茶宴很典雅，既可以很形而上地饱眼福，又能够痛痛快快做一回饕餮，大享口舌之福，所以实在是很撩人。吃茶宴环境当然要好，圣廷苑酒店的廷韵咖啡厅，看着大而开阔，坐下来曲径通幽，谈笑有鸿儒，往来无白丁。绿茶宴的菜单包括了绿茶雪糕、绿茶芝士蛋糕、日式绿茶银鳕鱼、绿茶牛柳、绿茶烤鸡、绿茶煎班戟、绿茶面包，全都与茶有关。
绿茶烤鸡
鸡是进口的德国火鸡，去内脏洗净。用迷失香草、绿茶粉、茶叶等制成腌料，填入鸡肚中，腌制４小时。腌好后放进焗炉中焗熟，在起锅前在鸡的外皮上刷一层蜜糖，使得烤鸡皮色好看，口感焦脆。而且能够防止外皮干烧，影响口味。吃起来有浓郁的烧烤味和香草茶味，格外诱人。
绿茶雪糕
用牛奶、糖、蛋黄、忌廉煮成汁，然后加入绿茶粉，用特殊的雪糕机做出的翠绿的雪糕，上面点缀着美丽的朱古力和各色的水果，清凉滑腻，茶味浓香。
日式绿茶芝士蛋糕
用牛奶加绿茶粉及糖一起煮开，放凉后加入少量的鱼胶和奶油，冻成固体夹心。用精致的面粉烤出蛋糕，在蛋糕上加入绿茶夹心，然后再铺上一层意大利进口芝士。加入绿茶夹心后，蛋糕芝士口感清爽，没有丝毫腻味，清香甜蜜涌动。
绿茶银鳕鱼
一般选用半斤左右的深水银鳕鱼，用白酒稍微腌制，提鲜去腥，然后直接用坑扒扒熟成金黄色即可。用扒能锁住水分，而绿茶没有直接加入，但是在吃的时候，需要配上牛油绿茶蘸料来吃。银鳕鱼外脆内嫩，配上香滑的绿茶酱，直接将茶味一网打尽。
绿茶牛柳
选用的是最好的美国安格斯牛柳，用红酒腌制去腥味，坑炉扒熟。配上秘制的绿茶酱料上桌。牛肉肉质嫩滑，香味浓郁，酱料原本也是稍浓的，但是伴着绿茶，就有一种别出心裁的清新感觉触及唇舌。
绿茶煎班戟
鸡蛋、牛奶加绿茶粉加少许盐与面粉一起调成糊状，摊平煎成薄饼。在薄饼中放入云尼拿酱、香蕉片等包裹起来，吃的时候配草莓糖浆，清甜软滑，煞是诱人。
绿茶面包
跟餐的面包，绿中透亮，有极漂亮的光泽。完全无油脂，是用绿茶汁跟牛奶混合后与面粉一起发酵烘烤而成的。烘烤前在表皮刷了一层鸡蛋液体，烤出来就有美丽的光泽效果。有绿茶的清苦味道，清鲜单纯。
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绿茶止痒 皮肤瘙痒擦点绿茶。初春，万物复苏，季节交替，天气变化明显，同时各种过敏原都出现了，对于皮肤来说，这真是一段难过的阶段，有些人会出现皮肤瘙痒症。怎么止痒呢？不妨用绿茶擦试，可有效缓解皮肤瘙痒症状。
皮肤瘙痒，擦点绿茶
平时，当我们身体出现轻微的皮肤瘙痒时，可别忙着用药，用冷却的绿茶水擦身有一定效果。这是因为绿茶里含有丰富的微量元素锰，它能积极参与很多酶促反应，促进蛋白质的代谢，提高人体对蛋白质的吸收和利用，并能促使蛋白质因分解而产生的一些对皮肤有害物质的排泄，从而抑制和缓解皮肤瘙痒的症状。
春季谨防3种皮肤病
春季易发生的皮肤病有3种：病毒性疾病造成的皮肤问题，过敏和皮肤瘙痒。
1.皮肤瘙痒
春季虽然来到，但是，经历了一整个冬天寒冷干燥气候的挑战，一些瘙痒病人在初春也不会好转，特别是老年人，由于他们皮肤分泌油脂等保护物质的机能减退，所以更容易发病。
皮肤最外面是角质层，如果角质层受伤，那么它保护皮肤的作用就会失去，细胞内的水分容易蒸发掉，皮肤就会更为干燥。所以即使瘙痒程度加剧了，也不能使劲抓挠，因为把皮肤抓破了会对皮肤造成更大的伤害，细菌容易进入皮肤引起皮肤发炎、溃烂，所以最好的方法是用浸了凉水的毛巾冷敷来化解瘙痒。
2.皮肤过敏
春天是气候转换的季节，由于空气中散布的细菌孢子和花粉等致敏物质，一些有过敏性皮肤的人在接触了花粉、某些食品、污染的空气等物质后，皮肤会出现红肿、发痒、脱皮及出现过敏性皮炎等异常现象，因为这些问题到皮肤科门诊来求治的病人也不少。减少过敏先要离开过敏原，皮肤敏感的人户外活动时要比一般人更小心，免得面部皮肤沾到花粉等物质。
3. 病毒性疾病
春天是孩子容易被风疹、麻疹病毒侵害的季节，这些疾病原属于传染病，但由于会出现皮疹等反应，一些年轻的父母分不清楚，也会到皮肤科求诊。对于这类疾病，家长最应该注意的是隔离。
【来源】《药茶治百病》
【原料】茵陈30克，生大黄6克，绿茶3克。
【制作】原方前两味药量加大20倍，共研粗末。每次用30克~50克，置保温瓶中，冲人适量沸水泡，盖闷10分钟后，加入绿茶，再盖闷5分钟。
【用法】代茶饮用。每日1~2剂，连饮10~15日。黄疸日久、身目黄染颜色晦黯、形寒喜温者忌用。
【功效】清热利湿，通腑退黄。适用于急性黄疸型肝炎，症见身目俱黄、色鲜黄如橘皮、小便黄赤、舌苔黄腻、脉滑数，以及阻塞性黄疸，症见全身皮肤（巩膜）鲜黄、皮肤瘙痒、大便干燥色如陶土、舌苔腻、脉滑等病症。
【注释】《河间六书》记载“以湿热相搏而体发黄也”,故后世医家常道“无湿不成疸”,湿热之邪交阻于脾胃，肝胆疏泄失司，致胆汁外溢肌肤，流注膀胱而致身目黄染，小便黄赤。本方以茵陈、大黄利尿、通腑、清热、退黄，因势利导，使邪去有路。茵陈苦、辛，微寒。归肝、胆、脾、胃、膀胱五经。为利湿退黄良药。据药理研究证明，本品含有6,7-=甲氧基香豆精、绿原酸、咖啡碱，经动物试验均有促进胆汁分泌作用。在增加胆汁分泌的同时，也增加了胆汁胆酸和胆红素的排出量。另外，其有效成分对肝炎病毒有抑制作用，并能改善肝功能。绿茶性凉，可调和茵陈、大黄的苦寒之味，而不改变其药性，便于长期饮用。黄疸日久，身目黄染色晦黯，形寒喜温，多属寒湿证，俗称阴黄，不宜应用本方。
桑葚绿茶
原料
桑葚l0克，绿茶3克。
制作
1、将桑葚洗净，切碎备用。
2、将桑葚、绿茶放入杯中，加入200毫升沸水冲泡，再加盖闷约20分钟，然后倒入杯中，即可饮用。
桑葚的功效与作用
桑葚既是美味的水果，又可入药，具有多种保健功效。中医认为桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，为滋补强壮、养心益智佳果。桑葚有补血滋阴，生津止渴，润肠燥等功效，主治阴血不足而致的头晕目眩，耳鸣心悸，烦躁失眠，腰膝酸软，须发早白，消渴口干，大便干结等症。
现代研究证实，桑葚果实中含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等成分，营养是苹果的5～6倍，是葡萄的4倍，被医学界誉为“二十一世纪的最佳保健果品”。常吃桑葚能显著提高人体免疫力，具有延缓衰老，美容养颜的功效。
桑葚有改善皮肤(包括头皮)血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老。桑葚是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良药。常食桑椹可以明目，缓解眼睛疲劳干涩的症状。它可以促进血红细胞的生长，防止白细胞减少，并对治疗糖尿病、贫血、高血压、高血脂、冠心病、神经衰弱等病症具有辅助功效。
桑椹具有生津止渴、促进消化、帮助排便等作用，适量食用能促进胃液分泌，刺激肠蠕动及解除燥热。祖国医学认为，桑葚性味甘寒，具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目等功效。对于男性朋友而言，夏天可饮用桑葚汁，不仅可补充体力，还可提高性生活质量。
结语：桑葚是21世纪最佳的保健水果，经常吃桑葚可以明显提高人体的免疫力，能延缓衰老，美容养颜。
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