中国茶文化博大精深，很多中国人都非常喜欢喝茶。可是肠胃不好能喝茶吗?肠胃不好喝什么茶？很多人都存在这样的疑惑，推荐两种养胃茶。
红茶
人在空腹时饮用绿茶会感到胃部不舒服，这是因为茶叶中所含的重要物质——茶多酚具有收敛性，对胃有必定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。
而红茶就不一样了。它是经过全发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用转化，含量削减，对胃部的刺激性就随之减小了。原由是红茶是全发酵茶，口感甘醇是它的特色，特别适宜肠胃不好的人饮用。另外，这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化，因此红茶不只不会伤胃，反而能够养胃。
经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有必定效果。
普洱熟茶
《本草纲目拾遗》记载：
“普洱茶味苦性刻，解油腻牛羊毒——括肠通泄”，具有消食的功能。普洱茶味性温和，在适宜的浓度下，饮用普洱茶对肠胃不产生刺激作用，甘滑醇厚的普洱茶进入人体肠胃后，能形成保护膜附着于胃的表层，因此，长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃的作用。
普洱茶在抑制人体肠胃中有害微生物成长的同时，又能促进有益菌(如乳酸菌)的成长繁殖，具有良好的调整肠胃功能的作用，其生物碱类能促进胃液的分泌，黄烷醇类能显著增强肠胃蠕动。
经调查研究发现，普洱功效在都市亚健康年轻人群中，目前起到了很好的调节养生功效，忙碌的你，放下酒杯，熄灭香烟，为自己的肠胃和健康斟杯茶吧。（
cy316.cOM编辑推荐
刚刚进入夏季，天气时冷时热，早晚温差大，很多人的身体容易出现一些小毛病，比如：过敏、头痛，痢疾等症状，严重者甚至会影响身体健康。如何以茶对身体进行保健呢？
入夏后，5种疾病高发，需警惕
1夏季头痛
夏季刚来，闷热、雷雨、大风、天气骤变等天气原因，常常会诱发或加重头痛。
应对夏季头痛
可通过清淡饮食、补充水分，注意休息等手段进行保守治疗，不要过分依赖药物。
⒉皮肤过敏
很多人都认为皮肤过敏只多发于春季，其实夏季也是皮肤病的多发季节，痱子、过敏性皮炎、汗斑、湿疹等恼人的皮肤病威胁着很多人的健康。
应对皮肤过敏
勤换衣服，被子、毛巾等，尽量少到蚊虫多、花草多的地方游玩，皮肤瘙痒时可涂些止痒药水。
⒊红眼病
在高温高湿的初夏尤其要注意预防流行红眼病。此病潜伏期短，受感染后24小时内，会自觉双眼疼痛，畏光流泪，有异物感。
应对红眼病
在高温高湿的初夏，少去人多的场所，避免接触传染源。
若不注意得了红眼病，一要防止传染，患者的洗漱和擦拭物品都要专用，做好各项隔离工作；二要及时就医治疗。
⒋菌痢
最常见的肠道传染病，与夏季气候适宜痢疾杆菌繁殖、以及天热人们喜欢吃生冷食品引起肠胃功能紊乱有关。
应对菌痢
消灭苍蝇，不吃生冷蔬菜，不吃不洁瓜果，不吃腐败变质或不新鲜的食物，养成饭前便后洗手的习惯。
⒌口疮
初夏时节气候干燥，人易上火，发生口疮的诱因除了干燥的气候，维生素和微量元素摄入不足也很有关系。
应对口疮
日常注意作息，特别要注意口腔健康，避免感染其它传染性疾病；多补充维生素B2和维生素C，吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激食物，戒烟、酒；
症状严重的患者，应及时就医用药。
大家面对夏季容易出现的这些疾病，要做到防患于未然，平时应该注意多喝水，补充人体水分，下面中国茶道为大家推荐适合初夏饮用的两款茶。
抗病毒多喝这两种茶
红茶
全发酵茶，性温，含有丰富的蛋白质和糖以及氧化聚合产物，具有抵抗病毒，增强抵抗力、助消化等功效。
护胃暖胃，增强体质
初夏闷热易躁，人们难免因贪凉，引起头痛，以及肠胃不舒服导尿管症状。红茶属性甘润温和，可滋养人体阳气。
抗菌杀菌，预防病毒
红茶中的茶黄素具有杀除食物有毒菌、使流感病毒失去传染力等作用。有研究者曾通过实验证明了：红茶稀释到日常饮用浓度的5倍以下仍能使99.999%流感病毒丧失活性。
初夏早晚温差大，容易感冒，经常喝红茶能起到预防感冒的作用。
红茶是非常具有包容性的茶，除了清饮，还可以搭配牛奶、桂圆、红枣等食材，同样也有养生的作用。
红茶推荐搭配
牛奶红茶：补充血气，强身健体
生姜红茶：改善宫寒，改善手脚冰冷
黑茶
黑茶，后发酵茶，经过二次发酵，相较于红茶，发酵程度更深，物质转化更充分，所以养生价值更高，尤其是五年以上老黑茶。无论哪个年龄段的人群，都可以选择黑茶饮用。
黑茶有调节人体内循环，增强消化系统生理功效，可清肠、通便、助消化、祛除肠道多余油脂、降低高血脂、高血糖、缓解高血压。
清理肠胃，清除毒素
天气闷热，人们喜欢喝冷饮、吃生冷食物，肠胃负担加重，从而引起肠胃不适。
黑茶被誉为“体内的清道夫”，黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等物质有助于人体消化，对抑制腹部脂肪的增加、保持肠胃畅通有明显的效果。
并且茶中含有的咖啡碱对膀胱的刺激作用不仅能够协助利尿排除体内毒素，还有助于醒酒，解除酒毒的功效。
五年以上老黑茶，去湿气的效果也是杠杠的：
湿气重有很多表现，比如身体疲乏、小腿酸痛、便秘或溏便、舌苔厚腻等，湿气会影响身体吸收、消化和排毒，然后亚健康就来了。
去湿有很多方法，比如喝红豆薏米汤、喝羊汤、喝黑茶、泡脚、汗蒸。黑茶是唯一能去湿的茶，日常饮用，能显著改善湿气症状。
夏天去湿小贴士：
冬病夏治，夏天是去湿的最好时节。最简单的祛湿方法——泡一壶老黑茶，慢慢喝，喝到手脚发烫，额间后背微微出汗，功效不亚于一场桑拿。
黑茶，也可以搭配其他的食材饮用。
刚刚进入夏季，天气时冷时热，早晚温差大，很多人的身体容易出现一些小毛病，比如：过敏、头痛，痢疾等症状，严重者甚至会影响身体健康。
平时大家就需要注意合理的进行身体保健，那么，进入夏季容易出现哪些疾病呢？
⒈夏季头痛
夏季刚来，闷热、雷雨、大风、天气骤变等天气原因，常常会诱发或加重头痛。
应对夏季头痛
可通过清淡饮食、补充水分，注意休息等手段进行保守治疗，不要过分依赖药物。
⒉皮肤过敏
很多人都认为皮肤过敏只多发于春季，其实夏季也是皮肤病的多发季节，痱子、过敏性皮炎、汗斑、湿疹等恼人的皮肤病威胁着很多人的健康。
应对皮肤过敏
勤换衣服，被子、毛巾等，尽量少到蚊虫多、花草多的地方游玩，皮肤瘙痒时可涂些止痒药水。
⒊红眼病
在高温高湿的初夏尤其要注意预防流行红眼病。此病潜伏期短，受感染后24小时内，会自觉双眼疼痛，畏光流泪，有异物感。
应对红眼病
在高温高湿的初夏，少去人多的场所，避免接触传染源。
若不注意得了红眼病，一要防止传染，患者的洗漱和擦拭物品都要专用，做好各项隔离工作；二要及时就医治疗。
⒋菌痢
最常见的肠道传染病，与夏季气候适宜痢疾杆菌繁殖、以及天热人们喜欢吃生冷食品引起肠胃功能紊乱有关。
如何应对
消灭苍蝇，不吃生冷蔬菜，不吃不洁瓜果，不吃腐败变质或不新鲜的食物，养成饭前便后洗手的习惯。
⒌口疮
初夏时节气候干燥，人易上火，发生口疮的诱因除了干燥的气候，维生素和微量元素摄入不足也很有关系。
应对口疮
日常注意作息，特别要注意口腔健康，避免感染其它传染性疾病；多补充维生素B2和维生素C，吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激食物，戒烟、酒；
症状严重的患者，应及时就医用药。
大家面对夏季容易出现的这些疾病，要做到防患于未然，平时应该注意多喝水，补充人体水分，下面为大家推荐适合初夏饮用的两款茶。
抗病毒多喝这两种茶
红茶
全发酵茶，性温，含有丰富的蛋白质和糖以及氧化聚合产物，具有抵抗病毒，增强抵抗力、助消化等功效。
护胃暖胃，增强体质
初夏闷热易躁，人们难免因贪凉，引起头痛，以及肠胃不舒服导尿管症状。红茶属性甘润温和，可滋养人体阳气。
抗菌杀菌，预防病毒
红茶中的茶黄素具有杀除食物有毒菌、使流感病毒失去传染力等作用。有研究者曾通过实验证明了：红茶稀释到日常饮用浓度的5倍以下仍能使99.999%流感病毒丧失活性。
初夏早晚温差大，最容易感冒，经常喝红茶就能起到预防感冒的作用。
红茶是非常具有包容性的茶，除了清饮，还可以搭配牛奶、桂圆、红枣等食材，同样也有养生的作用。
红茶推荐搭配
牛奶红茶：补充血气，强身健体
生姜红茶：改善宫寒，改善手脚冰冷
黑茶
除了红茶，还可以选择黑茶饮用。黑茶有调节人体内循环，增强消化系统生理功效，可清肠、通便、助消化、祛除肠道多余油脂、降低高血脂、高血糖、缓解高血压。
清理肠胃，清除毒素
天气闷热，人们喜欢喝冷饮、吃生冷食物，肠胃负担加重，从而引起肠胃不适。
黑茶被誉为“体内的清道夫”，黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等物质有助于人体消化，对抑制腹部脂肪的增加、保持肠胃畅通有明显的效果。
并且茶中含有的咖啡碱对膀胱的刺激作用不仅能够协助利尿排除体内毒素，还有助于醒酒，解除酒毒的功效。
除了红茶，黑茶也可以搭配其他的食材饮用。
黑茶推荐搭配
蜂蜜黑茶：排毒养颜
刚刚进入夏季，天气时冷时热，早晚温差大，很多人的身体容易出现一些小毛病，比如：过敏、头痛，痢疾等症状，严重者甚至会影响身体健康。
平时大家就需要注意合理的进行身体保健，那么，进入夏季容易出现哪些疾病呢？
1.夏季头痛
夏季刚来，闷热、雷雨、大风、天气骤变等天气原因，常常会诱发或加重头痛。
应对夏季头痛
可通过清淡饮食、补充水分，注意休息等手段进行保守治疗，不要过分依赖药物。
2.皮肤过敏
很多人都认为皮肤过敏只多发于春季，其实夏季也是皮肤病的多发季节，痱子、过敏性皮炎、汗斑、湿疹等恼人的皮肤病威胁着很多人的健康。
应对皮肤过敏
勤换衣服，被子、毛巾等，尽量少到蚊虫多、花草多的地方游玩，皮肤瘙痒时可涂些止痒药水。
3.红眼病
在高温高湿的初夏尤其要注意预防流行红眼病。此病潜伏期短，受感染后24小时内，会自觉双眼疼痛，畏光流泪，有异物感。
应对红眼病
在高温高湿的初夏，少去人多的场所，避免接触传染源。若不注意得了红眼病，一要防止传染，患者的洗漱和擦拭物品都要专用，做好各项隔离工作；二要及时就医治疗。
4.菌痢
最常见的肠道传染病，与夏季气候适宜痢疾杆菌繁殖、以及天热人们喜欢吃生冷食品引起肠胃功能紊乱有关。
如何应对
消灭苍蝇，不吃生冷蔬菜，不吃不洁瓜果，不吃腐败变质或不新鲜的食物，养成饭前便后洗手的习惯。
5.口疮
初夏时节气候干燥，人易上火，发生口疮的诱因除了干燥的气候，维生素和微量元素摄入不足也很有关系。
应对口疮
日常注意作息，特别要注意口腔健康，避免感染其它传染性疾病；多补充维生素B2和维生素C，吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激食物，戒烟、酒；症状严重的患者，应及时就医用药。
大家面对夏季容易出现的这些疾病，要做到防患于未然，平时应该注意多喝水，补充人体水分，下面为大家推荐适合初夏饮用的两款茶。
金骏眉是福建武夷山的一款高端红茶，其不仅口感滋味甘醇，而且营养功效很好，含有很多对人体健康有益的营养物质，因此深受人们的喜爱。但喝茶也是因人而异的，有些人可以喝，有些人不适合饮用。那么肠胃不好的人能喝金骏眉吗？下面一起来了解下。
一、肠胃不好的人能喝金骏眉吗？
肠胃不好的人在饮食上是需要比较注意的，对于喝茶的话并非说不可，只是要有选择性。比如说像大众都比较爱喝的绿茶，人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服，这是因为茶叶中所含的重要物质茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。
而金骏眉作为一种红茶，饮用它就不一样了，其是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。金骏眉不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的金骏眉，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。
所以说，金骏眉有很好的养胃护胃功效，肠胃不好的人是可以喝的。但为了更好的发挥此功效，一定要注意金骏眉是不适合放凉饮用的，否则会影响暖胃的效果，放置时间过长还会降低营养含量。泡金骏眉红茶最好用敞口杯，不要等到杯中的水都喝尽才补充热水，最好等水剩下1/3左右时就续水，以便稀释茶叶，保持茶的温度和浓度适宜，每杯金骏眉红茶续水5次口感最佳。
二、金骏眉适宜饮用人群
1、产妇临产前、老人、胃病或者十二指肠溃疡病人，都适合喝金骏眉茶，还有习惯性便秘的人也适合喝淡金骏眉茶。
2、心动过缓或窦房传导阻滞的病人，可以经常喝金骏眉茶，这样有利于提高心率，还有体质较弱的老年人也适合喝金骏眉茶。
3、经常吃油腻食物的人群，重视保养的年轻女性，醉酒的人酒醒后，喝上一杯金骏眉茶，都是不错的选择。
三、金骏眉禁忌饮用人群
1、热性体质人群：此类人群内热过剩，如果再饮金骏眉的话无疑是火上浇油，极易诱发上火，便秘、面红耳赤，脾气差且容易心烦气躁等症状，尤其是夏天。
2、长期便秘人群：此类人群饮用金骏眉可能会加重便秘症状，因为茶叶的多酚类物质对肠胃粘膜具有一定的收敛作用。
3、患有神经衰弱或失眠症人群：此类人群是不适宜饮用金骏眉的，由于茶叶中的咖啡因对大脑皮质有着明显的兴奋作用，故这类病人若饮茶会使大脑处于极度兴奋状态而得不到休息。
4、患有缺铁性贫血人群：此类人群是不适宜饮用金骏眉的，因为茶叶中的鞣酸会使食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物，加重贫血。
5、服药的人群：此类人群不适合喝金骏眉，因为茶叶是用野生茶芽制作而成，其药效成分较其它茶叶多，更易与其他药物相互作用，严重影响药物的吸收。建议吃药后的2小时不要喝茶。只有服用维生素类药物时可以喝茶。
相关推荐 更多 +
最新更新 更多 +