过年多喝茶，少喝酒！

春节，亲朋好友难得聚在一起。

春节过后又是走亲访友的高峰期，推杯换盏自在情理之中。我国的饮酒特点是喝烈性酒、喝白酒比较多。

不过，喝酒少喝一点没事，多喝就不好了，而且还有很多人过年喝多了出洋相，或者喝出病来，这样就不太好了。

所以，我们提倡各位朋友过年多喝茶、少喝酒，平安过大年。

茶是清净之物，喝茶有利养生，喝茶有利养廉，喝茶有利和谐。

古人云：茶是儒，是仁、义、礼、智、信；

茶是道，是乐天知足的自我心灵安慰；

茶是和，充满着怡情温柔、至善至美；

茶是静，充满着清淡天和，养精蓄锐。

茶虽然能给人以一定的刺激，令人兴奋，但它对人总体的效果是亲而不乱，嗜而敬之。

交往中喝茶它能沟通人际关系，达到互敬、互爱、互助的目的，从而创造出一种尊卑有序、上下和谐的理想社会环境。

生活中喝茶是一种精神上的享受，也是一种修身养性，更是一种健康和养生。

它能“散郁气”、“驱睡气”、“养生气”、“除病气”。

茶清新、自然达观、热情、包容，合于天性、合于自然。

朋友相聚时喝茶，“君子之交淡如水，清茶一杯待亲朋”。

茶浓情更深，茶香友更亲。

让淡淡的茶香，使人们从辛苦和苦累中得到解脱，精神予以缓解；

让淡淡的茶香，使人们的茶心、人心、静心相互交融和谐相处；

让淡淡的茶香，使人们清茶一杯心灵相通、和诚处世，心连心。

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初夏要少喝冷饮多喝茶！

茶，中国人的饮料，无论果汁、牛奶、可乐……来得多么凶猛，茶依然是每个中国人心中的一抹情结。很多人以为，天气热，要喝一些冰凉的饮品才爽，才会解渴，其实不然可能越喝越会觉得口渴，而不能真正袪暑。事实上，喝冰镇的饮品，并不是一件对身体有益的事儿。炎炎夏日挥汗如雨我们更应该喝喝茶。

喝茶，有助于美颜

喝茶排毒，本来就有美容养颜的功能。喝茶，由内而外的美，不长痘，不长斑，让你美成一朵花。

喝茶，有助于消化

高温使得人体的消化功能减弱，吃油腻的东西容易积食，不消化，而喝茶可以起到非常好的助消化功能。饭后半小时开始适当的饮用一些茶水，可以助消化。

喝茶，有助于降暑

天热，大家很乐意饮用冷饮，但夏天喝冷饮对身体的伤害更大，很容易在冷热之间中暑。用茶水代替冷饮，可以非常有效的降低和避免中暑。

喝茶，有助于利尿散热

实在太闷热了，凉爽一下，马上舒服，确实是这样，冷饮只能凉爽一下，治标不治本，而且还存在潜在的危害（例如中暑）。如果是喝茶，喝的时候虽然是热的，但是几杯过后，瞬间就舒爽啦。因为随着汗液的排出，不仅可以散热，还可以排毒养颜，真的是一举两得。

初夏多喝一点茶，对人的身体还是好的，当你感觉自己抵抗力下降，消化功能也不好，没必要大费周章去医院检查，其实这多半都是因为夏天天气过于炎热干燥的原因。每天多喝一些黑茶，也会为你的健康带去一些保障。

经常喝酒的人平时多喝茶有什么好处？

我们都知道喝酒伤身，尤其是酒量有限的人。酒精代谢不畅，体内乙醛含量增加，乙醛会引发一连串的氧化反应。最终，损害细胞膜、蛋白质和DNA。酒精引发的癌症风险核心也是乙醛引发的这一系列反应。

茶中有大量的抗氧化剂，抗氧化剂的作用，就是制止过氧化反应的进行。

那么，喝茶对喝酒会起到保护作用吗？

2004年，波兰科学家发表了一篇动物试验，来探索这个问题。他们把老鼠分为4组“对照组”：每天向胃里灌注生理盐水。

“茶水组”：每天自由喝茶同时灌注生理盐水。“酒精组”：每天往胃里灌注酒精，而且逐渐加大灌注量。

“茶水加酒精组”：每天自由喝茶，并且灌注与第三组同样量的酒精。

4周之后，发现单独灌酒精：肝脏、血液和脑中得到很多项指标都发生了被损害的变化。

单独喝茶：这些指标发生了被保护的变化。灌酒精的同时喝茶：这些指标只跟灌盐水的要接近。

科学家认为，在这项试验中，酒精增加了体内的自由基，使得老鼠的肝脏、血液和脑，面临这种氧化压力。而茶中的抗氧化剂则有助于清除它们，从而使身体更接近不喝酒的状态。

当然，这毕竟只是一项动物试验，在人体中是否如此，要喝多少茶，才能起到类似的保护作用，都还未可知。而且，减少也不是消除。

这项研究只是说，如果不得不经常喝酒，那么，经常喝茶可能有助于减少酒精对身体的伤害。

要健康，最好的选择，适量饮酒，多喝茶。