玫瑰花茶是用鲜玫瑰花和茶叶的芽尖按比例混合,利用现代高科技工艺窨制而成的高档茶。而红枣玫瑰花茶是在玫瑰花茶的基础上加入红枣搭配而成,不仅口感好,功效也很多,具体如下!
玫瑰花和红枣能一起喝
玫瑰花和红枣是能一起喝的。 玫瑰花和红枣都富含多种维生素,营养价值很高。两者一起泡水喝不会出现什么不良的反应,并且还能相辅相成,最大程度的发挥花茶的功效。
红枣玫瑰花茶的好处
1、 美容养颜
玫瑰花和红枣都含有多种维生素,对皮肤很好。而玫瑰花也是有名的美容佳品,食用的话能起到美白皮肤,使皮肤弹润的效果。并且两者都含有维生素C,能够预防黑色素在体内的沉积,从而预防斑的产生。因此饮用红枣玫瑰茶能够美容养颜,改善气色。
2、行气养血
玫瑰花和红枣都性温,玫瑰花具有活血化瘀的功效,而红枣则能够补气养血,因此两者一起食用能够理气解郁、活血散淤。并且两者的维生素含量都比较较高,有健全毛细血管的作用,一起泡水能够行气养血。
3、调经止痛
红枣玫瑰茶具有补气养血的作用,对于痛经或是气血不调的症状有非常好的治疗效果。因此有月经不调或是痛经情况的女性朋友,可以服用红枣玫瑰茶,能够补充身体营养,滋润气血,从而改善身体不适的症状。
4、宁心安神
玫瑰花和红枣一起泡水喝还具有静心安神的作用,同时也具有健脾、促进睡眠的功效。因此平时情绪波动大、脾气暴躁或是睡眠质量差的人,可以尝试饮用红枣玫瑰茶,能够宁心安神,并且改善睡眠,提高睡眠质量。
红枣玫瑰花茶的做法
材料:红枣3个、玫瑰6朵
做法:
1、首先将红枣和玫瑰花用凉水冲洗一遍,保持食材的干净。
2、将红枣和玫瑰花放入杯中,然后倒入开水,盖上盖子焖5分钟左右即可饮用。 功效:美容养颜、补气养血
玫瑰花茶的适宜搭配
1、牛奶玫瑰茶
材料:玫瑰花6朵,枸杞子6粒,葡萄干3克,牛奶100毫升。
做法:将玫瑰花,枸杞子,葡萄干用沸水冲泡5分钟后,取茶汁,加入牛奶调匀即可。
功效:护肝健胃,养颜润肤,增加皮肤的弹性!长期服用,效果显著。
2、桂圆玫瑰茶
材料:桂圆5克,枸杞子5克,玫瑰花2朵。
做法:桂圆取肉,与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟,放入玫瑰花即可。
功效:养血滋阴,养颜润肤。调节内分泌失调。长期服用,效果显著。
3、养颜嫩肤玫瑰茶
材料:大枣、太子参、玫瑰花
做法:两颗小太子参加上一颗大枣和玫瑰花冲泡后10分钟再喝。
功效:太子参加上大枣的滋补功效,能让玫瑰的嫩肝作用发挥得更持久。
4、金银玫瑰茶
材料:金银花1克,玫瑰花3朵,麦门冬2克,山楂2克。
做法:混合后用沸水冲泡15分钟即可。
功效:理气解郁,滋阴清热。适用于肝郁虚火上升,脸色枯黄,皮肤干燥者。长期服用,效果显著。
5、玫瑰花茶
材料:玫瑰花12朵,冰糖1粒。
做法:将玫瑰花和冰糖一起用沸水冲泡5分钟即可。
功效:气味芬芳,味甘微甜,促进食欲,能活血行气,调经止痛,是女性的妇女病症的良药。
综上所述,红枣玫瑰花茶中维生素c含量非常的高,而维生素c又为水溶性维生素,在餐后饮用还能去脂,同时它对于治疗胃溃疡及十二指肠溃疡也有很好的疗效!
玫瑰花可以和什么一起泡茶
冲泡玫瑰花时我们可以根据个人的口味去调制,加入冰糖和蜂蜜,减少玫瑰花的涩味,加强功效。此外,玫瑰花茶还可以搭配泡饮,具体方法如下:
1、红枣玫瑰茶
材料:粉玫瑰5朵去核红枣2枚
作法:用80摄氏度的水泡制(水温过高会破坏维生素C)
饮用:每日两杯
2、金银玫瑰茶
材料:金银花1克,玫瑰花3朵,麦门冬2克,山楂2克。
做法:混合后用沸水冲泡15分钟即可。
用法:代茶饮用!
功效:理气解郁,滋阴清热。脸色长期暗黄无光泽的人最适合,能调理肝郁虚火上升,皮肤干燥等问题。
3、桂圆玫瑰茶
材料:桂圆5克,枸杞子5克,玫瑰花2朵。
做法:桂圆取肉,与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟,放入玫瑰花即可。
用法:代茶饮用。
功效:对于内分泌失调,排便不通畅的人极为有效,养颜润肤。
4、牛奶玫瑰茶
材料:玫瑰花6朵,枸杞子6粒,葡萄干3克,牛奶100毫升。
做法:将玫瑰花,枸杞子,葡萄干用沸水冲泡5分钟后,取茶汁,加入牛奶调匀即可。
用法:代茶饮用。
功效:牛奶本身就有美白润肤的作用,加玫瑰花一起冲泡,能够增加皮肤弹性,护肝健胃。
玫瑰花茶饮用注意事项
1、因为茶叶中有大量鞣酸,会影响玫瑰花舒肝解郁的功效,所以玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。
2、挑选购买玫瑰花茶时,以身干朵大、紫红鲜艳、香气浓者为佳。
3、冲泡玫瑰花的时候不是水温越高越好,茶水的温度在75摄氏度到90摄氏度之间是最佳的水温。
4、适宜人群:面色暗沉、食欲不佳、肋胁胀痛、胸闷、易怒、便溏,女性痛经血块的肝郁脾虚人群。
5、玫瑰花性温,如饮后有口鼻发干的感觉,就要考虑是不是喝的太多太浓,应该少饮或不饮,以免上火。
玫瑰花茶适合所有人长期喝吗?
玫瑰花具有一定的活血散瘀功效,所以一些女性本身月经量就比较多的千万不能够在月经期间服用玫瑰花茶,避免出现大量出血的情况。
孕妇最好不要饮用玫瑰花茶。
便秘患者也不适合服用玫瑰花茶。因为玫瑰花在进入身体之后具有一定的收敛作用,如果喝多了玫瑰花茶会导致便秘的情况越加严重。
玫瑰花茶不能天天饮用,否则会导致体内的气血运行过快,耗伤人体气血,不利于身体健康,尤其对于体质虚弱,气血亏虚的病人更不适合玫瑰花茶。
另外,玫瑰花茶不宜久饮,3到5天,见效即可。因此,在饮用玫瑰花茶之前最好找专业的中药师或中医师咨询一下。
一般情况下,玫瑰花和山楂片是可以一起泡水喝的。玫瑰花和山楂之间的成分不会发生化学反应,两者一起泡水喝不会对身体产生不良的影响。
随着生活水平的快速提高,人们的负担也越来越重,也就会出现食欲不振、精神压力过大等症状。而山楂和玫瑰花泡水喝可以健脾开胃,缓解人的精神压力,同时具有杀菌消炎,提高身体免疫力等功效。所以玫瑰花和山楂不仅可以泡水喝,还具有很多作用,对身体很好。
玫瑰花和山楂一起泡水喝的好处:
1.消食健脾
玫瑰花含有多种维生素以及其他营养物质,而山楂所含的有机酸以及维生素C能够促进胃中消化酶的分泌,促进体内蛋白质的分解与消化。因此山楂玫瑰茶不仅能够促进消化,还能增强人的食欲,使人补充人体所需的营养物质。
2.活血化瘀
山楂和玫瑰都是性温的食物,并且都具有活血化瘀的功效。因此经常出现月经不调、痛经以及腹部胀痛的女性朋友可以饮用此茶,能够很好的缓解身体不适的症状,从而达到补血养血的效果。
3.抗衰老
山楂玫瑰茶还具有保护皮肤,抗衰老的作用。玫瑰是有名的对皮肤好的食材,很多化妆品中都含有玫瑰的精华。它所含的维生素C能够防止黑色素在皮肤中的沉积,美容养颜。而且喝山楂玫瑰茶不仅能滋润皮肤,抗衰老,还能调理身心、缓解人的疲劳,具有不错的安神效果。
山楂玫瑰茶的泡法:
山楂玫瑰茶的泡法很简单,只需要将适量的山楂片和玫瑰花放入杯中,用开水泡五分钟即可饮用。此茶具有促消化、美容养颜等功效,是一款很适合女性饮用的花茶。
喝山楂玫瑰茶要注意什么:
1.在泡山楂玫瑰茶时,开水的温度不要太高,80~90度就可以了。温度太高容易破坏食材中的营养价值。
2.山楂玫瑰茶具有活血的作用,因此孕妇不要食用此茶,否则会对胎儿造成影响;同时,经期内的女性也不要饮用,可能会使月经量增多,从而延长经期。
阴虚体质者
中医认为玫瑰花药性温热,常喝会耗伤阴液,加重阴虚所引起的症状,不利于健康。
过敏体质
过敏体质饮用玫瑰花茶极有可能出现过敏反应出现红疹等症状,故因慎用。
易便秘者
玫瑰花性温,偏热且有收敛作用,会加重便秘的症状。
孕妇
属于孕妇禁忌用药,活血功能较强可能会不利于胎儿成长。此外贫血与体质偏弱的人群也因少喝。
玫瑰花不仅是爱情的象征,也是一种上乘的药食两用花卉。玫瑰花味甘微苦,药性温和,具有理气解郁、和血散瘀,温养心肝血脉的功效;
同时含有丰富的维生素和多种微量元素,特别适合女性食用养颜和食疗养生。
玫瑰花茶:美容养颜
玫瑰茶清香四溢,理气安神,补血养颜,还可以和桂圆、丹参、枸杞、金银花等搭配,效果也各有不同。
玫瑰花泡水应选用干玫瑰花苞,每次6~10枚为宜,开水冲代茶饮,还可以根据个人口味,适当加入少量冰糖或蜂蜜,口感更佳。
温馨提示:下午或傍晚饮用效果最佳,不宜与菊花同饮。
玫瑰花粥:补脾益五脏
做法:玫瑰花与粳米熬制成粥,一般都采用经过脱水处理的尚未开放的小玫瑰花蕾,煮熟后加入适量的新鲜玫瑰花蕾,待粥熬成粉红时,即可食用。
功效:粳米味香性甘,能补脾益五脏,壮力止泄,与玫瑰搭配,效果更佳。女性经期期间食用玫瑰花粥,可以缓解痛经,调节情绪,保持肤色健康红润。
玫瑰花糖膏:补血养气
做法:100克玫瑰花蕾,加清水500克左右,煎煮20分钟后滤去花渣,再熬成浓汁,加入500~1000克红糖,熬成膏状即可。
功效:每天服用1~2茶匙,可补血养气,滋养容颜,长期使用。效果更佳。
玫瑰花养生方
主治慢性胃炎之胃气痛
取玫瑰花6克,香附12克,白芍、川楝子各10克,水煎服,每日1剂,本方疏肝和胃、行气止痛。
主治痛经及经期错乱
取玫瑰花、月季花各10克,益母草、丹参各15克,水煎服,每日1剂。
主治肝气郁结而致的吐血
取玫瑰花10克,冰糖30克,水煎分早晚服用。
用药需谨慎,请遵医嘱!
玫瑰,是深受这世界上每一位女士喜爱的花朵,而用玫瑰花泡茶喝,现在也成为了一种受人喜爱的养生方式。
毕竟,玫瑰花的芬芳是很难让人拒绝的,尤其是喜爱养生的女士,生活中泡点玫瑰花茶来喝好处也是非常多的。
因为玫瑰花里面富含大量的玫瑰花油等成分,它不仅可以舒畅人们的气机从而使人心情愉快,还有一定的延缓细胞衰变的作用,这一点对爱美而注重养颜的女士来说,是尤其重要的。
但是,中药养生讲究诸药之间的合理搭配。玫瑰花虽好,但是一味玫瑰花泡茶喝有些时间似乎显得心有余而力不足。在中医里面有这3种中药材,和玫瑰花搭配在一起使用可以说是堪称绝配。
1、玫瑰花+桂圆
众所周知,玫瑰花茶有很好的舒畅情志、养生驻容颜的作用。而对于大部分的女士来讲,之所以会经常心情不畅和自身的气血不足、气血凝滞也有一定的关系。
女士因自身的生理特性,经常会出现气血不足之症,而桂圆则是一味极好的补益气血,调养心神的良药。二者搭配在一起,既能补充气血,又能调畅心情,能起到很好的互补之功。
2、玫瑰花+红枣
红枣虽然常见,但是其药用价值却是超出我们常人的想象的。古人在开方子的时间,就常会加上几枚红枣以做药引,这与红枣较好的补益之功是分不开关系的。
中医里面素来就有以形补形,以色补色的说法,而红枣对于补血来讲,是再好不过的一味良药。尤其是对于一些血虚不足、肤色萎黄的人来说,红枣能起到极好的养血补血之功。
而将玫瑰花和红枣搭配在一起泡茶喝,不仅可以舒畅心情,更能起到补益养血之效,这也是非常有助于提高女士的身体抵抗力的。同时,经常用二者一起泡茶喝,对于肤色的改善也是大有帮助的,能让人的肌肤看起来更加的红润,亮泽。
3、玫瑰花+黄芪
黄芪乃是中医里面的补气之要药,而玫瑰花疏肝理气的同时难免有耗气之嫌。尤其是对于女士来讲,自身的体质本就柔弱,更容易伤血散气,所以女士更需要注重气血的调养。
因此,在使用玫瑰花泡茶的时间加上黄芪,不仅可以疏肝以理气,更能补气以养血。二者搭配在一起,补而不滞,既能行气,又可补气,既能活血,又可养血,堪称绝配。
提起女人最爱喝的茶,相信十有八九的女人都会提名玫瑰花茶吧。玫瑰花茶对于女人来说,可不是单纯的茶饮,更是集美白、养颜、淡斑、补血于一身的美容佳品。这些形容词听起来有些太广泛了?跟着小编一起来看看,女人喝玫瑰花茶的好处有哪些吧。
疏肝解郁
《本草纲目》里就有记载玫瑰花疏肝解郁的功效了,说玫瑰花主利脾肺,益肝胆。人一旦生气,就容易在肝脏内囤积毒素,脸色也会变得黯淡。而玫瑰花能够抒发郁气,令肝脏排毒,也能令人摆脱烦闷、忧郁的情绪,在春季尤其能帮助人体阳气上升。
活血散瘀
女人的身体一旦有寒气,就会令气血淤积,从而导致面部暗疮、黄褐斑等状况,尤其是一些中年女性,常常被称为黄脸婆,这就是由于肝气不抒、气血淤积而引起的面色暗黄和黄褐斑等现象。常喝玫瑰花可以帮助活血养颜,并且调节内分泌,令肌肤白皙、面色红润。
调经止痛
一些女人在经期和经期前后常常会感到腹痛难忍,这是因为气血不调、血瘀、体内寒气过重等原因而引起的,常喝玫瑰花茶可以改善这些问题。但是要注意,玫瑰花不能与茶叶混合饮用,茶叶里的鞣酸会破坏玫瑰花疏肝解郁的功效,还会导致贫血。
女人喝玫瑰花的好处有哪些,看到这里,恐怕有很多人已经按捺不住,想要去泡一杯玫瑰花茶来喝了吧?要注意的是,如果月经量大的女生,就不适合在经期和经期后立刻开始喝玫瑰花茶,因为玫瑰花茶有活血的功效,这个时候大量饮用玫瑰花茶,可能会导致经期延迟,还会发生贫血的现象。
玫瑰花茶属于再加工茶中的一种,作为花茶中的一种,玫瑰花茶和大多数花茶一样,有着美容养颜,瘦身减肥的功效,是很多的人都喜欢喝的饮品,适宜饮用好处很多,那喝玫瑰花茶和什么相克呢?正常情况下,玫瑰花茶茶性温和,不会与什么相克,具体如下!
玫瑰花不宜与和茶叶一起泡
我们在冲泡玫瑰花时,为了丰富玫瑰花茶的口感,还会搭配不同的材料冲泡,玫瑰花茶的性质温和,可以和大多数的食材进行搭配饮用,但是最好不要同茶叶泡在一起喝,茶叶中含有大量的鞣酸,会破坏玫瑰花中的营养物质,会影响玫瑰花的保健功效。
喝玫瑰花茶注意事项
1、便秘的人不宜喝玫瑰花茶
玫瑰花中含有大量单宁酸,属于鞣酸类物质,这种成分具有收敛作用,便秘的人喝玫瑰花茶会加重便秘症状。
2、月经量过多的女性不能喝玫瑰花茶
玫瑰花茶性温,有活血散瘀的作用,月经量的过多的女性饮用玫瑰花茶简直会惨不忍睹吧,长期下去还会引起贫血。
3、孕妇不宜喝玫瑰花茶
孕妇是特殊群体,而玫瑰花茶具有一定药性,本身有活血的特殊功效,所以孕妇最好不要喝玫瑰花茶,尤其是怀孕初期头三个月。
4、玫瑰茶不能天天喝
玫瑰花茶虽然有较好的美容养颜作用,但其性温,体质偏热的人如果天天喝玫瑰花茶很可能出现长痘、上火等情况。
5、空腹不宜喝玫瑰花茶
玫瑰中含有较多单宁酸,空腹时对胃粘膜造成刺激。
6、阴虚火旺、热性病患者
玫瑰花茶是温养茶饮,阴虚火旺或大便秘结、口干舌燥、面红目赤等实热症的人不宜饮用。
7、体虚的人不宜多喝玫瑰花茶
体虚的人一般免疫力都比较低,常有乏力、容易疲倦、消化不良等现象,虽然玫瑰花茶有补气血的功效,但其促进新陈代谢的能力也不容小觑,过量饮用或长期喝会让你越来越虚。
玫瑰花茶的适宜搭配
1、玫瑰花茶+荷叶茶
玫瑰花茶香气十足,除了养颜减肥,还能缓解压力,特别适合上班一族,促进肠胃功能,让你进食大量油腻食品后消化得更彻底,长期饮用还能促进新陈代谢。与荷叶茶搭配,口感清新味甘,缓解节日食品的油腻感。
2、玫瑰蜂蜜茶
材料:玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。
做法:(1)将水倒入锅中煮沸后放入红茶包,冲泡约6分钟;
(2)将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌,继续用小火煮沸;
(3)倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。
功效:性质温和、降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容,且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能,长期饮用亦有助促进新陈代谢,起到减肥消脂的作用。
3、玫瑰果+洋甘菊等。
功效:可改善因睡眠不足引致的眼睛疲劳,并有助减轻熊猫眼的出现,便眼睛恢复明亮﹗
4、玫瑰花+玫瑰果+绞股蓝+千日红+胎菊花
这款花草茶适合经常在电脑、电视前工作、生活人士,可明目护眼、抗辐射、解除疲劳、使毛孔不再变大,不再长小红疙瘩;眼睛亮晶晶,让色斑、烦恼、疲劳远离。
5、玫瑰+马鞭草+欧石楠+玳玳花+荷叶
可以紧致肌肤美丽容颜,燃烧脸部脂肪排除多余水分,让脸部轮廓变小排毒塑身,维持美丽曲线。
6、玫瑰花+茉莉花+柠檬草+桂花
香体花草茶能活血美肤,香口香身香气自然持久、迷人,那令人舒缓的香气,可让神经完全放松,纾解焦虑紧张的心情、常饮可令人体自然散发淡淡幽香。
7、玫瑰花+益母草
功效:活血顺气,调养月经不顺,适合女士经期饮用。
8、桃花+三七花+玫瑰果
功效:迅速补充眼部周围的水分及字样眼部幼嫩肌肤。
9、玫瑰花+蜜枣
能疏肝解郁、促进新陈代谢、去脂,是瘦身良饮。
10、玫瑰花+加州蜜枣
可特效排除体内多余油脂,使身材苗条。
综上所得,玫瑰花茶是大部分女性都比较喜欢的一种花茶,选自半开的玫瑰花制作而成,但是在我们搭配花茶时,还是要了解一下它的药性以及禁忌,以免胡乱搭配不利于我们的身体健康!
蒲公英可以说是日常生活中非常常见的草本植物,一般在田野或路边都可以看见蒲公英的影子,性寒,入肝、胃经,可以单独饮用,也可以搭配其他的东西饮用,那玫瑰菊花蒲公英可以一起泡水喝吗?具体如下!
玫瑰菊花蒲公英可以一起喝
蒲公英虽是野草,却能入药,其性寒,味苦甘,具有清热解毒、利尿散结的功效,而玫瑰花性微温,味辛、甘,能理气和血、疏肝醒脾,两者所含成分及药效均不冲突,可以一起泡水喝。
但是,值得注意的是有的凉茶就是这样,也可以两两分开泡,比如蒲公英加菊花具有下火明目功效,枸杞加玫瑰花具有美容养颜功效!
玫瑰菊花蒲公英一起喝的好处
1、清胃火、排肝毒
蒲公英入肝、胃经,具有清热解毒、润肠通便的作用在其中;玫瑰花性温,入肝、胃经,对于长期的熬夜、易怒、酗酒等恶习侵身,从而到导致胃火旺盛,肝脏毒素积累过盛等情况,可以促进机体的抗病能力,增强免疫力,将体内的毒素进行有效的排出,具有理气解毒、温胃养胃,清热养肝等效果。
2、消炎散结
乳腺疾病可以说成为了现代女性一直都绕不开的话题量,毫不夸张的说“十女九增生”。虽然没有多大的问题,做好预防调理和养护最好,但是往往很多人的饮食和作息得不到规律,导致乳腺疾病缠身。其蒲公英药用价值受到多数人的注目,具有消炎解毒的作用,被誉为是“主妇人乳痈肿乳毒”,将两者进行搭配在一起,从而可以防治乳腺炎、乳腺增生等疾病,让原本的硬块或乳房肿块得到缓解和调理的作用。
3、美容养颜
蒲公英具有清热解毒的作用,适用于各种热毒疾病;玫瑰花所富含的蛋白质以及微量元素等物质成分,具有美容养颜的作用;将两者进行搭配,从而可以改善皮肤出现皮肤炎和湿疹的情况,将体内的毒素进行有效的排出,促进机体的新陈代谢,修复内分泌失调等情况,从而改善肤质,补充气血,具有美容养颜的功效
蒲公英茶可以与什么一起喝
1、玫瑰花
玫瑰花有着活血调经的功效,与降压去火的功效搭配在一起,可以调理内分泌,平衡身体各部,美容养颜。
2、甜菊叶
菊叶甘甜,可缓解蒲公英茶的苦涩。两者均具有清凉祛火的功效,适用于肝火旺盛、脾胃燥热的人群,消汗去暑,调节阴阳。
3、鱼腥草
鱼腥草同样具有清热降燥、败火利尿等作用,与其一同饮用,可以增强祛火解热的功效。
4、枸杞
枸杞性温,能够补中益气,调理身体气血,活血补血,两者结合适合需要祛火的体虚阴寒者,可以在增强气血的同时,清凉败火。
5、甘草
甘草可安神止咳、清热解毒,蒲公英茶的功效相宜,可配伍增强清热功效,同时补充维生素等营养物质。
蒲公英茶不可以与什么一起喝
蒲公英暂无不能一起食用的食物。 但是蒲公英性寒、味苦,能清热解毒、消痈散结,对于肠痈、热性便秘、疔毒疮肿、目赤肿痛等症状有较好疗效,蒲公英暂时没有不能一起食用的食物,只需注意禁忌人群即可。蒲公英药性偏寒,不能长期且大量食用,以免造成脾胃不适。
综上所得,玫瑰菊花蒲公英可以一起饮用,因为蒲公英的功效的是清热解毒,利小便。玫瑰花功效是疏肝解郁,菊花是清肝明目,清热解毒,枸杞是滋补肝肾,适用于体内有热,大便溏泄者不适用!
《玫瑰花跟桂花一起喝有什么好处?这4个好处或让人喜出望外》一文由茶经网花茶栏目提供,我们力求提供优质的2022花茶相关知识点,以及准备大量关于花茶相关的专题,如:生姜和茶叶一起喝有什么好处
相关推荐 更多 +
最新更新 更多 +