1、减肥茶的茶叶含有一定量的咖啡因,咖啡因可促进胃酸分泌,从而导致胃酸浓度的升高,甚至会诱发溃疡甚至穿孔,所以空腹是不适宜喝减肥茶的。
1、减肥茶的茶叶含有一定量的咖啡因,咖啡因可促进胃酸分泌,从而导致胃酸浓度的升高,甚至会诱发溃疡甚至穿孔,所以空腹是不适宜喝减肥茶的。
2、妊娠期妇女不宜喝减肥茶:因妊娠期妇女,所吸收的营养除供给自已维持正常的生命需要外,还得供给胎儿的成长需要,因此此时需求的营养要比妊娠前多,此时不宜减肥。
3、溃疡病人喝减肥茶:减肥茶的茶叶含有一定量的咖啡因,咖啡因可促进胃酸分泌,从而导致胃酸浓度的升高,会诱发溃疡甚至穿孔,所以溃疡病人不适宜喝减肥茶的。
4、发烧后不要喝减肥茶:茶叶中含有的茶碱,有升高体温的作用,发烧病人不宜喝减肥茶,如果喝茶无异于是“火上浇油”。所以要紧记,发烧期间不要喝减肥茶。
5、注意选择优质减肥茶:有的减肥茶添加了安非他命和芬他命等禁药,这种药物可以抑制食欲,从而暂时减轻体重。但服用这些药物,往往会产生高血压、心悸等副作用。
6、来例假不宜喝减肥茶:在月经来潮时,因盆腔充血,会下腹不适,在服用减肥茶,由于茶中的促胃肠蠕动作用,也会使腹部轻微的疼痛,所以建议在月经期的前2-3天,不服用或减量为妥。
7、饭后不要立即喝减肥茶:茶叶中含有的鞣酸可与食物中的铁元素发生反应,生成难溶解物质,会引发人体缺铁现象,诱发贫血症。所以,饮用减肥茶正确方法是:餐后一小时再喝。
8、哺乳期间不要喝减肥茶:哺乳期的妇女,需要营养价值比较好的乳汁来哺育婴儿。分娩后的妇女,体态会随着激素水平的改变,一年之内都会是在调整中,所以在哺乳期间也不宜服用减肥茶。
9、适当的换几种减肥茶来喝:春季花茶,能促进人体阳气生发;夏季绿茶,能清热解毒、增强肠胃功能;秋季青茶,能彻底消除体内的余热;冬季红茶,含丰富的蛋白质,有滋补功效。
10、空腹不要喝减肥茶:减肥茶的茶叶含有一定量的咖啡因,咖啡因可促进胃酸分泌,从而导致胃酸浓度的升高,甚至会诱发溃疡甚至穿孔,所以空腹是不适宜喝减肥茶的。
琵琶半抱,心曲一首,玉碗斟满葡萄酒。雾里看花,欲说还休,千呼万唤总是愁……”这是由马未都作词、纪敏佳演唱的《醉文明》。中国文明是一种“醉文明”,如酒不醉人人自醉,如李玉刚在春晚上表演的《新贵妃醉酒》,如李白斗酒诗百篇,如刚柔相济的醉拳,如“憨湘云醉眠芍药裀”。可是,有一种醉,就不是那么回事了,这就是喝茶引起的“茶醉”。
相比醉酒,茶醉虽然是小概率事件,但茶醉比醉酒难受多了。在微博里,很多茶友都在直播茶醉感受:“哥茶醉个头晕死,晕过坐电梯。”“我茶醉了,无比难受!!!”“斟茗堂炉火烤茶,围炉啜茗畅谈人生严重茶醉中。”“早餐喝了太多的浓茶,胃反了,茶醉了,饭吐了。”“彻底感受普洱的威力,心跳了一整晚,被诊断茶醉。”“茶醉比酒醉更可怕的是,即使你醉了,你也睡不着!”
“茶醉”在医学上的描述是,喝茶造成人体内电解质平衡紊乱,进而使人体内酶的活性不正常,导致代谢紊乱,从而引起血液循环加速、呼吸急促等一系列不良反应。
喝茶犯醉的“醉魁祸首”,是茶叶中的咖啡碱(Caffeine)。有些人连喝几杯浓茶后,常出现感觉过敏、失眠、头痛、恶心、站立不稳、手足颤抖、精细工作效率下降等现象。实际上这是喝茶的同时服用了过量的咖啡碱所起的作用。通常一杯150毫升茶汤,约有80毫克左右的咖啡碱,每天喝5-6杯茶等于服下0.4克左右的咖啡碱,一个人每天服用咖啡碱的最高限量是0.65克,若超过此限量,即有危害身体的可能性。茶醉严重者可发生肌肉颤抖,心率紊乱,甚至惊厥、抽搐,这是中枢神经系统发出的危险信号。茶醉之时,头昏耳鸣,浑身无力,胃中虽觉虚困,却又像有什么东西装在里面,从胃翻腾到喉咙,想吐又吐不出来,严重的还会口角流沫。
与咖啡碱“同谋”的还有氟化物。我们知道,氟广泛存在于自然水体中,人体各组织中都含有氟,但主要积聚在牙齿和骨筋中。适当的氟是人体所必需的,过量的氟则对人体有害。茶叶中含有较多的氟化物,氟在人体内蓄积过多会使人出现慢性中毒,主要症状为牙齿变色和缺损,四肢脊柱骨骼和全身关节疼痛,全身无力,严重时肢体功能发生障碍,骨骼和关节变形甚至瘫痪。
那么,哪些情况容易引起茶醉呢?一是平日很少喝茶的人,稍微多喝,就可能过量而醉了。二是平日喝的茶是发酵程度较高的茶,例如:红茶、台湾乌龙茶、陈年老茶等,这些茶对肠胃的刺激性不大,咖啡碱含量相对较少,猛然改喝低发酵或不发酵的绿茶或生茶(绿茶、生茶含茶碱较高)时,又喝得过量,自然就会茶醉了。还有就是空腹时,茶多喝了也容易茶醉。现在是春天,开始采摘新茶,有的茶友为了追求新鲜而喝现炒茶,现炒茶因为火气大,喝了也容易茶醉。
因此,饮茶不宜过浓,道理很简单,因为过浓的茶汤中含有大量咖啡因嘛。饮茶也不宜过多,原因就是茶叶中含有多种维生素和氨基酸,对于清油解腻、增强神经兴奋以及消食利尿具有一定作用,但饮茶过多,茶水积聚在肠道内,就会妨碍膈肌活动,影响正常吸收。而大量水分进入人体,容积迅速增加,会加重心脏负担,引起心肺功能异常,特别是会给心脏功能不良的年迈体弱者带来危险。一般来说,每天1-2次的饮茶量较为合适。饮茶还应注意不能过杂,因为每一种茶的功用不同,多了肠胃招架不住。最后有一点要特别注意,对于患有神经衰弱、失眠、甲状腺机能亢进、结核病、心脏病、胃病、肠溃疡的病人,一般不宜喝茶,非要讨口舌之快,也要选择刺激性小、咖啡碱含量少的茶,比如普洱熟茶。
如何解茶醉?最简单的办法就是茶醉后吃点甜食,吃颗糖也不错,种种不适就会大大缓解直至消除。而预防茶醉,可以在喝茶时就采取“安保措施”,吃些枣子、花生、松子、夏威夷果、点心等。如此,喝茶才是一种闲适的清福。
说起黑茶,我想大家应该没人不知道安化黑茶吧,因为安化黑茶可以说得上是黑茶的鼻祖了,也是一种营养、品质都非常高的茶叶种类,在陈化过程中,内含物质所产生的变化,这些物质可以给我们身体健康带来非常大的好处。但因为安化黑茶的特性,所以导致并不是人人都适合喝安化黑茶的,大家在饮用安化黑茶的时候,一定要先了解自己的身体体质,再选择合理的去服用它。那么,什么体质的人群不可以喝安化黑茶呢?下面一起来看看相关的介绍吧。
1、孕妇
如果是正在怀孕期的女性,那么自然是不适合喝黑茶的,毕竟茶叶中所含的大量茶多酚、咖啡碱等,对胎儿的健康成长是非常不利的,会影响胎儿的健康发育,为了避免咖啡碱对胎儿产生过分刺激,所以孕妇是不可以喝茶的。
2、温热体质
安化黑茶,是一种后发酵茶,发酵后为温性茶叶,所以一般情况下,如果是温热体质的人群,那么喝安化黑茶的时候自然是需要注意的,避免引起“火上浇油”的现象,从而出现上火的现象发生。
3、营养不良
太瘦、营养不良、蛋白质缺乏者,都不建议喝茶,因为黑茶内含的某些物质成分,会干扰身体对蛋白质的吸收,因为太瘦、营养不良、蛋白质缺乏者,最好是不要喝茶的好。
4、哺乳期
正在哺乳期的妈妈是不建议喝黑茶的,道理和孕妇不可以喝黑茶是一样的,为了避免黑茶中不良成分影响胎儿生长,所以还是需要克制一下。
5、失眠
如果你经常失眠,或是你容易失眠,对茶叶成分特别敏感的人群,就不建议喝茶了。还有神经衰弱患者也是不建议喝茶的,否则的话很容易让人引起失眠的现象发生哦。
6、特殊病患
身体患有特殊病的人群是不建议喝黑茶的,尤其是病情不稳定的情况下不要喝黑茶,否则的话茶叶中所含的茶碱、咖啡因等,这些物质会干扰身体的正常机能运作,从而促使产生并发症。
7、贫血
如果身体有贫血的话,那么是不建议喝黑茶的,因为黑茶中的鞣酸成分可以和铁产生不溶性的综合物,导致身体得不到铁元素的吸收,从而加重贫血的现象。
8、月经期间
女性在生理期内是不建议喝黑茶的,否则的话会诱发月经综合征,会让女性出现月经不调、经期腹痛的现象发生,从而危害身体健康。
从上面的文章中,我们可以得知,黑茶虽然是一种非常好的茶叶,但是并不是任何人都适合饮用的,大家在饮用之前,一定要先了解清楚自己的身体体质,然后再看看自己是否适合饮用这类性质温和的黑茶哦,只要合理科学的饮用,才可以真正的促进身体健康哦。
有些人由于出现了牙疼肿痛的现象,就开始买一些凉茶来喝,而养生专家却指出,凉茶不适合所有人,喝不对反而会影响人体健康。下列人群不适宜喝凉茶。
1.阳虚体质的人现代人阳虚体质居多。现在许多人终日坐在办公室里,面对电脑,体力劳动强度减小和户外活动减少,阳气的推动功能得不到锻炼;此外,空调的使用使人体的季节性变化不如过去那么明显,造成了体内阳气随季节的升发而乏力。因此,许多人的体质在向阳虚过度,已经不能再承受寒凉物质的大量刺激。经常有一些办公室白领出现怕冷、四肢发凉、面色苍白、大便稀、小便清长的现象,就要检查一下是不是凉茶喝得过多了。
2.苦夏的人苦夏的人脾胃阳气的推动运化功能较弱,食物摄入的少,因而抵抗力也相对较低。夏季里汗液分泌较多,而中医认为,汗为人体的“阳液”,出汗过多,阳气会随着汗液外泄,如果此时再服用苦寒的凉茶,就会伤到脾胃,使本来就虚弱的脾胃更加虚弱,正气受损,不但加重苦夏的症状,也会因为免疫力降低导致许多其他疾病。
3.儿童和老年人儿童是纯阳之体,所以特别容易“上火”。但喝凉茶并不是预防孩子“上火”的好办法。因为儿童的脾胃调节功能尚处在建立和完善的阶段,对外来药物的寒凉刺激不能及时调整和适应,反而会因为药物直接作用于脾胃影响消化吸收,出现腹痛、腹泻。老年人由于阳气渐弱,器官功能衰退,同样会因为凉茶刺激而出现消化系统病变,以及阳气大损的一系列症状。
虽然茶是人们生活中的必需品,但由于每种茶都有属于自己的特性,所以不同的体质的人,在挑选茶的时候都需要谨慎。白茶做为是常见的品种,属于是性寒的茶,所以生活中并不是人人都适合饮用的。下面我们一起来看看,什么人是不建议喝白茶的。
1、发烧的时候,最好不要喝茶,因为茶叶中一般都含有咖啡碱,这些物质不仅仅没有降温的作用,反而会导致体温升高;尤其是在发烧服用药物后,切忌不要喝茶,否则会降低药效。
2、患有肝脏疾病的人建议别喝茶,因为茶叶中的咖啡碱需要通过肝脏来进行代谢,如果这个时候再继续喝茶的话,那么喝茶会增加肝脏的代谢能力,对肝脏会造成严重的影响。
3、对于神经衰弱患者来说,也最好是不要喝茶。因为茶叶中所含的咖啡碱会兴奋中枢神经,如果这类人群再继续喝茶的话,那么无语会加重症状;尤其是晚上的时候喝茶,很容易出现失眠的情况。
4、贫血患者也最好是不要喝茶,因为茶叶中含有鞣酸,这些物质能够和铁元素结合,生产不容易溶解的物质,导致身体吸收铁元素减少,从而加重贫血的现象,尤其是缺铁性贫血者不要喝茶。
5、孕妇最好是别喝茶,因为这个时候喝茶的话,会导致身体吸收过多的茶多酚和咖啡碱,这些物质会干扰腹部中宝宝的健康发育,将来对宝贝的智力发育是非常不利的,因此,孕妇最好是不要喝茶。
6、哺乳期间也不要喝茶,尤其是浓茶,因为会导致摄入过多的咖啡碱进入妈妈的身体内,然后通过乳汁过滤给宝宝,简接的导致孩子的神经出现兴奋,影响宝宝情绪睡眠不说,还会干扰正常发育。
1、抵抗力差的人适合喝白茶,尤其是老白茶,里面所含的抗菌物质是比较强的,喝老白茶的话可以预防病毒所引起的感冒,并且还可以防止蛀牙的产生。
2、肠胃不好的人适合喝白茶,因为老白茶可以帮助肠胃的消化,促进食欲,并且还可以养胃,对治疗胃溃疡也有一定的效果。
3、老年人适合喝白茶,因为老白茶可以减少中风、心脏病的发作,往往老年人是中风、心脏病的高发人群,所以老年人喝老白茶的养生效果是非常好的。
4、对于那些喜欢吃油腻食物的人群来说,是非常适合喝老白茶的,因为老白茶可以去滞,去油腻,帮助消化,同时还具有生津止渴,清心提神的功能。
5、对于钙、铁元素缺乏的人群来说,也是非常适合饮用老白茶的,因为饮用老白茶不仅仅可以凉肝,并且还可以预防骨质疏松,降低皮肤癌的作用,这类人群饮用的效果非常好。
以上就是关于老白茶的禁忌人群和适合人群介绍了。其实,老白茶做为一种常见茶来说,其养生保健功效是非常不错的,合理科学的饮用,那么对促进身体健康大有益处;当然,饮用的时候,也还是需要注意自己身体情况,避免因为它的特性,而危害身体健康。
安化黑茶是一种发酵茶类,它在存放过程中所产的“金花”,是一种有益生菌,这种“金花”会随着存放时间变化而越来越多,金花越多,代表茶叶的品质越好,饮用功效更加好。虽然饮用安化黑茶好处多,但是我们需要注意的是,在饮用的过程中也是需要注意一定禁忌的,尤其是喝药的过程中不可以饮用黑茶。下面一起来看看,关于饮用安化黑茶的禁忌。
《喝安化黑茶不可以喝药》
安化黑茶内含丰富的鞣酸成分,这些物质可以和药中的成分结合,产生沉淀吸收,而影响到药物的吸收,并且还会影响抗菌活性,所以这两类食物是不可以一起喝的,否则不仅仅会影响药效,还甚至引起恶心、呕吐等不良反应的发生,所以大家一定要切忌,喝药,无论是中药还是西药,都不可以喝茶。
《安化黑茶的饮用禁忌》
1、不要选择餐前喝
安化黑茶内含的酵素成分,有去油腻的功效,饭后饮用可以帮助排泄出多余的脂肪,而在饭前饮用的情况下,可以把身体内沉积的脂肪分解掉,最后导致胃口大开,吃的更加多,所以饮用黑茶,一定要掌握好饮用时间,选择饭后饮用好处多。
2、不喝头遍茶
饮用茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染,茶叶表面总有一定的残留,所以,头遍茶有洗涤作用应弃之不喝
3、不要空腹喝茶
空腹情况下不要喝茶,否则的话会稀释胃液,降低消化功能,加水吸收率高,导致茶叶中大量不良成分进入血液内,从而引发心慌、头晕、四肢无力等症状。
4、不宜喝新茶
因为新茶存放时间短,内含有较多的没有经过氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病。所以新茶宜少喝,存放不足半个月的新茶更应忌喝。
5、晚上宜喝淡茶
晚上晚饭过后,不宜过量饮用浓茶,尤其是不要在晚上睡觉前喝,否则的话会导致浓茶中的茶碱、茶多酚等物质进入身体内,从而刺激大脑兴奋,产生失眠的现象。
《安化黑茶的禁忌人群》
1、孕妇
对于孕妇来说,是禁止饮用黑茶的,尤其是晚上不可以喝,不要喝浓茶,因为黑茶茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等,对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素,为使胎儿的智力得到正常发展,避免咖啡碱对胎儿的过分刺激,孕妇应少饮或不喝茶。
2、太瘦、营养不良的人
黑茶的主要作用是可以解油腻,去除脂肪,会阻碍身体对于蛋白质的吸收,所以对于太瘦、营养不良、蛋白质缺乏的人来说,最好是控制一下饮用量。
3、哺乳期
在妈妈哺乳期期间,是不可以喝黑茶的,尤其是浓茶不要喝,否则会导致过量的咖啡碱进入乳汁内,小孩子吸收以后,会直接产生兴奋,容易引发啼哭,少眠的现象发生。
4、失眠者
对于任何一种原因而导致的失眠,都不宜喝茶,尤其是晚上睡觉前不要喝茶,否则会导致茶叶中的咖啡碱、芳香物质刺激大脑,产生兴奋感,使心跳加速、血流加快,导致不可以入睡。
5、贫血人群
黑茶茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物,使体内得不到足够铁的来源,所以贫血患者不宜喝黑茶。
6、特殊疾病患者
黑茶茶叶可以在短时间内,迅速降低人体血糖,所以在空腹、低血糖的状态下,是不可以喝黑茶的。
以上就是关于“安化黑茶的饮用禁忌”相关内容介绍了,大家看完以后,都知道黑茶内含的茶多酚、茶碱等使很容易对身体健康产生危害的,所以饮用的过程中一定要注意这些禁忌,否则会危害身体健康哦。
大家都知道,饮用小青柑茶的养生功效是非常多的,比如有护肝养胃、解支气管炎、解咽喉炎、排毒养颜、减肥降脂的功效,养生效果好,适合人群也是比较广泛的。但需要注意的是,不是人人都适合饮用小青柑茶的。下面一起来了解下,什么人不可以喝小青柑茶吧。
什么人不可以喝小青柑茶?
1、胃病发作的人
普洱茶中的咖啡因成分,对于胃酸过多、胃溃疡人群来说,胃病发作的时候还喝茶的情况下是会冲淡胃液的,这样不利于消化,并且很容易引起胃酸食管反流,甚至加重胃溃疡病情;因此,对于那些肠胃不好,胃虚、寒凉的人群来说,那么是不建议喝茶的,尤其不可以空腹喝茶,避免影响肠胃功能,引起胃痛现象发生哦。
2、便秘的人
许多食物中的食物纤维过于精细,并且含有大量的添加剂成分,这样是不利于人体消化吸收的,很容易导致便秘;而茶叶中的茶多酚是很容易导致大便变得干结的,尤其是对于一些温性茶叶来说,本身性质暖和,就比较容易上火,尤其是对于胃火比较强,经常容易便秘的人来说,饮用小青柑茶是会加重便秘的。
3、失眠的人
对于晚上睡觉前的2小时左右,是不适合喝小青柑茶的,否则很容易导致茶叶里面的咖啡碱刺激大脑中枢神经,很容易振奋精神,尤其是不要喝浓茶,否则的话更加容易影响睡眠,甚至是失眠的现象发生。
4、肾脏机能不好、肾亏者
对于那些肾脏机能、肾亏者来说,最好是不要喝小青柑茶的好,尤其是在晚饭后,还有睡觉前,否则的话咖啡碱会刺激肾脏增加尿液,会影响睡觉,有的甚至出现失眠的现象发生哦。所以这类人群建议还是少喝茶的好。
5、孕妇、哺乳期产妇、月经期间
对于孕妇来说喝茶会影响到儿童发育问题;并且对于哺乳期妈妈来说,和孕妇不可以喝茶是同一个道理的,会影响宝宝的健康发育,还会抑制乳汁的分泌;在月经期间也是不建议喝茶的,否则很容易导致身体内的铁元素无法正常吸收,导致出现月经混乱的现象发生。
6、儿童禁止喝茶
对于儿童来说,这个时候身体正处于骨骼生长发育的关键,茶叶内的咖啡碱物质会破坏钙物质的吸收,导致儿童出现骨骼发育不良的情况;并且茶叶中的鞣酸会和食物中的铁元素发生反应,结合沉淀,长时间下来,导致儿童出现缺铁性贫血。因此,儿童最好是禁止喝茶的好。
7、吃药的人
对于正在吃中药或是西药的人群来说,无论是吃药前还是吃药后的2小时,都不可以喝茶。因为茶叶中的鞣酸、茶多酚物质可以和药物中的物质发生化学反应,从而影响到药物的吸收。
以上就是不适合饮用小青柑茶的人群介绍了。虽然饮用小青柑茶的养生功效很多,但是大家最好是结合自己身体情况去合理的饮用,这样才可以达到真正的饮用养生保健目的。
茶叶为什么不能泡太多次,不能久闷泡?
茶叶中含有抑癌作用的茶多酚、可降血糖的茶多糖、使中枢神经愉快的咖啡碱,以及多种氨基酸、维生素等养分物资。
这些养分物资能析出多少,和冲泡的次数有很大的关系。通常外形颗粒越大的茶叶,养分物资析出的速度越慢;颗粒越小,析出的速度越快。
茶叶一般在5-6泡后有益成分析出得差不多,茶汤的香气逐渐低沉,滋味淡薄,但茶叶中苦涩成分也将逐步析出,故口感较差,再泡意义不大。
最核心的点是,茶叶在泡的过程当中,首先析出的是对人体有利的物质,通过久泡或者长时间浸泡,茶叶中的对人体有害物质(重金属或者部分农残)就会被泡出。
所以,长时间浸泡的茶,喝不得。一壶茶万万不可以从早喝到晚,即泡即饮,才能喝出健康。
那怎么又可以煮呢?
煮的沸点高,与长时间浸泡的低温完全不一回事。泡茶的水一般在80-100度,长时间浸泡的温度可能低于此。
这时候茶叶中的溶于水的物质是低沸点物质,而煮茶的时候,茶叶中的高沸点物质才会释放,这时候的茶汤会变得更加香醇。
此外,英国科学家发现,和用沸水泡茶相比,用茶壶煮茶可以让茶叶释放出更多的抗癌物质,抗癌效果更好。
煮茶还可以使茶叶中的茶多酚、咖啡因、茶色素等物质充分释放出来,提神、消脂、预防疾病等功效都能得到更大的发挥,对人体健康大有裨益。
什么茶都可以煮吗?
煮茶虽然好处多多,但不是所有的茶都适合煮的。适合煮的茶要么是重发酵,要么就是老茶。
白茶
虽属于微发酵茶,采用细嫩、叶背多白茸毛的芽叶为原料,经阳光晒干或文火烘干而成。新鲜的白茶不可以煮着喝,只有陈放的老白茶可煎也可煮。
黑茶
属于后发酵茶,因其采用的原料比较粗老,且加工的过程需要较长时间的堆积发酵,故而陈香浓郁,滋味醇厚,茶汤多呈深褐色。黑茶可冲泡也可煎煮。熟普同样可煮。
红茶
最受国际欢迎的茶类,属于全发酵茶类。红茶既适于冲泡,也适于煎煮。
乌龙茶
属于半发酵茶类。乌龙茶既有红茶的浓鲜味,又有绿茶的清芬香。乌龙茶也可以煮,但是不宜长时间煎煮。不然茶汁过浓,影响茶汤口感。
但是轻发酵茶和绿茶这类未发酵茶则忌煮着喝。这类茶由于发酵程度轻,冲泡已经足以将其中的物质释放出来,煮饮则过,煮后会造成茶叶发黑,茶汤变紫,茶味更是让人难以忍受,根本不能入口。
如何煮一杯好茶?
煮茶和泡茶一样,有很多需要注意的地方。
首先是水温,对于泡过的老茶,再进行煮制时适合用温水,用冷水煮出来的茶汤味道会大打折扣;对于没有泡过的茶,先洗茶叶,再加冷水煮,更容易将茶煮开。
其次是茶具,煮茶的茶具一定要干净,且煮茶壶不可太小,否则容易因水量少而产生困扰。
煮茶时茶叶和水的比例要适宜,茶叶不可太多,因为要高温久煮,要时刻注意茶汤的平均。
煮茶之风兴起于唐代,是饮茶文化中的一笔重彩。长久以来,泡茶和煮茶的利弊,一直是人们竞相谈论的话题。
其实无论泡茶还是煮茶,只要掌握了科学正确的方法,对人们的身体健康能起到有利的作用,就已经达到了我们喝茶的目的。
自面世以来,柑普茶因其独特的滋味和清新的果香受到众多茶友喜爱。普洱熟茶(熟散茶)与柑皮的结合,又赋予了柑普茶一定的药理价值,所以柑普茶火也就在所难免,甚至“霸占”了众多茶友的茶桌,成为了茶桌上的常客。那什么情况饮用柑普茶最好?
1、长期抽烟
长期抽烟,呼吸道、消化道、血管都受到了损伤。对吸烟者的健康不利,其次就是对他人的健康不利。
而对于那些一时还难以戒掉烟痛的吸烟者来说,饮茶则是减轻吸烟危害的最好的方法。
柑普茶中,普洱的茶多酚、柑皮的维生素C等成分对香烟中所含有的各种有害物质有降解作用,毒素可随喝茶不断解除,通过粪便排出体外。
2、经常使用电脑
现代社会,电脑一族是必不可少的存在,一天超过八个多小时的时间面对着电脑,所产生的辐射会对皮肤、身体造成一定的影响。
柑普茶以柑皮和普洱茶融合,柑皮中含有的胡萝卜素、维生素C,普洱茶中富含茶多酚、微量元素等,二者结合能够有效防辐射以及抗衰老。
另外,小青柑形状似球形,小巧,便于携带,在办公室饮用非常简便。
3、肠胃滞气
经济迅速发展的背景下,人们的生活也越发快节奏,饮食不规律屡见不鲜。这个时候,肠胃就会经常不适。
脾胃不适的人时常出现食欲不振、脘腹胀满等状况。此时,用柑普茶帮助消化、宽中理气再好不过了。
4、注重养生
养生的话题在近年渐热,不论男女老少都开始重视。茶养生的潜能被挖掘,越来越多的人开始学着喝茶。
茶叶是我国的国饮,饮茶对于身体有着颇多的益处。不过对于黄茶来说,对于孕妇这类群体
来说,能不能喝黄茶呢?喝黄茶对于孕妇有什么影响没有呢?下面和茶网小编就和大家一起来了解
下吧。
孕妇可以喝黄茶吗?
对于孕妇来说,每天所要吸收的成分相对来说要比较多一些比较好,像钙、铁、镁等微量元
素等。不过黄茶茶叶中的鞣酸等成分,会与铁等相结合,发生凝聚,让人体无法吸收,这样对于
孕妇来说就不好了。
同时黄茶茶叶中含有咖啡碱和茶多酚等成分。这些成分容易使人体产生兴奋感,具有的利尿
功效会增加孕妇的排尿量,不利于准妈妈们的和胎儿的健康。
而且如果摄入过量的咖啡碱成分的话,会增加孕妇的身体负担,有可能会导致出现妊娠中毒
症等情况发生,因此对于孕妇来说,不要饮用黄茶为宜。如果要饮用,只能饮用很淡的茶汤才行
。
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