下面小编为大家带来一篇《什么花茶清热解毒?菊花茶等6种》,希望能够帮助到大家。
夏日炎炎,泡上一杯清爽怡人的花草茶,吹着凉爽的冷气,品着清香,听上一段音乐,感觉便能赶走夏日无尽的烦闷与倦乏。那哪些花茶具有清热解毒之功效呢?
哪些花茶具有清热解毒之功效?
1、菊花茶
菊花属菊科类多年生草本植物,其品种繁多,色彩艳丽,姿态多变,具有很高的观赏价值。除此以外,菊花还有着很高的药用价值,早在春秋战国时期,古人就已了解菊花的药用和食用价值。魏文帝曹丕认为菊花“辅体延年,莫斯之贵”。《群芳谱》总结它的疗效有:“明目,治头风,安肠胃,去白翳,除胸中烦热,四肢游气,久服轻身延年。”
2、桂花茶
桂花茶的味道非常清新有着淡淡的甜味,深受众多女性喜爱,并且,桂花茶还是一种非常适合养生的茶。在夏天喝桂花茶再合适不过了,能排除体内毒素,缓解胀气以及通肠润便,能有效缓解因为高气温所带来的上火问题。除此以外,桂花茶还能止咳化痰,缓解口干舌燥,养生润肺,美白肌肤呢!
3、马鞍草茶
马鞍草具有平缓情绪,提神醒脑,促进消化以及缓解呕心等功效。我们在夏天时,因为气候的原因可能体内湿气会比较重,肠胃功能也大大下降。所以,在夏天适量喝一些马鞍草茶,能有效缓解这些问题。久坐的女性,也可以多喝一些马鞍草茶,能缓解腿部水肿哦!但有很重要的一点是,孕妇不能饮用!切记!
4、金银花茶
金银花茶的消暑下火功效,相信大家都知道,所以金银花茶也成为了夏天的必备花茶之一。在夏季喝花茶不仅清热解毒,并且还能缓解牙周炎以及急慢性扁桃体炎等。但是呢,金银花茶属性比较凉,并不适合长期饮用,体质虚寒以及处于经期的女性,注意别喝太多哦!体质寒凉的女性,最好少喝金银花茶。
5、薰衣草花茶
把薰衣草干花使用沸水冲泡后焖泡上五到十分钟后即可饮用,一般干花茶都有些许苦涩味,建议加入蜂蜜可去除苦涩味哦。薰衣草花茶能缓解压力改善睡眠,润肤抗衰老,经常头痛失眠以及神经紧张的朋友们,可以养成喝薰衣草花茶的好习惯哦!
6、茉莉花茶
茉莉花茶给人一种清新淡雅的口感,尤其适合夏季酷暑烦躁时饮用,能让你马上沁人心脾哦。并且,茉莉花茶还有着解毒,消肿以及驱寒的药用功效。平常在喝绿茶时,也可搭配少许茉莉花茶,不仅减弱苦涩感,同时也能让功效发挥到最大。
在炎热的夏天,来一杯清热解毒茶,绝对下火一整天!
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在我们身边,很多人都非常注重养生,尤其是一些中老年人,都有喝下午茶的好习惯,这是一种非常好的养生保健方式。枸杞相信大家都是非常熟悉的,具有很强的养肝明目,补肾益精的作用,如果将枸杞和其他的食材搭配在一起,养生保健效果会让你感到非常的惊喜。
枸杞菊花茶是用菊花和枸杞同泡而成。每次用菊花、枸杞各10克加入大茶壶内,加入热开水,10分钟后便可饮用.枸杞对于养精益气,温热滋补有很强的功效。
现代药理表明,菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效,经常觉得眼睛干涩的电脑族,多喝些菊花茶有利无害。眼睛不干涩,不近视,就如人称的明目贝齿了。
枸杞不寒不燥,不滞不腻,自古就被用来补肾强身,有养生保健,延年益寿的功效。菊花中含有多种活性成分,如菊醇,氨基酸,微量元素等,具有较强的平肝降火,明目功效。枸杞和菊花泡水喝具有散风清热,养阴补血的功效。对于肝肾能起到很好的保健作用。
枸杞菊花水最好不要每天都喝,因为枸杞菊花水性寒,长期饮用容易伤胃,如果是体寒的人群长期饮用,还会导致体内寒气加重。枸杞菊花泡水最好在早上起床1小时后,或饭后半小时再喝。
别放冰糖。体热的人别加冰糖,对体寒体虚的人来说,菊花茶中加些冰糖,能稍微减弱一下寒性,更加适合他们的体质。而对于体热体壮的人,加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效,建议可以用果干代替冰糖。
菊花是指我国十大名花之一,全国各地几乎随处可见。《本草纲目》中对菊花茶的药效概括为:“性甘、味寒.具有散风热、平肝明目之功效。”正因如此,我国自古就有用菊花泡茶喝的传统。当下,菊花茶也是是深受大众喜爱的一种饮品。
菊花茶有什么功效?
1、明目清肝
菊花茶对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。
2、提神醒脑
菊花茶香气浓郁,提神醒脑,具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。
3、清热解火
菊花茶是最佳的降火良药,对于因干燥火旺而导致的喉咙发炎、痤疮、外感风热、口腔溃疡等症,有较好的疗效。
4、防治心血管疾病
菊花可扩张冠状动脉,增加血流量,降血压、扩张冠状动脉和抑菌,长期饮用能调节心肌功能、降低胆固醇,对高血压、冠心病、动脉硬化、血清胆固醇过高症等都有很好的疗效。
哪些人不宜喝菊花茶?
1、过敏体质者
有些人对菊花茶过敏,喝了菊花茶后,会出现皮肤红肿、红疹等症状。所以过敏体质者不宜喝菊花茶。
2、寒性体质者
寒性体质者,身体内部阴气过剩,阴阳失调,对营养物质消化和吸收功能减弱,以至于身体对热量吸收减少,身体呈寒性。主要表现为手脚冰冷、怕冷、怕吹风、喜欢喝热饮、吃热食、脸色苍白、唇色淡、常小便、常腹泻,女性月经推迟、血块多等。而菊花茶性微寒,所以寒性体质者不宜饮用。
3、风寒感冒者
风寒感冒多是由于劳累,没休息好,再加上吹风或受凉引起的,在秋、冬季发生比较多。而菊花茶性微寒,所以风寒感冒者不宜饮用。
4、孕妇
菊花茶味甘苦,性微寒。孕妇本身自身免疫力要比常人低下,脾胃较为虚弱,所以喝菊花茶一定要注意喝的量,最好不要喝太多,记得要泡的清淡。
5、低血压者
因为菊花茶可扩张冠状动脉,增加血流量,起到降压的作用。如果低血压者喝了菊花茶,可能会出现头晕眼花的现象,所用低血压者不宜喝菊花茶。
挑选菊花茶时,要注意以下五点:
1、个头匀:花型要一致。
2、无杂色:花瓣不能发暗。
3、有黄芯:有黄芯的菊花茶品质更好。
4、味道甜:好的贡菊有一股清香的甜味。
5、花朵整:好的贡菊用开水泡开后,不会有掉花瓣的情况。上等贡菊泡开后,就像鲜菊花开放一样漂亮、完整。
菊花茶如何冲泡?
饮菊花茶时最好用透明的玻璃杯,每次放上四五粒,再用沸水冲泡即可。
这几天也不知道吃了什么上火了,吃药吃了几天都不见好。没想到妈妈让我喝了几天的桂花茶就好了,后来妈妈跟我说了一下桂花茶的功效,我才知道原来桂花茶是个宝。
1.桂花茶可以清热消毒,润肠通便,对口腔炎,皮肤干裂,牙周炎,声音沙哑也可以起到一定疗效。
2.桂花茶能温补阳气,对阳气虚弱型高血压病引发的眩晕,头晕,腰痛,畏寒肢冷,大便溏,小便清长,舌质淡,苔白,脉沉细有显著功效。
3.桂花茶具有美白排毒、止咳化痰、养阴润肺、净化身心,平衡神经系统。
4.桂花茶对于口臭、视觉不明、荨麻疹、十二指肠溃疡、胃寒胃疼有预防和治疗作用。
5.桂花经沸水稍烫后捞起晾干,用白糖溃起来,密封于瓶里,以保持颜色和香气,可作为食品香料。
6.桂花本身的香气可以使人舒缓情绪,桂花可以沏成桂花茶,长久饮用,不仅可以起到美白肌肤的作用的,还可以使口齿长留余香,使人回味无穷。
7.桂花对氯气、二氧化硫、氟化氢等有害气体都有一定的抗性,还有较强的吸滞粉尘的能力,常被用于城市及工矿区。
8.桂花性温味辛,煎汤、泡茶或浸酒内服,可以化痰散瘀,对食欲不振、痰饮咳喘、肠风血痢、经闭腹痛有一定疗效。
给大家介绍两款桂花茶经典搭配的做法,让大家在闲暇之余放松心情。
桂花搭配菊花
材料:玫瑰花2克,桂花3克。野菊花3克,绿茶5克,百合花2克,莲子心1克。
做法:将上述材料用500毫升开水冲泡,温热时饮用。
此茶有清热润肺,养颜美白,清肝明目的功效。莲子心味苦,性寒,归心经,具有清心祛火之功效。《本草纲目》记载莲子心清心祛火,故可治疗心火内炽所致的烦躁不眠。配生甘草可增强莲子心的泻心火除烦之功。
桂花搭配甘草
材料:桂花10克,甘草少许。
做法:将桂花和甘草一同放入杯中,冲入热开水。静置5分钟后即可饮用。
高血压患者勿添加甘草,可以用甜菊叶代替。此茶能缓解压力,让你的身心获得释放。
多喝茶能有效缓解抑郁症
女人夏天喝什么茶好既养颜又养生的茶饮绝对值得收藏!
最养生的喝茶原则:淡茶温饮,性情合一
金花茶别名:山茶花、大叶茶等。
植物识别
灌木,高2~3米,嫩枝无毛。叶革质,长圆形或披针形,或倒披针形,长11~16厘米,宽2.5~4.5厘米。先端尾状渐尖,基部楔形,上面深绿色,发亮,无毛,下面浅绿色,无毛,有黑腺点,中脉及侧脉7对,在上面陷下,在下面突起,边缘有细锯齿,齿刻相隔1~2毫米,叶柄长7~11毫米,无毛。
花黄色,腋生,单独,花柄长7~10毫米;
苞片5片,散生,阔卵形,长2~3毫米,宽3~5毫米,宿存;萼片5片,卵圆形至圆形,长4~8毫米,宽7~8毫米,基部略连生,先端圆,背面略有微毛;花瓣8~12片,近圆形,长1.5~3厘米,宽1.2~2厘米,基部略相连生,边缘有睫毛;
雄蕊排成4轮,外轮与花瓣略相连生,花丝近离生或稍连合,无毛,长1.2厘米;子房无毛,3~4室,花柱3~4条,无毛,长1.8厘米。
蒴果扁三角球形,长3.5厘米,宽4.5厘米,3爿裂开,果爿厚4~7毫米,中轴3~4角形,先端3~4裂;果柄长1厘米,有宿存苞片及萼片;种子6~8粒,长约2厘米。花期11~12月。
药材基源:本品为山茶科植物金花茶的干燥叶。
生境分布:生于低海拔丘陵台地。分布于广西、广东等地。
功能主治:清热解毒,利尿消肿。用于咽喉炎,痢疾,肾炎,水肿,尿路感染,黄疸型肝炎,肝硬化腹水,高血压,疮疡,预防肿瘤。
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