大麦茶是生活中的常见养生茶，它是把大麦炒制以后再用沸水冲泡饮用的一种健康茶品，它冲泡以后有一种类似于咖啡的麦香，还能为人体补充丰富的营养，能促进身体代谢。那么人们出现便秘以后能不能喝大麦茶呢？
便秘能喝大麦茶吗
便秘人群可以喝大麦茶，而且喝大麦茶对身体有多种好处，因为大麦茶性质微寒，能清除肠道中的热毒，另外大麦茶中还有一些膳食纤维素，能加快肠胃蠕动，便秘人群喝大麦茶以后能促进身体代谢让便秘症状很快缓解。
喝大麦茶的功效
1、预防上火
平时多喝一些大麦茶能预防多种上火症状发生，大麦茶能止热消渴也能下气利不，更能清热解毒，它能清除身体内的热毒，预防人体内火过旺，对人类经常出现的咽喉炎和牙痛有很好的预防和缓解作用。
2、健脾和胃促进消化
大麦茶能健脾胃也能去除油脂，能加快食物中脂肪的分解与代谢，能提高肠胃消化能力，平时人们食用油腻不易消化的食材时，多喝一些大麦茶，就能促进肠胃对它们的消化与吸收，而且能减少脂肪在人体内堆积，对肥胖也有一定的预防作用。
食用禁忌
1、大麦茶适合随泡随喝，平时泡好以后的大麦茶如果存放时间超过二十四小时，就不能再饮用，不然会对身体健康不利。
2、产后处于哺乳期的女性禁忌喝大麦茶，不然会引起回奶，再就是人们在空腹的状态下也禁止服用大麦茶，不然会对胃部产生明显刺激，容易诱发胃痛。
小编推荐
大麦茶是日韩非常流行的一种健康饮品，相信大家在吃日本料理和韩国料理的时候都喝过大麦茶。现在大麦茶的浪潮也已经席卷中国，成为了不少人所喜爱的饮品。那么你知道大麦茶的功效与作用吗？知道大麦茶的妙用吗？又知道大麦茶有哪些禁忌吗？那就快点进来看看吧。
大麦茶的功效与作用
1.大麦具有健脾消食、除热止渴、下气利水等功效。大麦茶主要用于消温解毒,健脾减肥,清热解暑,去腥膻,去油腻,助消化,润肤乌发。
2.大麦茶还可用于:
(1)饮食过度,胸闷腹胀,炒黑研磨服,有化炎消胀,调中止泻之功。
(2)小儿食积,面黄肌瘦,老弱之人,食少乏力,用大麦加糖服,益气健胃。
(3)消化道溃疡,以大麦为主食,可平胃气,止隐痛。
(4)暑热烦渴,用大麦煎水茶,清暑生津,除烦解渴。
3.大麦茶本身为韩国人民每日必须饮用的一种保健饮品。对韩国人的保健功效比较显而易见主要有以下两点:其一,在我们与韩国人的日常接触中可以看到韩国人的皮肤都比较白皙、光滑这除了气候等原因的影响外与大麦茶对皮肤的保健作用是密不可分的;其二,在上次非典肆虐亚洲各国时,韩国竟没有一例感染病历,这与韩国人常饮大麦茶有一定的联系(大麦有消温解毒的功效)。
4.大麦茶不含茶碱,咖啡因,单宁等,不刺激神经,不影响睡眠,不污染茶具,不污染牙齿。
5.冷饮具有防暑降温之功,热饮具有助消化、解油腻、养胃、暖胃、健胃的作用。长期饮用,能收到养颜、减肥之功效。
6.大麦茶属于粗粮。粗粮中的膳食纤维素可调整消化吸收功能,从而延缓营养物质的吸收。膳食纤维素还可产生饱腹感,避免摄入过多的热能、脂肪、碳水化合物,有防治肥胖的作用。
大麦茶的特殊价值
日本静冈大学农学系卫藤英男教授日前宣布，经研究发现，麦茶含有抑制癌变的特定物质，对癌症有一定的预防作用。大麦茶含有的特定抗癌物质是豆科植物含有的P-香豆酸和在药品中广泛使用的槲皮素。槲皮素主要用于降压药。科学家认为，一些不良生活习惯，如吸烟、暴饮暴食、过度劳累等可能使体内的活性氧增加，引发包括癌症在内的疾病。活性氧存在于人体内，它的分子中的一个电子处于离散不稳定的状态。“不安分”的活性氧会夺走存在于细胞膜中的脂肪酸等的电子，导致一系列快速连锁反应，引发多种疾病。而麦茶的抗氧化作用能消除过剩的活性氧。以前人们饮用麦茶，主要是希望预防癌症、脑中风、心肌梗塞、糖尿病等。但此前并没有发现究竟是麦茶中的哪种物质能消除活性氧。
大麦茶
大麦茶的功效
大麦味甘性平，有平胃止渴，消渴除热，益气调中，宽胸下气，消积进食，补虚劣，壮血脉益颜色，宝五脏化谷食之功;治小便淋痛;治麦芒入目;治老人烦渴不止、饮水不定、舌卷干焦;治水气病;夏季清暑热;治急性咽喉炎、扁桃体炎、咽喉部脓肿。大麦面粉可以食用，大麦还可以制成啤酒，帮助消化，疏肝利气，帮助调整肠胃功能的功效。大麦芽中含有“消化酵素”和维生素等，适用小儿、老人病后胃弱引起的食欲不振。人吃五谷杂粮，粗粮有降血、降血糖的神奇功效。
时尚、健康一族都越来越注重自身营养问题，大麦茶含有人体所需的17种微量元素，19种以上氨基酸，富含多种维生素及不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维，适应了人们回归自然，追求健康的需求。大麦茶能增进食欲，暖肠胃，许多韩国家庭都以大麦茶代替饮用水。
大麦茶在日韩非常流行，韩国家庭大多以大麦茶为主要茶饮，在日本料理店喝大麦茶，用以清除吃生鱼片后口中的异味。中国人冬季讲究进补，饮食往往以鸡鸭鱼肉为主，在大快朵颐后，喝一杯浓浓的大麦茶，不仅可以去油腻，还能促进消化。而且，热腾腾的大麦茶具有养胃、暖胃的作用，适合各种年龄段人群饮用。
除此之外，大麦茶还不会弄脏茶具，污染牙齿，长期饮用大麦茶能起到养颜、减肥的效果。散装的大麦茶可以用锅煮着喝，一把大麦茶加上两升水，煮15分钟左右。如果是袋装的大麦茶，用沸水冲泡即可。
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喝大麦茶是不少上班族的最爱，不仅能缓解疲劳，还能有效预防长小肚子的发生。有不少妈妈们困惑，哺乳期能喝大麦茶吗？关于，喝大麦茶能喂奶吗？哺乳期能喝大麦茶吗？小编来为您一一解答！
喝大麦茶能喂奶吗
大麦茶是养生中非常健康的饮品尤其是深受上班族的喜爱，经常喝大麦茶能有效的缓解疲劳、容易疲倦的症状，对于女性来说同时也可以改变气色有养颜的作用，但是并非所有的女性的都适合。一般不建议正在哺乳期的女性饮用，哺乳期的女性饮用大麦茶可能会导致回奶的情况出现，对婴儿正常饮食会有很大的影响，所以不建议哺乳期女性食用，如果感觉到没有胃口可以多吃高蛋白的食物。
哺乳期能喝大麦茶吗
哺乳期不能喝大麦茶。哺乳期不能喝大麦茶的原因：大麦茶对于哺乳期女性来说如何饮用，目前有两种观点：一部分认为生麦芽有催乳的作用，炒麦芽有回乳的作用;而另一部分则认为生、炒麦芽都有回乳和催乳的作用，关键在于量的大小。现代药理学研究认为生麦芽含有麦角胺类化合物，能够抑制催乳素的分泌，从而用于回乳，炒后可破坏麦角胺类化台物，回乳作用减弱。临床上也有因服用脉安冲剂（生麦芽、生山楂组成）致哺乳期妇女断乳之说，可见单味生麦芽有回乳作用。但是也有大麦茶经过炒制、炭火烘焙等工序精制加工而成，在药理上属于炒麦芽，大剂量饮用有回乳的功效，小剂量的饮用能够催乳。所以，对于哺乳期妈妈来说，还是不要饮用，以免产生回乳的结果。
四个时间段不宜喝茶
1.空腹时：会使某些人产生亢进的症状，如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等。不常喝茶的人，尤其是清晨空腹喝茶，更容易出现上述症状。这被称为茶醉，一旦出现茶醉现象，可以口含糖果或喝些糖水来缓解。相对年轻人来说，老人的肠胃更为脆弱，患胃、十二指肠溃疡的中老年人更不宜空腹饮茶，尤其是浓茶。因为过多的鞣酸会刺激胃肠黏膜，从而导致病情加重，有的还会引起消化不良或便秘。2.喝醉时：茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。对心肾功能较差的老人来说，酒后尤其不能饮大量的浓茶;可采用进食大量水果或小口饮醋等方法，以加快人体的新陈代谢速度，使酒醉缓解。3.睡觉前：茶中的物质，被人体吸收后，对中枢神经系统有明显的兴奋作用，饮茶会使精神兴奋，影响睡眠，甚至导致失眠，尤其是新采的绿茶，作用更明显。并且茶有利尿作用，老人睡前饮茶还容易夜间尿频，影响睡眠质量。4.服药期：有些患慢性病的老人需要长期服药，很多药物服用期间不宜喝茶。比如镇静助眠药物、抗心律失常药物等。茶碱可降低一些药物的镇痛作用，因此，服用镇痛药物时也不宜喝茶。中古古医术中对大麦的记载指出大麦能够调气补血，而如今我们知道大麦中很有超多的微量元素，大麦的功效作用很多，适合人群也很广泛，可以说是一种很好的功能养生类食材。而大麦又适合冲泡来饮用，大麦茶食用方式快捷简单，很多人都喜欢。下面我们就来给大家说说大麦茶的功效作用。
大麦茶的功效与作用
一、大麦茶健脾利胃的功效作用
大麦茶能够健脾，现代人饮食有的时候不节制很容易引起脾胃不和，而吃的肥腻又不易消化。大麦茶具有天然的解腻功能，能够去油帮助胃动力消化。在夏季的时候，吃的荤腥过多后不妨给自己泡一杯大麦茶，解腻的同时又能降温消暑，何乐不为呢。
二、大麦茶减肥排油的功效作用
大麦茶是一种功能性很强的减肥刮油类茶品，首先大麦能够去油，促进消化，同时调理我们的脾胃，适合减肥的时候饮用，避免我们因为少吃而伤害肠胃。同时大麦也是一种粗纤维的物质，纤维能够产生果腹感，在排毒的同时不会让你想要吃东西，更利于减肥者尽快瘦身成功。
三、大麦茶消暑解毒的功效作用
大麦茶中不具备咖啡因等成分，所以不会造成神经的负担，和大麦茶不会造成我们的睡眠质量减低，同时大麦茶可以解毒消暑，夏季很适合饮用。
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大麦茶虽然有不少好处，但也需要注意的地方有很多。不少人疑惑，喝大麦茶需要注意些什么呢？关于，喝大麦茶需要注意什么？喝大麦茶的禁忌。小编来为您一一解答！
喝大麦茶需要注意什么
大麦茶是将大麦翻炒之后用开水冲泡得来的，闻起来味道非常的不错，有着一股浓浓的麦香味。平时服用大麦茶之后不仅能够增加食欲，同时还有帮助消化的功效，并且对于一些肠胃疾病也有不错的治疗效果。下面来了解下大麦茶泡水喝的禁忌。现代研究发现，大麦茶中含有大量人体所需要的物质，例如矿物质、氨基酸、微量元素、不饱和脂肪酸等等。
同时大麦茶中含有大量的膳食纤维，但是糖分的含量却非常的少，服用之后能够令身体更加的健康。另外需要了解到是，大麦茶虽然闻起来有一股咖啡的味道，但是他并不含有咖啡因以及茶碱，所以服用之后并不会对神经进行刺激，同时也不会影响睡眠。如果服用了一些容易油腻以及上火的食物，可以服用一些大麦茶，能很好的增强胃动力，预防身体出现消化不了。
喝大麦茶的禁忌
1、肠胃不好的人最好不要喝大麦茶，因为如果这一类人群喝了大麦茶之后会导致肠胃出现不舒服的情况，如果问题比较严重，还有可能腹泻，非常不利于身体健康。2、孕妇服用大麦茶要慎重，小编建议怀孕期间的女性最好不要喝大麦茶，因为这很有可能导致身体出现回奶的情况，同时也不利于胎儿的健康。3、空腹的时候也最好不要喝大麦茶，这个时候也容易导致肠胃不舒服。空腹的时候喝大麦茶，会导致身体出现精神恍惚、头晕脑胀、心慌以及手脚无力的情况。4、隔夜的大麦茶最好别喝，平时所喝的大麦茶最好能够先煮的。如果是隔夜或者是好几天之前的大麦茶最好别喝，特别是正在发育期间的孩子别喝，不利于身体健康。5、如果身体出现了由于积食或者是身体湿热所导致的腹部胀痛情况，小编也建议患者最好别喝大麦茶，避免病情加重。6、早晨空腹的时候别喝，因为这个时候喝茶很容易导致身体出现醉茶的情况，也就是表现出头晕无力、精神恍惚以及心慌意乱的情况。如果身体出现了这种情况，可以喝上一些糖水或者是含上糖果来缓解。7、老年人服用大麦茶需要慎重，老年人的肠胃更加的脆弱，患有肠胃疾病的风险也是大大的增加。老年人早上空腹的时候别喝茶，特别是别喝浓茶。过多的服用茶水，会导致身体出现不适症状，还有可能出现消化不良或者是便秘的情况。8、喝醉之后也不要喝大麦茶，因为醉酒之后喝茶会加重心脏的负担，不利于身体健康。这个时候想要让身体感觉更加的舒服，可以喝上一些水果或者是喝醋，这些都能够很好的加快身体中新陈代谢的速度，缓解酒醉的不舒服情况。9、睡觉之前也最好别喝大麦茶，大量的喝茶容易导致晚上尿频尿多，对于睡眠质量影响非常巨大。10、服药期间也建议最好不要喝茶，很多老年人都患有一些慢性疾病，这就要求长期坚持服用，建议这个阶段最好别喝茶。很多药物都有镇静以及抗心律时常的作用，如果这个时候喝了茶水，很容易影响药效，不利于身体恢复。11、其他，如果是高血压患者或者是心脏病患者建议最好不要喝大麦茶。同时，一些肾脏还有肝脏患有疾病的患者，以及习惯性便秘的人群，也最好不要喝，避免身体不适症状加重。大麦茶的作用功效
据《本草纲目》记载：“大麦味甘、性平、有去食疗胀、消积进食、平胃止渴、消暑除热、益气调中、宽胸大气、补虚劣、壮血脉、益颜色、实五脏、化谷食之功。治小便淋痛；治麦芒入目；治老人烦渴不止、饮水不定、舌卷干焦；治水气病；夏季清暑热；治急性咽喉炎、扁桃体炎、咽喉部脓肿。大麦面粉可以食用，大麦还可以制成啤酒，帮助消化，疏肝利气，帮助调整肠胃功能的功效。”大麦茶含有人体所需的17种微量元素，19种以上氨基酸，富含多种维生素及不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维，适应了人们回归自然，追求健康的需求。大麦茶主要用于消温解毒，健脾减肥，清热解暑，去腥膻，去油腻，助消化，润肤乌发。
大麦茶是一种流行于韩国和日本等地的养生茶品，最近几年才传入到我国境内，很多人对它并不了解，不知道大麦茶有什么功效，更不知道它应该怎么冲泡。今天我会对这些问题做一个专门的介绍，会在带大家了解大麦茶功效的同时，教会大家大麦茶的具体泡法。
大麦茶的功效与泡法
1、大麦茶能调理脾胃
大麦茶对人们的脾胃有很好的调理作用，它含有一些天然的酵素类物质，能促进人体消化液的分泌，对人类的脾胃虚弱和消化无力以及食欲不振等多种不良症状都有很好的预防和缓解作用。
2、大麦茶消炎生津
大麦茶特别适合夏天饮用，能消暑，也能除烦更能生津止渴，夏天饮用能有效减少中暑的发生，另外大麦茶还能消炎止痛，对人类的扁桃体炎和咽喉炎都有很好的缓解功效。
3、大麦茶的泡法
大麦茶的泡法并不复杂，平时冲泡时可以取十五克大麦茶放入到茶杯中，然后加入沸水冲泡，，泡制十五分钟以后取出能直接饮用，不过这里要提醒大家，平时冲泡大麦茶时，第一次冲入的沸水最好倒掉，这样能把大麦茶表面的脏东西洗掉，再冲泡出的大麦茶也会特别香。
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大麦茶不仅有开胃，助消化，还有减肥的效果。不少孕妈妈们困惑，喝大麦茶能回奶吗？关于，喝大麦茶能回奶吗？喝大麦茶多久能回奶？小编来为您一一解答！
喝大麦茶能回奶吗
喝大麦茶是能回奶的。大麦茶含有人体所需的17种微量元素，19种以上氨基酸，富含多种维生素及不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维，适应了人们回归自然，追求健康的需求。
大麦茶的推出，解决了一部分人们由于常年饮茶原因，所造成的胃部不适、胃酸过多等问题。大麦茶冷饮具有防暑降温之功，热饮具有助消化、解油腻、养胃、暖胃、健胃的作用。长期饮用，能收到养颜、减肥之功效。大麦茶为纯天然、四季皆宜、适宜各种年龄人群的保健饮品，主要用于消温解毒，健脾减肥，清热解暑，去腥膻，去油腻，助消化，润肤乌发。
喝大麦茶多久能回奶
喝大麦茶一般7天左右会回奶的。大麦茶40克，每天当水喝，7天就可以回奶。另外，还可以通过摄入这些食物来达到回奶的效果，例如：西洋参、人参、蒲公英、韭菜、韭黄、白萝卜、豆角、马兰头、胡萝卜；南瓜；香椿；冬菇、菌菇类,茄子,藕,笋、黄花菜、大白菜等。
喝大麦茶回奶效果好吗
大麦茶回奶效果还不错的哦，不过需要注意那个量。在现代药理学研究认为生麦芽含有麦角胺类化合物，能够抑制催乳素的分泌，从而用于回乳，炒后可破坏麦角胺类化台物，回乳作用减弱。临床上有因服用脉安冲剂，致哺乳期妇女断乳之说，可见单味生麦芽有回乳作用。
临床上缺乳的病因病机为：气血虚弱，影响乳汁生成;肝郁气滞，乳汁运行不畅，乳窍不通。前者宜用补益气血的药物，辅以通乳之药，酌加生或炒麦芽。后者肝气郁结势必影响脾胃的运化功能，脾失健运而缺乳。所以用生或炒麦芽使脾胃功能恢复正常，肝气条达，气血充盈，乳汁自生。
大麦茶经过炒制、炭火烘焙等工序精制加工而成，在药理上属于炒麦芽，适合的用量能够满足不同人群的需求，即回乳（大剂量）4-6包/天和催乳（小剂量）1~2包/天。因大麦芽可回乳或减少乳汁分泌，故妇女在怀孕期间和哺乳期内忌食。
哺乳期妈妈回奶的注意事项
如果哺乳期妈妈因为各种疾病或者特殊原因，而需要选择断奶，可以考虑采用麦芽回奶。但麦芽的用法和剂量，最好能咨询医生，在医生的指导下吃，如有不适，及时就诊。另外,大麦茶最好现泡煮就现喝,隔夜或者过来好几天的大麦茶就不要喝了,对身体健康不利。
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