九月初九重阳节。古代民间在重阳节有登高祈福的习俗，庆祝重阳节一般包括登高、晒秋、赏菊等活动。其实，这个时节不仅适合赏菊，也适合喝菊花茶。下面让我们先来一起欣赏一首诗吧！
醉花阴·薄雾浓云愁永昼
宋 李清照
薄雾浓云愁永昼，瑞脑消金兽。
佳节又重阳，玉枕纱厨，半夜凉初透。
东篱把酒黄昏后，有暗香盈袖。
莫道不销魂，帘卷西风，人比黄花瘦。
这首词的经典名句“帘卷西风，人比黄花瘦”中“黄花”指的是深秋的菊花。秋冬季节，很多人都喜欢喝花茶。但是，面对看上去眼花缭乱的花茶到底怎么选呢？如果非要在花茶中选一个性价比最高的花茶，那非菊花茶莫属了。为什么这么说呢？
菊花茶可以平肝火
中医认为，肝喜条达。如果保养不当容易滋生肝火，尤其是喜欢熬夜和不爱喝水的人。清代药学专著《本草正义》中记载：“凡花皆主宣扬疏泄，独菊花则摄纳下降，能平肝火。”
花类的中药基本都有宣扬疏泄、疏肝解郁的功效，但是只有菊花有摄纳下降的特点，所以更能有助于平息肝火。中医的“肝”跟西医讲的“肝”是不一样的。肝火旺是中医的说法，所谓“肝火太盛”，常指人爱生气、易着急、动辄发火发怒，有时还会出现口干舌燥、口苦口臭、眼干目涩、头晕头痛、心烦失眠，女性可有乳房胀痛、月经不调等症状。中医认为，肝为刚脏，主升主动，内寄相火，所以平肝火的花类中药必须是有降下作用的。由于菊花还有一定的降压功效，尤其对于肝阳上亢导致的高血压病患者，可以在中医师的指导下服用菊花茶，平肝降压。但是，低血压患者要少喝。
菊花能辅助治疗结膜炎
入秋后，人的抵抗力下降，易引发眼结膜炎等眼疾。明代药学著作《药品化义》中记载：“菊花能治暴赤眼肿、目痛泪出等。”
暴赤眼相当于西医学的流行性角膜结膜炎。研究表明，菊花水煎剂及水浸剂对多种细菌、病毒有抑制作用。
菊花茶可以帮助退胃火
秋天气候比较干燥，但是很多人的食欲却更加旺盛，如果不及时补充水分，人体会由于体内缺少津液诱发胃火上升。清代药学著作《本草新编》中记载：“甘菊可以大用之者，全在退阳明之胃火。”
胃火即是胃热。对于嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱美味等饮食不当引起的火气，通常是由湿热、食滞两方面原因造成。对于胃火旺的人平时可以多喝菊花茶泄火，为了增强效果菊花茶可以稍微泡得浓一些。
菊花能祛头目风火
寒风瑟瑟，天气变化迅速，日常应当特别注意对风邪的避忌和自身的防护。从中医食疗的角度来说，喝点菊花茶也有助于预防保健。为什么这么说呢？
清代药学著作《神农本草经百种录》中记载：“凡芳香之物，皆能治头目肌表之疾。但香则无不辛燥者，惟菊不甚燥烈，故于头目风火之疾，尤宜焉。”虽然芳香之物都能治疗头目肌表的病症，但是这类药物大都辛燥，唯有菊花不一样，所以对于头目部位的风火之疾尤其适合使用菊花来祛火，避免燥邪伤身。
花茶精选阅读
玫瑰花茶具有美容养颜、镇静、安神、抗抑郁、缓解痛经、疏肝解郁等等一系列的功效，很多人都喜欢喝它，特别是爱美的女性朋友们。玫瑰花茶在喝的时候还是有很多注意事项的，并不是所有的人都适合喝哦。
哪些人不能喝玫瑰花茶呢？
孕妇不要经常服用
玫瑰花茶具有一定的收涩作用，如果经常性的喝玫瑰花茶可能会导致分娩的时候比较困难。孩子的发育也有可能会受到影响，所以不建议孕妇喝。当然如果只是偶尔喝一杯的话，是不会有太大问题的。
玫瑰花茶不适合每天都喝
虽然玫瑰花具有很不错的美容作用，但是如果天天都将玫瑰花泡水喝，很容易导致体内的气血运行出现毛病。如果体内的气血运行速度过快，那么身体的健康就会受到影响，特别是在月经期间的女性更加容易大出血，甚至有可能威胁生命健康。
便秘的人不适合喝玫瑰花茶
玫瑰花茶具有止泻的效果，就是说拉肚子的人群喝了之后可以帮助恢复肠道健康。但是便秘的人记得不要喝，否则便秘的情况就会进一步的恶化了。
阴虚、火旺的人不能喝
由于玫瑰花比较温热，所以阴虚火旺的人最好还是尽量少用。否则会加重上火的症状
不适合月经量过多的女性服用
虽然说将玫瑰泡水喝对于多种妇科疾病有着很不错的治疗作用，特别是月经不调或者是痛经。但是如果说平时的月经量比较多，那么在月经期间最好不要将玫瑰泡水之后服用，甚至在平时也要减少。因为如果这些时候服用玫瑰，会导致月经量增加，甚至大出血。
玫瑰花茶的禁忌
1、长期喝玫瑰花茶也是对人体有害的。例如大量的饮用玫瑰花茶之后，人体就会出现头昏或者心脏跳动激烈等问题，所以大家一定要注意玫瑰花茶饮用的量。
2、喝玫瑰花茶不要空腹饮用，这样胃会对玫瑰花茶吸收能力有所降低
3、玫瑰花茶也不能搭配柿子吃。
4、玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸,会影响玫瑰花舒肝解郁的功效
金花茶，是中国科学工作者于1960年在广西防城一带发现的一种金黄色的山茶花。由于黄色在山茶花色中极为罕见，国外称之为神奇的东方魔茶，被誉为“植物界大熊猫”、“茶族皇后”。
目前我国金花茶组（Sect.Chrysantha）原种约30多种，再加上近年来在越南发现的金花茶原生种，数量已达40多个，集中分布于广西南部和越南，以南宁及龙州为中心。越南北部有4种，2种特有。花朵黄色是其最为明显的识别特征。
2008年我国著名金花茶专家梁盛业先生发表了一个原种，把它归并于山茶属（Camellia）金花茶组，定名为“崇左金花茶CamelliachungtsoensisLiangetHuang”。不幸的是由于缺少拉丁描述，该名字属于无效发表。
2014年《广东园林》第1期使用了新的名称：四季金花茶CamelliaperpetuaLiangetHuang，加以有效、合格发表。
四季金花茶分布于广西崇左市海拔350m的石灰山中，为常绿灌木，高可达5m，树皮红褐色。叶片革质，椭圆形，叶面深绿发亮，侧脉4-5对，边缘细锯齿。花常单生或腋生，花朵鲜黄色，直径5-6cm，铃铛状，就像是圣诞树上挂着金黄色的铃铛，一阵风吹过，仿佛能听到清脆的铃声。它比一般金花茶更让人惊喜的是可以全年开花不断，5月始花，7-8月盛花，9月至次年4月均有少量花开放，故称其为“四季金花茶”。
其花除具有很高的观赏价值外，还具有极大的药用价值，富含多种对人体具有重要保健作用的天然营养成份、天然有机元素以及几十种氨基酸，已被开发作为花茶饮用。此外还可用于培育黄色、四季开花的茶花品种。
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