饮用赛山玉莲,养生效果非常的好,保持合理健康的方式去饮用,那么将可以起到提神醒脑、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、生津止渴、降火明目的效果。虽然饮用赛山玉莲有许多的好处,但是也存在一定的饮用禁忌哦,不可以盲目的去喝茶,否则也会造成身体健康危害。下面一起来看看,关于赛山玉莲的功效,还有相关的禁忌。
《赛山玉莲的功效》
1、提神益思
喝茶可以促进兴奋,因为赛山玉莲内含的化学物质是比较多的,其中的咖啡碱可以刺激大脑中枢神经,可以使人精神清醒,增强思维,提高工作效率。
2、生津止渴
喝绿茶可以滋润口腔,并且赛山玉莲内含有较为丰富的碳水化合物,这类物质有生津解渴的作用,夏季饮用是再合适不过的健康佳饮。
3、除烟毒、醒酒
生活中对于那些爱抽烟、喝酒的人来说,坚持饮用赛山玉莲,是可以解除烟毒对肺部的伤害;并且可以中和酒精,可以预防中毒,并且把酒精排泄出身体外。
4、抗菌消炎
赛山玉莲内含的鞣酸物质,可以凝固细菌蛋白质,有显著的消炎杀菌的作用;并且内含的儿茶素成分,也可以抑制霍乱,肠胃炎等细菌的繁殖生长,饮用赛山玉莲,是可以使伤口愈合的哦。
5、护齿明目
赛山玉莲茶中含有丰富的氟,能预防龋齿发生;赛山玉莲茶能抑制钙质的减少,起着保护牙齿的作用,多饮赛山玉莲有助于保护眼睛,对白内障、夜盲症有一定的预防效果。
6、清热解毒
赛山玉莲茶性寒可清热;茶中的多酚类对重金属具有彻底的吸附效果,可减轻水和食品中重金属毒害作用。常饮赛山玉莲能清除体内毒素、净化肠道常保健康。
7、助消化
赛山玉莲茶内含的维生素成分,可以促进代谢,促进消化;对于日常生活中出现有消化不良的情况,那么可以选择是但饮用赛山玉莲茶,这样可以帮助把脂肪都排泄出身体外,从而达到帮助消化,去腻消食的作用。
8、利尿通便
赛山玉莲茶内含的咖啡碱可以刺激肾脏产生尿液,可以促进排尿,对于痢疾有明显的治愈作用,对于那些小便不利、排便不顺的人来说,都可以经常饮用赛山玉莲茶。
9、抗衰老
赛山玉莲茶内含有丰富的营养物质,还有丰富矿物质成分,并且还有丰富的抗氧化物质,可以增加抵抗衰,可以清除自由基,减缓细胞衰老化,有效达到抗衰老、延缓衰老的作用。
《赛山玉莲茶的饮用禁忌》
1、忌喝头遍茶
因为赛山玉莲茶在栽培过程中,受到农药、灰尘颗粒等有害物质的污染,表面会出现一定残留,所以第一遍的话,最好是做洗茶之用。
2、忌空腹喝茶
空腹状态下不要喝茶,否则很容易稀释胃液,降低消化功能,并且导致茶叶内的不良成分进入血液内,引发头晕、心慌、四肢无力的现象发生。
3、少喝新茶
因为新茶存放时间短,里面含有许多没有经过氧化的多酚类、醇类、醇类等物质,对人体肠胃粘膜有较强的刺激作用,很容易诱发胃病;存放不足半个月的新茶,应该禁止饮用。
4、胃寒者不可以过量饮用
过量饮用绿茶的话,会引起肠胃不适的现象发生;并且对于神经衰弱、失眠患者来说,晚上睡觉前不可以喝茶;孕妇、哺乳期妈妈都不建议喝茶哦。
5、不可以用茶水服药
赛山玉莲茶内含的鞣酸物质,很容易和药物里面的物质结合,发生沉淀,从而组碍吸收,影响药效,所以服药和喝茶是不可以同时进行的,否则容易影响药效。
以上就是关于赛山玉莲茶的功效、禁忌介绍了。大家喝赛山玉莲茶的时候,一定要注意这些禁忌哦,保持合理健康方式去喝茶,那么才可以促进身体健康。
赛山玉莲简介
赛山玉莲名茶采摘标准严格,时间一定要在清明前后。几年的经验是:明前金,明后银,谷雨过后采茶停。在采摘过程中,必须执行“四选择、八不要、一摊放”的原则,选择挺直茁壮的幼枝,选择壮实匀整一致的单个芽头,选择高山、阴山茶园;选择生长旺盛的茶蓬;做到无芽不要,而且要在清晨雾中采摘,雾退不采摘,一般只能采到上午10时,对采回的鲜芽要及时薄摊在洁净的竹席上1~2小时后,便可制作。
赛山玉莲,是河南著名茶苑中的一朵新秀,自问世以来,便以其优良的品质和独特的风韵而脍炙人口,备受赞誉。1990年被评为河南省新名茶并颁发了证书。我省著名评茶专家陆松候教授挥笔题日:“赛山玉莲名茶乃大别山新秀”。
赛山玉莲,产于光山县凉亭乡赛山一带,这里位于大别山北麓,县城东南部。赛山玉莲茶就是因“赛山”而得名。唐宋山─赛山是在凉亭乡境内,位于鄂豫皖三省结合部,整个游览区占地面积16平方公里,有生态林3600亩,赛山海拔374.3米,属大别山余脉。
现主要景点有:点将台、饮马池、明代的寨墙、碑碣,有较高考古价值的出土文物,明朝万历年间的铁罄、铁钟、石香炉、喂马槽和宋代的观间像,有现代重建的元相寺、天赐官和练兵场等,东西南北四门尚存,山寨南北两井清泉长流不断,从未干涸。
不同种类的茶叶在冲泡的时候都有一定的技巧讲究。赛山玉莲,属于是没有经过发酵的绿茶,所以冲泡水温是非常有讲究的,并且时间、次数方面也有讲究,掌握好相关的冲泡技巧,这样才可以冲泡出美味的茶汤。下面一起来分享下,关于赛山玉莲的冲泡方法吧。
《赛山玉莲冲泡方法》
1、用水
水质可以直接影响茶汤的品质,并且对于茶汤滋味口感是非常重要的;冲泡赛山玉莲,一般都建议使用山泉水、井水,这样冲泡出来的赛山玉莲,口感才会清爽甜美。
2、水温
泡茶时候的水温也是非常有讲究的,而冲泡赛山玉莲的话,那么应该视茶叶的质量去定论的;高级的赛山玉莲,一般建议水温是再80度左右,中低档的赛山玉莲,那么则需要用100度的沸水去冲泡。
3、茶用量
冲泡赛山玉莲,使用量没有统一标准,大家应该视情况而定,一般茶水比例建议再1:50-60左右即可,也就是1克茶叶用50毫升的水去冲泡,喜欢浓的可以降低比例,喜欢淡的话,可以提高比例。
4、时间
赛山玉莲,一般都是再3分钟左右时间出汤,并且冲泡好的绿茶,需要再30分钟左右喝完,否则茶叶里面的营养成分,尤其是茶碱、茶多酚被过量稀出,这样的话会导致味道苦涩。
5、次数
冲泡赛山玉莲这样的绿茶,那么一般可以冲泡3次,最多4次,第一泡被稀出的营养是再60%左右,第二泡稀出营养是30%,第三泡杯稀出营养是10%,第四泡的时候营养、滋味基本上全部被稀释出来了,所以建议冲泡3次,最多4次。
《喝赛山玉莲的注意事项》
1、不宜饮用过量赛山玉莲
喝浓茶会促使身体产生兴奋感,并且对心血管系统、神经系统等都会造成不良影响;尤其是对于有心血管疾病的人来说,过量饮用浓茶会出现心跳加速,甚至还会出现心律不齐的现象发生,从而影响病情。
2、睡前不宜饮用赛山玉莲
在晚上睡觉前是不可以过量饮用赛山玉莲的,尤其是对于初喝茶的人来说,很多人晚上睡觉前喝茶,都会出现入睡困难,失眠的现象发生,尤其是神经衰弱,容易失眠的人,晚上睡觉前不宜喝茶。
3、进餐前不宜大量饮用赛山玉莲
在吃饭前或是进餐期间,少量饮用赛山玉莲茶是没有很大问题的,但如果过量喝茶,或是饮用浓茶的话,那么会影响很多的问题;合理正确的饮用时间,是在晚饭后的30分钟时间后,这样既可以解腻,还可以促进消化哦。
4、酒后不宜喝赛山玉莲茶
很多人都认为,酒醉后去喝赛山玉莲茶的话是可以解酒的,但事实上这样的喝茶方式是有害身体健康的。因为在喝酒后,酒精中的乙醇通过胃肠道进入血液,在肝脏中转化为乙醛,乙醛再转化为乙酸,乙酸再分解成二氧化碳和水排出。酒后饮茶,茶中的茶碱可迅速对肾起利尿作用,从而促进尚未分解的乙醛过早地进入肾脏。乙醛对肾有较大刺激作用,所以会影响肾功能,经常酒后喝浓茶的人易发生肾病。
以上就是关于赛山玉莲茶的冲泡方法,还有相关的饮用禁忌介绍了。这款赛山玉莲茶冲泡方法简单,不过也需要掌握好合理的喝茶方式,保持良好喝茶习惯,这样才可以真正的促进身体健康哦。
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