山楂甘草茶你们喝过吗?知道它应该怎么做吗?山楂甘草茶是一种功效出色的养生茶品,能促进消化,也能降血压降血脂,适合中老年人群饮用。一会我会对山楂甘草茶的做法做一个专门的介绍,同时也会告诉大家它的功效有哪些。
山楂甘草茶怎么做 山楂甘草茶的功效
1、山楂甘草茶的做法
平时制作山楂甘草时,很简单,只需要准备一百克山楂和五十克甘草,另外再准备适量的清水。把山楂放入清水中加入少量碱面洗好,取出去掉把和果核,然后再放入水中煮开,煮开以后调小火力煮制十分钟,加入泡好的甘草,一起再煮五分钟,然后就能取出饮用。
2、山楂甘草茶能提高身体免疫力
山楂甘草茶是一种保健功效出色的养生茶品,它含有多种抗氧化成分,能清除人体内的自由基,也能减少氧化反应的发生,可以提高免疫细胞的活性,平时坚持饮用,能减少多种常见疾病的发生。
3、山楂甘草茶能保护肝脏
保护肝脏也是山楂甘草茶的重要功效,它能降血压、也能降血脂,还能清理人体内的胆固醇,更能提高肝脏的解毒能力,可以减少脂肪在肝脏部位的堆积,也能促进细胞再生,能有效避免脂肪肝和肝硬化以及肝炎的发生。
山楂吃起来酸中有甜,做出来的糖葫芦深受大人和小孩的喜爱,在我国各地广为流传。其实,山楂还有其他的吃法,可以将山楂和当归一起泡茶,可以消瘀祛斑,也可以将山楂和蜂蜜一起煮茶,可以促消化、助排便。蜂蜜山楂茶的做法其实非常简单,自己动手也可以做。
蜂蜜山楂茶的做法教程
1、先将山楂放到清水里面浸泡十分钟左右,再将其在水龙头下面冲洗干净,这样可以将上面残留的农药都洗掉。接下来,要将山楂里面的核去掉。用到将山楂切成两半,再用手将里面的核拿掉就行,这样就方便之后将其打碎。
2、接下来,将山楂放到干净的盆子里面,加入适量白糖。如果喜欢吃酸味,可以少加点糖,喜欢吃甜味的,可以多加些糖。再将山楂放到锅子里面,隔热蒸十五分钟左右。将蒸好的山竹拿出来,放到玻璃罐子里面保存。想喝的时候,将山楂放到搅拌机里面搅碎,加入蜂蜜一起喝就行。
蜂蜜山楂茶的禁忌
1、不要过量饮用
蜂蜜山楂水具有润肠通便、减肥瘦身的功效,很多人都爱喝。不过,蜂蜜山楂水不可以多喝,因为我山楂具有促消化的功效,对胃液的分泌有促进作用,如果过量饮用蜂蜜山楂水,可能h会导致胃酸过多,导致胃部出现不适症状。
2、不要用开水冲泡
在冲泡山楂蜂蜜茶的时候,最好不要用刚开的水来冲泡,因为蜂蜜不耐高温,过高的温度,会将蜂蜜里面的营养成分破坏掉,不利于滋补身体。此外,不要空腹喝山楂蜂蜜茶,因为蜂蜜本身就不能够空腹吃的,空腹吃山楂蜂蜜茶会给身体带来不好的影响。
火麻仁是一种中药才是很多人都知道的事情,但它除了是中药以外,还是一种功效出色的保健食材,他还有多种对人体有益的营养,而且能滋阴润燥,清肠排毒对维持人体健康有极大好处。在日常生活中,火麻仁可以做成火麻仁茶,供人们泡水喝,只是人们对它的制作方法还不了解,今天小编就专门为大家介绍这方面的知识,能全面告诉大家火麻仁茶应该怎么做。
火麻仁茶怎么做
火麻仁茶的做法比较简单,在做的时候需要准备火麻仁15克白糖适量把准备好的火麻肉要放到清水中洗净并晾干表面的水分,再把它用擀面杖压碎,然后在炒锅中用小火慢慢炒,炒到表面焦黄,而且味道微香以后取出,放在干净的杯子中,直接加入沸水冲泡就可以。
火麻仁茶的家常做法教程
方法一
1、火麻仁茶在做的时候要准备一个搅拌机,在准备火麻仁60克清水1200克,白糖100克,准备好的火麻仁要放到炒锅中,要小火慢慢炒熟,也可以把它放入蒸锅中,隔水蒸半小时,加工好的火麻仁取出后加200克水,直接放到搅拌机中搅拌成糊状。
2、把准备好的清水放入锅中,加入准备好的白糖加热烧开,然后再把搅好的火麻仁浆直接入锅一起煮,继续煮10分钟左右取出,用干净的纱布过滤得到的液体就是做好以后的火麻仁茶,可以在一天内把它喝完。
方法二
火麻仁茶在做的时候还可以加入适量的红茶和桑叶,具体配料是红茶三克, 桑叶三克,火麻仁五克,决明子、胖大海以及郁李仁各适量,把准备好的材料用清水洗净以后放到干净的杯子中,加沸水冲泡焖五分钟以后取出饮用。也可以把准备好的中药材全部放到锅中加清水煎煮以后取出代茶饮用。
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