《黄帝内经》里提出“春夏养阳，秋冬养阴”，意思的人体需顺应自然变化进行养生，这种季节，喝菊花茶最为合适。
安静或忙碌的下午，为自己泡上一杯菊花茶，闻着淡淡的花香，疲惫也随着花瓣的伸展一扫而光。但很多人明明喝了菊花茶却没有效果，这很可能是买到了假菊花（硫磺菊）。
3招教你识别硫磺熏制的毒菊花？
1.闻：闻菊花的味道，如果有酸味或呛鼻的硫磺味，可能是大量硫磺熏制过的；
2.尝：正常量硫磺熏制的菊花，一加热，大部分二氧化硫会挥发掉。而“硫磺菊花”泡出来的茶水味道发酸；
3.看：“硫磺菊花”的色泽很白很鲜艳，泡出来的菊花茶表面液体有点反光。“一般来讲，冲泡菊花前，多洗几次再泡，也可以洗掉一部分二氧化硫残留。”
但其实要发挥菊花的药性，菊花必须经过柴火烘干。这就跟中药材必须经过烘烤才具备药效一个道理。
但要找到柴火烘干的菊花真不容易，你也许知道桂林山水甲天下，却不一定听过桂林的龙水镇。
桂林全州龙水镇，位于千年龙脊梯田脚下，是小九寨沟的“天湖风景区”，海拔高，昼夜温差大，土壤矿物质含量高，一年四季雨水丰沛，坡地向阳日照充足，特别适合龙菊的生长。
方圆80公里内没有工业污染，山泉水汨汨流过，清澈见底，当地人甚至可以直接喝，泉水甘甜，有人称它为“天上的瑶池，人间的宫阙”，很多人周末都会来这儿看花海。
用天然山泉水来灌溉菊花，不用化肥不用农药，人工除草，土鸡驱虫，属于完全天然种植！
为了保证让每一朵龙菊都有充足的养分，每一个花枝只保留最顶端的一个花蕾，所以每朵龙菊都像绣球一样饱满。
花成熟时，满城尽是黄灿灿，花蕾颗颗饱满，多汁又娇嫩，采摘通常在早晨7点以后，因为那时的龙菊吸收完清晨的露珠，是最新鲜的时候。
手工采摘挑选完成之后，要用山泉水将菊花清洗干净，就可以开始准备最重要的烘干环节了。
最原始的柴火古法烘焙，是将一颗颗龙菊整齐地摆放在烘焙簸箕上，底下的烤炉，几分钟就要加一次柴，工序耗时长也繁琐，但慢工出的都是细活。
连续烘烤12小时后才能算完工，而从低温杀青到高温杀菌，累计还需要48小时。用柴火慢慢烤出来的龙菊，熏烤的时候不添加硫磺，颜色很漂亮，像新鲜的那样。
柴火自然降低水分含量，菊花香气保留地最为完整、形态也最漂亮。
曾经，龙水镇的村民们从没试过喝菊花水，因为用太阳晒干的菊花有焦苦味。但自从有了用柴火烘烤的龙菊，每天晚饭后，他们都喜欢“来一杯”。
一盒四朵的独立包装很是讨喜，既方便拿取也方便存放，龙菊微黄的色泽澄清透亮，这是上等佳品才有的形态，而它却能做到朵朵如一，这也是它吸引人的原因之一。
一朵就能泡出一大杯，味道自然也是不负所望的，我不会说它是最好的，但却是让我一喝就爱上的龙菊茶。
泡开后菊花相对比较完整，龙菊呈现盛开状，凑近后杯中有明显的菊花香气，茶水呈亮黄色，晶莹透亮，浸泡时间越久，汤色依然保持透亮。
但美中不足，水中有一些“黑色杂质”。（是烘烤后的花蕊部分，介意的话可以先用温水清洗一遍）
喝起来没有普通菊花的苦味涩感，浅尝一口有淡淡的清甜味，经久耐泡，香气浓郁，着实让人欢喜。
想要更加养生的话，可再搭配上三两颗枸杞，既有菊花的香气又有枸杞的清甜，一杯便能喝上一个下午，简直惬意到不行。
经久耐泡，耐热去火
龙菊清热去火又清肝明目，对治疗眼睛疲劳、视力模糊也有很好的疗效，男女老少都合适服用，特别是在这个离不开电脑手机的时代，你更需要好好泡上一杯龙菊茶，犒劳一下疲惫的双眼吧~
而且最神奇的是一朵花就可以泡五、六泡，难怪这么受欢迎！
璟晨龙菊·邦交国礼首选
有人说，“璟晨一朵似神仙，一杯一茶品龙菊”，这么用心制作而出的龙菊，包装更是精美，再加上龙菊老少皆宜的特性，简直是送礼佳品！
璟晨龙菊，更因为其出类拔萃的出品被选为国礼赠送给多国大使。
花茶编辑推荐
还记得去年深秋，和男朋友闲聊，秋季总是上火，脸上长了痘痘不说，嘴巴里的泡总是不断，就连我这吃货都茶饭不思了。
没过几天，男朋友便特意给我带来几小包花茶，说是公司的产品胎菊，杭白菊中的极品，而且是来自有机无农残的有机产区。说了声哦便也没多问，随手装在包里了。
在家泡茶时想起了包里的小袋子。取出五六朵放入壶中，冲了水，便自顾自去忙别的。
我拿起一本书坐到桌前，准备晒着太阳休息一下，一股幽幽的菊香，随着气流或浓或淡，夹杂着一丁点的蜜味，缕缕飘来，丝丝沁入心脾。仿佛置身于“采菊东篱下，悠然见南山”的穿越。着实令人陶醉！
人们喝花茶普遍只知道菊花败火，却也不知个中原理，也未曾了解过它的其他功效，我便闲来随手查阅了一番。
胎菊是贡菊，当年要献给皇帝的菊花，胎菊是杭白菊中最上品的一种。杭白菊在中国有悠久的栽培历史，“杭白贡菊”并非产自杭州，而出自桐乡地区，与“龙井名茶”同等驰名，神话传说中说人“皆以服此菊成仙”。
胎菊性微寒，味辛甘苦，能疏散风热。
胎菊的药理特性源于它的主要成分是挥发油、黄酮类、氨基酸以及其他微量元素等，能够平肝明目、清热解毒。
对于白领族来讲，枸杞菊花茶的功效与作用非常适合他们，特别是对于白领女性来说，很多都是阴虚火旺体质，稍不注意就“上火”，感到口干舌燥，咽喉疼痛，口舌生疮，牙龈出血或流鼻血等。而枸杞菊花茶的功效与作用则对这些病症有很好的改善作用。此外，枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些此茶有利无害。
营养健康|枸杞菊花茶的功效与作用有哪些？养肝明目、去疲劳
枸杞子性平味甘，有“却老子”之称，常用枸杞子能够滋阴补肾、养肝明目、去疲劳、益颜色、抗衰美容。而菊花更是常用的明目佳品，性微寒，味甘、苦，能够疏风散热、平肝明日、清热解毒，长时间用电脑的人肝火较旺，容易出现眼睛红肿刺痛的情况，而常饮用枸杞菊花茶则能够改善这种问题。
“降三高”
“降三高”也是枸杞菊花茶的功效与作用。枸杞除含有氨基酸、烟酸、多种维生素和钙、磷、铁、锗、锌等无机元素外，枸杞所含的多糖、甜菜碱、胡萝卜素，能增强人体免疫功能，具有降血脂、降血糖、保肝、抗癌、抗病毒、抗脂肪肝和抗衰老等多种功能。而菊花有增强免疫力的功效，而且还能降血脂，防治心血管疾病。
预防亚健康
现代人多有亚健康的问题，而常用枸杞子、菊花泡茶饮用，则能够改善疲劳、增强体力。用枸杞子泡茶，枸杞子中的营养成分会慢慢渗出，预防亚健康的作用奇佳。
有些女性担心菊花太寒凉，多喝会造成身体不适，其实大可不必担心。因为枸杞子的滋补作用很强，多用容易上火，和菊花搭配能够起到很好的互补作用，既能够去肝火，又能够明目美颜。每天用电脑时，随手准备一杯枸杞菊花茶，有菊花沁人的清香相伴，还能够提神醒脑，提高工作效率。
营养健康|枸杞菊花茶的冲泡方法上文为大家介绍了枸杞菊花茶的功效与作用，那么枸杞菊花茶具体是如何冲泡的呢？
原料：白菊花8克、枸杞6克、薄荷3克。
泡法：1、将白菊花、枸杞、薄荷洗净备用。
2、将白菊花、枸杞、薄荷放入杯中，加入沸水冲泡。
3、加盖焖5-10分钟即可饮用。
功效分析：白菊花清热去火；枸杞养肝明日、滋补肝阳；薄荷疏风散热、疏肝行气。该种枸杞菊花茶的功效与作用主要是清热泻火、滋阴明目，可用于结膜炎、白内障、高血压等症。
温馨提示
想要口感更丰富的女性还可以根据自己的喜好在这款茶中加入其他味道，如加入红枣或柠檬片，红枣能够补中益气，柠檬能够醒脑提神。这样的茶对于电脑族来说，则更加适宜，不但能够塑造完美“电眼”，还能够起到缓解疲劳的作用。
菊花茶功效与作用菊花茶老少皆宜，炎夏天气必不可少。菊花是传统常用的中药材，味甘苦性微寒，清热解暑，功效显著。所以不要小看这一杯再平常不过的菊花茶哦。
清热解暑
喝菊花茶有什么好处菊花茶降火效果极佳，适量饮用菊花茶能够降火，因干燥火旺所致的口腔溃疡、喉咙发炎、痤疮、外感风热、头痛等饮用菊花茶能有效缓解症状。
防止眼睛疲劳
每天泡上一杯菊花茶来喝，能够消退眼睛疲劳，每天喝上三四杯的话，能够帮助恢复视力。
明目养神
菊花能够明目，还能够养神，经常熬夜、疲劳的人多喝菊花茶对身体大有益处。
防辐射
现代人经常接触电脑、手机等电子产品，多喝菊花茶有助于防辐射。
消炎杀菌
菊花茶能够有效抑制病毒、细菌，可以用菊花茶清洗一些小伤口，多喝还能强身健体。
消除眼睛浮肿
熬夜多的朋友第二天起床后眼睛会出现浮肿，用棉签蘸取适量菊花茶涂于眼周部位，能够有效消除眼睛浮肿。
抗衰老
菊花也是一种保健茶，可以延缓细胞衰老，多喝能够延年益寿。
清雅的菊花不仅为历代诗人所爱，更为老少咸宜的佳品，喜爱喝茶的你不妨也泡上一杯品一品吧。
菊花茶是由干菊花制成的温暖的草药饮料。菊花茶具有微妙的花香和清淡的口感。菊花茶长期以来一直用于中医药治疗各种内外健康问题。菊花会对某些人造成副作用，所以在服用菊花茶前请咨询医生。如果您对菊花茶过敏，请避免使用任何类型的菊花茶类补充剂。 改善心血管健康的功效
Sloan-Kettering癌症中心报告说，菊花茶可增加冠状动脉血流量并降低毛细血管通透性。据网站报道，在中国和日本进行的临床试验表明，菊花有效降低血压水平，缓解头晕，失眠和头痛等各种高血压症状。这些研究还表明，强大的抗生素特性菊花也可能有效治疗心绞痛或源于冠心病的胸痛。然而，菊花茶需要完成更多的人体研究。 缓解寒冷症状的功效
据“自然健康”杂志报道，中医从前曾用菊花茶治疗“热病”，或伴有发热，肿胀和头痛的感冒。他们补充说，菊花有助于发烧，因为它具有清凉的功效。将1片干菊花茶叶，干金银花和干薄荷混合在一起。将1夸脱的开水倒在草药上，让药汁陡峭直到冷却到室温。每两小时喝一次这种菊花茶，以帮助缓解感冒症状。 治疗热疹的功效
菊花茶也可以治疗热疹。“自然健康”杂志报道说，中医认为热疹是内部温度不平衡的症状。如果你患有皮疹，每隔两到三小时喝菊花茶，直到热疹消失。“自然健康”杂志还建议你避免食用含糖或辛辣的食物，这些食物可能会在你的身体产生更多的热量。 改善眼睛健康的功效
菊花茶也可能有效治疗眼部问题，包括改善视力不佳者的视力。2000年的草药报道说，菊花用于治疗视力模糊，视力模糊和眼睛流水的历史悠久。如果您长时间阅读或长时间在计算机上工作，或者长时间在电脑上工作，请尝试啜饮菊花茶。 其他功效
根据2000年的草药，临床研究发现菊花中的活性成分具有抗生素作用。这些天然抗生素似乎有助于对抗几种类型的细菌，特别是链球菌和葡萄球菌。菊花茶还可以缓解紧张性头痛的疼痛，治疗口臭，舒缓口干或喉咙痛。菊花茶可以通过镇定你的神经并清除你的思想来帮助你放松。
《泉水滋养的龙菊花茶，解秋乏之必备！》一文由茶经网花茶栏目提供，我们力求提供优质的2023花茶相关知识点，以及准备大量关于花茶相关的专题，如：菊花茶菊花茶
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