茶叶有很多的功效，比如有抗衰老、抗癌症、减肥健美、祛湿、延年益寿等效果，每天坚持喝茶往往也有你意想不到的效果。
我们都知道，我们的脚上有很多的穴位，那么我们把茶叶拿来泡脚呢?茶叶泡脚有什么效果?什么茶泡脚效果好？
每天坚持用茶叶泡脚不仅能缓解疲劳，解表散寒，疏通经络，驱除寒湿，杀菌止痒，同时还能改善睡眠，预防感冒。
每天晚上睡觉前，将适量茶叶放入进木桶中，加进一定量的沸水，用毛巾覆盖木桶，浸泡5~10分钟，然后将双脚放进去足浴15分钟，同时用手按摩整个脚背和脚底，待全身微微出汗后，干毛巾将双脚擦干净，趁热上床，用被子覆盖双脚即可。取材方便，操作简单，只要根据不同的症状，稍微调整一下即可。
这种茶泡脚祛寒湿：
1、防治感冒用清茶
清茶泡脚能宣通腠理，解表发汗，温通血脉，改善血液循环，增强免疫功能，既可以预防感冒，又能缩短感冒病程，减少并发症及预防感冒的复发。
2、驱除寒湿用红茶
红茶性质温燥，其含有的咖啡碱、茶多酚等物质能够有效去除体内湿气，加上少许生姜末，可以有效驱除体内寒湿，缓解腰、肩、臂、腿等疼痛。
3、促进睡眠用普洱茶
脚掌上的无数神经末稍与大脑紧密相连，刺激脚底上的神经，通过经络达于“心”，经过发酵的普洱茶，茶碱和茶多酚含量比普通茶要少，不会兴奋神经，反而能起到安神定志的作用，对大脑皮层产生足够的抑制，加快入睡，减少做梦。
4、除脚臭加点盐
茶叶里含有单宁酸，具有较好的杀菌作用，尤其对导致脚气的丝状菌特别有效，长期使用会对脚癣等真菌感染性皮肤病有不错效果。此外，茶叶本身还有收敛和吸附异味的作用，吸臭效果非常好。在茶水里加点食盐，能起到去脚臭的作用。
5、治疗足裂兑点醋
茶叶的收敛固涩之功效，能很好地修复裂开的皮肤，如果在泡足的水里加点醋，可以增加皮肤光滑度，一周后可愈合裂口。
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我国有着上下五千年的历史，茶叶在我国也是有很悠久的历史。从古至今都有“以酒会友”、“以茶会友”之说，喜欢喝茶的人更是数不胜数。
茶叶又大致可以分为白茶、绿茶、、乌龙茶、红茶、青茶、黑茶。其中绿茶和红茶在我们的日常生活中是最常见的两种茶。茶叶不仅可以被我们用来泡水喝，平时也可以用来泡脚。那么红茶泡脚对身体有好处吗?一起来看看吧!
夏天容易出汗，尤其是脚，再加上很多人的脚都曝露再外面，就造成了脚臭。夏天脚臭是一件很尴尬的事，天气炎热，气温又高，味道就容易散发出来，因此还会给别人带来困扰。这时可采用热茶水浸泡双脚以帮助您远离脚臭。
将适量茶叶倒进热水中，拌匀后浸泡双脚，待脚部发红、血脉疏通后擦干。此法可以很快消除疲劳，并能减少脚臭。也可用盐来代替茶。
茶叶本身就有收敛和吸附异味的作用，吸臭效果非常好。用煮过的茶叶水来泡脚，或是在茶水里加点食盐，能起到去脚臭的作用。茶叶里含有单宁酸，具有强烈的杀菌作用，尤其对致脚气的丝状菌特别有效，长期使用会有不错效果。另外，咖啡渣、茶叶末也能起到相同的作用，可以将其放进鞋内，助于吸味。
用茶叶泡脚的好处除了去除脚臭，还有很多其他功效，比如消除疲劳、治愈跟裂等。另外，茶叶也可以用于洗脸、洗浴。
通过上面的介绍我们已经知道了，用红茶来泡脚对我们还能起到不小的作用呢!既然用红茶泡脚大有好处，那么朋友们下次在喝完红茶以后剩下的茶叶渣就不要浪费了，平时可以用来泡泡脚，不仅可以促进血液循环，还能抑制脚臭哦。
茶叶泡脚有什么作用
茶叶洗脚能治好足跟裂，将喝剩的茶叶和洗脚水倒在一同，用来洗脚，每次20分钟左右，洗用了一个星期后，脚跟裂的口子可治好，用剩茶水洗脚消除疲惫。茶水洗脚不仅可除臭，还可消除疲惫。当感到身体格外疲惫的时分，可采用热茶水浸泡双脚。行将适当茶叶倒进热水中，拌匀后浸泡双脚，待脚部发红、血脉疏通后擦干。此法可以很快消除疲惫，并能减少脚臭。也可用盐来替代茶。
茶叶泡脚有什么作用之茶水泡脚解乏:当感到身体格外疲惫的时分，可采用热茶水浸泡双脚。即将适当茶叶倒进热水中，拌匀后浸泡双脚，待脚部发红、血脉疏通后擦干。此法能够很快消除疲惫，并能削减脚臭。也可用盐来替代茶。改进脚臭：拿少量茶叶，放进鞋子或是用温茶水泡脚，这两种办法都会改进臭脚丫的情况。茶叶洗脚治好足跟裂，将喝剩的茶叶和洗脚水倒在一同，用来洗脚，每次20分钟摆布，洗用了一个星期后，脚跟裂的口儿可治好，用剩茶水洗脚消除疲惫.茶水洗脚不仅可除臭，还可消除疲惫。患脚气的人每天将喝剩的茶叶水稍加温后倒入脚盆，泡脚十几分钟后即可，所穿的鞋子常有臭味，用卫生纸将茶叶包薄薄一层，当作鞋垫铺在鞋里，不光能够消除臭味，并且还有防止作用。用茶叶煮水洗澡，不光能够铲除体臭，涤去尘垢，并且还有养护肌肤的功。常用茶水洗澡能够削减肌肤病的发作，使肌肤光泽滑润、柔软如脂、且无任何影响。在古老的农村社会，婴几诞生之后，多用茶叶水洗澡，就是由放上述功用，现代也值得发起，由于这是一种有百利而无一害得洗澡办法。
茶叶泡脚有什么作用之茶叶泡脚的优点
中国是茶的故土，自古以来大家就喜爱用茶来提神，同时茶叶还有许多作用，平常日子中我们常会用茶叶来泡脚，可是你们知道用茶叶泡脚的优点吗?对人体有何作用呢?下面就跟从茶叶品牌网小编一同知道用茶叶泡脚的优点。
夏天简单出汗，特别是脚，再加上许多人的脚都曝露再外面，就造成了脚臭。夏天脚臭是一件很为难的事，天气炎热，气温又高，滋味就简单发出出来，因而还会给别人带来困惑。这时可采用热茶水浸泡双脚以帮助您远离脚臭。
将适当茶叶倒进热水中，拌匀后浸泡双脚，待脚部发红、血脉疏通后擦干。此法能够很快消除疲惫，并能削减脚臭。也可用盐来替代茶。改进脚臭：拿少量茶叶，放进鞋子或是用温茶水泡脚，这两种办法都会改进臭脚丫的情况。
茶叶自身就有收敛和吸附异味的作用，吸臭作用非常好。用煮过的茶叶水来泡脚，或是在茶水里加点食盐，能起到去脚臭的作用。茶叶里富含单宁酸，具有强烈的杀菌作用，特别对致脚气的丝状菌格外有用，长期使用会有不错作用。别的，咖啡渣、茶叶末也能起到一样的作用，能够将其放进鞋内，助于吸味。
用茶叶泡脚的优点除了去掉脚臭，还有许多其他成效，比方消除疲惫、治好跟裂等。相传乾隆每晚睡前都要用茶叶来泡脚，这样还能达到摄生作用。别的，茶叶也能够用于洗脸、洗浴。
茶叶是我们国家在饮食上最伟大的发明，经常饮茶的人，不仅可以保持健康的身材，还能预防多种常见疾病，还可有效抵抗癌症的侵袭。
因为茶叶中含有非常丰富的微量元素，同时还含有特殊的茶多酚、茶多糖、茶色素、Υ-氨基丁酸等营养元素，对人们的健康极为有益。而泡脚也是我们博大精深的祖国医学发明的健康养生方法。
那么大家有没有想过，茶叶和泡脚这两个组合在一起会有什么神奇的功效吗？
由于茶叶的特殊营养价值和养生功效，我们可以用每天泡过的茶叶来进行泡脚，不仅能缓解疲劳，解表散寒，疏通经络，驱除寒湿，杀菌止痒，同时还能改善睡眠，预防感冒。
今天来和大家详细聊聊茶叶泡脚的具体养生功效和方法，一起来看看吧。
【茶叶泡脚的好处】
茶叶是一种非常养生食品，经常饮茶可以保持人们身体的健康状态，并且可祛除口臭、降低血脂、预防高血压。而一些喝剩下的茶叶，我们拿来泡脚，更是一种废物利用。并且养生功效也非常的高。下面我们来看看，坚持用茶叶泡脚都有哪些好处。
1、消除身体疲劳
当感到身体特别疲劳的时候，可采用热茶水浸泡双脚。即将适量茶叶倒进热水中，拌匀后浸泡双脚，待脚部发红、血脉疏通后擦干。此法可以很快消除疲劳。
2、去除脚臭
茶叶有特殊除臭功能。经常用茶叶泡脚可以起到很好的祛除脚臭的功效。
3、治疗足跟裂
只需将喝剩下的茶叶倒入洗脚水中，浸泡20分钟，坚持一个星期左右就可以很好地改善脚跟裂口的情况。
4、助眠
茶叶对末梢神经有辅助缓解痉挛的作用，因此用茶叶泡脚有助于安眠和放松身体
5、除脚气
茶叶泡脚还能促进血液循环，去除脚气。其中含有的茶分子对角质层有修补作用。
6、杀菌
用经过隔夜后的茶水泡脚既可以除臭还具有杀菌的功效。但是一定要坚持，效果才显著。
【茶叶的选择与功效】
茶叶泡脚的养生价值非常好，并且不同种类的茶叶拿来泡脚，所达到的养生功效也有不同。例如红茶泡脚可以有效的祛除体内寒气，对于长期体寒，体质较弱的女性朋友有非常好的驱寒作用。而在茶叶中加一些盐，又可以起到更强效的杀菌、治脚气、除脚臭的功效。下面我们来看看，不同茶叶泡脚都有哪些具体的养生功效。
清茶：防治感冒
清茶泡脚能宣通腠理，解表发汗，温通血脉，改善血液循环，增强免疫功能，既可以预防感冒，又能缩短感冒病程，减少并发症及预防感冒的复发。
红茶：驱除寒湿
红茶性质温燥，其含有的咖啡碱、茶多酚等物质能够有效去除体内湿气，加上少许生姜末，可以有效驱除体内寒湿，缓解腰、肩、臂、腿等疼痛。
普洱茶：促进睡眠
脚掌上的无数神经末稍与大脑紧密相连，刺激脚底上的神经，通过经络达于“心”，经过发酵的普洱茶，茶碱和茶多酚含量比普通茶要少，不会兴奋神经，反而能起到安神定志的作用，对大脑皮层产生足够的抑制，加快入睡，减少做梦。
茶叶加盐：除脚臭
茶叶里含有单宁酸，具有较好的杀菌作用，尤其对导致脚气的丝状菌特别有效，长期使用会对脚癣等真菌感染性皮肤病有不错效果。此外，茶叶本身还有收敛和吸附异味的作用，吸臭效果非常好。在茶水里加点食盐，能起到去脚臭的作用。
兑醋：治疗足裂效果好
茶叶的收敛固涩之功效，能很好地修复裂开的皮肤，如果在泡足的水里加点醋，可以增加皮肤光滑度，一周后可愈合裂口。
【茶叶泡脚方法】
茶叶泡脚不仅是废物利用，而且还有非常好的养生功效。喜欢喝茶的朋友，不妨将每天喝剩的茶叶拿来泡泡脚，对健康非常有好处。说到这，大家是不是已经非常好奇，茶叶泡脚的具体操作方法了呢？下面我们一起来看看，茶叶泡脚的方法。
每天晚上睡觉前，将适量茶叶放入进木桶中，加进一定量的沸水，用毛巾覆盖木桶，浸泡5~10分钟，然后将双脚放进去足浴15分钟，同时用手按摩整个脚背和脚底，待全身微微出汗后，干毛巾将双脚擦干净，趁热上床，用被子覆盖双脚即可。取材方便，操作简单，只要根据不同的症状，稍微调整一下即可。
【脚怎么泡最养生】
泡脚是我们祖国医学留给我们的养生精华，春夏秋冬都坚持泡脚的朋友，能有效的促进自身的血液循环，对脾胃、五脏都非常有益，可以使自己的身体免受疾病攻击。但是想要通过泡脚来达到非常好的养生功效，还要注意方式方法，下面我们来看看，我们在日常如何泡脚才能最养生。
1、要调整好泡脚水的温度
一般来说，泡脚水的温度以38~43度为宜，但最好不要超过45度。
2、要选对泡脚容器
既然是泡脚，就要体现出一个“泡”字来。“泡”在这里体现是，水要多，热量要够，时间要长。不能随便拿一个盆放点水就行。那样是起不到养生作用的，最多也就是洗脚，而不是泡脚。
3、确认泡脚效果
怎样算是泡好脚了呢？那就是泡到你的后背感觉有点潮，或者额头出汗了，就算是好了。注意，千万不要出大汗。因为汗为心之液。出汗太多会伤心的。只要出微汗就OK了，说明你的经络上下贯通了。这也是证明你经络是否通的一个办法。
冬季皮肤容易干燥开裂，特别是双脚，疼起来要命！这就教你一个办法：用喝剩下的茶叶泡脚！别说，效果还真不错！
泡脚是较普遍的养生之法，加之茶叶的保健功效得到越来越多的认可和推崇，许多人开始喜欢用茶叶来泡脚。有人会觉得这么做“好任性”，也会产生疑问：茶叶是拿来细品的，怎么能这么浪费用来泡脚呢？熟不知，喝剩下的茶叶也是一样有效果的，这样既剩茶不浪费，又可环保利用。
茶水泡脚解乏
当感到身体特别疲劳的时候，可采用热茶水浸泡双脚。即将适量茶叶倒进热水中，拌匀后浸泡双脚，待脚部发红、血脉疏通后擦干。此法可以很快消除疲劳，并能减少脚臭。
改善脚臭
拿少许茶叶，放进鞋子或是用温茶水泡脚，这两种方法都会改善臭脚丫的情况。
治愈足跟裂
茶叶洗脚治愈足跟裂，将喝剩的茶叶和洗脚水倒在一起，用来洗脚，每次20分钟左右，洗用了一个星期后，脚跟裂的口子可治愈。
消除脚气
患脚气的人每天将喝剩的茶叶水稍加温后倒入脚盆，泡脚十几分钟后即可，所穿的鞋子常有臭味，用卫生纸将茶叶包薄薄一层，当作鞋垫铺在鞋里，不但可以消除臭味，而且还有预防作用。
用茶叶泡脚的好处因为茶叶中的维生素和绿原酸等有护肤的作用，所以经常用泡脚可以使足部的皮肤变得更加润泽和柔软。泡过的茶叶又可以派上用场啦，这个冬天可以试一试！
我们都知道喝茶对身体有着各种各样的功效和作用，除此之外，茶叶水的外用功效同样不容小觑。比如用茶叶水有可以改善黑眼圈，抑制粉刺，可以使你的头发更加柔顺等等，就让我们好好利用喝剩下的茶叶吧。
冬季皮肤容易干燥开裂，特别是双脚，疼起来要命！这就教你一个办法：用喝剩下的茶叶泡脚！别说，效果还真不错！
泡脚是较普遍的养生之法，加之茶叶的保健功效得到越来越多的认可和推崇，许多人开始喜欢用茶叶来泡脚。有人会觉得这么做“好任性”，也会产生疑问：茶叶是拿来细品的，怎么能这么浪费用来泡脚呢？熟不知，喝剩下的茶叶也是一样有效果的，这样既剩茶不浪费，又可环保利用。
【茶水泡脚解乏】
当感到身体特别疲劳的时候，可采用热茶水浸泡双脚。即将适量茶叶倒进热水中，拌匀后浸泡双脚，待脚部发红、血脉疏通后擦干。此法可以很快消除疲劳，并能减少脚臭。
【改善脚臭】
拿少许茶叶，放进鞋子或是用温茶水泡脚，这两种方法都会改善臭脚丫的情况。
【治愈足跟裂】
茶叶洗脚治愈足跟裂，将喝剩的茶叶和洗脚水倒在一起，用来洗脚，每次20分钟左右，洗用了一个星期后，脚跟裂的口子可治愈。
【消除脚气】
患脚气的人每天将喝剩的茶叶水稍加温后倒入脚盆，泡脚十几分钟后即可，所穿的鞋子常有臭味，用卫生纸将茶叶包薄薄一层，当作鞋垫铺在鞋里，不但可以消除臭味，而且还有预防作用。
用茶叶泡脚的好处因为茶叶中的维生素和绿原酸等有护肤的作用，所以经常用泡脚可以使足部的皮肤变得更加润泽和柔软。泡过的茶叶又可以派上用场啦，这个冬天可以试一试！
我们都知道喝茶对身体有着各种各样的功效和作用，除此之外，茶叶水的外用功效同样不容小觑。比如用茶叶水有可以改善黑眼圈，抑制粉刺，可以使你的头发更加柔顺等等，就让我们好好利用喝剩下的茶叶吧。
在云南的原始森林里，有着这样一种山珍，它的名字叫“螃蟹脚”。
听起来是不是像是海鲜，但其实它不是一种水产，而是一种罕见的寄生植物。
爱喝茶的朋友或许对它并不陌生，因为不少人应该都听闻或喝过有“螃蟹脚”的普洱茶。由于产量少，再加上炒作得厉害，这种普洱茶的价格十分昂贵。
但螃蟹脚并不是茶！那它到底是什么？又是怎么和普洱茶勾搭上的呢？
什么是“螃蟹脚”
“螃蟹脚”是一种寄生在树龄较高的古乔木茶树上的寄生物，学名“扁枝槲寄生”。
由于它的形状像蟹的脚爪，又似蚱蜢的脚，因此当地人给它取了如此形象的称呼。
新鲜“螃蟹脚”外观为绿色，晒干后转为棕黄色，闻着有浓烈的菌藻味和药香味。目前由于过量采摘，野生数量已极为稀少。
坊间多流传螃蟹脚仅于景迈古茶树上有所出产，其实并不尽然。
决定螃蟹脚生存的并非特定产区和树龄，而是茶园的生态环境。在南糯、贺开等地的小树茶上亦有螃蟹脚发现。
“螃蟹脚”与普洱茶
螃蟹脚不是茶，但它是茶很好的调味剂。
螃蟹脚（茶茸）能整合茶的品质，让茶味更饱满，更柔滑，更香甜。
此外，中医上认为螃蟹脚可入药，具有降血降脂，滋阴除热，养胃生津等功效。所以把螃蟹脚加到熟茶里一同泡喝有较好的医疗作用。
螃蟹脚与普洱茶最早勾搭上是在2003年。
彼时爆发SARS病毒，茶人太俊林首次以60%—70%高比例螃蟹脚拼配班章茶压制成饼，主要目的在取普洱茶增强人体免疫力，以及螃蟹脚清热解毒之功效，藉以对抗病毒。
所以市面上任何标称年份早于2003年的螃蟹脚普洱茶，都可以先崩后问，没有冤假错案。
如何辨别真假“螃蟹脚”
目前市面上的“螃蟹脚”价格差异很大，从一百多元到几千元不等，有不少人花了高价却购回了假的“螃蟹脚”。
那么我们应如何区分真假“螃蟹脚”呢？
假的“螃蟹脚”有两种，一种根本就是用普通的茶叶假冒“螃蟹脚”。另一种就是非正宗“螃蟹脚”，即并非生长在茶树上的，而是寄生在其它杂木上的。
比如老樟树，红毛树等树上也有长得相似于“螃蟹脚”的植物（医书上称为木斛），也当做茶树上的“螃蟹脚”出售。这种植物的口感，味道，药性和与普洱茶的相溶性也完全不一样。
真假“螃蟹脚”最大的区别在于：古茶树上的“螃蟹脚”，枝节较为短圆，晒干后色彩应为褐黄；而杂木树上的“螃蟹脚”，枝节扁长，有突出条纹，色彩发绿。
下面小编为大家带来一篇《什么是螃蟹脚茶？螃蟹脚茶的功效禁忌》，希望能够帮助到大家。
一说到螃蟹脚茶，很多人都不知所云，甚至可能还会说小编脑洞大。那么，什么是螃蟹脚茶？在这里，小编分享一下关于螃蟹脚茶的功效禁忌，要知道其比螃蟹药用价值更高。
什么是螃蟹脚茶
其实这里所说的“螃蟹脚”绝不是海鲜螃蟹的脚哦。其实所谓的“螃蟹脚”是一种叶子像螃蟹的脚一样的茶，细细长长，闻着还有一股茶香味。这种茶还和普洱茶是同乡，都产自云南。
早在普洱茶还是茶树上的叶子时，螃蟹脚就已经是普洱茶树上的寄生物了，二者可谓惺惺相惜。而当普洱茶入茶冲泡时，好搭档螃蟹脚也加入少许。二者碰撞所散发出来的茶味，由苦涩变甘醇，由单薄变圆润。
细细品尝这普洱茶螃蟹脚，你能感觉到一股甘甜之味由舌面中根部、两腮直入咽喉。而后再从咽喉返回到舌头的中部，停留在两腮。这香味持续数小时，一直挥之不去。更神奇的是，这甘甜味无论你是吸烟、喝酒、还是进食，依然长久停留在舌根与咽喉处，不发呕、不干咳，功效神奇。也难怪，普洱茶和螃蟹脚被称为茶界的好搭档
螃蟹脚的功效与作用
清热，消食，利尿。治宿食内停，小便赤热。
螃蟹脚的用法与用量
内服：煎汤，1——2两。
螃蟹脚饮用方法
1、单独饮用：取螃蟹脚1—2克，放入小壶或薄瓷盖碗中，用开水冲泡。像冲泡普洱茶一样先进行“洗茶”，第二道才开始饮用，随着冲泡次数的增多延长冲泡时间，可冲泡20道以上，待冲泡至无味。
2、与普洱茶一起饮用：取二至三小枝螃蟹脚放入茶中，同茶一起冲泡饮用，别有一番风味！千万不要放多了，否则会夺普洱茶的本味的！
3、褒鸡汤：取1000克左右的净嫩鸡一只，放入1至2克左右的螃蟹脚，一起炖至肉烂，吃肉、喝汤，具有很好的食疗效果。
注意事项
普洱生茶性凉，再加入性凉的螃蟹脚，过量饮用，容易腹泻，孕妇慎饮！
螃蟹脚同普洱茶一起冲泡饮用，别有一番风味，但螃蟹脚放多了会抢走普洱茶的本味。
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