中医认为,罗汉果性味甘凉、无毒,归脾、肺二经,有清肺止咳、润肠通便、消肿止血之功效。适用于治疗肺热咳嗽、百日咳、咽喉肿痛及肠燥便秘等症。下面介绍五款罗汉果茶疗方,供大家参考:
一、罗汉果茶:罗汉果2个,去壳捣碎或切成薄片开水煮1分钟饮服。功能润肠通便、清肺利咽,适用于各种原因引起的肠燥便秘、咽喉炎、失音喉痒、暑热烦渴等症。
二、罗汉无花果袭:罗汉果、无茶果各20克,切片沸水中煮15分钟后当茶饮用,此茶具有清肺止咳、润肠道便之功效。可保护嗓子,教师、演员经常饮服则更佳,对治疗风热袭肺的声音嘶哑有较好的疗效。
三、罗汉夏枯茶:罗汉果1个,夏枯草15克,将罗汉果与夏枯草一同入锅水煎取汁,反复煎煮三次,将药汁合并加入红糖适量拌匀饮用。此方有清肺、润肠、化痰止咳之功,可治急慢性喉炎及急慢性支气管炎。
四、罗汉五梅茶:罗汉果15克,乌梅、五味子各5克,甘草3克,先将罗汉果、乌梅洗净捣碎与五味子、甘草一同入砂锅内,水煎取汁饮服,有补中气、清肺热、利咽喉之功效,常饮对治疗慢性支气管炎、急慢性扁桃体炎、百日咳、咽喉炎、喉痛音嘶等症有效。
五、罗汉果薄荷茶:罗汉果30克,薄荷10克、青果5克、甘草3克,先将罗汉果切薄片,薄荷切小段,青果打碎与甘草一同入锅内煎取汁饮用。有生津润燥、利咽润喉之功效,对治疗咽喉炎、失音、暑热烦渴、痰火咳嗽、小便短赤等症有较好疗效。
现在有慢性咽炎的人越来越多了,造成慢性咽炎的原因可能是空气污染严重、长期感冒咳嗽引发咽炎、饮食辛辣等等,对于教师等需要长时间讲话的职业来说,慢性咽炎可以算是一种职业病了。其实在日常生活中,以茶代药来饮用,也能有效地缓解慢性咽炎。哪些茶能缓解慢性咽炎呢?
胖大海茶
胖大海的外形像一颗干橄榄,放入水中可以泡发得很大,将泡胖大海的水饮下,能有效地缓解咽喉肿痛、干咳等症状,还能够凉血解毒,对于燥热而引起的咽喉问题有很好的疗效。
枇杷茶
在夏季,长辈常常会买很多枇杷回来,吃下去后喉咙肿痛、多痰等问题都会迎刃而解,在没有枇杷的季节,出现了咽喉问题怎么办呢?可以去药店购买一些枇杷叶,洗干净后,加冰糖一起熬煮成枇杷茶,能改善慢性咽炎、喉咙疼痛、声音沙哑等问题。
柿饼茶
柿饼茶是韩国人喜爱的一种传统茶饮,柿饼茶也被称为水正果,能够清热、解毒、润肺、去燥,这款柿饼茶能够健脾补气,改善痰多、气虚等问题,对于痰多、湿气重而引起的慢性咽炎效果最好。
哪些茶能缓解慢性咽炎,茶友们现在都有所了解了吗?除了以上推荐的几款茶饮之外,普洱茶、岩茶等茶水都能够生津润喉,改善慢性咽炎引起的不适感。但是茶水毕竟只能作为一种保健方式,真正要改善慢性咽炎,还是应该从改变生活习惯做起,例如戒烟、少吃辛辣食物、早睡早起等等。
天气逐渐变凉,早晚的大温差也容易让人感冒,进而引发喉咙痛,吃刺激食物也容易引起喉咙痛,过度使用声带也会造成咽喉痛。针对不同原因引起的咽喉不舒服,可适当饮茶来缓解症状。
1、金银花橄榄茶
感冒伴有咽喉肿痛喝金银花橄榄菜可以缓解,金银花抗病毒薄荷疏风清热、消炎。
金银花10克,薄荷5克,橄榄5颗。将金银花、橄榄加入水煮沸,再放薄荷转小火煮5分钟,去渣后饮用。
2、罗汉果茶
如果是肺热引起的咽喉痛,可以煮罗汉果茶来饮用。罗汉果有清肺利咽的作用,适用于肺热引起的咽喉痛。
用罗汉果2个,去壳切成薄片,用开水煮1分钟后饮用。当伴有咽喉部有异物感时,可以熬罗汉果雪梨汤,准备罗汉果1枚洗净,雪梨1个去皮核后切成碎块,一起放入锅中,加水适量煎30分钟;每天1剂代茶饮。罗汉果性凉,体质虚寒者慎用。
3、胖大海茶
声带如果过度使用,咽喉发炎水肿而疼痛,可以喝胖大海茶,胖大海开音润喉,有消炎消肿的效果,甘草可清热解毒,缓解止痛。
胖大海6克,甘草2-3片。加入沸水冲泡,焖十分钟后即可饮用。
4、西洋参麦冬茶饮
若是由于阴虚内热引起的久咳、干咳少痰、咽喉干燥疼痛、口干口渴的,可以喝西洋参麦冬茶。此茶饮可以养阴润肺、生津止渴。但是风寒感冒咳嗽以及肺寒白痰多者不适宜饮用。
西洋参5克,北沙参10克,玉竹10克,麦冬10克,放入杯中,加沸水冲泡,滤汁,加蜂蜜适量代茶饮。
5、茉莉花茶
茉莉花淡雅的外表和迷人的香气,很多人都爱,它作为中药,药效也不少。茉莉花作为花茶泡水饮用,可以起到抑制细菌的作用,内服外用,就可以对喉咙起到止痛、消炎、清热等功效。尤其是患有慢性支气管炎的患者更适合喝。
以上就是为大家推荐的清咽润喉茶饮,如果喉咙不舒服,首先要清楚引发症状的原因,然后再对症选择适宜饮用的茶饮来缓解症状。
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