口臭在社交中是一件令人尴尬的事情,是一件不得体的事情。口臭多由肠胃不适、口腔疾病等引起,而这些问题并非不可避免。为了不再难以启齿,可以试试喝茶清新口气。
正常人每天分泌11.5升唾液,除了帮助进食和消化,它们还是口腔里的天然清洗剂,如果唾液分泌减少,很容易引起口臭。正因为这个道理,经常口干的人应该多喝些桂花茶。不但生津止渴,还能防治口臭。
桂花又名九里香,香味清新,将桂花蒸馏而得的桂花露,是醒脾开胃、疏肝理气的上等饮品,还常用于缓解咽干口燥、口臭牙痛,泡桂花茶也有相似的作用。
由于桂花性味辛温,因此在春季最好用性质偏凉的绿茶或乌龙茶与桂花相配,取干桂花3克,绿茶或乌龙茶5克,沸水冲泡6分钟,即可饮用。
相传唐朝初期,北方人还不懂得喝茉莉花茶,有个年轻的北京茶商叫陈古秋,他在冲泡茶时首次加进了芳香馥郁的茉莉花,使原来苦涩的茶水一下变得甘酵起来,并使茶室中终年都飘荡着令人舒爽的香味。于是,一传十、十传百,茉莉花茶从北京传至北方各地,人们普遍地开始购饮花茶,而陈古秋也成为一代富商。
人们之所以喜欢喝茉莉花茶,还有一个非常重要的原因,是因为茉莉花茶具有祛除口臭的作用。对于口气,也就是平常大家所说的口臭,一种是暂时性的,比如说这个人吃了好多生大蒜,说话时常带有蒜的味道。如果你刚吃完饭就参加社交活动,怎么办?那么就泡上一壶茉莉花茶来减少口臭。当然,这样是治标不治本,只能应急用。
由于口臭、体臭是与人的全身状况有联系的,所以要让茉莉花茶发挥其除臭功效,还需要其他一些食物或是药物的帮助。
最常见的情况有三种:
一种是由于胃热引起的;一种是由于肺热引起的;还有一种是由于阴虚引起的。
什么是胃热呢?有的人胃口很好,吃很多,并且就喜欢吃鸡鸭鱼肉,荤腥油腻,他的肠道往往不是很通畅,说话的时候就会有口臭。怎么办呢?在茉莉花茶里面再放上生熟山楂各10克,有助于减轻胃热,帮助吃药的同时,在家里饮用这种茉莉花茶,连着喝一个礼拜,并在这段时间少食用鸡鸭鱼肉,荤腥油腻。
第二种是肺热,在男性朋友中比较多见的,因为喝酒、抽烟都会引起肺热。由于很多原因,很多人一下子戒不掉,嗓子总感觉有分泌物,经常咳嗽时还有一些痰。这些人牙是黑色的,舌苔很厚。这时候除了喝茉莉花茶之外,还可以放鱼腥草10克,鱼腥草虽然不太好闻,但其清肺热的功效却是很好的,同样可以饮用一个星期。
第三种是阴虚,比如50岁以上中老年人的口舌干燥。有些时候手心脚心有些发烧,但体温不高,心里面有些烦热,我们叫做五心烦热。这类病症往往就叫做阴虚。怎么办呢?可以在茉莉花茶里加上10克的石斛,喝上一个礼拜,并配合着治疗,口臭就可以减轻一些。
当然,除了茉莉花茶之外,茉莉花粥也有健脾、开胃、疏肝、理气的作用。还可在喝茉莉花茶时放适量的蜂蜜,蜂蜜有通便的作用,它与大黄、芒硝不同,蜂蜜不仅具有润便的作用,还可以养精、生津。
饮花茶是讲究方法的,茉莉花茶也不例外。无论是饮茶还是饮花,我们都强调一口为喝,三口为品。
怎么品?早上空腹的时候泡上一壶茉莉花茶,倒上一杯喝一口,不要咽下去,放在舌头上,轻轻地吸一口气,就感觉到茉莉花茶在你的舌面上滚动,然后闭上嘴用鼻子呼气。第二次,嘴吸鼻子吐,让茉莉花茶和你的舌面、舌蕾和口腔黏膜充分地接触。第三次,仍旧用嘴吸气用鼻子呼气,这时候再让这一口茉莉花茶慢慢地通过嗓子送下去。送就是慢慢的,让茉莉花茶和嗓子充分地接触。
喝一壶这样的茶以后你会感觉到脾胃开朗,马上就想去卫生间了,大小便都通了,这一天下来我们怎么能不愉快呢?这就是茉莉花茶的作用。喝茶的时候口吸鼻呼三次以后,不仅能够祛除口臭,对于有口腔炎症、口舌生疮、慢性咽炎的人,也都有一定的养生保健作用。当然不是一天喝就可管用,要逐渐地慢慢地才会起到作用。
口臭指口中散发出令人难闻的口气。长期不刷牙会导致口臭,但更多的口臭与某些疾病有关。
譬如,牙周炎、牙龈炎等一些口腔疾病常会导致口气难闻,让人掩闻。邻近口腔的组织疾病如化脓性的扁桃体炎、萎缩性鼻炎等,也可导致口臭;急慢性胃炎则会让口腔发出酸臭味;晚期胃癌、糖浆病酮症酸中毒、尿毒症等,会让患者出现口臭症。
所以,不能忽视口臭,它常是某些疾病的信号。
中医认为,“脾开窍于口”,口臭病根源在于脾,多因积食、脾胃积热等诱发的。治疗口臭,应以清泻脾胃之火,清积导滞为原则。
让口气清新小方法
人吃完大蒜、葱后,常会让口腔产生异味,影响社交。怎么办呢?这时,不妨嚼点茶叶,或者吃几枚大枣,嘴里的异味即除。
喝1杯牛奶也能除去口腔内的大蒜异味。如果在家中,最好的办法是用些淡盐水漱口,不能能除臭,还能杀灭口腔中的细菌。
今天给大家推荐一款桂花粥,适用于脾湿有痰引起的口臭、牙痛等症。
桂花粥
材料准备
桂花(阴干者)3克,粳米50克,红糖适量。
制作过程
桂花与粳米依常法煮粥,粥成加以红糖调味食。
功能效用
醒脾悦神,化痰散瘀。
适用于脾湿有痰引起的口臭、牙痛等症。
下面给大家介绍材料的功效
桂花的功效
具有散寒破结、化痰生津、提神、开胃、养颜等功效。
1.提神醒脑
桂花茶所散发出的浓郁的花香能够舒缓紧张的情绪,饮用桂花茶可以平衡神经系统,达到提神醒脑的作用。
2.清除口臭
桂花所特有的芳香,气味芳香宜人,而茶叶中所含有的茶多酚,可以溶解脂肪,消除口中的异味,常饮桂花茶可以让人满口留香。
3.缓解胃部不适
桂花茶对肠胃虚寒的人群有温胃、暖胃的功效,特别是喝桂花红茶,能够起到很好的温中散寒,暖胃止痛的作用。适合肠胃不适合冬季怕冷的老人饮用。此外桂花茶还能润肠通便,减轻胀气等肠胃不适。
4.止咳化痰
桂花茶具有止咳化痰,养阴润肺的功效,可以舒缓喉咙,改善多痰、咳嗽症状。
5.通便润肠
桂花本身的香气可以使人舒缓情绪,桂花可以沏成桂花茶,长久饮用,桂花茶可以清热消毒,润肠通便,对口腔炎,皮肤干裂,牙周炎,声音沙哑也可以起到一定疗效。
6.美容养颜
桂花茶具有美白肌肤、排解体内毒素、润肠通便的作用,因此喝桂花茶有美容养颜的作用。
粳米的功效
粳米有滋阴补肾,健脾暖肝、明目活血功效,适用于体虚、高热、久病初愈、产后人群。
红糖的功效
红糖能润心肺、和中助脾、缓肝气,可缓解心腹热胀、口干欲饮、咽喉肿疼、肺热咳嗽、心肺及大小肠热、酒毒等症状。
口臭指口中散发出令人难闻的口气。长期不刷牙会导致口臭,但更多的口臭与某些疾病有关。
譬如,牙周炎、牙龈炎等一些口腔疾病常会导致口气难闻,让人掩闻。邻近口腔的组织疾病如化脓性的扁桃体炎、萎缩性鼻炎等,也可导致口臭;急慢性胃炎则会让口腔发出酸臭味;晚期胃癌、糖浆病酮症酸中毒、尿毒症等,会让患者出现口臭症。
所以,不能忽视口臭,它常是某些疾病的信号。
中医认为,“脾开窍于口”,口臭病根源在于脾,多因积食、脾胃积热等诱发的。治疗口臭,应以清泻脾胃之火,清积导滞为原则。
让口气清新小方法
人吃完大蒜、葱后,常会让口腔产生异味,影响社交。怎么办呢?这时,不妨嚼点茶叶,或者吃几枚大枣,嘴里的异味即除。
喝1杯牛奶也能除去口腔内的大蒜异味。如果在家中,最好的办法是用些淡盐水漱口,不能能除臭,还能杀灭口腔中的细菌。
今天给大家推荐一款桂花粥,适用于脾湿有痰引起的口臭、牙痛等症。
【桂花粥】
【材料准备】
桂花(阴干者)3克,粳米50克,红糖适量。
【制作过程】
桂花与粳米依常法煮粥,粥成加以红糖调味食。
【功能效用】
醒脾悦神,化痰散瘀。
适用于脾湿有痰引起的口臭、牙痛等症。
下面给大家介绍材料的功效
【桂花的功效】
具有散寒破结、化痰生津、提神、开胃、养颜等功效。
1.提神醒脑
桂花茶所散发出的浓郁的花香能够舒缓紧张的情绪,饮用桂花茶可以平衡神经系统,达到提神醒脑的作用。
2.清除口臭
桂花所特有的芳香,气味芳香宜人,而茶叶中所含有的茶多酚,可以溶解脂肪,消除口中的异味,常饮桂花茶可以让人满口留香。
3.缓解胃部不适
桂花茶对肠胃虚寒的人群有温胃、暖胃的功效,特别是喝桂花红茶,能够起到很好的温中散寒,暖胃止痛的作用。适合肠胃不适合冬季怕冷的老人饮用。此外桂花茶还能润肠通便,减轻胀气等肠胃不适。
4.止咳化痰
桂花茶具有止咳化痰,养阴润肺的功效,可以舒缓喉咙,改善多痰、咳嗽症状。
5.通便润肠
桂花本身的香气可以使人舒缓情绪,桂花可以沏成桂花茶,长久饮用,桂花茶可以清热消毒,润肠通便,对口腔炎,皮肤干裂,牙周炎,声音沙哑也可以起到一定疗效。
6.美容养颜
桂花茶具有美白肌肤、排解体内毒素、润肠通便的作用,因此喝桂花茶有美容养颜的作用。
【粳米的功效】
粳米有滋阴补肾,健脾暖肝、明目活血功效,适用于体虚、高热、久病初愈、产后人群。
【红糖的功效】
红糖能润心肺、和中助脾、缓肝气,可缓解心腹热胀、口干欲饮、咽喉肿疼、肺热咳嗽、心肺及大小肠热、酒毒等症状。
常饮金丝皇菊的7大好处:
1、明目养神。
日常生活中多喝菊花茶不仅能够明目,还能够起到养神的作用,对于经常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦,绝对是有益处的哦。
2、防止辐射。
日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射,对于大部分的上班族而言,经常对着电脑过久的话,就应该多喝菊花茶,这样能够抵触电脑的辐射。
舒量热泵烘制菊花
3、杀菌消炎。
多喝菊花茶能够帮助人体对抗多重病毒、细菌,能够达到很好的抑制的作用。
4、消除眼睛浮肿。
对于经常熬夜的朋友而言,早上起床后眼睛会出现浮肿的现象,可以用菊花茶来消除浮肿,用棉签蘸取适量的菊花茶,涂于眼睛的四周,能够起到消除浮肿的作用。
5、抗衰老。
经常喝菊花茶还用抗衰老的作用哦,菊花茶也是一种保健茶,日常生活中可以多喝些。
6、清除体内“自由基”。
自由基这个名词,女性可能相对比较熟悉一些,但对于什么是自由基,自由基的危害却并不了解。自由基就是,细胞在能量代谢过程中产生的副产品,它有氧化的作用,可以破坏细胞膜、核酸等,是导致人体衰老、基因突变以及炎症、动脉硬化等慢性疾病的重要原因之一,而菊花当中的类黄酮成分,已经被医学充分证明对自由基有很强的清除作用!
7、美容养颜。
平时人们多用金丝皇菊泡水喝,还能起到美容养颜的重要作用,它还有的菊花和维生素以及黄酮类化合物等营养成分,能直接被人类的皮肤细胞吸收和利用,能促进皮肤细胞再生增加皮肤弹性,还能提高皮肤的抗氧化能力,能延缓皮肤衰老。
温馨提示:
金丝皇菊味道诱人功效出色,但人们在食用它时也有诸多禁忌存在。金丝黄菊性质寒凉,生活中那些畏寒和寒性体质的人群,都禁止食用金丝皇菊,它会让人们的体寒症状加重。另外气虚体弱的人群也禁止食用金丝皇菊,它会加重这些人的肠胃负担,容易出现腹痛或者腹泻。
一声春雷,万物缓缓醒来,嫩叶在枝头微颤,百花在枝头盛放又到了一年中最生机勃勃的春天了,当你感受着曼妙的春景时,适时地享受上一盏淡雅清香的花茶,能让你身心愉悦~。
春季花茶大起底
茉莉花茶
茉莉花不仅美丽,而且有浓浓的茉莉花香。将茉莉花制成花茶,饮用具有安神、解抑郁、健脾理气的功效。
冲泡方法
冲泡花茶时水温80-90摄氏度为宜,通常茶水的比例为1:50,每泡冲泡时间为3-5分钟。
菊花茶
菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效,特别适宜春季饮用。菊花茶可以疏风清热,并有润肌肤、利气血、养护头发的美容效果。
冲泡方法
取三到四朵菊花,用沸水冲泡2-3分钟即可;每次不要喝完,留下三分之一的茶水,再加入新的茶水,泡上片刻,再进行饮用,这样冲泡菊花的香气会非常持久。
玫瑰花茶
洛神花茶是由洛神花泡制而成的,茶汤瑰红透亮、口感胃酸爽口,香气浓郁,特别适合女性饮用。能解除身体的倦怠感,对过量饮酒的人有缓解作用。
冲泡方法
泡玫瑰花茶,建议用玻璃的茶具,且泡茶的水要质地好,用沸水冲泡2-3分钟后,待温热的时候喝最佳。
洛神花茶
春天可以喝喝玫瑰花茶,因为这个季节是是讲究阳气生发的季节,肝脏是身体保养的重点。玫瑰花茶性微温,不仅疏肝理气、驱寒解郁,还活血美容、调节心情。
冲泡方法
建议采取直接冲泡法,只需加入适量开水即可,以杯盖盖住闷泡5-8分钟,让洛神花出味。
柠檬片
柠檬片一般为烘干或冻干,保留了它原有的成分和营养,维生素含量极为丰富,营养价值是非常高的,口感也是非常好的。冲泡剩余,还可拿来敷脸。
冲泡方法
一至两片干燥的柠檬片,用一杯滚烫开水冲泡,焖约十分钟后即可;可酌加红糖或蜂蜜饮用。
山楂茶
山楂含有大量的维生素C与微量元素,能够开胃促消化,平时用山楂泡上一杯香茶,感受果香的同时,还能得到健康。一举两得,是不是觉得棒棒哒?
冲泡方法
泡玫瑰花茶,建议用玻璃的茶具,且泡茶的水要质地好,用沸水冲泡2-3分钟后,待温热的时候喝最佳。
花茶属于再加工茶,虽然有人不承认它属于茶类,但不得不说,花茶的保健效果很好,这让越来越多的人都喜爱,在各种各样的花茶中,人们饮用不同的花茶,起到的保健作用也是不同的。现在人们常喝的花茶大多是茉莉花茶、玫瑰花茶、菊花茶,但其实康乃馨花茶也很好哦。
是的,康乃馨不仅仅是送给母亲的花,它还能用来泡茶,而且小编觉得,母亲节给母亲泡一杯康乃馨花茶比送康乃馨还好。为什么?来和小编看一看康乃馨花茶的这些让人意想不到的功效你就知道了。
康乃馨花茶具有美容养颜、清心明目、消炎除烦、安神止渴、生津润喉、健胃等等等作用,对于治疗牙痛头痛也有明显疗效。康乃馨花茶含有人体需要的各种微量元素,能够加速血液循环,促进新陈代谢,能够排毒养颜,调节内分泌,同时还能固肾益精、治疗虚劳、咳嗽、延缓衰老、减肥、调节血脂等等。
康乃馨花茶怎么喝也是有讲究的,搭配好了,还有提高滋补身体的作用。康乃馨花茶常常能和其它花茶搭配饮用,做到功能的互相补充、促进,常见的搭配方法就有勿忘我、玫瑰、紫罗兰等。
对于女性来说,康乃馨花茶是有着无法抗拒的诱惑力的,毕竟能够满足广大女性对于美白、瘦身、延缓衰老、排毒等等需求。所以说,不管是自己喝,还是给长辈喝,是不是都很不错?想养颜美容就喝康乃馨花茶吧!想了解更多康乃馨花茶的泡法、知识等就到。
《8杯DIY花茶 喝出清新口气》一文由茶经网花茶栏目提供,我们力求提供优质的2022花茶相关知识点,以及准备大量关于花茶相关的专题,如:清新口气花茶
相关推荐 更多 +
最新更新 更多 +