中国的红茶绿茶远近闻名,都是十分有益的茶叶,而且它们的的品种也是比较多的,当然价格也是相差甚远,有十几元的,也有几十上百元的。一般女性朋友更加偏爱红茶,因为它们的功效和作用是不同的。下面就让小编给大家说说红茶和绿茶的知识吧。
肌肤享茶道:美白祛斑
红茶是发酵茶叶,红茶中含有能去除活性氧的茶黄素、茶红素,如果体内活性氧增多的话就会导致色斑的出现以及黑色素的增加。长期饮用红茶有助于排出毒素,茶红素还能让你的肌肤白皙。
材料:芦荟20cm长的一段,红茶需要10克,蜂蜜需要一勺
做法:芦荟去皮后切段,放在1000ml的水中用小火慢煮,水沸后再加入红茶焖1分钟,隔渣加入蜂蜜一勺即可。
功效:这款茶是能够提高细胞的活力的,调节人体的生理机能,改善我们的肌肤光泽,他可是美白养颜的良方。
肌肤享茶道:强力抗氧化
茶叶中含有的黄酮是着很高的抗氧化性的,能够有效的清除体内的氧自由基,具有抗老化作用,有效保护肌肤免于外界污染伤害。
绿茶因为是未经发酵的茶,所以就含有较多的儿茶素和完整的叶绿素与维生素。这些成分的主要功能就是抗氧化,对清除自由基和延缓衰老有不错的效果。
绿茶抗老红茶美白,肌肤也要乐享茶道
绿茶具有抗老的功效,红茶具有美白的功效,你喜欢哪种茶呢?我们可以选择自己需要的茶来喝。其实红茶和绿茶的功效还有很多哦,不同的搭配也能有不同的功效。比如生姜红茶具有减肥的功效,柠檬红茶具有美白的功效等等。但是小编还有提醒大家,最好不要在晚上喝茶哦,因为茶叶含有咖啡因,晚上喝容易影响睡眠。
绿茶能让女人更美丽,这是毋庸置疑的!它不但含有丰富的维生素C,其中的类黄酮更能增强维生素C的抗氧化功效,它对维持皮肤美白、年轻可说是有珍品级的效果。下面我们一起来了解下绿茶的美白功效。
绿茶有美白的功效吗
1.美白功效
就儿茶素在茶中的含量,以绿茶最多,乌龙茶次之、包种茶次之,而红茶则最少。所以,要想美白,不妨多喝绿茶。而且绿茶呈凉性,正好适合春夏季,让你在清体热的同时,还兼具了美白、抗辐射的效果。
2、绿茶美肤法
平时洗完脸后,你还可以用手取绿茶粉沾些水,拍打脸部,绿茶中所含的单宁酸成份,具有收缩肌肤、使皮脂膜强度增高,健美皮肤的功效。3.绿茶去斑
每天一次不要间断,以绿茶拍洗完脸后,像平时一样涂上乳液,就能减轻黑斑、雀斑,还你美白无暇的肌肤。
绿茶四大美容功效
1、延缓衰老
绿茶是所有茶类中含有茶多酚最多的茶类,而茶多酚具有很强的抗氧化作用,可以帮助我们清除人体的自由基,有效延续衰老。
2、美容美体
绿茶还具有很好的清理人体毒素之用,如果用绿茶直接洗脸,可以有效起到清除脸部油腻、细化毛孔之用,同时还可以消毒止痒,减少紫外线的毒害。
3、清脂减肥
绿茶当然少不了清脂减肥之作用了,绿茶里含有大量的咖啡咽可以帮助胃液提高消化的能力,还可以加快人体消耗热量的速度,以此达到分解脂肪、减肥效果。
4、护齿明目
因为绿茶是属于碱性茶类,可以锁住人体里的钙质,能预防牙齿出现龋牙现象,同时绿茶里含有大量的维生素C,可以减少眼睛的浑浊程度,可以起到清目之用。
绿茶美容的方法
1、绿茶洁面乳
将两汤匙绿茶和1汤匙蜂蜜混合均匀!如果你想对抗脸上的疤痕,你也可以添加一些柠檬汁。
2、绿茶爽肤水
在清洁剂之后和面霜之前使用爽肤水!它旨在平衡皮肤的pH值。你需要做的就是在喷雾瓶中加入一些绿茶,然后在脸上喷雾!
3、绿茶眼睛护理
只需将2个绿茶袋放入冰箱冷藏5分钟,然后在放松的同时将眼袋放在眼睑上10分钟。
4、绿茶面部护理
这是我们从皮肤中清除这些自由基的地方!如果你煮一些水,并添加全叶绿茶叶,你可以像在水疗中心一样蒸脸。
越来越多的科学研究结果表明,绿茶对于心血管疾病、癌症、辐射等现代疾病都有良好效果。当然,对于绿茶“如何能让人变得更漂亮”这件事,是我们更为关注的。本文的介绍就到这里了,希望能帮助大家更好的使用绿茶美白。
夏天爱美的MM可以多喝绿茶哦!既能减肥瘦身又能美容!悠闲的夏日饮上一杯绿茶,马上又好心情啊!
一、薏苡绿茶
材料:准备绿茶粉和薏苡各适量。
作法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(或糙米粉、黄豆),加上奶油搅和均匀,用热开水冲泡即可。
功效:养容美颜,让肤质更透嫩,利尿消脂。
二、大黄绿茶
材料:绿茶1公克、大黄半钱。
作法:用沸腾开水冲泡即可饮用。
功效:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,应暂勿服用。
三、山楂绿茶
材料:绿茶粉6公克、山楂5钱。
作法:将以上材料用3碗水煮沸约5分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
功效:可以消除赘肉油脂,对瘀血的散化也很有效。
四、丹参绿茶
材料:绿茶粉6公克,何首乌、泽泻、丹参各3钱。
作法:加水7碗煎煮成2碗份量的汤汁,每日喝一帖。
功效:对贫血或新陈代谢不良、水肿都有改善作用,也可降低脂肪。
五、荷叶绿茶
材料:绿茶粉2公克、荷叶3钱。
作法:用沸水冲泡,即可当饮料喝。
功效:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效很佳喔。
绿茶正确冲泡方式
冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃——60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2公克绿茶粉配450cc的白开水。
冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉
冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。
什么是绿茶粉末面膜?绿茶粉末有什么效果?
功效1。强健牙齿,保持呼吸新鲜。
你可以每天喝绿茶粉末作为饮料,甚至触摸绿茶,然后用它和普通牙膏混合后刷牙。它不仅对牙齿有很好的保健效果,而且使你的呼吸清新持久。
第二,可制成美白效果明显的面膜。
绿茶面膜具有美容、祛痘、美白的功效。与富含维生素C的柠檬相比,绿茶不含酸性,不会刺激皮肤。此外,绿茶粉末中含有的单宁酸可以收缩皮肤,有助于美化和滋润皮肤。除美白皮肤外,还具有杀菌作用,对痤疮化脓有特效。涂抹前,你必须彻底清洁脸上的污垢。洗澡后最好使用面膜。涂抹后触摸皮肤会立即使皮肤感觉非常光滑。清洁皮肤,补水控油,淡化痘痕,促进皮肤损伤恢复。
功效3。减肥减肥。
由于绿茶粉末中的芳香化合物可以溶解脂肪,去除浑浊和油脂,防止脂肪堆积,维生素b1、维生素C和茶碱可以促进胃液分泌,帮助消化和消除脂肪。可添加酸奶、酸奶或苹果汁食用,对便秘、瘦身美体、减肥有促进作用。绿茶还可以增加体液营养和热代谢,加强微血管循环,减少脂肪沉积。
功效4。补充钙和营养。
乳酸菌转化牛奶中的乳糖,使人体容易吸收。它也有利于肠道有益菌的繁殖。富含钙补充人体的日常需求。饭前饮酒会使胃感到饱,自然达到节食的效果,不会造成营养失衡。
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