病率是最低的。相反,那些每天喝一杯,或者完全不喝绿茶的人中,患老年痴呆症的人则比较多,比前者足足多出一半左右。
为什么会出现这种情况呢?据相关研究人员解释,这与绿茶中所含的儿茶素有很大关系。儿茶素是绿茶中茶多酚的主要成分,也是一种重要的抗氧化物质,可以清除人体内有害的自由基,从而对预防和改善早老性痴呆症症状有着很强的功效。更重要的是,茶多酚属水溶性物质,具有很强的扩散能力。因此,其中的儿茶素能顺利地透过人体生理屏障,到达中枢神经系统及全身其他器官,这些都加强了其对老年痴呆症的预防作用。
研究发现,每天喝三杯以上绿茶的老人,不仅患老年痴呆症的几率比较低,他们在总体的记忆力、注意力和语言使用能力上,也要明显高于平时喝绿茶比较少,或不喝绿茶的人。正是因为日本是个很喜欢喝绿茶的民族,因此,有调查显示,日本老年性痴呆症的发病率要明显低于欧美地区。
因此养成每天喝上3杯绿茶的习惯,才是健康养生之道。不过需注意的是,红茶和乌龙茶等虽然同样属于茶类,它们就不像绿茶一样具有预防老年痴呆症的作用。可见,老人应常喝些绿茶,以防记忆力下降,预防老年痴呆。
青果芦根茶
配方:芦根60克,青果30克。
用法:将青果捣碎,芦根切碎,煎水。代茶饮用。
功效:清热解毒,生津利咽。适用于水痘初起,发热,咽红疼痛等。
何为品茶,“细啜襟灵爽,微吟齿颊香”这是陆游经典的理解,喝茶贵在品,要领难说,需要各中滋味自己体会,而最关键的便是要打通各个感觉,做到心领神会、通感融汇。
于繁缛之中取淡雅一杯,显示雍容大度的闲适心境,身在节奏高速的繁华之中,心神却游离在清风白月之间:一壶紫砂、一杯素雅、一瓦纸窗、一墙倒影,或是冥思苦想、或是浏览诗香,或是一品茶香精髓。身心松弛,唯有茶香萦绕在心田,这是快活似神仙。
曹雪芹对饮茶可谓通灵神会,在红楼梦的字里行间便可略知一二,单看这清高妙音的妙玉对饮茶的慧见:一杯为品,二杯即是解渴的蠢物,三杯便是饮驴了。这无疑一针见血的指出了喝茶妙在品字。
我们都是凡人,不可能每个人都做到喝茶都是在品茶,特别对于而今,喝茶成了为一种应酬的手段越来越明显,长期过量饮茶成了一个需要急切关注的话题。本草纲目有记:“嗜茶成癖者,时时咀嚼不止,久而伤营,伤精血,不华色,黄瘁痿弱,抱病不悔,大可叹惋。”
长期过量饮茶,咖啡碱的积累会慢慢增多,损害神经功能,导致各种神经症状的出现。很多贴心妈妈都会知道茶水不能配药,因为茶水会使得药物还未起作用就将其消化了,同样的,过量的茶饮也会影响消化系统。因为茶叶中的鞣酸会使消化道中的蛋白质凝固,使得人体对蛋白质的吸收受阻。茶叶中的草酸和鞣酸也会干扰人体对钙、镁、铁等元素的吸收,而导致营养缺乏症等。很多女孩子为了减肥美容,长期过量饮茶而引起严重贫血,神经疲劳。
所有的事情都要有一个度,超过这个度也会引起各种各样的问题,饮茶贵在品,莫让其他的想法左右了你的饮茶境界。
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