茶经网小编为各位喜欢喝茶的朋友提供茶知识，下面为大家提供的是“夏天喝什么茶取决于你的体质”一文，帮助各位了解更多关于“夏天喝什么茶取决于你的体质”的绿茶知识，感谢大家的阅读！
中医认为，人的体质不同于燥热和虚寒，茶叶也通过不同的制作工艺分为寒性和温性，因此不同体质的饮茶也很重要。体质干热的人应该喝凉茶，体质虚弱的人应该喝温茶。
哪种茶适合夏天？普通茶的特性分析M.Cy316.com
普通茶主要分为绿茶、清茶(包括乌龙茶、铁观音、大红袍茶)、红茶、红茶(普洱茶)等。这基本上是根据茶叶发酵程度从低到高来划分的。一般来说，绿茶和清茶中的铁观音发酵程度低，属于凉茶。清茶中的乌龙茶和大红袍属于中性茶，红茶和普洱茶属于温茶。
哪种茶适合夏天？吸烟者喝凉茶。
有吸烟和饮酒习惯，容易内热、体热、肥胖的人(即体质干热的人)喝凉茶；胃又弱又冷。吃苦瓜和西瓜后感到腹胀不舒服的人或体质虚弱(即体质虚弱和寒冷)的人应喝中性茶或温茶。老年人适合喝红茶和普洱茶。但是，要特别注意苦丁茶比其他茶叶更凉，具有更好的清热解毒、软化血管、降血脂的功能，最适合干热体质的人，但绝对不适合汗质不足的人。
然而，现代都市人的体质不能简单地分为燥热和虚寒。有些人从他们的表现来看有两种体质:他们肥胖，容易内热过多，但吃了生冷的东西后会拉肚子。其他人很瘦，脾胃明显虚弱，但他们很热。这主要是现代城市人，他们有不良的生活习惯，如吸烟、饮酒和熬夜，这导致了体质的多样性。然而，每个人的体质都会表现出主要症状，喝茶时应以主要症状为依据。
哪种茶适合夏天？哪种茶对亚健康人群有益？
患有亚健康城市疾病的人应饮用大红袍、红茶、普洱茶等中性、温热的茶，并在茶中最多添加牛奶，以使奶茶效果更好。如果血糖本身不高，你也可以考虑在茶里加糖。有些人可能吸收功能差，喝奶茶可能会导致腹泻，那么只喝煮熟的普洱茶(发酵程度高)，因为煮熟的普洱茶发酵后会产生许多微量元素，可以促进食欲和吸收。
cy316.Com小编推荐
太平猴魁的品质特征
茶叶的质量按照传统的方法进行分类:猴头是上品，龙头是下品，然后是龚建、田健、地建、任剑、河间、袁剑和万剑的传统茶叶。
产品分为五个层次:美食、超级、第一、第二和第三。
讴歌(Acura):形状扁平笔直，高大结实，两片叶子抱芽，均匀均匀，不多见，浅绿光滑，主脉部分为暗红色。汤是浅绿色的，明亮的。香味清新爽口，高爽，带有持久的兰花香味。味道清新、凉爽、醇厚，回味甘甜，有独特的“猴韵”。叶子柔软、均匀、肥壮。它们正在开花，亮黄色和绿色。
特级:外观平坦结实，两片叶子抱一芽，均匀均匀，不多见，浅绿光滑，主脉暗红色；汤呈浅绿色明亮，有鲜嫩的香味和长长的兰花香味。味道清新醇厚，回味甘甜，有“猴韵”。叶子底部嫩、均匀、厚，变黄、变绿，甚至变亮。
一级:外观扁平厚重，两片叶子抱一芽，均匀均匀，无隐藏外观，淡绿色，更均匀湿润，主脉暗红色；汤是浅黄色、绿色和明亮的。香味清澈，有兰花的香味。味道清新甜美，带有“猴韵”；叶子嫩而均匀地开花，黄色、绿色和明亮。
二级:外观扁平，两片叶子抱一芽，少量单片，均匀整齐，不可见，绿色湿润；汤是黄色、绿色和明亮的。芬芳的香气带着兰花的香气；味道醇厚甜美。叶的底部仍然很嫩，形状很好，只有少量的单叶，黄色、绿色和明亮。
第三级:两片叶子有一个芽，几片散开，几片破碎，细小，不均匀，仍然是绿色的。汤是黄色、绿色和明亮的。香味纯正芬芳。味道醇厚；叶的底部仍然柔软不平。它正在开花。少量的叶子被打破，变黄，变绿，变亮。
金俊美的品质特征
金俊美看起来又小又紧。颜色有金色、黄色和黑色。金色的是茶的绒毛和嫩芽，有又紧又细的细绳，又圆又直，芽尖，骨头又重又平。唐凯汤色泽金黄，水甜，味道甜美，杯底鲜花水果芬芳，这些都是罕见而昂贵的品质，无法模仿和超越。特殊香气，干茶香气；热汤的香气清新纯净。热汤(约45℃)煮好香醇细腻；冷汤干净、优雅、持久。冷饮，无论是热的还是冷的，都是滑润的，具有“清亮、和谐、醇香、浓稠”的特点。即使浸泡了12次，味道仍然饱满甜美。叶底伸展后，芽尖新鲜美丽。
高档金俊美的特点
金俊美红茶含苞待放。小叶红茶又薄又紧。大叶红茶饱满而坚实。它的颜色是黑色和有光泽的。茶吧上有许多金色的丝状毛发。它的香气甜而香，口感甜、醇、鲜。高档金俊美红茶冲泡后呈红色。碗壁和茶汤之间的接触处有一圈金色的孔，俗称“金色圈”。
中档金俊美的特点
金俊美红茶含苞待放少，色泽黑色，略显光泽，略呈金色丝状，香味微甜，滋味甜而微淡，汤色红而亮，金戒指少于黄亮。
低档金俊美的特点
茶叶芽少，主要是成熟和蔓延的叶子，带松散和轻，略枯黑色，缺乏光泽，没有金色的头发，香气浓郁，味道淡而无味。
总而言之，太平猴魁和金俊美都是很好的茶叶。试试看你喜欢哪种口味。
碧螺春的重要知识点
简介
碧螺春是中国传统名茶。它是中国十大名茶之一。它属于绿茶，有1000多年的历史。碧螺春又称“洞庭碧螺春”，因为它产于江苏省苏州市吴县太湖东洞庭山和西洞庭山(现苏州吴中[标签:缩略图)地区。
在唐代，它被列为贡品。古人也称碧螺春为“功夫茶”和“薛鑫茶”。在先进的碧螺春，0.5公斤的嫩干茶需要60，000到70，000个茶芽。干茶紧紧地打结，呈现出白发，银绿色，翠绿诱人，卷曲成螺旋状。它产于春天，因此得名“碧螺春”。这种茶是中国的名茶，杯里飘着白云，还有淡淡的香味。主要步骤是灭酶、揉捻、揉面和干燥。
功效
碧螺春是绿茶的代表产品之一。通过对中药和现代药理学对茶叶保健作用的研究，认为茶叶具有苦、甜、凉的性质，以及心、肝、脾、肺、肾、五经。茶苦可泻，燥湿降火。甘能滋补放松。冷却可以清热泻火，缓解表证。茶叶含有大量有益于人体健康的化合物。如儿茶素、维生素c、a、咖啡因、黄烷醇、茶多酚等。具有良好的兴奋、利尿、强心、解痉、抑制动脉硬化、抗菌、减肥、防龋、抑制癌细胞和缓解脚气的作用。
切尔西茶的重要知识点
简介
孔雀舌茶(湄潭崔涯)因其形似麻雀舌头的小形状而得名。其香气十分独特浓郁，是用嫩芽烘焙的一流芽茶。它主要产于贵州湄潭。贵州省是中国的一个茶叶大省。湄潭位于中国西南部，被誉为“贵州省的小南方”。它是中国名茶的故乡，也是中国最好的绿茶产地。
麻雀舌头的价格相对较高。它是稀有昂贵的绿茶品种之一，风味独特。比较有名的是胡林麻雀舌、贵州麻雀舌、金坛麻雀舌和浙江麻雀舌。另一种是麻雀舌茶(sparrow tongue tea)，又名(白发尖)，颜色为绿色和黄色，有大量白发，茶香甜可口。多酚含量比普通茶叶高约10%，氨基酸含量也较高。
功效
1.切尔西茶含有大量维生素C，可以降低胆固醇值，因此成为应对高胆固醇血症的最佳饮料。
2.路人茶叶绿素挥发血液的再生能力。
3.切尔西茶产区脑中风死亡率明显较低，维生素C缺乏导致的心绞痛和心肌梗死死亡率较高。
4.保持血液清洁和碱性是切尔西茶的秘密。
5、茶皮会变黑是无稽之谈，只有麻雀舌头茶单宁能防止黑色素沉淀。
6.阙舌茶可预防血液循环引起的感冒综合症。
麻雀舌茶对热量控制(饮食)是不可或缺的。
麻雀舌茶可以避免肥胖的担忧。
9.正在进行科学研究的切尔西茶的抗癌作用。
10.一种恢复视力的孔雀舌茶。
11.当你的生活不规律时，喝新鲜的麻雀舌茶。
12.切尔西茶的成分具有预防糖尿病的作用。
13、麻雀舌茶可以将香烟的危害降到最低。
总而言之，碧螺春茶和切尔西茶都是好茶，你选哪一种都不会输！
中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。
夏天喝什么茶好?常见茶叶的特性分析
常见的茶叶主要分为绿茶、清茶(包括乌龙茶、铁观音、大红袍)、红茶、黑茶(普洱茶)等几大类。这基本上是根据茶叶发酵程度由低至高划分的。一般而言，绿茶和清茶中的铁观音由于发酵程度较低，属于凉性的茶;清茶中的乌龙茶、大红袍属于中性茶，而红茶、普洱茶属于温性茶。
夏天喝什么茶好?爱抽烟的人喝凉茶
有抽烟喝酒习惯，容易上火、热气及体形较胖的人(即燥热体质者)喝凉性茶;肠胃虚寒，平时吃点苦瓜、西瓜就感觉腹胀不舒服的人或体质较虚弱者(即虚寒体质者)，应喝中性茶或温性茶，老年人适合饮用红茶及普洱茶。不过要特别注意的是，苦丁茶凉性偏重，清热解毒、软化血管、降血脂的功能较其他茶叶更好，最适合体质燥热者饮用，但虚汗体质的人绝对不适宜饮用此茶。
不过，现代都市人的体质却不能以燥热、虚寒简单划分，有的人从表现看两种体质兼而有之：体形较胖容易上火，但是吃点生冷的东西就拉肚子;还有的人体形偏瘦明显脾胃虚弱，但又十分热气。这主要是现代都市人，有抽烟、喝酒、熬夜等不良生活习惯，从而导致体质的多样化，但是每个人的体质都会表现出主要症状，饮茶时应以主症状作为依据。
夏天喝什么茶好?亚健康人群喝什么茶好?
处于亚健康的都市病患者，应喝大红袍、红茶及普洱等中性、温性茶，最多在茶中加点奶，做成奶茶效果会更好。如果血糖本身不高的话，还可考虑在茶中加糖。可能有部分人吸收功能较差，喝奶茶可能腹泻，那就只喝熟普洱茶(发酵程度较高)，因为熟普洱发酵后会产生很多微量元素能促进食欲和吸收。
夏天最好的饮料就是绿茶。绿茶可以清热败火，夏天又容易出汗，所以夏天多喝点绿茶对身体是有好处的。
夏天天气炎热，人的消耗大，出汗多，很容易导致血液粘稠度增高，人容易疲惫，头晕。血液粘稠度高就给心脏带来很大的负荷。绿茶收敛性强，氨基酸含量丰富，可以消暑降温。中医认为，从春天开始人的气血由内脏向四肢调动。到了夏天，所有的气血都调动到了体表，而内里是空虚的。别说什么大补的药膏，就是多吃点羊肉都吸收不了，所以夏天非常容易拉肚子，其实这不光是夏天多吃蔬菜瓜果带有细菌病毒的关系，也有阳气外升，内里最弱的原因。也就是中医所说的“至虚之处必是致病之所”。而绿茶中含有非常丰富的儿茶素，杀菌消炎，提高人体免疫能力。绿茶,消暑降温用,面且对抗电脑辐射有好处(体寒的人不能喝);因为绿茶味略苦性寒，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。绿茶绿叶绿汤，清鲜爽口，滋味甘香并略带苦寒味，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，饮之既有消暑解热之功，又具增添营养之效。菊花茶,对眼睛好;玫瑰茶，美容、养颜的。
不过喝茶还是要讲究时间，千万不要晚上快睡觉了又开始喝茶，会睡不着的。
夏天天气炎热干燥，最适合喝的茶就是绿茶了，绿茶能够很好解渴，并且口感十分的清爽，还能很好的护理肠胃，喝绿茶最好的季节就是夏季了。
夏天最好的饮料就是绿茶。夏天天气炎热，人的消耗大，出汗多，很容易导致血液粘稠度增高，人容易疲惫，头晕。血液粘稠度高就给心脏带来很大的负荷。绿茶收敛性强，氨基酸含量丰富，可以消暑降温。中医认为，从春天开始人的气血由内脏向四肢调动。到了夏天，所有的气血都调动到了体表，而内里是空虚的。别说什么大补的药膏，就是多吃点羊肉都吸收不了，所以夏天非常容易拉肚子，其实这不光是夏天多吃蔬菜瓜果带有细菌病毒的关系，也有阳气外升，内里最弱的原因。也就是中医所说的“至虚之处必是致病之所”。而绿茶中含有非常丰富的儿茶素，杀菌消炎，提高人体免疫能力。绿茶,消暑降温用,面且对抗电脑辐射有好处（体寒的人不能喝）；因为绿茶味略苦性寒，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。绿茶绿叶绿汤，清鲜爽口，滋味甘香并略带苦寒味，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，饮之既有消暑解热之功，又具增添营养之效。菊花茶,对眼睛好；玫瑰茶，美容、养颜的。
所以，在夏季的时候，如果感觉天气干燥的话，可以饮用一杯绿茶来提提神。
你喜欢喝茶吗？如果喜欢，小编就建议你在夏天的时候多喝一些绿茶，喝过以后会起到多种对身体有益的作用，如果你觉得小编这样说不科说，也可以随小编一起看看夏天喝绿茶的好处有哪些。
夏天喝绿茶的好处
1、防晒是夏天喝绿茶最大的好处之一，绿茶中有大量的茶儿素，这种物质有很强的抗氧化能力，可以起到一定的防晒作用，另外也有科学家把绿茶加入到了防晒化妆品中，通过试验证实，这种加入了绿茶的化妆品比其他防晒用品的作用更加出色。
2、解暑生津也是夏天喝绿茶的最大好处之一，绿茶是一种性质寒凉的饮品，它可以清除内热，起到生当止渴的作用，对人类的中暑症状有明显的缓解，另外绿茶还具有帮助消化和稀释痰液的作用，人类的胃溃疡也有加快愈合的功效。
3、夏天喝绿茶还能预防和减少口腔类疾病的发生，特别是牙周炎和牙菌斑都能在饮用绿茶后起到不错的治疗效果，因为绿茶中的单宁酸与茶儿素都是天然的杀菌物质，它们可以减少细菌在口腔中的存在数量，另外绿茶气味芳香，人们饮用以后还能减少口腔异味的出现。
相关推荐 更多 +
最新更新 更多 +