普洱茶是我国十大名茶之一，也是我国六大茶叶类中的黑茶的一品种。普洱茶的功效非常丰富而备受人们喜欢。
可是你知道吗?我们除了喝普洱茶可以得到养生健体的功效外，普洱茶渣也是有很多功效的，只是人们日常生活中常把它忽略掉，没有去应用到茶渣而已。
普洱茶
普洱茶渣有：M.cY316.cOm
1、明目
青普喝后的茶渣乘热敷于眼部几分钟，长期坚持，有明目的作用。尤其是长期面对电脑显示器的网虫、白领等等，因为普洱茶有防辐射的作用，所以这一招尤其有效。
2、茶浴
把喝过的普洱茶渣装在纱布袋里泡浴，一次约泡20分钟，对皮肤以及心和肺部有好处，能消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，提神醒脑并兼具美白功效。
3、养脚
熟普喝后的茶渣集中起来煮水可泡脚，因为熟茶性温，泡脚后能促进足部血液循环，使全身经络更加通畅，而且还能防治冻疮，冬天还有很好的暖足作用。尤其是对中、老年人特别有效。
4、护发
用纱布包3—5g普洱茶(青饼)浸泡5分钟，洗头后，将头发浸到泡好的茶水中洗漂并按摩3分钟，能护发，并能有效防治脱发，祛除头皮屑。
5、助眠
把喝剩的普洱茶渣(青饼)或绿茶，滤水凉晒至干，用透气的棉布缝制成茶枕头。由于茶叶特有的清香和驱除异味的功能，对治疗高血压、神经衰弱、头晕目眩、视觉模糊、鼻炎、感冒头痛和暑热头晕等症状有良好功效。
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叶底，茶叶审评中的一种常用术语，就是我们常说的茶渣，常常是会被人们忽略，“一倒了之”，其实茶叶渣有很多用处，用对地方了，能给家里省下好大一笔钱呢！
慧眼识茗
分辨工艺品质：
好的茶叶冲泡后叶片舒展程度较好，肥大且具有弹性；
叶底能反映仓储环境：
普洱茶在陈化的过程中，非常讲究“临界点”，仓储环境过于干燥，香气容易挥发，质感容易下降；当仓储环境过于湿热，香气容易沉闷，回味丧失，用手按压叶底感觉没有弹性。
美容法宝
茶水面膜
茶叶中的单宁酸成分不单可以美白皮肤，也有杀菌的作用，对粉刺或者是皮肤炎症都很有效果哦。
将茶叶渣晒干捣碎或者用食物处理器弄碎，加入半茶匙的面粉，1茶匙蜂蜜混合成面膜，脸洗干净后用毛巾擦干，然后把茶叶面膜均匀抹在脸上，10分钟后用温水洗掉，洗后可以轻轻地按摩皮肤，再用护肤品。长期坚持，可以让皮肤紧致光滑哦。
消除黑眼圈
熬夜疲劳，一觉醒来黑眼圈就出现了？将茶叶渣做成茶包放在冰箱中冷藏，用的时候取出敷在眼睛上。茶叶中含有芳香油、咖啡碱、茶丹宁等物质，有助于加速眼部血液循环，缓解黑眼圈。
保护口腔
饭后将泡饮过的一小撮茶叶渣，放入口中细嚼1分钟后吐掉，再用清水漱口，就能达到清洁牙齿的效果，持之以恒的话还能达到预防和缓解牙周炎等口腔疾病的效果！
茶浴美容
喝完茶叶渣放在通风处晾干，装进透气的沙袋或棉袋里，每小包20克-30克。洗澡的时候，将茶叶袋放到浴缸中浸泡，轻轻松松洗一个茶浴。这样晚上睡觉神清气爽，还能防蚊子叮咬。
家居能手
清洁地板
扫地前把泡过的茶叶稍稍捏干，撒在地上再扫，这样茶叶渣会把掉落的头发、细小的粉尘裹住，再也不四处飘散，清扫起来更方便。
去油洗碗
茶叶含有茶碱，碱具有较强的脱脂作用，是去除油腻和除污的好帮手。洗碗的时候，用茶叶渣搓洗碗碟，环保安全不伤手，而且还能让碗碟发出淡淡的香味。
吸附异味
将晾干的茶叶渣装进纱布袋里，放在冰箱，茶叶中的棕榈酸、稀萜类等物质可以消除冰箱异味。还能把这个茶渣包放进鞋柜，可以吸附鞋内的湿气，去除臭味。
养花肥料
家里有养花花草草，可把茶叶渣收集起来，堆在一起发酵以后，再混入盆土中，既可以增加花草需要的营养，又能改善土壤的结构，这样就不需要再买化肥了。
喝茶是个好习惯，以后喝完茶，记得把茶叶渣收集起来，它可是生活的好帮手！
普洱茶是一种深受大众喜爱的饮品。大家平时一般都会把喝完的茶渣扔掉，其实，普洱茶渣中含有丰富的膳食纤维和无机质以及不溶于水的蛋白质，在日常生活中有很多妙处可用。
普洱生茶中含有的茶皂素是天然的表面活性剂，除了洗涤效果极佳之外，还有很好的湿润性。将每次喝完的茶渣用纱布包好，于水中浸泡5分钟，洗头后，将头发放到泡好的茶水中清洗并按摩3分钟左右，不仅可以有效防治脱发，祛除头皮屑，还可使头发乌黑柔软，富有光泽。
将熟普洱的茶渣集中起来煮水，可泡脚。因为熟茶性温，用以泡脚，能促进足部血液循环，使全身经络更加通畅，有很好的暖足作用。如果加入姜片和醋，还能防治冻疮，尤其对中老年人特别有效。茶渣中丰富的单宁酸，具有强烈的杀菌作用。所以，患脚气的人，每晚将茶叶煮成浓汁来洗脚，不久便会不治而愈。不过煮茶洗脚，需得持之以恒才能见效。
中医认为，普洱茶具有清热、消暑、解毒、消食、去腻、利水、通便等功效。其实，普洱茶的茶渣同样含有丰富的膳食纤维，在日常生活中有很多妙处可用。
普洱茶渣可以用来沐浴。将喝过的普洱茶渣用纱布包起来，把纱布放入洗澡水里即可入浴。每一次大约泡20分钟左右。如此，对皮肤及心、肺都很有益处。不仅能消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪的消耗，还可以提神醒脑，美白护肤。但是千万不要使用隔夜茶的茶渣。经常用茶水漱口，可使口腔内感到清爽舒适、口臭也能逃得远远的。当你吃了生葱、蒜等食物之后，将一些残茶渣放入口中咀嚼一会儿，便能慢慢消除异味。饭后用喝剩的茶水漱口，还可漱出有害的微生物。同时，让茶水在口腔内反复运动，既能清除牙垢，又能提高口腔黏膜的生理功能，增强牙齿的抗酸防腐能力，保持牙齿健康。
普洱茶是中国名茶之一，它茶香浓郁，能醒脑提神，也能预防三高，还能减肥，对提高身体健康水平有很大的好处，平时很多人都喜欢饮用它。只是大多数人饮用普洱茶以后，剩下的茶渣都会直接扔掉，并不知道这种茶渣也有很高的利用价值，它的用处有很多，一会我就把它们写出来，让大爱看看普洱茶茶渣的用处有哪些。
普洱茶渣的用处有哪些
1、普洱茶茶渣能煮鸡蛋
用普洱茶的茶渣煮鸡蛋，能煮出茶香浓郁的茶叶蛋，煮制时可以把茶渣包在纱布中包好，把鸡蛋先入锅煮好，敲破外壳，把茶包放入，加入大料和桂皮等香料，以及适量的食用盐，一起煮制半小时，关火后腌制一夜就能入味。
2、普洱茶茶渣能做枕头
普洱茶茶渣能用来做茶叶枕，能起到镇静安神和提高睡眼质量等多种功效，平时喝完普洱茶以后把剩下来的茶渣全部收集起来放在木板上晒干，等存到一定的数量以后就把它装入到枕头皮中，制成枕头即可使用。
3、普洱茶茶渣能驱蚊
普洱茶的茶渣还能用来驱蚊，平时把喝普洱茶时剩下来的茶渣收集起来，晒干，在进入夏天以后，有蚊子的时候，可以把干燥以后的普洱茶渣用火点燃，就能起到良好的驱蚊功效，其效果比蚊香还要出色。
明目
青普喝后的茶渣乘热敷于眼部几分钟，长期坚持，有明目的作用。尤其是长期面对电脑显示器的网虫、白领等等，因为普洱茶有防辐射的作用，所以这一招尤其有效。
茶浴
把喝过的普洱茶渣装在纱布袋里泡浴，一次约泡20分钟，对皮肤以及心和肺部有好处，能消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，提神醒脑并兼具美白功效。
养脚
熟普喝后的茶渣集中起来煮水可泡脚，因为熟茶性温，泡脚后能促进足部血液循环，使全身经络更加通畅，而且还能防治冻疮，冬天还有很好的暖足作用。尤其是对中、老年人特别有效。
护发
用纱布包3—5g普洱茶(青饼)浸泡5分钟，洗头后，将头发浸到泡好的茶水中洗漂并按摩3分钟，能护发，并能有效防治脱发，祛除头皮屑。
助眠
把喝剩的普洱茶渣(青饼)或绿茶，滤水凉晒至干，用透气的棉布缝制成茶枕头。由于茶叶特有的清香和驱除异味的功能，对治疗高血压、神经衰弱、头晕目眩、视觉模糊、鼻炎、感冒头痛和暑热头晕等症状有良好功效。
普洱茶一直被广大女性同胞们所喜爱，其一，普洱茶茶性温和,暖胃不伤胃.;其二,普洱茶可以降血脂.;其三,血脂降了,自然也就能带来减肥的功效了;此外,中医还认为普洱茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益气、延年益寿等功效。
普洱茶可清净血液
由于生活品质提升，营养过剩，缺少运动，很容易造成胆固醇在血管壁中积存，引发中风。普洱茶中含有相当于抑制血压升高的安妥明成份，能中和血脂肪，产生净血作用。茶中并含有丰富的叶绿素，可以阻止体内吸收胆固醇，还能进一步帮助消化胆固醇，若能习惯饮之，能将动物性脂肪排出体外，增加血液良性循环，促进新陈代谢。版纳农村人，世代茶缸子不离手，喝的全是普洱茶手工炒青生茶，而农村，极少有心脑血管疾病病例。
降脂、降压，抗动脉硬化
降脂又称降血脂，是指降低血液中胆固醇的含量，防治高血脂。由于肥胖病往往伴随胆固醇的升高，所以，茶的减肥作用同样对降脂有效。茶叶中的茶多酚不仅能去脂肪，而且还具有明显地抑制血浆和肝脏中胆固醇含量的上升，抑制动脉壁硬化。研究表明，茶色素具有显著的抗血凝、促进纤溶、防止血小板的黏附聚焦及抑制动脉平滑肌细胞增生等作用。
茶叶中所含的茶多酚、维生素c和维生素P等都是防治高血压的有效成分。饮用普洱茶能让人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少，对老年人的高血压与脑动脉硬化均有良好的疗效。普洱茶可以降低血浆总胆固醇、三酸甘油及游离脂肪酸，减轻胆固醇性脂肪肝现象及增加胆固醇的排除，还可轻微地抑制肝中胆固醇的合成。普洱茶中特殊的渥堆工艺使黄铜类物质以黄铜苷的形式存在，黄铜苷具有维生素P的作用，也是防止血管硬化的有效物质。
但是普洱和其他的茶一样也有需要注意的地方，下面就给大家详解一下普洱茶的喝茶禁忌，时刻注意，更健康的饮茶。
喝普洱茶有哪些禁忌怎样注意
01、不宜空腹喝浓普洱茶，宜人择时而饮常言道，“空腹茶心慌，晚茶难入睡”。空腹饮茶会冲淡胃酸，抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至会引起心悸、头疼、胃部不适、眼花、心烦等“醉茶”现象，并影响蛋白质的吸收。
02、普洱茶随泡随饮，忌饮隔夜普洱茶普洱茶经过久泡后，茶中会有重金属等有害物质析出，茶多酚大量氧化，使茶色变浑，降低了保健效果。另外，保温杯泡的普洱茶均不宜常饮，隔夜普洱茶则更不应饮用。
03、刚做出的普洱茶不宜喝从营养学角度来讲，刚做出的新普洱茶没有经过一段时间的放置，营养物质还没有氧化，一些胃酸缺乏和有慢性胃溃疡的老年患者长时间喝有可能产生不良反应。
04、保持茶具清洁很重要，饮普洱茶莫忘勤洗杯有些常喝普洱茶的人喜欢茶杯里积有一层厚厚的“茶垢”，认为这样冲泡普洱茶才更有味。其实，茶垢对人体健康极为不利，它含有多种重金属物质，在饮茶时带入身体，阻碍营养的吸收，还含有某些致癌物质，故应及时清洗普洱茶具内壁的茶垢，以免其危害健康。
05、普洱茶禁忌宜长饮，不宜间断饮普洱茶要细水常流，不可间断，否则，难以起到健康养生的效果。古代名医华佗《食论》中提出了“苦茗久食，益思意”论点。
06、普洱茶宜温饮，不宜烫饮、冷饮“淡茶温饮保年岁”，饮普洱茶的温度以25~50度，不超过60度为宜。经常饮用冷普洱茶对人特别是本身脾胃不佳者的口腔、咽喉、肠胃会产生副作用，因而提倡温热饮，以利于养生。
07、普洱茶禁忌宜淡饮，不宜浓饮长期饮用过浓普洱茶会使人体新陈代谢功能失调，减弱胃肠对食物中铁质的吸收引起贫血或维生素B缺乏症。
喝普洱茶的好处及注意事项
08、忌饭前饭后大量饮普洱茶饭前大量饮用普洱茶，会冲淡唾液，影响食物消化。饭后饮用要择时而饮，不宜盲目。餐前后最好相隔一小时才能真正达到养生保健的最佳效果。
09、睡前饮普洱茶要适度睡前2小时最好不要饮用普洱茶(生茶)，会造成精神兴奋，影响睡眠，甚至失眠。但可以少量饮用性质温和的熟茶。
010、忌饮劣质茶或变质茶储藏普洱茶要注意环境，避免吸收异味，否则易吸湿而霉变。变质的茶中含有大量对人体有害的物质和病菌。
011、忌冲泡次数过多的普洱茶普洱茶冲泡次数过多会将茶中一些对健康有害的微量物质浸泡到茶汤中，从而对健康不利。
012、慎用烹煮法由于长时间的高温沸煮，保留在普洱茶中的茶多酚氧化而减少，维生素被破坏，而且难溶于水的物质析出(如重金属、农残物等)，所以烹煮法从科学的角度讲是不利于健康的。
原标题： 茶渣的妙用这么多 你知道吗?
许多人喝完茶后会将茶渣当做垃圾倒掉，其实茶渣有很多用处。今天就给大家介绍一下茶渣的妙用：
妙用一 让皮肤白嫩
绿茶能够使肌肤的角质层变得柔软，使肌肤变得红润有光泽。
喝完茶后，将茶渣放在阴凉处自然晾干，然后将茶渣放入透气的棉袋之中。
在洗澡之时将棉袋口系好，放入浴缸之中浸泡，多次使用茶渣沐浴，肌肤会变得白嫩如霜。
妙用二 茶叶消除黑眼圈
长期熬夜，睡眠不足，或者用眼过度，容易导致维生素B12缺失，从而产生黑眼圈、眼部浮肿。
使用茶渣包敷眼，是最健康有效的消除黑眼圈的办法，不仅是省钱，还非常健康方便。要在10—15分钟之后取下茶包和眼膜哦。
妙用三 抗皱茶糖美容法
茶叶中含天然的抗氧化剂，能帮助机体延缓衰老。
将一定量的红糖和茶渣放入水中一起熬制，再加入面粉调拌均匀敷在脸部，10多分钟后用干净的湿毛巾将脸部擦拭干净，一个月左右几乎就会变得白皙红嫩。
妙用四 干茶叶渣去异味
让茶渣自然晾干，然后装入透气的棉袋之中，放在家里的冰箱之中，可以祛除冰箱里的鱼肉发出的腥味。
放在鞋里，可以让鞋内的臭味和潮湿被消除；放在厨房里，可以让炒菜时产生的油烟味很快散去；放在厕所里、可以减少厕所的臭味。
妙用五 茶叶治疗脚气
茶叶中含有丰富的单宁酸，有非常强的杀菌效果，可以有效地治疗脚气。
对于脚气严重的人，可以每天晚上将茶叶熬制成浓汁用来泡脚，很快脚气就会没有了。
需要注意的是，一定要长期坚持，如果偶尔一次，或者短时间是没有效果的。
妙用六 明目安神
将喝完茶的茶渣收集起来，将茶渣放在阴凉处自然晾干，然后将其放在枕芯之中，当做枕头的填充物。不仅可以杀菌去味，芬芳的气味能够帮助睡眠，明目安神。
妙用七 茶渣去垢涤腻
用浸泡过茶叶渣的水洗头，会让头发更加乌黑亮丽。
在将洗头液均匀涂抹在头发上后，用茶水清洗头发，可以让垢腻去除得更好，使头发受到天然滋养，让头发柔软、亮丽有光泽。
妙用八 去潮
茶叶的吸附作用很强，将自然晾干的茶渣放置在潮湿的地方，能很好的去潮。
妙用九 洗锅碗、擦桌子
将茶渣倒在清洁布上，不仅能够快速将碗洗干净，还能让碗看起来光洁如新，洗完之后碗还会散发出淡淡的清香。
使用茶渣来洗那些非常油腻的锅碗，会比洗洁精效果更好，用茶渣来擦洗木制的桌子，椅子会让家居变得更光洁。
茶叶现在成为了我们中华民族不可缺的饮品，饮茶后有朋友80%顺手就把茶叶渣倒掉了，却不知道茶叶渣也有很多用途。很多人喝完茶后，都会把茶叶渣倒掉，其实茶叶渣也有很多用途的哦。快来看看吧。
妙用一：泡个美肌茶茶浴
绿茶能深层清洁肌肤，具有柔软角质层、使肌肤细嫩美白的功效。收集饮茶后的茶渣，自然晾干后装入棉布袋中，系紧袋口后投入浴缸，浴后会感觉到肌肤柔和嫩滑。
妙用二：茶叶消除黑眼圈
产生黑眼圈的主要原因在于睡眠不足、用眼过度、缺少维生素B12等。用喝过的茶叶包敷眼是消除黑眼圈最简单有效的方法，既方便又省钱。
方法：用隔夜的茶包敷眼睛，可以有效缓解因熬夜、水肿等原因引起的暂时性黑眼圈、眼部浮肿，令双眼焕发神采。另外，自己在家做眼膜时，先用温热的茶包敷在眼部，10分钟去掉后再敷眼膜，会加速眼部血液循环，更好地吸收眼膜营养，提升效果。
妙用三：DIY绿茶茶末面膜
茶末中所含的单宁酸成分可增加肌肤弹性，有助于润肤养颜。另外，除了美白皮肤，茶末还具有杀菌作用，对粉刺、化脓也很有疗效。
方法：先将绿茶茶末与纯水放在一个盒子里调成糊状，其好处就是可以完全地溶解于水，没有颗粒。然后加入甘油，进行搅拌，再加入1/2数量的洗面奶，搅匀即可。用的时候取一小勺，涂于面部，待15分钟后冲洗，面部顿感滑滑的，非常舒服。
妙用四：抗皱茶糖美容法
茶叶中的儿茶素，是天然抗氧化剂，能提高超氧化歧化酶活性，有利于机体对自由基脂质过氧化物的清除，有益抗击衰老。
方法：喝完茶后，滤出茶叶渣，将茶叶渣和红糖各两汤匙加水熬制，加面粉调匀敷面，就像敷面膜一样敷15分钟后，冲洗干净再用湿毛巾擦净脸部，坚持一个一个月后就会发现肌肤变得更加滋润白皙！
妙用五：干茶叶渣可以吸附异味
将喝剩下的茶叶渣晒干后装入纱布袋里，放在冰箱内、厨房里、厕所里、衣柜里、鞋柜里等地方，可以消除各种怪味、臭味。
妙用六：用茶叶渣可去油腻、洗碗
用茶叶渣茶洗油腻的锅盖、碗等，可以使之更为光洁。有些老人觉得用洗涤灵洗碗不好，在这里，可以在清洁布上倒上一些茶叶渣，锅碗不仅便于清洗，而且会使其看起来光洁如新。
妙用七：茶水可以去垢洗腻
坚持用茶叶浸泡的水洗头，头发便会乌黑光亮。
用法：用洗发液洗过头发后，在用茶水冲洗，可以去除多余垢腻，使头发乌黑柔、光泽亮丽。
妙用八：茶叶渣吸附去潮
把收到的茶叶渣暴晒后，铺撒在潮湿处，能够有效的去潮。
妙用九：用茶叶渣做枕头
把喝完的茶叶渣，用太阳暴晒后，可以做成枕头，能够宁神养精、明目清神。
很多人喝完茶后，都会把茶叶渣倒掉，其实茶叶渣也有很多用途的哦。下面中国告诉你十个少为人知的茶叶渣妙用。
一：泡个美肌茶茶浴：绿茶能深层清洁肌肤，具有柔软角质层、使肌肤细嫩美白的功效。收集饮茶后的茶渣，自然晾干后装入棉布袋中，系紧袋口后投入浴缸，浴后会感觉到肌肤柔和嫩滑。
二：茶叶消除黑眼圈：产生黑眼圈的主要原因在于睡眠不足、用眼过度、缺少维生素B12等。用喝过的茶叶包敷眼是消除黑眼圈最简单有效的方法，既方便又省钱。
方法：用隔夜的茶包敷眼睛，可以有效缓解因熬夜、水肿等原因引起的暂时性黑眼圈、眼部浮肿，令双眼焕发神采。另外，自己在家做眼膜时，先用温热的茶包敷在眼部，10分钟去掉后再敷眼膜，会加速眼部血液循环，更好地吸收眼膜营养，提升效果。
三：DIY绿茶茶末面膜：茶末中所含的单宁酸成分可增加肌肤弹性，有助于润肤养颜。另外，除了美白皮肤，茶末还具有杀菌作用，对粉刺、化脓也很有疗效。
方法：先将绿茶茶末与纯水放在一个盒子里调成糊状，其好处就是可以完全地溶解于水，没有颗粒。然后加入甘油，进行搅拌，再加入1/2数量的洗面奶，搅匀即可。用的时候取一小勺，涂于面部，待15分钟后冲洗，面部顿感滑滑的，非常舒服。
四：茶水可以去垢涤腻：坚持用茶叶浸泡的水洗头，头发便会乌黑光亮。用一般的洗发液洗过头发后，再用茶水冲洗，可以去除多余的垢腻，使头发乌黑柔软、光泽亮丽，百分百天然滋养。
五：把残茶叶吸附去潮：把残茶叶晒干，铺撒在潮湿处，能够去潮。因为茶叶具有很强的吸附作用。
六：用茶叶渣洗碗：在清洗锅碗时，在清洁布上倒上一些茶叶渣，锅碗不仅便于清洗，而且会使起看起来光洁如新，上面还会留一些淡淡的清香。
七：抗皱茶糖美容法：茶叶中的儿茶素，是天然抗氧化剂，能提高超氧化歧化酶活性，有利于机体对自由基脂质过氧化物的清除，有益抗击衰老。
方法：喝完茶后，滤出茶叶渣，将茶叶渣和红糖各两汤匙加水熬制，加面粉调匀敷面，15分钟后，再用湿毛巾擦净脸部，一个月后肌肤即可滋润白皙!
八：干茶叶渣可以吸附异味
方法：将喝剩下的茶叶渣晒干装入纱布袋里，放在冰箱内，可祛除鱼、肉类食物散发出来的腥味。放在厨房里，可消除烹饪产生的气味。放在厕所里，可消除臭味;放在衣柜里，可除去附在衣服上的香烟味。放在鞋中，可消除鞋内的潮湿和臭味。
九：茶叶治疗脚气：茶叶里含有多量的单宁酸，具有强烈的杀菌作用，尤其对致脚气的丝状菌特别有效。
方法：患脚气的人，每晚将茶叶煮成浓汁来洗脚，日久便会不治而愈。不过煮茶洗脚，要持之以恒，短时间内不会有显着的效果。而且最好用绿茶，经过发酵的红茶，单宁酸的含量就少得多了。
十：用残茶叶洗去油腻：用残茶叶擦洗有油腻的锅碗，木、竹桌椅，可使之更为光洁。
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