自古开门七件事,柴米油盐酱醋茶,茶一直是咱老百姓生活中必不可少的饮品。茶可以修身养性、陶冶情操;可以生津止渴、消脂去腻;可以加快身体内的新陈代谢,帮助预防肥胖和结石等疾病。但在日常的饮茶过程中也有一些错误习惯。
经期喝茶是错误的喝茶习惯。
茶虽然暖暖的很舒服,但是经期喝浓茶,可能会诱发或加重经期不适。
爱喝新茶 是错误的喝茶习惯。
普洱茶,绿茶,要一个月以后再喝,滇红茶要2个星期以后喝,存放半年以上的滇红滋味才更醇厚。新茶的鲜爽很多人喜爱,除了芳香怡人,还可通气提神。但副作用也不小,新茶中含有较多未经氧化的多酚类,醛类及酵类物质,对肠胃黏膜有较强的刺激作用,容易引发胃病。
空腹喝茶 是错误的喝茶习惯。
空腹喝生茶和绿茶这种没有发酵过的茶对胃的伤害是非常大的,容易引起头晕、手脚无力等症状,喝茶时最好能搭配一些小点心更好。
滇红茶是经过发酵的,对胃没有伤害。
饭后立即喝茶 是错误的喝茶习惯。
喝茶最好在吃完饭一小时后,吃过饭以后如果立刻喝茶可能引起人体缺铁性贫血。
发烧喝茶 是错误的喝茶习惯。
发烧,感冒,体温上升,这个时候应该降温的,茶叶中含有的茶碱有升高体温的作用,发烧喝茶无疑就是“火上浇油”。
与茶有相遇,也会有离别。与茶的离别,或许是最后一杯、或许是最后一泡。或许,离别尚有重逢日,或许,此去再无相见时,无论是暂时的离别,还是永久的诀别,我们杯中的茶,亦如眼前的人,都将离我们而去。
我们的这一生,将会经历各种相遇,也会经历各种别离。相遇时的欣喜,离别时的失落,或深或浅,或浓或淡……若彼此这一段的相随,都相互释放出了生命中最真挚的情感,离别时的挥手,可以如同佛前拈花,淡然微笑。如果相随的那一段岁月,彼此错失了那份真挚,此刻的大悲大喜,瞬息烟云。
淡中见真味,茶如此,人亦然。无论相遇时多么的传奇,别离又是多么的伤感,令人难以忘记的,始终还是在那相遇与离别之间的一刹那,那一刹那,在平淡之中。
大红袍在我国是十大名茶之一,同时也是乌龙茶中的上等品种,属于武夷岩茶中品质最优异者。因此深受众多茶友们的喜爱,而且经常喝大红袍对身体有很好的养生作用。那么经常喝大红袍的人会有哪些好处呢?下面一起来看看吧!
【经常喝大红袍的10大好处】
1、保护牙齿
经常喝大红袍有保护牙齿的好处,从而能够有效维护牙齿的健康。因为氟对于牙齿的保护比较关键,大家知道我们日常使用的牙膏中都含有氟。而大红袍茶叶中也存在这种物质,因此对于牙齿保健具有不错的作用,同时经常用茶水漱口液可以去除口臭。
2、提神益思
经常喝大红袍有提神益思的好处,从而能够有效缓解疲劳、增进思维。因为大红袍茶叶中含有咖啡碱,而咖啡碱具有兴奋中枢神经、增进思维等功能,因此对于提神益思有所帮助。
3、解暑杀菌
经常喝大红袍有解暑杀菌的好处,对于在夏天饮用是非常适合的茶饮。那么夏日炎炎,大红袍不仅可以作为自然饮料,夏季饮用具有解暑的效果;而且大红袍茶叶中的茶多酚与细菌蛋白质相遇后,细菌即行死亡,达到杀菌的效果。
4、生津利尿
经常喝大红袍有生津利尿的好处,从而有助于肾脏的健康。因为大红袍中的咖啡碱和芳香物质有利于排除体内的乳酸、尿酸、过多的盐分、有害物等,缓和心脏病或肾炎造成的水肿。
5、减肥美容
经常喝大红袍有减肥美容的好处,对于爱美的女性来说是个极好的茶饮。那么大家知道茶叶具有减肥功效,大红袍也不例外,大红袍能降低人体的胆固醇与甘油三酯,达到减肥效果;同时大红袍能调节新陈代谢,促进血液循环,调节人体机能,达到美容效果。
6、降压降脂
经常喝大红袍有降压降脂的好处,对于高血压和高血脂人群极为适用。因为大红袍茶叶中的咖啡碱能舒张血管、加快呼吸、降低血脂;茶多酚类化合物可以降低血液中的胆固醇,从而达到降压降脂的效果。
7、抵抗衰老
经常喝大红袍有抵抗衰老的好处,从而有助于保持青春容颜。因为大红袍茶叶中的多酚类化合物能防止过度氧化,从而达到延缓衰老的目的,而且儿茶素类化含物也具有抗衰老的作用。
8、预防癌症
经常喝大红袍有预防癌症的好处,从而能够有效避免癌细胞的侵袭。那么有研究表明,有喝茶习惯的人相对于不喝茶的人患癌症的概率较低。因而,常喝大红袍也能起到一定的预防癌症作用。
9、强心解痉
经常喝大红袍有强心解痉的好处,可见它有一定的药用价值。因为大红袍茶叶中含有咖啡碱,而咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效,能解除支气管痉挛,促进血液循环,是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。
10、抑制动脉硬化
经常喝大红袍有抑制动脉硬化的好处,从而有益于心血管健康。因为大红袍茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。所以,经常饮茶的人当中,高血压和冠心病的发病率较低。
以上是经常喝大红袍的人会有的10大好处,当然,这些都是主要的功效,除此之外,大红袍还具有明目、杀菌消炎、解毒防病、消食去腻等作用。虽然大红袍有以上众多功效,但喝茶仍需适量,不可贪杯,否则也会对身体造成不好的影响。
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