百合花茶是生活中常见的养生茶,百合花茶味道清新、香气宜人又因为其本身颇具功效,所以受到大家喜欢,百合花茶的搭配其实是多种多样的,每一种搭配都有自己的效果。具体怎么搭配?让我们一起来看看吧。
百合花茶的搭配其实是多种多样的,每一种搭配都有自己的效果,许多人不喜欢只喝百合花茶,觉得这种泡法比较枯燥乏味,例如日常生活中大家比较喜欢百合花和玫瑰的搭、百合花和金银花的搭配、百合花和金盏花的搭配等等,其实每种搭配都有自己的好处,下面我们就来介绍一下百合花茶的搭配吧。
每个人的喜好不同,所以在喝百合花茶时,所搭配的也不一样,不同的搭配有不同的功效,那么下面我们就来了解一下百合花茶的搭配,百合花富含蛋白质、糖、磷、铁以及多种微量元素,具有极高的医疗价值和食用价值。百合花茶色泽金黄,味甘微苦,可以安心去火、清凉润肺,是夏日里最好的解暑饮品。泡百合花茶时,每次取百合花2克~3克,用开水焖10分钟左右即可。
百合花茶的搭配:金银花、蜂蜜、冰糖。
百合花茶的做法一:
原料:干百合2朵、蜂蜜10毫升
调制:将干百合以沸水冲泡10分钟,饮用时加入蜂蜜即可。
功效:排毒、美容养颜。
百合花茶的做法二:
原料:百合花4朵、金盏花5朵、蜂蜜适量.
调制:先将百合花、金盏花用水洗净,再将洗净的百合花和金盏花放入花草壶中,接着用五百毫升沸入冲入,再浸泡三五分钟,饮用时调入适量蜂蜜即可。
功效:润肺,清火,安神。
桂花花茶选用清香的优质绿茶和优质金桂花,通过窨花拌和等一系列工序精心窨制而成,滋味鲜醇甘爽,茶香花香并茂,清雅持久,加入少许蜂蜜,味更甜美,且除了蜂蜜之外,桂花茶还可以与其他的东西在一起搭配饮用,具体如下!
桂花花茶搭配
1、桂花玫瑰茶
桂花味辛,归肺,胃经,性寒适合秋季饮用。常与玫瑰花配饮。其功效有温肺散寒、暖胃止痛的作用。多用于牙痛、咳喘痰多、经闭腹痛等。早晚各饮1杯,可强肌滋肤,活血润喉。
2、桂花红枣茶
将红枣和桂花加入热水中,煮至水开,改小火煮10分钟即可。可暖胃驱寒,活血散瘀、促进消化。
3、荷叶桂花茶
将干桂花、荷叶一起放入杯中,沸水冲泡6分钟即可。早晚各饮1杯,可治疗皮肤干燥、声音沙哑、牙痛等症。
4、桂花搭配菊花
将上述材料用500毫升开水冲泡,温热时饮用。有清热润肺,养颜美白,清肝明目的功效。莲子心味苦,性寒,归心经,具有清心祛火之功效。《本草纲目》记载莲子心清心祛火,故可治疗心火内炽所致的烦躁不眠。配生甘草可增强莲子心的泻心火除烦之功。
5、桂花搭配甘草
需要准备适量甘草,一些桂花,把这两种材料一起放进杯子里面,再加入热开水,等待五分钟左右就可以喝了。高血压患者勿添加甘草,可以用甜菊叶代替。此茶能缓解压力,让你的身心获得释放。桂花香味浓厚而高雅,持久,无论窨制绿茶,红茶,乌龙茶,均能取得较好的窨花效果,是一种多适性茶用香花。
桂花花茶搭配禁忌
桂花目前还没有发现跟什么食物相克,只是注意一次量不要太多,且其辛、温,所以体质偏热,火热内盛者慎食。
哪些人不适宜吃桂花
1、孕妇
不能吃桂花
因为桂花具有活血的作用,孕妇孕期不可食用凉性食物、而活血食物容易引致流产现象。
2、糖尿病者
不能吃桂花
桂花制成的桂花糖类的食品含糖量较高,不宜食用。
3、消化功能、肠胃不好者
不能吃桂花
桂花糕由糯米制成,而糯米容易造成积食,消化功能、肠胃不好者请小心食用。
桂花的营养成分
桂花中所含的芳香物质,能够稀释痰液,促进呼吸道痰液的排出,具有化痰、止咳、平喘的作用。桂花辛香,具有行气之功,能够缓急止痛、散血消淤,并促进肠道秽浊物质的排泄、下肠风痢血。桂花馨香,能祛除口中异味,并有杀灭口中细菌的功效,是口臭患者的食疗佳品。
综上所得,桂花可以与多种东西在一起饮用,但是桂花味辛、性温,具有一定的燥热之气,再与性热的食物一起食用,容易加重体质的燥热程度,导致上火甚至变成易于上火的体质,对身体不利!
花茶搭配 怎样搭配花草茶?
祛痘花草茶搭配大全:
1、玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水桃花茶+柠檬片+百合花=除痘清火
2、红巧梅+美容花+贡菊=美容消斑茶
3、玫瑰花+苹果花=调经 补血 粉刺 美白
4、雪中情:抗衰老 祛皱纹 增白皮肤
美白、瘦身花草茶搭配大全:
1、普洱减肥茶—普洱茶+贡菊
2、玫瑰花+薄荷+西洋甘菊=美白、瘦身
3、牡丹花+巧红梅+桃花+玫瑰花+野菊米=排毒养颜
消斑美白的花草茶搭配大全:
1、红巧梅-对黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显的疗效
2、千日红-同红巧梅同饮,去斑效果更佳,
3、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑,酸甜可口
4、玫瑰花-对雀斑,皱纹有明显的消除作用
5、腊梅花-美容皮肤,养颜消斑,调节内分泌,促进细胞新陈代谢,对黑斑有良效。
6、桃花 清除黄褐斑 雀斑 黑斑 改善血液循环
祛斑花草茶搭配大全:
1、紫罗兰+薰衣草+洋甘菊=滋润皮肤除皱祛斑、对喉咙、支气管炎便密、消除口腔气味.
2、薰衣草+柠檬片+玫瑰花+玉美人=减少皱纹祛斑
3、迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊米=对雀斑有明显消除功能
4、治青春痘、黑斑:玫瑰、茉莉花茶,可以让皮肤变得光滑
减肥的花草茶搭配大全:
1、荷叶-清脂,消炎,瘦身
2、蕃泻叶-大便干结,口干口中异味,面赤身热,
3、苦瓜茶-降糖、便秘、开胃消食、养颜美容
4、瘦腿茶:柠檬草+马鞭草+迷迭香
5、粉玫瑰-平衡内分泌、补血气,美颜护肤,适合因内分泌紊乱而造成的肥胖
6、苦丁茶–降压 消脂 瘦身
7、菩提叶+柠檬草–有助净化肠道,消解油脂,减去小肚楠。
8、桃花+玉美人–美容瘦身
9、玳玳花–减小腹,适合脾胃失调而肥胖的mm
10、马鞭草+柠檬草+迷迭香=瘦下半身、分解脂肪、利尿.
11、千日红+金盏菊+腊梅花=滋养肌肤,减少面部、颈部脂肪积累
排毒养颜的花草茶搭配大全:
1、茉莉花–疏肝明目、润肤养颜.治面色暗哑无华!
2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜 美白
3、桃花-容颜不老,人面依旧笑春风
4、玉蝴蝶–防癌,排毒,解渴,解酒。润喉,降压减肥,美白肌肤,提高免疫力
5、红花–排毒养颜,养血补血,理气健胃.痛经
6、芦荟–排毒养颜,美白肌肤
花茶的搭配
有的人喝了花茶受益,有的却受害。28岁的周小姐非常喜欢喝花茶,尤其是有排毒养颜功效的花茶。有一次,周小姐喝了一种花茶后发现身体不太舒服,好几天都没胃口吃东西,这才没喝花茶了。
“不同的花茶有着不同的功效,不能随意喝。”黄石市营养学会会长、市中心医院营养科副主任胡晓岚说,其实,并不是所有的美丽花朵都可以作为“茶”来饮用的,有些花甚至含有毒物质,如黄杜鹃花、夹竹桃花等,饮用后轻者出现中毒反应,重者可危及生命。
即使是可以饮用的花茶也不是每个人都适合的。胡晓岚说,比如说,玫瑰花茶适合中青年女性饮用,金银花不适合于长期饮用,仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾,特别需要提醒的是,虚寒体质及月经期内不能饮用。金莲花则不适合长期饮用,仅适用于咽喉肿痛较轻的人饮用。菊花,主要适合于中老年人和预防流行性结膜炎时饮用,青年女性不宜饮用。
花茶混搭有讲究
走访中,记者发现不少的市民将不同的种类的花茶泡在一起喝。“花茶泡在一起喝,应该会有更多的功效吧。”市民黄女士说,她经常多种花茶混搭跑着喝,但功效却不是确切清楚。
“性味寒凉的和性味温补的花茶不能搭在一起喝,只有药性相同的花茶可以混喝。”胡晓岚举例说,月季花和玫瑰花药性相同就可以一起喝,如果不同药性相克,就可能发生对身体有害的物资,甚至发生毒性,严重者引起心慌、头昏等不良反应。
胡晓岚提醒,花茶搭配的越多其功效越多,对身体造成的不良影响可能就越多,如果市民自己不确定的话,一般喝单一的花种比混搭多种花要安全。市民可根据个人的口味和喜好找到真正适合自己的花茶,这样才对人体健康有好处。
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