胃口不好或肚子胀气，可以试试布渣叶茶。布渣叶泡茶能开胃消除胃胀，同时薄荷性味辛凉，具有疏散风热、清利头目、疏肝行气等作用，除了治疗夏季的风热感冒，还常用于治疗因感受暑湿之邪所致的胃胀气。下面就介绍几种缓解胃胀气的茶。
用布渣叶和绿茶制成的布渣叶茶，有较好的消滞除积、和胃降逆功效。
对于喉咙干痛、咽喉发炎、面部长痤疮、牙龈肿痛等“热气”症状，则可以喝点用布渣叶和银花、菊花等泡制成的五花加味茶。
此外，将布渣叶配以山楂、蜜枣煲成的蜜刺布渣茶，由于布渣叶及山楂肉均有去脂的作用，男女老幼均可服用，而当中有香甜的蜜枣，更适合肥胖人群解馋之用。
中医认为薄荷性味辛凉，具有疏散风热、清利头目、疏肝行气等作用，除了治疗夏季的风热感冒，还常用于治疗因感受暑湿之邪所致的胃胀气。
此外，薄荷茎叶有特殊的香气，是世界三大香料之一。
古代医籍中有薄荷“令人口香”的记载，因此，平素有口臭的人常饮用薄荷茶，有助于保持口气清新。
取绿茶3克(脾胃虚寒者可用红茶代替)，干薄荷叶6克(鲜薄荷叶加倍)，用开水浸泡5分钟即可饮用，可以调入适量蜂蜜。
脾胃虚寒者还可加入胡椒3克。胡椒性温，温中散寒、下气，不仅能减轻薄荷的寒凉之性，还可以健胃，促进胃肠蠕动。
动物实验表明，薄荷有抗早孕和抗受精卵着床的作用，近期准备怀孕或已经怀孕的准妈妈们，最好不要喝薄荷茶。
薄荷属于辛凉解表类药物，大病初愈、风寒感冒及寒凉体质者最好少用。此外，由于薄荷芳香辛散，发汗耗气，因此，体虚多汗者也不宜过多饮用。m.CY316.coM
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胃不好喝什么茶养胃？现在有很多饮食不规律的现象，如暴饮暴食、进食时间不固定等，这样导致不少人出现各种胃病。生活中不少茶有健胃养胃的功效，那么，胃不好喝什么茶养胃呢？胃不好的人小编推荐这几种茶叶，养胃护胃哦！
一、首选普洱茶
普洱茶在抑制人体肠胃中有害微生物成长的同时，又能促进有益菌(如乳酸菌)的成长繁殖，具有良好的调整肠胃功能的作用，其生物碱类能促进胃液的分泌，黄烷醇类能显著增强肠胃蠕动。
研讨还发现，黑茶中的儿茶素化合物和茶叶皂甙对口腔细菌、螺旋杆菌、大肠杆菌、伤寒和副伤寒杆菌、葡萄球菌等多种病原菌的成长有杀灭和抑制作用，因而具有显著的消滞胀，止泄，消除便秘作用，对经常坐着工作的白领阶层，有着重要作用，也是民间止泄的良药。
普洱熟茶和黄烷醇类化合物能够增加消化道的蠕动，因而就有助于食物的消化。
二、其次是黑茶
膳食营养黑茶含有较丰富的营养成份，最主要的是维生素和矿物质，另外还有蛋白质、氨基酸、糖类物质等。对主食牛、羊肉和奶酪，饮食中缺少蔬菜和水果的西北地区的居民而言，长期饮用湖南黑茶，是他们人体必需矿物质和各种维生素的重要来源，有生命之茶之说。
黑茶的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，调节脂肪代谢，咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量，从而增进食欲，帮助消化。日本学者通过科学检验已证明，黑茶具有很强的解油腻、消食等功能，这也是肉食民族特别喜欢这种茶的原因。
中国西北少数民族人民的食物结构是牛、羊肉和奶酪，故有“宁可三日无食，不可一日无茶”之说，这与茶叶能“去肥腻”“解荤腥”的功效有很大关系。
三、再者是红茶
人在没吃饭的时分饮用绿茶会感到胃部不舒服，这是因为茶叶中所含的重要物质——茶多酚具有收敛性，对胃有必定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。而红茶就不一样了。它是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发作酶促氧化反响，含量削减，对胃部的刺激性就随之减小了。
另外，这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化，因此红茶不只不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有辅助效果。
初秋时节，天晴少雨，加之都市人熬夜晚睡的习惯，使得人体津液过度消耗，导致口腔溃疡出现。口腔溃疡通常还伴有感冒上火、喉咙痛等症状，小编和身边的不少朋友纷纷中招。为了缓解这种痛苦，小编向大家介绍几种可以有效缓解症状的茶叶，祝愿大家早日摆脱口腔溃疡。
绿茶补充维生素
口腔溃疡俗称“口疮”，是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症，虽然是小病，却让不少人烦恼不已。现代医学认为，口腔溃疡的发生和人体免疫力有着密切的联系，睡眠不足、工作压力大、不健康的饮食习惯都容易引发口腔溃疡。
多吃水果、蔬菜，可以有效缓解口腔溃疡的症状，这是因为水果和蔬菜中富含维生素。在六大茶类当中，绿茶，尤其是名优绿茶，含有大量的维生素C，通常每100克茶叶中含有100—200毫克不等。绿茶中丰富的维生素C不仅可以帮助身体修复口腔溃疡，而且，茶多酚和维生素C的混合液对口臭有一定的抑制作用。
白茶清热下火
据了解，口腔溃疡的发生存在很多诱因。伴随着口腔溃疡的发生，通常还有上火、喉咙肿痛等症状，中医认为，这主要是心脾积热、阴虚火旺所引发的现象。
说到去火气，除了常见的中草药，白茶是一个不错的选择。白茶在制作的时候，经历了长时间的萎凋，没有过多的人工干预，因而保留有较大的药用价值。白茶外形独特，条索可见明显的白毫，毫香明显，通常会带有甜香、蜜香等，滋味较为清甜，偶尔带有苦味，有一定的下火功效。
乌龙茶清除体内余热
除了绿茶和白茶之外，乌龙茶对于缓解口腔溃疡的症状也有一定的帮助作用。乌龙茶属性温和，采用成熟芽叶制作而成，属性介于红茶与绿茶之间。秋季常饮乌龙茶，具有生津止渴、补充津液的作用，人体有了充足的津液，身体机能的运转会趋向正常水平，口腔溃疡自然好得更好。
时节更替，人们容易在季节变化的节点上生病，口腔溃疡就是夏秋变化之际，人体不适应气候所导致的问题。我们可以通过有效的办法帮助身体恢复健康，在口腔溃疡的时候，不妨多饮用绿茶、白茶或者乌龙茶，帮助身体更快恢复起来。
相传，古时的药草学家将紫苏视为神圣的植物，不洁之人必须保持距离，采摘者要身穿干净衣物，举办繁琐仪式后才可摘取。而两千多年前，我国最早的一部词典《尔雅》如此描述：取（紫苏嫩茎叶）研汁煮粥，长服令人体白身香。其实，优雅泛香的紫苏不仅是一味出色的香料，更是散寒解表的良药，冬季感冒后喝上一杯紫苏水效果很是不错。
散寒发汗用紫苏叶
紫苏有叶、子、梗三类，“紫苏叶性味辛温，具有发表、散寒、理气、止咳的功效；紫苏子则主要是下气消痰、润肺；它的梗能和胃降气，治疗胃气上逆。”据专家介绍，若是冬季受凉感冒，出现怕冷、四肢僵硬、酸痛、鼻子不通气、流鼻涕等症状，用紫苏叶散寒解表、发发汗，感冒也能更快治愈。
泡水比熬煮更有效
很多人觉得中药煎水效果会更好，但紫苏叶却是个例外，由于它的药用部分主要是挥发物质，长时间熬制反而会破坏药效，所以用开水泡着喝效果反而更好。黄文权教授建议，患上风寒感冒后，抓几片紫苏叶（约15g）用开水泡几分钟当茶饮，不久会感觉身上热了，然后会有微汗冒出，通常3~5天就能基本治愈。
不过，由于紫苏叶对肠胃有一定的刺激作用，因为胃肠道不好的人最好不要空腹喝，可以在饭后饮用，或喝紫苏茶之前，吃几块饼干饱腹。
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