一杯热茶可以温暖你寂寞的心灵,也可以滋润你难受的喉咙。如果你是茶党,你可能早就知道这些。
而如果你是咖啡党,你大概在想:这篇文章什么鬼?
无论你是甜党还是咸党,都来看看这篇文章吧,你会发现世界上各种各样的茶会让你的生活更加美好。
Ginger – Stomach Ache
生姜——缓解胃痛
说到姜茶,对怕冷的你来说简直就是雪中送炭。但它的意义远不止这个。
当你吃了太多麻辣香锅以至于胃痛,来一杯暖暖的姜茶是最好的选择。
辣根对肠胃的镇定作用对大多数人有效,同时因为姜茶不是很甜,它可以让你的胃保持平复状态。
所以下次胃部不适的时候,别急着吃胃药,先来一杯姜茶试试吧。
Peppermint – Sinus Pressure
薄荷——缓解鼻窦炎
你一定记得吃薄荷糖之后喉痛凉凉的舒服的感觉吧。
不仅如此,它可以缓解鼻子不通的症状,各位鼻窦炎患者快喝起来吧。
薄荷刺激的味道可以让你清爽一整天,但别忘了一点,薄荷不含咖啡因,因此防止下午犯困就要靠别的了。
Vanilla Rooibos – Lacking Antioxidants
香草博士茶——抗衰老的最佳选择
这种茶可能在日常生活中很难见到,但是坚持下来你会有意想不到的收获。
不要担心它的味道和名字一样古怪,所有尝试过它的人都表示它喝起来像甜点。
香草博士茶不含咖啡因,但它和早餐烘培是绝佳搭配,在下午渴望甜食的时候来上一杯也是极好的。
博士茶是一种可以和任何东西着味的非洲丛林茶,但香草显然是受众最广的口味更棒的是,据说它的抗氧化效果比绿茶强50%。
Matcha Green Tea – Vitamin Deficient
抹茶——补充维生素
绿茶千千万,但纯正的抹茶是最美味也最健康的。
抹茶里含有无数抗氧化剂和维生素来促进新陈代谢,比如VC、镁、锌,因此是维生素的很好来源。
事实上即使抹茶什么功效都没有,就凭它的味道,都没有理由拒绝吧?
Fruity Herbal Tea – Curb Your Cravings
果味花草茶——抑制欲望
不含咖啡因使得花草茶总是让人又爱又恨。
如果你想要来一杯暖暖的茶帮助你安然入睡,花草茶就是你想要的。
花草茶的味道可以接近任何一种水果,所以不妨选择一种你喜欢的吧。
当你在寒冷的冬日渴望一种夏季水果的时候,花草茶可以拯救你。
Mate – Caffeine Fix
瑪黛茶——提供足够咖啡因
原产于南美的瑪黛茶对于阿根廷和智利的人们来说既是文化象征也是经济产业。
瑪黛茶的喝法大概是所有茶里最酷炫的——它的传统喝法是用一种叫做bombilla的带滤网的金属吸管来吸。
这种茶的咖啡因含量极高,然而很多前咖啡党表示它不会像咖啡那样偶尔导致恐慌或是崩溃。
因此不妨商业谈判或者见老板前带一杯,绝对逼格爆表,甩你喝星巴克的朋友十条街。
Sleepytime Vanilla – Sleep Deprived
安眠香草茶——睡眠剥夺症患者的救星
Celestial Seasoning家的安眠香草茶的魅力除了源自它可爱的名字,更多因为它有助睡眠。
看我的认真脸。安眠香草茶的主要成分是甘菊,家都知道这是一种有助睡眠的成分晚上窝在床上喝一杯,你就轻轻松松地早早进入梦乡啦。
Oregon Chai – Anti-Inflammatory
俄勒冈印度茶-消炎小能手
这个消息可能会打击到印度茶纯粹主义者,但为了方便,俄勒冈印度茶是在宿舍的首选。
这是一种混合了牛奶的浓缩印度茶,把它放在微波炉里加热一下就变成了弥漫的香料和奶油气息的印度茶饮。
印度茶里的很多草药成分都被认为是有效的消炎剂。
但需要注意的是,你出门大采购的时候别忘了把它放到冰箱里储存。
Black Tea – Pick-Me-Up
红茶——提神醒脑居家必备
想要挑选一款可以让你秒醒茶吗?
请认准红茶。红茶茶味很足,搭配一点牛奶和蜂蜜更是惊艳。
它含有足够的咖啡因让你一整天保持清醒,并且有许多口味可供选择。
比较受欢迎的是英式早餐茶,杏子味茶,石榴味茶等等。
Kombucha – Detox
红茶菌——排毒养颜
如果你没有听说过红茶菌的话,它不是某块培养皿的菌菌,而是一种微苦的碳酸发酵茶饮料。
它排毒养颜和促进消化的健康功效得到了健康食品届的狂热追捧。
红茶菌是一种完美平衡了气泡和果味的凉饮,不妨在冰箱里存上一瓶吧,或者如果你足够勇敢,可以试试自己酿造。
温暖的午后,一杯茶,一本书,尽享静谧时光,这种生活,你们愿意吗?
喝茶的健康效果是大家公认的,茶不仅是身体里的“清道夫”,还是让人心情愉悦的“开心果”。
除了喝茶,还有哪些健康的好习惯值得我们去坚持呢?
网上流传这样一个段子:
“医院只用三句话让你倾家荡产——你这病很严重;不过还能治;但是需要很多钱。”
健康终究掌握在自己手上,不要等“千金难买”的时候,才去珍惜。
下面介绍10种健康快乐的好习惯,简单易学,快看看吧!
1.唱歌
全身心投入唱歌之时,可使你忘却烦恼,放松身心。现在年轻人释放负面情绪和压力,都喜欢约上朋友去唱歌;中老年朋友也喜欢一展歌喉,把唱歌当作一种锻炼方式。
唱歌时需要大量的气息,把新鲜空气输入人体,肺部机能都得到锻炼。想把歌唱好,还必须把腰挺直,这样无意间腰杆直了,一举多得。
2.快走
快走能增强肌腱、韧带和关节的抗损伤能力,降低运动损伤的几率。同时,皮肤、肌肉组织也可以变得更加牢固。
长期坚持运动的人,意志品质将得到很大的提高,而且疲劳恢复亦很快,能迅速恢复到平静水平。
3.喝茶
茶是世界卫生组织公布的十大健康食品之一,众所周知喝茶可以有效促进肠胃运动,增强免疫力。女性常喝茶也可以起到美容养颜的效果。
每日养成适量饮茶的好习惯,不仅喝出健康的身体和好肤色,更能使心态平和,提神益思。
4.久坐
坐久了,尤其是坐姿还不正确,是腰痛最常见的原因之一。因为错误的姿势过分牵拉和挤压了腰椎和相关肌肉。
久坐还容易导致腿脚肿、下肢血栓形成,加速脊柱老化。
美国糖尿病学会2016版指南中明确指出:所有人都应该减少久坐时间,特别是避免久坐超过90分钟。
5.多吃姜、喝姜糖
生姜甘辛而温,具有散寒发汗、温胃止吐的功效。若然常感胃寒、食欲不振,可以经常含服鲜姜片,促进消化。
用姜和红糖熬制而成姜糖泡水喝,甜中带辣,最适宜冬季进补暖身时喝上一杯。
6.吃绿叶菜
绿叶菜能提供大量的胡萝卜素和叶黄素,这两种营养素均有利于眼睛健康,保护视力。
同时,绿叶菜膳食纤维含量较高,在一餐中食用半斤少油烹调的绿叶菜能有效增加饱感,延缓食物在胃里的排空速度,有利于控制食量。
7.吃蓝莓
蓝莓中富含蛋白质、膳食纤维、脂肪、维生素等营养元素,还包含着丰富的钙、铁、磷、钾、锌等微量矿物元素。
花青素是一种非常重要的植物水溶性色素,属于天然的抗衰老营养补充剂,是目前人类发现的有效的抗氧化生物活性剂之一。蓝莓中的花青素含量就非常高。
8.吃坚果
坚果中富含钙、镁、钾等矿物质,是人体所需的植物性蛋白和微量元素的优秀
喝茶的健康效果是大家公认的,茶不仅是身体里“清道夫”,还是让人心情愉悦的“开心果”。除了喝茶,还有哪些健康的好习惯值得我们去坚持呢?
网上流传这样一个段子:“医院只用三句话让你倾家荡产——你这病很严重;不过还能治;但是需要很多钱。”健康终究掌握在自己手上,不要等“千金难买”的时候,才去珍惜。
下面介绍10种健康快乐的好习惯,简单易学,快看看吧!
1、唱歌
全身心投入唱歌之时,可使你忘却烦恼,放松身心。现在年轻人释放负面情绪和压力,都喜欢约上朋友去唱歌;中老年朋友也喜欢一展歌喉,把唱歌当作一种锻炼方式。
唱歌时需要大量的气息,把新鲜空气输入人体,肺部机能都得到锻炼。想把歌唱好,还必须把腰挺直,这样无意间腰杆直了,一举多得。
2、快走
快走能增强肌腱、韧带和关节的抗损伤能力,降低运动损伤的几率。同时,皮肤、肌肉组织也可以变得更加牢固。长期坚持运动的人,意志品质将得到很大的提高,而且疲劳恢复亦很快,能迅速恢复到平静水平。
3、喝茶
茶是世界卫生组织公布的十大健康食品之一,众所周知喝茶可以有效促进肠胃运动,增强免疫力。女性常喝茶也可以起到美容养颜的效果。
每日养成适量饮茶的好习惯,不仅喝出健康的身体和好肤色,更能使心态平和,提神益思。
4、不久坐
坐久了,尤其是坐姿还不正确,是腰痛最常见的原因之一。因为错误的姿势过分牵拉和挤压了腰椎和相关肌肉。久坐还容易导致腿脚肿、下肢血栓形成,加速脊柱老化。
美国糖尿病学会2016版指南中明确指出:所有人都应该减少久坐时间,特别是避免久坐超过90分钟。
5、多吃姜、喝姜糖
生姜甘辛而温,具有散寒发汗、温胃止吐的功效。若然常感胃寒、食欲不振,可以经常含服鲜姜片,促进消化。用姜和红糖熬制而成姜糖泡水喝,甜中带辣,最适宜冬季进补暖身时喝上一杯。
6、吃绿叶菜
绿叶菜能提供大量的胡萝卜素和叶黄素,这两种营养素均有利于眼睛健康,保护视力。
同时,绿叶菜膳食纤维含量较高,在一餐中食用半斤少油烹调的绿叶菜能有效增加饱感,延缓食物在胃里的排空速度,有利于控制食量。
7、吃蓝莓
蓝莓中富含蛋白质、膳食纤维、脂肪、维生素等营养元素,还包含着丰富的钙、铁、磷、钾、锌等微量矿物元素。花青素是一种非常重要的植物水溶性色素,属于天然的抗衰老营养补充剂,是目前人类发现的有效的抗氧化生物活性剂之一。蓝莓中的花青素含量就非常高。
8、吃坚果
坚果中富含钙、镁、钾等矿物质,是人体所需的植物性蛋白和微量元素的优秀
2、碧螺春产生江苏吴县太湖的洞庭山碧螺峰。银芽显露,一芽一叶,茶叶总长度为1.5厘米,牙为白毫卷曲形,叶为卷曲清绿色,叶底幼嫩,均匀明亮。假的为一芽二叶,芽叶长度不齐,呈黄色。
3、信阳毛尖产于河南信阳车云山。其外形条索紧细、圆、光、直,清黑色,一般一芽一叶或一芽二叶,假的为卷曲形,叶片发黄。
4、君山银针产于湖南岳阳君山。由未展开的肥嫩芽头制成,芽头肥壮挺直、匀齐,满披茸毛,色泽金黄光亮,香气清鲜,茶色浅黄,味甜爽,冲泡看起来芽尖冲向水面,悬空竖立,然后徐徐下沉杯底,形如群笋出土,又像银刀直立。假银针为清草味,泡后银针不能竖立。
5、六安瓜片产于安徽六安和金寨两县的齐云山。其外形平展,每一片不带芽和茎梗,叶呈绿色光润,微向上重叠,形似瓜子,内质香气清高,水色碧绿,滋味回甜,叶底厚实明亮。假的则味道较苦,色比较黄。
6、黄山毛峰产于安徽歙县黄山。其外形细嫩稍卷曲,芽肥壮、匀齐,有锋毫,形状有点像“雀舌”,叶呈金黄色;色泽嫩绿油润,香气清鲜,水色清澈、杏黄、明亮,味醇厚、回甘,叶底芽叶成朵,厚实鲜艳。假茶呈土黄,味苦,叶底不成朵。
7、祁门红茶产于安徽祁门县。茶颜色为棕红色,切成0.6―0.8厘米,味道浓厚,强烈醇和、鲜爽。假茶一般带有人工色素,味苦涩、淡薄,条叶形状不齐。
8、都匀毛尖产于贵州都匀县。茶叶嫩绿匀齐,细小短薄,一芽一叶初展,形似雀舌,长2―2.5厘米,外形条索紧细、卷曲,毫毛显露。叶底嫩绿匀齐。假茶叶底不匀,味苦。
9、铁观音产于福建安溪县。叶体沉重如铁,形美如观音,多呈螺旋形,色泽砂绿,光润,绿蒂,具有天然兰花香,汤色清澈金黄,味醇厚甜美,入口微苦,立即转甜,耐冲泡,叶底开展,青绿红边,肥厚明亮,每颗茶都带茶枝,假茶叶形长而薄,条索较粗,无青翠红边,叶泡三遍后便无香味。
10、武夷岩茶产于福建崇安县。外形条索肥壮、紧结、匀整,带扭曲条形,俗称“蜻蜓头”,叶背起蛙皮状砂粒,俗称蛤蟆背,滋味醇厚回苦,润滑爽口,汤色橙黄,清澈艳丽,叶底匀亮,边缘朱红或起红点,中央叶肉黄绿色,叶脉浅黄色,耐泡在6―8次以上,假茶开始味淡,欠韵味,色泽枯暗。
现在人们似乎特别喜欢通过星座、颜色等心理测试来测试一个人的性格以及命运。对于我们普通人来说,通过这种测试不仅能够创造一些生活小情趣,同时也可以给迷惘的人生道路上一些指引。但是你知道吗?除了看属相、看星座外,我们还能通过茶叶来窥视人们的性格。下面我们就介绍几款茶叶以及所对应的性格特征吧。
大红袍
一、大红袍型人格:稳定
通常以领导人和组织者的身份出现,乐于助人,体贴慷慨,有着深受他人喜爱的人格魅力,表面看起来沉闷,不喜欢幽默,不喜欢参加聚会,生活得相对严肃,不喜欢浪费精力在琐碎的事情上,喜欢秩序。对自己的能力很自信,不会任由环境主宰,能够及时对周围环境采取行动。
铁观音
二、铁观音型人格:探索
这种类型人格的人,诚实直接,想什么说什么,坦率得不顾后果 ; 求知欲极高,勤奋好学,热衷阅读,过度追求资讯。理想派,愿意以赤胆忠诚来捍卫他们认定的最高价值,以目标为导向,反应迅速,他们不会有太多的考量和评估。虽然他们往往很难找到自己的终极目标,一旦找到,就会全力以赴。
生普
三、生普洱茶型人格:独立
非常独立有才干,意志坚强,对别人的困境客观、冷静,又不会试图强加自己的意志,秉着 " 已所不欲,也勿施于人" 优秀且宽容的原则让他们深受人们喜爱。具有安静确定感,既不自我保护也不外向,虽然被动却不柔弱,保有个人空间同时又能自给自足。
熟普
四、熟普洱茶型人格:包容
这种茶型人格的人容易走向极端,要么成为极端的悲观主义者,悲观时怀疑一切,对外在困难,容易气馁与消沉,并为自己负面看法找到合乎逻辑的借口。要么成为极端的乐观主义,万事万物在他们眼中都可以忽略,不在乎一切,似乎他们已经进入天堂,沉浸在白日梦中,对当下显得漫不经心。
白茶
五、白茶型人格:治愈
他们具有快活的天性和幽默感,以蓬勃的生机感染周围,能营造良好的气氛,对别人具有调和作用,擅长组织聚会,喜欢照顾别人,有许多兴趣爱好。他们似乎生来就要享受生活中的各种乐趣,来避开和忽略生活中无趣。实际上他们习惯用欢笑来掩饰内心,无法安静地独处才会本能地向外转移自己的注意力。
黄茶
六、黄茶型人格:塑造
多才多艺,思想活跃。内在灵活度让他们认识事物的两面性。有时候表现得很天真,只看到自己想看到的事物,喜欢乌托邦,容易被形而向上的哲学所吸引,对现实生活缺乏全面的经验,无法接受,甚至无法认知真实世界的劳苦、粗俗和残忍,而活在一个具有无限可能的童话世界中。
绿茶
七、绿茶型人格:创造
他们是快活的人,有着灿烂的笑容和闪亮的眼睛,高速的新陈代谢让他们急躁没有耐心,做事快,说话快,动作更快,唯一快不起来的就是入睡。让想他们静下来,有点难度,忙碌的生活方式让他们饱受神经紧崩的困扰,无法放松。他们无法谅解那些做事比自己慢的人,如果事情进展不如预期快,会变得极端不耐烦。
高山红茶
八、高山红茶型人格:敏感
他们对生活中一切极度敏感,敏感到充满焦虑,特别容易受到惊吓,声音太大,光线太强,天气不适,人与人之间的冲突都是他们恐惧的理由,害怕失去工作,害怕坐飞机,害怕站在高处,他们就像生活中的林妹妹,以敏感来强迫身边的人配合他们,以至他们身边的人常常觉得他们不可思议到有演戏的成分。
平地红茶
九、平地红茶型人格:滋养
他们温暖又而又包容,乐于助人,有很强的家庭观,贴心照顾家人、朋友,通常会把自己的需求摆到最后。他们喜欢依附别人生活,温暖又滋润,喜欢舒适和熟悉的环境,只要别人感觉不错,他们也会感觉不错。他们是很好的旁听者和陪伴者,可以没完没了的聆听你的苦水,而且是发自内心地想体会你的感受。
茉莉花茶
十、茉莉花茶型人格:自信
典型的理想主义者,阳光自信,热情洋溢,会看到每个人最好的那一面。热心想与别人分享他的观念和知识,尝试以慷慨激昂的言论打动他人。吸外人的外表能让他们成为光鲜的外交人物,既迷人又有趣,却会缺乏一些常识性的知识。他们会想着一夜暴富,无法以严肃的眼光来看待生活的现实,而且非常自溺。
以上就是不同茶叶所对应的不同性格的介绍。看了上面的文章,你是不是知道自己属于哪种性格了呢?其实中国茶叶品类繁多,不同的茶叶所展现的特点也有很大的不同,正所谓每种茶有每种茶的特色,每个人也具有不同的个体特征。以一茶窥一人,也不是没有道理的。
红茶茶叶的十种滋味
浓强型:味厚浓,内含物丰富,舌头感觉刺激性大,收敛性强。鲜叶采摘嫩度适的良种或大叶种,加工时揉切充分,发酵偏轻的红碎茶。
浓烈型:有清香或熟板栗香,味浓而不苦,富收敛性而不涩,有填感。凡芽肥壮、叶肥厚、嫩度较好的一芽二三叶,内含物质丰富,制茶合理的均属此型。
浓厚型:有较强的刺激性和收敛性,回味甘爽。原料细嫩,叶片厚实,制造合理,如滇红工夫。
鲜浓型:包括鲜厚型,味鲜而浓回味爽口,似吃新鲜水果的感觉。鲜叶嫩度高,叶厚芽壮。制造及时合理而成。
浓醇型:收敛性和刺激性,次于浓厚(爽)型,回味甜或甘爽,鲜叶嫩度好,制造得法,如优良的大、中味品种加工的工夫红茶。
醇厚型:味尚浓,带刺激性,回味略甜或爽,鲜叶内质好,制作过程正常的大部分红茶。
鲜醇型:味鲜而醇,回味鲜甜而爽口。鲜叶教嫩、新鲜、制造及时,揉捻较轻,或揉捻正常的高级祁红、宜红。
甜醇型:包括醇甜、甜和、甜爽,有鲜甜厚之感,原料细嫩而新鲜,制造讲究,如极品红茶中的全芽、全眉、小叶种工夫红茶。
醇和型:包括醇甜、甜和、甜爽,有鲜甜厚之感,原料细嫩而新鲜,制造讲究,如极品红茶中的全芽、全眉、小叶种工夫红茶。
平和型:和淡正常,不苦涩,有甜感,欠鲜爽。原料采摘较粗老,制作正常的低档红茶。
中国人很聪明,常常能够变废为宝,原本是品完香茶以后的残羹冷炙,用到适当的地方便成为了不可多得的宝贝。
1、除异味
冰箱里囤积的东西多了、杂了,打开冰箱,常常会散出难闻的气味,要清除冰箱中的异味,不一定要用冰箱吸味器。可将晾干的残茶残茶铺在冰箱隔板的底层,使之吸附异味,就能起到除臭作用。
2、塞枕头
把喝剩下的茶叶晒干,塞入枕头做枕芯,冬暖夏凉,柔软清香,能去头火,对高血压患者、失眠者有辅疗作用。
3、除脚臭
爱穿运动鞋的汗脚会发出难闻的气味,若用干残茶做鞋垫,可清除臭味,减少烦恼。
4、残茶养花
残茶可使鲜花延长花期,用残培植的茶树,花量多,花叶青翠亮丽,开的花特别馥郁芬芳。
5、缓解灼疼
手指灼伤后,用湿的残茶包裹,可缓解灼痛感。
6、残茶去污
用残茶擦洗镜子、玻璃、门窗、家具、胶质板以及皮鞋上的泥污,去污效果良好。用残茶渣搓洗,能去深色衣服上的油渍。
7、残茶养发
用残茶泡水洗头,久而久之,就能使头发乌黑发亮。
8、除鱼腥
煎过鱼的锅留有腥味,用残茶洗涤,腥味可除。亦可把鱼放在温茶水中泡5—10分钟后,再清洗,可大大减少腥味。
9、除口臭
饭后用喝剩的茶水漱口,可漱出有害微生物。让茶水在口腔内反复运动,能清除牙垢,提高口唇轮匝肌和口腔粘膜的生理功能,增强牙齿的抗酸防腐能力。此外,吃了生葱、蒜以后,弄一些残茶咀嚼一会儿,葱、蒜味便能慢慢消除。
10、驱蚊虫
将晒干后的残茶叶点燃,灭掉明火,其烟雾可驱蚊虫。
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