小叶苦丁茶产地分布在四川省宜宾市筠连县大山丛林中,苦丁茶具喜阴湿的特性,故应选择阴山坡地种植。年均温10℃以上,年降雨量1000毫米以上,相对湿度在80%左右。土壤PH为6.0至7.0,土层深厚肥沃,土质疏松,富含有机质,保水保肥,通气透水性能良好。
小苦丁茶的简介:
1、小苦丁茶又名青山绿水茶。小苦丁茶清凉降火的效果明显,没有大叶苦丁那种强烈的苦涩味,又有绿茶的清甜。小苦丁茶冲泡之后色泽碧绿,顾俗称“青山绿水”。
2、小苦丁茶是木犀科女贞属乔木植物,外形色泽绿润、汤色碧绿、叶底鲜绿,属纯天然野生植物,入口微苦清香,苦尽甘来,可清热解毒、明目清肝、益喉润肺,是一种纯天然健康饮品。
小苦丁茶的冲泡方法:
1、取透明度高一点的玻璃杯,将开水冲入玻璃杯,放入小叶苦丁茶。
2、此时,可注意观察,仅仅十多秒钟的时间,茶叶只见细嫩的茶叶在水中迅速舒展,发芽似的变成了鲜嫩绿的叶子,几片嫩叶为一小株。在水中迅速伸展怒放。眼前一片绿芽,手中玻璃杯里呈现出一片生机勃勃的景象,就像一片有生命的植物。正在水中努力的生长。
3、 此时,从玻璃杯里散发出阵阵如青草般的清香,便可以将茶水倒出品饮。味甘苦,回味悠长,为上好的保健靓茶。
小苦丁茶可以减肥,其滋味甘凉、生津止渴、先苦后甘,回味持久,小苦丁茶除了有降三高的作用,还有减肥、美容的功效,被人们誉为‘绿色黄金’、‘益寿茶’、‘美容茶’。
小苦丁茶的功效:
1、小苦丁茶可杀菌消食减肥
小苦丁茶是一种生性寒凉的饮品,人们饮用之后不但能却作暑气,还可以让人们的血压和血脂的指标回归正常。苦丁茶还具一定的消食功效,对于肥胖人群,也是一种理想的减肥饮品。
2、小苦丁茶具清热解毒的功效
小苦丁茶虽然可以当茶饮,但是这种物质的中药性质却很出色,可以散风去热,同时还提神醒脑的功效。对于人们因火气过大而出色的耳鸣和牙疼,很好的治疗作用。另外对于不思饮食者,也一定的调理功效。
3、小苦丁茶的消炎作用
小苦丁茶是一种消炎功效十分出色以的茶品,它对人体中的多种抗药菌都很好的消灭作用,对于人们因细菌感染而出现的肠胃炎和感冒以及便秘等病症都不错的治疗效果。
4、小苦丁茶可防癌
现在的社会由于生活环境的改变,得癌症的人越来越多,特别是呼吸道和消化系统的癌变更是常见,但是小苦丁茶就可以减少人们这些癌变的发生。因为它含的抗氧化成份可以抑制人体中癌细胞的形成。
5、小苦丁茶可治烫伤和皮肤病
小苦丁茶的杀菌消炎功效并不只出现在内服的时候,它一样可以外用在人们的皮肤上。把苦丁茶泡水之后用在皮肤上,不但可以冶疗皮肤病,更能让烫伤的伤口快速愈合。
小苦丁茶的副作用:
1、降低脾胃功能:一些特殊体质还有疾病的患者是不能饮用苦丁茶。老年人和婴幼儿的脾胃功能都比较弱,而苦丁茶的功效强,常饮会引起消化不良、脘腹冷痛、食少便溏等症状。
2、不利于感冒症状恢复:秋冬季是感冒的高发季节,患有感冒的人可吃些温热的食物,如生姜、荆芥等驱寒,此时饮用苦丁茶,会有碍风寒的发散,不利于感冒的治愈。
3、腹痛、腹泻:虚寒体质的人若常喝苦丁茶会损伤体内阳气,甚至会出现腹痛、腹泻等中阳虚损的症状。肠胃不好的人平时就应少吃些性凉的食物,苦丁茶更会加重肠胃患者腹胀、腹痛等症状。
4、月经不调:女性月经期处于失血状态,此时饮用寒性的苦丁茶,极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅,引发痛经甚至月经不调。
5、不利于产后子宫恢复:刚生完宝宝的产妇身体虚弱,应适当多吃一些温补性的食物。寒性的苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复,还会伤及脾胃,极易引发日后缠绵难愈的畏寒怕冷、脘腹冷痛等。
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