金骏眉适合什么季节饮用？

金骏眉产自我国著名的武夷山，其属于正山小种红茶的一种，也是目前中国乃至世界的高端红茶，其品质上乘，滋味口感好，内质丰富，常饮能很好的保健身体，因此广受众多茶友的喜爱。而我们都知道喝茶养生根据季节选择会更好，那么金骏眉适合什么季节饮用呢？以下我们一起来了解下吧。

一、金骏眉适合什么季节饮用？

想要知道金骏眉适合什么季节饮用，其实主要还是看它属于什么茶类，以及它的属性是怎样的。那么金骏眉属于红茶类，而红茶茶性温和，有暖胃的作用。以季节来说，最适合喝红茶的季节是冬季。因为红茶中含有丰富的蛋白质、糖粉、钾元素、抗氧化物质等，能够增强人体抵抗寒冷的能力，有效增加心脏血液的循环，有很好的暖胃、养胃作用。因此，喝金骏眉的话，更适宜的季节自然是冬季。

不过，这里所说的情况也不是那么的绝对，因为每个人的饮食习惯是有差别的，所以并非说金骏眉红茶只适合冬季饮用，只是在冬季饮用金骏眉红茶的话，会比其它的茶类要来的好。当然，其它时间也是可以喝的，主要还是根据个人的情况来定。

此外，从时间上来说，也就是从一整天的不同阶段来说的话，它其实也是有讲究的。那么由于金骏眉是经过发酵制作而成的茶，以一天中的时间来说，饭前或者是饭后的一个小时，饮用金骏眉是最佳的时间。饭前一个小时饮用金骏眉，有助于增加肠胃的蠕动，保护肠胃，增加食欲。饭后一个小时饮用金骏眉的话，能帮助消化，去除体内的油腻物质，还能起到减肥的作用。

二、金骏眉如何冲泡更好喝？

1、茶具选择

首先，想要冲泡出更好喝的金骏眉，选择合适的茶具是第一步。那么在泡金骏眉时，建议选择功夫白瓷茶具或透明玻璃杯。这样一来，不仅能充分感受到金骏眉的茶香，同时还能欣赏到其芽尖在水中“舞动”的优美姿态。

2、水质选择

其次，想要冲泡出更好喝的金骏眉，冲泡的水质也很关键，其直接影响茶汤口感。那么建议最好使用井水、山泉水或纯净水。这种水水质更加新鲜，不建议使用自来水，否则就浪费了金骏眉这么好的茶了。

3、水温控制

再次，想要冲泡出更好喝的金骏眉，水温一定是控制好的，这是十分重要的。因为合适的水温能让金骏眉的香气、滋味以及其它有益物质发挥到最大功效。建议泡金骏眉的水温不超过100℃，如果是过于嫩的金骏眉红茶，最好把沸水晾温到80~90℃之间。

4、茶量和冲泡时长

从次，想要冲泡出更好喝的金骏眉，掌控好茶量和冲泡时长也是很重要的。每次冲泡金骏眉的投茶量不需要太多，不超过5克就好。至于冲泡时长，以冲泡十次来举例，第一泡到第十泡的时长大约为：15秒、25秒、35秒、45秒、1分钟10秒、1分钟20秒、1分钟30秒、2分钟、2分钟30秒。

5、冲泡手法

最后一点，想要冲泡出更好喝的金骏眉，要掌握正确的冲泡手法。那么泡茶时，可先进行投茶让其温润洗茶，而注入沸水的手法也很重要，否则会影响茶叶的姿态，和物质的发挥也有很大影响。在注入沸水时，最好沿着杯壁慢慢注入，这样才能保证茶汤的清澈与明亮。

本次内容就介绍到这里，金骏眉因为茶性温和，多数人都可以饮用。对于女性来说，喝金骏眉茶是很不错的，特别是容易胃寒、手脚冰凉的女性可以经常喝金骏眉来改善寒凉的体质情况。

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金骏眉简介 金骏眉属于什么茶

茶知识是非常多的，如果你对茶知识了解，那么在你和朋友喝茶的时候就会很多的话题交谈的，这样喝茶是非常开心的，下面小编就来跟大家介绍一下，金骏眉的泡法与相关的知识，如果你喜欢茶的，但是对它不了解，那就要好好看看下面的关内容哦。

金骏眉简介

说到金骏眉的历史，那要追溯到2005年了，它是由四人经过努力，共同研制出来的，它属于高端红茶的一种，采摘于海拔1200—1800米高山的原生态野茶树里面，茶青为野生茶芽尖，由师傅经常精心的制作，全程人工制作了，是一种非常珍贵的茶品，它的外形黑色与黄色相互间开，乌黑之中透露着金黄，更加能显示出毫香高，在茶品中非常受人们的欢迎，不但是因为它珍贵，而且喝金骏眉对于身体健康方面也是很多好处的，下面介绍一下冲泡的方法。

金骏眉的泡法材料准备

金骏眉若干 茶具一套

金骏眉的泡法步骤

1.把烧好的开水或是热水倒进茶具里面，进行杀菌消毒，保证了茶具均匀受热。

2.用勺子取适量的金骏眉加入到杯子里面，然后加入适量的开水。

3.第一次泡的金骏眉水要倒掉，主要是为了使得茶业清洗一下，但是洗茶的时间不易过长哦。

4.把洗茶水倒掉后，加入开水，然后盖上盖子泡几分中就可以喝了。

5.一般都是倒入小杯里面，然后慢慢品尝的，可以搭配小吃一起。

金骏眉有哪些饮用禁忌？

金骏眉是一款优质的红茶，也是产自福建武夷山的名茶，其口感滋味鲜活甘爽，内里含有的营养物质也特别的丰富，常饮能够很好的给身体补充有益的营养元素，起到显著的保健作用。不过，金骏眉虽好，但是在饮用时也有禁忌。那么金骏眉有哪些饮用禁忌呢？下面一起来了解看看吧。

【金骏眉的8大饮用禁忌】

1、新茶放置再喝

有不少人习惯将一买回来的金骏眉新茶就冲泡饮用，其实建议还是不要着急饮用的好。这是由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。

2、先洗茶再品茶

在冲泡金骏眉茶的时候，建议还是先洗茶再品茶，而不要喝头遍茶。这是由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。

3、切不可空腹喝茶

喝茶也要讲究饮用时间，如果是在空腹的状态下就不要喝金骏眉了。因为空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。

4、饭后消化再喝茶

很多人喜欢饭后喝喝金骏眉茶解腻，这其实是很好的习惯，但一定要注意不要马上就喝。因为茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。人参、西洋参不宜和茶一起食用。忌饮浓茶解酒；饭前不宜饮茶；饭后忌立即喝茶。正确的方法是：餐后一小时再喝茶。

5、发烧不宜喝茶

如果在发烧的状态下，是不可以饮用金骏眉茶的，有不少人对此可能都没有很好的意识。因为茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。

6、肠胃不好忌喝

如果是肠胃不好的就不要喝金骏眉茶了，否则会不利于肠胃的健康。因为茶叶中的咖啡因因可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔。

7、特殊时期不宜喝茶

如果女性在月经期间，是不适合饮用金骏眉茶的，尤其是喝浓茶，可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。

8、喝茶应全面

最后一点需要注意的就是喝茶应该全面，根据季节来选择饮用。一年四季节时令气候不同，喝茶种类宜做相应调整。春季宜喝花茶，花茶可以散发一冬淤积于体内的寒邪，促进人体阳气生发；夏季宜喝绿茶，绿茶性味苦寒，能清热、消暑、解毒、增强肠胃功能，促进消化、防止腹泻、皮肤疮疖感染等；秋季宜喝青茶，青茶不寒不热，能彻底消除体内的余热，恢复味甘性温，使人神清气爽；冬季宜喝红茶，红茶味甘性温，含丰富的蛋白质，有一定滋补功能。

金骏眉适合女人喝吗？

金骏眉是一款高端红茶，更是红茶中的珍品，其品质极佳，口感滋味鲜爽，内里含有丰富的营养物质，并且是通过发酵的茶，性质非常的温和。那么你说金骏眉适合女人喝吗？答案很明显，金骏眉是适合女人喝的，并且女人喝金骏眉还有很多的好处，具体如下！

一、女人喝金骏眉有什么好处？

1、减肥消脂

女人喝金骏眉有减肥消脂的好处，这对女人们来说无非是个自带福利的功效。因为金骏眉含有大量的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，可以有效调节脂肪代谢，分解蛋白质和脂肪。茶多酚和维生素C则能降低胆固醇和血脂，起到减肥消脂的作用。经常喝金骏眉就能让你悄然瘦下来。

2、强身健体

女性喝金骏眉茶有强身健体的好处，从而能够有效增强身体素质。那么金骏眉是一种对健康非常有益的茶，女性饮用后的养生功效也非常明显。其不仅可以延年益寿，还可以预防心脏病、心血管病、血栓病和防止动脉硬化；既能保护视力、预防感冒，还能对抗乳腺癌、帮助受孕；在预防牙周病和老年痴呆症的同时，还能降低中风大脑的损伤程度。经常喝金骏眉茶的女人的身体一定非常健康。

3、美容养颜

女性喝金骏眉茶有美容养颜的好处，从而能够有效保养肌肤，这也是女性们最想要的。那么金骏眉红茶的美容功能，源于含丰富的维生素a、c、b、e、k，以及茶黄素、茶红素、黄酮类物质，这些成分具有超强的抗氧化剂，能提高人体的新陈代谢，淡化色素，使皮肤更白皙、光滑。经常喝金骏眉红茶的女人其衰老速度也会减慢哦，更加年轻态。

4、护齿

女性喝金骏眉茶有护齿的好处，从而有助于维持牙齿的健康。因为金骏眉中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”，就像给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿防酸抗龋能力。经常喝金骏眉红茶的女性牙齿一定很好。

二、什么时候女人不能喝金骏眉？

1、经期

经期的女性不能喝金骏眉茶，否则容易引起经期不适。因为茶叶中所含的鞣酸会影响女性对铁元素的吸收，在这一时期喝茶容易造成缺铁性贫血，引起经期不适症状。

2、孕期

孕期的女性不能喝金骏眉茶，否则对自身和胎儿都不利。因为茶叶中所含的咖啡因成分，容易刺激胎儿，甚至影响胎儿的生长发育。另一方面，茶叶中亦含有鞣酸，鞣酸可与孕妇食物中的铁元素结合成为一种不能被吸收的复合物，孕妇过多地饮用浓茶可引起妊娠贫血，胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。所以，孕期妇女要避免饮用金骏眉茶。

3、哺乳期

哺乳期的女性不能喝金骏眉茶，尤其是浓茶，否则自身和婴儿都不利。因为茶水中含有大量的鞣酸，会影响乳腺的血液循环，减少乳汁的分泌，造成奶水不足。另一方面，茶中的咖啡因渗入乳汁会间接影响婴儿，对婴儿的身体健康不利。

4、更年期

更年期的女性不仅不适合喝金骏眉茶，大部分的茶也最好少喝为妙。更年期的女性较容易出现头晕、乏力、烦燥、心跳加快、间歇性发热出汗、睡眠差等现象，若再饮用太多的茶，会加重这些症状。

综上所述，女人非常适合喝金骏眉，并且饮用有诸多的保健作用，对女人而言是不错的养生茶饮。特别是女性的体质大多偏寒，饮用金骏眉可以改善体质，所以女人可以经常适量的饮用金骏眉。但值得一提的是，如果是处于经期、孕期、哺乳期、更年期这些特殊时期的女性，是要避免喝金骏眉的。

金骏眉不适合什么人喝？

金骏眉是产自我国福建武夷山，它是红茶中的精品，也是很多人都喜爱饮用的茶叶。金骏眉红茶入口之后甘甜清爽，汤色金黄，经常饮用能够有效保健身体。但是喝茶也是因人而异的，喝金骏眉也有禁忌人群要注意。那么金骏眉不适合什么人喝呢？下面一起来看看吧。

【金骏眉的禁忌人群】

1、热性体质的人群

金骏眉不适合热性体质的人群饮用，否则更易导致身体内热加重。因为热性体质的人内热过剩，如果再饮金骏眉的话无疑是火上浇油。极易诱发上火、便秘、面红耳赤、脾气差且容易心烦气躁等症状，尤其是夏天。

2、长期便秘的人群

金骏眉不适合长期便秘的人群饮用，否则反而使便秘症状加重。因为茶叶的多酚类物质对肠胃粘膜具有一定的收敛作用，因此便秘患者若饮用可能会加重。

3、患有神经衰弱或失眠症的人群

金骏眉不适合患有神经衰弱或失眠症的人群饮用，否则会影响自身的睡眠质量。这是由于茶叶中的咖啡因对大脑皮质有着明显的兴奋作用，故这类病人若饮茶会使大脑处于极度兴奋状态而得不到休息。

4、患有缺铁性贫血的人群

金骏眉不适合患有缺铁性贫血的人群饮用，否则反而会加重贫血。因为金骏眉中的鞣酸会使食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物，加重贫血。

5、服药的人群

金骏眉不适合服药的人群饮用，否则会影响药物的吸收。因为金骏眉是用野生茶芽制作而成，其药效成分较其它茶叶多，更易与其他药物相互作用，严重影响药物的吸收。建议吃药后的2小时不要喝茶。只有服用维生素类药物可以喝茶。

【喝金骏眉的注意事项】

1、避免饭后立即喝茶

喝金骏眉的时候要注意的第一点就是避免饭后立即喝茶，日常生活中其实很多人都没有这个意识。因为茶叶中的茶单宁会降低铁质吸收，饭中或饭后喝茶容易降低饮食中铁质的吸收，影响的比例可能高达65%。

2、不宜以茶配药

喝金骏眉的时候要注意不要以茶配药，这样会降低药物的吸收。因为茶叶中的茶单宁会与某些药物产生沉淀作用影响药效，例如补铁剂、氟化恩菎类抗生素与四环霉素抗生素会被茶品中的单宁酸、生物碱所吸附，使得人体对此类药物的吸收减少。

3、不要喝泡太久的茶

喝金骏眉的时候要注意不要泡太久的茶，否则不利于健康。因为茶叶中的茶单宁会随时间越长释出越多，我们应该避免喝浸泡热水过久的茶，这就是不喝隔夜茶的道理。

4、特殊人群不能喝茶

对咖啡因敏感者、孕妇、儿童、心脏病、溃疡患者不适合喝金骏眉红茶。但有研究显示，冷泡12小时后的茶汤，其咖啡因含量只有热泡5分钟的三分之一。

5、不宜运动后喝

喝金骏眉的时候要注意不要在运动后就喝，这样做是适合的。因为金骏眉茶具有利尿作用，不适合用来作运动后或水分流失时的水分补充。

6、不要喝变质的茶

喝金骏眉的时候要注意不要喝变质的茶，否则影响身体健康。因为茶叶含有较多的水分容易因受潮而滋生霉菌，使用干燥剂或存放在冰箱都是不错的选择，但无论何种茶都必须注意保存期限。

7、不要喝太多

金骏眉红茶虽然有非常不错的保健功效，但是也要注意不要喝太多了。根据研究指出，只要每天喝150毫升的茶饮就具有健康效益，但是喝太多的话反而会损害身体健康！

以上就是关于金骏眉的禁忌人群以及相关饮用注意事项的介绍。总的来说，虽然金骏眉是一种很好的茶叶，但是也不是适合所有的人来喝，正常情况下喝金骏眉好处很多，但是这并不能排除特殊群体喝金骏眉所带来的影响，所以为了自己的身体着想，要是真的不适合喝的话就尽量不要喝！