菊花茶是很多人上火都爱喝的一种降火花茶,菊花茶在不同的季节喝会有不同的功效,春天喝可以祛湿,夏天喝可解渴,秋天喝能够解燥,那么冬天能不能喝呢?
答案是能,而且冬天喝菊花茶还有很多好处。菊花茶对口干、火旺、目涩,或者由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。其实冬天是可以喝菊花茶的,并且冬天喝菊花茶的好处还很多,更重要的是冬天天气比较干燥,容易上火,而菊花具有明目清火的作用,喝一些可以降下火。神农圣菊性温润,且自带甘甜,尤为适合饮用。
而且菊花茶还可以润眼,菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质。此外菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。有干眼基础的人群,不妨冬天多喝菊花茶。
坚持饮菊花茶有好处
菊花对中枢神经有镇静作用,对神经性头痛、头晕有显着疗效。杞菊地黄丸即是常用于脑过度导致头痛、头晕、失眠心悸、全身乏力的方剂。睡菊花枕头也有安眠、镇静的功效。
菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外,平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。
菊花的三个常见搭配
1菊花+胖大海
胖大海清热润肺,利咽开音,润肠通便。加上胖大海后,针对慢性咽炎引起的异物感有更强的效果,对声音嘶哑也有一定的作用。
2菊花+枸杞
枸杞口感佳,且枸杞子滋养肝肾,益精明目,两者泡水服用,适合长期用眼过度的人群。
3菊花+山楂
山楂能够健脾开胃、消食化滞,具有降血脂、血压、强心和抗心律不齐等功效,与菊花配伍,有助于消脂降压,肥胖症或者高血压的患者可以多饮用。
冬天是可以喝菊花茶的,而且冬天喝菊花茶还有很多好处。更重要的是冬天天气比较干燥,容易上火,而菊花具有明目清火的作用,喝一些可以降下火等疗效。
冬天喝菊花茶有什么好处
1、治便秘
菊花茶叶的丹宁可促进胃肠蠕动,刺激胃液分泌,故可增加食欲、上下通气、排便正常,使许多人无须借助药物来治疗便秘。
2、明目
菊花里含有丰富的维生素A,它是维护眼睛健康的重要物质,经常饮用菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,对肝火旺盛导致的又眼干涩有很好的治疗效果,尤其电脑工作者,更应该多喝菊花茶哦。
3、防癌抗癌
菊花中含有一种名为木犀草素的黄酮类抗氧化剂,这种物质与化疗相结合集中杀互癌细胞,可以使化疗取得更好的效果哦。
4、防治心脑血管疾病
菊花有显着扩张冠脉、增加冠脉流量的作用,可降低血清胆固醇,对防治心脑血管疾病有显着作用。
5、治感冒、头痛
菊花味甘、苦,微寒,可用于外感风热,发热、恶寒、目赤肿痛、疮疡肿痛以及肝阳上亢引起的头晕、目眩、头胀、头痛等症。
在冬天我们的运动量都会减少许多,加上穿的衣服很多来保暖所以是很容易上火的。而面对身体的明显火气上升,这就让很多人想到通过喝菊花茶来降火了,毕竟菊花茶的降火作用非常好。但是在这个寒冷的冬季菊花茶真的适合喝吗?喝多了对身体有没有影响呢?
其实,菊花茶是不适合在冬季用来降火的,喝多了反而对身体有着很多的危害。我们喝茶都要分季节来喝,而菊花茶是属于夏天的茶饮,所以是不适合冬季长期饮用的。还有一个原因是因为菊花茶属于凉性茶,冬季气温低,我们都要以保暖为主,所以喝茶的话也要根据温补为主,如果喝菊花茶就是反面了。所以冬季最适合喝的茶是红茶,能帮助我们人体驱寒。
很多人是很怕冷的,尤其到了冬天时就更加怕冷了。常常会因为天气原因出现舌质发红,手脚冰凉或者伤风感冒拉肚子等,这种人是属于阳虚体质。如果你是这种体质的话那么冬季就更不要喝凉性的菊花茶了,因为菊花茶会让你更容易受寒。
另外大家对菊花茶还有一个误区,认为在感冒期间喝一些菊花茶能缓解口鼻燥热或缓解嗓子疼等。那么事实是这样吗?其实喝太多的菊花茶只会加重你的感冒,因为冬季的感冒大多是因为受寒引起的,如果再喝寒性的菊花茶只会雪上加霜。
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