小叶苦丁茶是苦丁茶的一种,也被称为青山绿水茶,它能清热解毒,也能去除油腻,平时人们食用大鱼大肉以后,即使和一些小叶苦丁茶,就能提高肠胃消化功能而且能阻止脂肪在身体内淤积,小叶苦丁茶的功效还有很多,接下来我会为大家做一个详细介绍,同时也会让大家了解小叶苦丁茶到底是什么味道。
小叶苦丁茶的功效与作用
1、生津止渴
小叶苦丁茶是一种能生津止渴的健康饮品,在炎热的夏天中,人们可以直接用它煮水喝,它对人们在夏天出现了口干舌燥和暑热烦闷等不良症状都有一定调理作用,另外把它制成凉茶以后饮用,还能预防中暑症状发生。
2、去除口臭清新口气
小叶苦丁茶中含有大量茶多酚,这是一种天然消炎杀菌成分,它能消灭人类口腔中的细菌和病毒,而且能阻止细菌在口腔中滋生,平时经常饮用,可以去除口腔中的异味,能让人们的口气保持清新,在日常生活中,它最适合那些患有口臭的人群饮用。
3、预防三高
小叶苦丁茶不但能清热解毒,还能净化血液,降低血液粘稠度,并能促进血液循环,另外它含有的黄酮类化合物和茶多酚被人体吸收以后,还能增加血管壁的韧性与弹性,它既能维持心血管健康,又能防止血压血脂和血糖升高,是现代生活中预防三高的最好选择。
小叶苦丁茶什么味道
小叶苦丁茶的味道比较苦,但是它跟中药材的苦味并不一样,它的苦味而类似于苦瓜的苦味,人们用它泡水喝以后能清除身体内的热毒。小叶苦丁茶在冲泡以后,它的茶汤从头到尾都是苦的,但它不会有涩味而产生,人们在饮用它泡出的茶汤以后,咽喉部位还会感觉到淡淡的甘甜滋味,也就是说这种茶的茶汤冲泡饮用时回甘明显。
小叶苦丁茶的泡法,取5-10克茶,90度水温冲泡10分钟,即可饮用。
小叶苦丁茶的一般冲泡方法:1、平时养生保健爱喝淡茶者:先将开水倒入水杯中,取1--2小包茶放入杯中,3-5分钟即可饮用,一杯饮用完毕,继续往进加白开水,直到茶没味为止。记住喝完后不要把茶包扔掉,收集起来,攒3到5包泡完的茶包后,用开水再泡或熬,晚上可以洗脚,除臭效果极佳。
2、平时养生保健爱喝中浓茶者:取3--5小包茶放入小水壶中盖好盖,10分钟后即可,然后倒入水杯中饮用,饮用完毕,继续往进加白开水,直到茶没味为止。
3、平时养生保健爱喝浓茶者:取5--10小包茶放入盛有开水的保温壶中盖好盖,15分钟后即可饮用,饮用完毕,继续往进加白开水,直到茶没味为止。
最佳泡法:
(1)、睡前烧开6斤水(约600毫升哇哈哈瓶装5瓶),水开关火。
(2)、把10--20小包茶撕开,倒入开水中,浸泡一晚上(8-12个小时)。
(3)、早上起床后立刻点火将茶水加热至90-95度(不要烧开,因为这个茶经过发酵去寒,容易溢出来)。
(4)、将水过滤出来装进保温瓶,空腹先喝500-1000毫升,其余的一天内喝完。
小叶苦丁茶被誉为“绿色金子”的小叶苦丁茶则属于木樨科粗壮女贞,它的色泽润绿,汤色碧绿,芽叶翠绿,外形紧细均匀,叶底鲜绿,清香四溢,饮之微苦,回味甘甜,耐冲泡。
主要有两种,一是产于海南、广西的大叶苦丁茶,二是产于四川、云南、贵州的青山绿水茶,也叫小叶苦丁茶。该茶是我国南方老百姓长期饮用的一种略苦微甘的清热凉茶。
近年来,由于东南亚国家的消费者对中国的传统医学的认识和了解,对药食同源的认同,加上饮用苦丁茶具有一定的保健功效,产品市场前景看好,种植面积不断扩大,产量逐年上升。
野生小叶苦丁茶一芽一叶均是野生,质地无比优异。它经科学方法精制,具有一般苦丁茶难以企及的长处:茶色青翠,茶汤晶莹,茶香幽远,口感甚佳,苦中有甘,舌苔生津,韵味绵长,值得回味,却药用价值极高,饮后使人久久不能忘怀。
苦丁茶多分布在低山中下部和丘陵台地,喜生于温暧湿润土层深厚肥沃疏松地带,为中性偏荫树种,土壤PH值4.5-8.5,海拔200-600米。苦丁茶为常绿高大乔木,树形圆锥状,干形通直,皮灰色,枝桠不规则轮生,枝条贺形;单叶互生,革质,叶缘有锯齿,叶柄粗短圆形,无槽沟;花着生于前年枝条叶腋,直径一厘米左右,黄色,多数排成假圆锥形花序,雌雄同株,且雌蕊雄蕊同花;丰收之年果实累累,果枝一串串长达15-18厘米,8-9月果实由青绿色变成紫红色即成熟,且背面有皱纹,质硬。余庆小叶苦丁茶经中国科学院成都分院分析测试中心等部门检测,其总糖2.7%、还原糖1.01%、蛋白质22.37%、茶多酚18.02%、水溶出物52.37%,同时含有多种氨基酸和人体所必须的微量元素,黄酮、氨基酸和植物多糖、钠、钾、硒等元素含量较高,不含咖啡碱。
黄酮能治疗心血管疾病;植物多糖是生理活性物质,具有降血糖、降血脂、降压、抗炎等作用,且无毒副作用;钠、钾是人体必须的微量元素,血压的高低与钠、钾有关,因此,余庆小叶苦丁茶是一种集保健、药用为一体的代茶饮品。
相关推荐 更多 +
最新更新 更多 +