千岛银珍，产自于浙江省千岛湖境内，因千岛湖境内环境非常的优美，非常适合茶树的种植生长，所以促使了这款茶叶的品质非常优越，品饮价值非常的高，适当饮用对身体健康大有好处。但是饮用千岛银珍的过程中，也需要注意相关的禁忌哦，下面一起来了解下，关于饮用需要注意的禁忌吧。
《千岛银珍的饮用禁忌》
1、忌喝头遍茶
茶叶在栽培、加工过程中，难免受到农药有害物的污染，茶叶表明总会有一定的残留，所以第一便的话，最好是做洗茶之用，应该倒掉不宜饮用。
2、忌空腹喝茶
空腹喝茶是可以稀释胃液的，会降低消化功能，导致茶叶中的不良成分进入血液内，从而引发头晕、心慌、四肢无力的现象发生。
3、胃寒的人不宜过多饮用
对于胃寒的人来说，是不可以过量饮用的，否则的话很容易引起肠胃不适的问题出现。神经衰弱、失眠患者，不可以在晚上睡觉前喝茶；正在哺乳期的妇女也要尽量的少喝茶，因为茶叶对乳汁有收敛作用。
4、忌用茶服药
千岛银珍茶中的鞣酸，可以和很多药物结合产生沉淀，那样的话会降低药效，从而影响药效的吸收；所以两者饮用时间，应该隔开一个小时以上。
5、少喝新茶
千岛银珍新茶存放时间短，里面所含的多酚类、醛类、醇类等物质，都是没有被氧化的，这些物质对人体肠胃粘膜有较强刺激作用，很容易诱发胃病；所以新茶最好是存放半个月时间以后再喝。
《千岛银珍的饮用好处》
1、抗衰老
适当饮用千岛银珍，是有延缓衰老的作用的。主要原因是因为茶多酚有很强的抗氧化性、生理活性，是人体自由基清除剂。茶多酚可以阻断脂质过氧化反应，清除活性酶的作用；并且茶多酚的抗衰老效果，甚至比维生素E的要强10几倍以上。
2、抗菌消炎
千岛银珍中的茶多酚有收敛作用，对病原菌、病毒都有明显的抑制、杀灭作用，对消炎止泄有非常明显的效果；对多种急性、慢性痢疾都有很好的辅助治疗作用。
3、美容护肤
千岛银珍中的茶多酚是水溶性物质，所以大家可以选择用千岛银珍茶汤来洗脸，这样的话是可以收敛毛孔的，有消毒、灭菌、抗肌肤老化的作用，可以减少日光中紫外线对肌肤的损伤。
4、缓解疲劳
千岛银珍中内含丰富的抗氧化剂、维生素C，是对抗身体自由基的清除剂；并且少量的咖啡因可以刺激大脑中枢神经，振奋精神，所以，在疲劳的时候，可以适当饮用几杯的千岛银珍来帮助缓解疲劳。
5、护齿明目
千岛银珍，内含的含氟量比较高，这些物质是水溶性物质，每天适当的饮用，是可以抑制人体钙之的缺少的，对于预防龋齿、护齿、坚齿，都是有益的。并且所含的维生素C等成分，可以降低眼睛体混浊度，经常饮茶，对减少眼疾、护眼明目均有积极的作用。
6、降脂
饮用千岛银珍，有助消化、降低脂肪的功效，也就是说，常喝千岛银珍是可以帮助减肥的，因为茶叶中的咖啡碱可以提高胃液的分泌量，可以帮助消化；重要的是，千岛银珍茶叶中的儿茶素，是可以有助于减少腹部脂肪的。
以上就是关于千岛银珍的饮用禁忌，还有相关的好处介绍了，大家看完以后，都知道这款茶叶的饮用禁忌，还有好处，以后在饮用的过程中，一定要了解这些禁忌，科学合理的饮用哦。
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关于千岛银珍的冲泡方法有很多，但想要冲泡出它独特的“会舞动的有机茶”的美誉特点的话，那么需要掌握好相关的技巧，这样的话才可以看见它那细嫩的芽头在水中山下浮沉，如少女般在水里面舞动，才可以品味到那独特的美味。下面一起来看看，关于千岛银珍的冲泡方法介绍吧。
《千岛银珍的冲泡方法》
1、取千岛银珍干茶，大概3克左右，具体的大家可以根据自己的口味去决定；茶叶放入玻璃杯内后，茶水比例建议控制在1：50左右即可。
2、接着注入85度左右的开水，至七成满，等到茶叶完全吸附了水分后，就可以观赏到那亭亭玉立的美姿美态；因千岛银珍的茶叶比较细嫩，所以不适合用滚烫的沸水去冲泡，水温宜控制在80-85度左右即可。
3、冲泡时间的话，大概是2-3分钟左右即可，这样冲泡出来的茶，汤色清脆，碧绿，透明清澈；最好是现泡现饮，冲泡温度太高、时间太长的话，那么会导致茶叶中的多酚类物质被破坏，促使茶汤变黄，导致芳香物质被挥发。
4、等到茶汤饮用至茶杯的3/1的时候，继续注入开水，冲泡三次左右即可。
《千岛银珍的饮用禁忌》
1、不宜饮用太浓的千岛银珍茶
浓茶不建议喝，否则的话促使人体兴奋度增强，对心血管系统、神经系统都是不利的影响；尤其是对患有心血管疾病的人来说，饮用浓茶会出现心跳过速，心律不齐的现象发生，所以太浓的茶叶不适宜饮用。
2、睡前不宜饮用千岛银珍茶
晚上睡觉前是不建议喝千岛银珍的，尤其是对于刚刚饮用千岛银珍的人来说，晚上睡觉前饮用的话，那么是会出现睡不着觉的情况发生的，精神状态表现得比较亢奋一些，所以大家应该注意，在晚上睡觉前是不建议喝千岛银珍茶的。
3、饭前不宜大量饮用千岛银珍
在吃饭前，进餐的过程中，都不建议大量的喝茶，如果饭前、饭中大量的饮用太浓的茶叶的话，那会导致身体吸收微量元素，。并且还会产生不溶解的物质，是无法正常排泄出身体外的，导致营养吸收不良，出现各种问题。
4、酒后不宜饮千岛银珍茶
在喝酒以后，酒中的乙醇通过肠胃道进入血液，在肝脏中转化为乙醛，乙醛再转化为乙酸，乙酸再度分解为二氧化碳、水排泄出来；酒后喝茶的话，茶叶中的茶碱可以迅速的刺激肾脏，可以促使尚未分解的乙醛过早地进入肾脏。乙醛对肾有较大刺激作用，所以会影响肾功能，经常酒后喝浓茶的人易发生肾病。因此，酒后不宜饮用千岛银珍茶。
以上就是关于千岛银珍的冲泡方法，饮用禁忌介绍了。注意冲泡技巧去掌握好冲泡方法，这样才可以观赏到茶叶舒展的美丽姿态，才可以更好的去品尝到茶叶的滋味哦。非常感谢大家的阅读。
千岛银珍好喝，色泽嫩绿鲜活，汤色嫩绿明亮，香高浓郁，鲜醇回甘，冲泡后，悬垂玉立于杯中，具有极佳的饮用和观赏价值。
千岛银珍的冲泡方法：取干茶3克左右(根据个人口味而定)放入玻璃杯中，注入85℃左右的开水至七成满，轻轻摇动茶杯3分钟，使茶叶完全吸附水分，观赏亭亭玉立的美景再品茶，待茶汤饮至茶杯的三分之一时，添加开水再饮，冲饮三次为宜。
千岛银珍的储存法：千岛银珍茶家庭保存方法，一般有五种
1、瓦罐储茶法，
此法古代就有.明人冯梦祯云：“实茶大瓮，底置箬，封固倒放，则过夏不黄，以其气不外泄也。”茶叶含水量不能超过6%.可用生石灰除湿.具体操作方法同石灰块保存法。
2、罐藏法，
容器选用装糕点或者其它食品的金属听、箱、罐、盒，或铁或铝或纸或纸品，或方或圆或扁或不规则性.重要的是茶要干燥，袋口封好.此法简便，取同方便。
3、塑料袋贮茶法，
选用密度高、高压、厚实、强度好、无异味的食品包装袋.茶叶可以事先用较柔软的净纸包好，然后置于食品袋内，封口即成。
4、热水瓶贮茶法，
可用保温不佳而废弃的热水瓶，内充干燥的绿茶，盖好瓶塞，用蜡封口。
5、冰箱保存法，
绿茶装入密度高、高压、厚实、强度好、无异味的食品包装袋，然后置于冰箱冷冻室或者冷藏室.此法保存时间长、效果好，但袋口一定封牢，封严实，否则会回潮或者串味，反而有损绿茶茶叶的品质。
二、特殊精湛的炒制技巧。
银针茶的炒制工艺为鲜叶摊放、杀青、摊凉、初烘、理条、摊凉回潮、复烘、整形等工序。
1、鲜叶摊放。鲜叶摊放是千岛银珍茶制作前至重要的技术环节。鲜叶经适度摊放后，既有利于加工造形，又有利于干茶色泽嫩绿，香气清幽，滋味鲜醇，提高茶叶品质。还能降低加工成本，减轻劳动强度。因此对当天采来的鲜叶都要经过摊放处理。一般要求摊放在竹匾上，厚度1—2厘米，放置在通风处，6—8小时，鲜叶经摊放后失重约10—15%左右。
2、杀青：采用广口平锅（炒龙井茶锅）或多功能名优茶微型炒茶机杀青。锅温120—140左右，投叶量手工杀青150克左右，机杀在0.5公斤左右（五槽茶机）。杀青前，待锅温开始上升时，即在锅壁或槽壁上涂制茶专用油少许，待油挥尽，再投入鲜叶，时间5—7分钟。手工杀青基本手势为翻、抖交替进行，抖得要高而散，翻得要匀，谨防因茶芽肥壮而产生“外焦里不熟”等现象。特别强调手势要轻，切忌手势过重，茶芽变扁而失去风格。待手握茶叶，叶质已变柔软且不粘手时即为杀青适度。
3、初烘：对杀青叶要有适当的摊凉回潮过程。然后采用竹制焙笼，并在焙笼上铺上白沙布，薄薄洒上一层茶叶，烘温90—80摄氏度，烘时10—20分钟，中途翻动茶叶一至二次，即可出笼摊凉。
4、理条：可采用手或机器理条。理条是形成银珍外形独特风格的关键技术。理条的手法是用巧力把茶叶抓带在手掌内，使其滚动旋转，逐渐从虎口甩出，直至保持理直条索为止，程度掌握在七成干时，即可起锅回潮摊凉。理条时，温度不宜过高，一般掌握在70—80摄氏为宜，否则易产生爆点，甚至焦芽；锅温也不宜过低，过低时间延长，色泽灰暗，手势不能过重，更不要在锅上磨擦，避免把茶芽压扁，理条时间8—12分钟（机器量条的程度掌握与手工基本相同）。
5、复烘：将经过理条的茶叶2—3锅并用一笼复烘，烘温60摄氏度左右，中途翻烘一次，时间约10分钟。
6、整形：将经过理条的茶叶2—3锅杀青叶并为一锅，锅温掌握的75摄氏度左右（在茶叶不产生爆点的前提下，温度宜高不宜低，以利增进茶香）。待茶叶受热回软后，进行整形。因这时茶叶已达一定干燥度，手势要轻，用力要匀，用力要匀，以防断碎。直至成茶含水量在6%（手揉成粉）时起锅摊凉。经拣剔、轻簸，除去非规格茶和碎片等，并用密闭容器或防潮袋子盛装。
千岛银珍储存法
千岛银珍茶家庭保存方法，一般有五种：
1,瓦罐储茶法．此法古代就有．明人冯梦祯云：“实茶大瓮，底置箬，封固倒放，则过夏不黄，以其气不外泄也。”茶叶含水量不能超过6%．可用生石灰除湿．具体操作方法同石灰块保存法。
2,罐藏法．容器选用装糕点或者其他食品的金属听、箱、罐、盒，或铁或铝或纸或纸品，或方或圆或扁或不规则性．重要的是茶要干燥，袋口封好．此法简便，取同方便。
3,塑料袋贮茶法．选用密度高、高压、厚实、强度好、无异味的食品包装袋．茶叶可以事先用较柔软的净纸包好，然后置于食品袋内，封口即成。
4,热水瓶贮茶法．可用保温不佳而废弃的热水瓶，内充干燥的绿茶，盖好瓶塞，用蜡封口。
5,冰箱保存法．绿茶装入密度高、高压、厚实、强度好、无异味的食品包装袋，然后置于冰箱冷冻室或者冷藏室．此法保存时间长、效果好，但袋口一定封牢，封严实，否则会回潮或者串味，反而有损绿茶茶叶的品质。
千岛银珍茶，是一款名优绿茶，原料选自于有机茶园千岛湖优质明前细嫩单芽为原料，经过精细加工而成的，成品茶外形挺直似针，香如兰花，绿如翠，味甘醇，是一款值得品饮的原生态好茶。因独特的加工工艺，促使了这款茶叶鲜叶天然物质保留多，有非常显著的养生保健功效，适当饮用可以大大促进身体健康。下面一起来了解下，关于饮用千岛银珍茶的十大功效作用。
千岛银珍茶的十大饮用功效
1、消除疲劳
千岛银珍茶茶叶中所含丰富的咖啡碱成分，可以兴奋中枢神经系统，可以帮助人体振奋精神，从而增进思维，帮助消除疲劳，提高工作效率哦。
2、强心解峦
千岛银珍茶叶中的咖啡碱还具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支气管痉挛，促进血液循环，是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。
3、减肥祛脂
千岛银珍茶茶叶中含有丰富的咖啡碱、肌醇、叶酸、乏酸、芳香类物质等多种化合物，可以帮助调节脂肪代谢，茶多酚、维生素C可以降低胆固醇、血脂，适当饮用千岛银珍茶，是可以帮助减肥的。
4、美容、养颜
千岛银珍茶茶叶中的茶多酚是水溶性物质，可以选择用它来洗脸的话，是可以清除面部油腻的，还可以收敛毛孔，有消毒、灭菌、抗肌肤老化的作用，并且可以减少日光紫外线辐射对肌肤的伤害等。
5、抗菌、抑菌
千岛银珍茶茶叶中的茶多酚、鞣酸可以作用于细菌，可以凝固细菌的蛋白质，从而杀死细菌。对于肌肤表面伤害，溃烂流脓；口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛等，涂抹、饮用都有很好的抑菌效果。
6、抗辐射
千岛银珍茶的出手大方、氧化产物，可以吸附放射性物质的能力；实验研究表明，对因放射辐射所引起的白血球减少症有非常好的治疗效果。
7、利尿作用
千岛银珍茶中内含的咖啡碱、茶碱等成分，可以刺激肾脏，有利尿的作用，可以用来治疗水肿、水滞瘤的问题。
8、防龋齿
千岛银珍茶叶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”，就像给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿防酸抗龋能力。
9、抑制动脉硬化
千岛银珍茶茶叶中所含的茶多酚、维生素C，有扩张血管，防止动脉硬化的作用，所以生活中可以常饮千岛银珍茶，来促进身体保健作用。
10、延缓衰老
千岛银珍茶茶叶中的茶多酚、维生素C，可以有效的清除身体内多余的自由基，可以防止脂肪酸的过氧化，并且可以有效的帮助改善身体的细胞衰老速度，可以达到延缓衰老的作用。
千岛银珍茶的制作是没有经过发酵的，是一款绿茶，所以鲜叶所保留下来的天然物质是非常丰富的，其中包括有茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等，适当饮用是可以促进身体健康的；但饮用的时候也需要注意一定的禁忌，因千岛银珍茶性质寒冷，所以身体虚寒的人不宜过量饮用。
千岛银珍产地
千岛银珍建德市地处杭州市西部，钱塘江上游，杭州——黄山黄金旅游线的中段，位于北纬29°12′20″～29°46′27″，东经118°53′46″～119°45′51″。境域山地和丘陵占建德市总面积的88.6%。北部和西部山岭由古生代到新生代的砂岩、石灰岩和页岩等组成，侵蚀明显，切割较深，山势陡峻，相对高差达400米～600米，坡度常为30～40度。南部为200米以下的丘陵，地势平缓，坡形浑圆，坡度一般在15度以下，谷地也较开阔。海拔50米以下的平原215平方公里，占建德市总面积的9.4%。河谷平原主要分布在新安江、寿昌江及兰江两岸，土地肥沃，排灌条件良好，非常适于茶叶的生长。
1,地理地貌
建德地处浙西偏北山区，实施区域内地形较复杂，属典型的浙西山地，切割较甚，山峦重叠，地势坐北朝南，北高南低，山峰海拔落差较大，最高峰达900多米，平均海拔高度300米，主要水系流入富春江库区，境内蕴涵丰富的地下水资源。区域面积480km，有茶园60000余亩。
2,土壤
质地山地土壤大多发育于砂岩、灰岩风化的破积物、冲积物为主的成母质，主要有黄泥土、黄红泥土、砂土等土壤类型，（PH值<7）大部分成酸性或微酸性，土壤较为肥沃，有机质含量在2-4%，质地轻壤到申壤，适宜种茶。
3,气候特点
建德属于亚热带季风气候，温暖湿润，雨量充沛，四季分明。由于海拔落差大和山林多的地形特点，形成特有的局部小气候，年平均气温为16℃，最低月平均气温为3.3℃，月最高平均气温为27℃，大于等于lO℃的年内有效积温4722，年无霜期为250天，终霜期在3月中旬，年平均降雨量1650mm，年均相对湿度78%，年平均日照时间为1940小时，年辐射总量106.8千卡/cm2，具有光温同步、弥漫云雾、昼夜温差大的气侯特征，有利于茶树生育与积累有效营养成份。
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