爱喝茶的人,在人群中一眼就看得出,你信不信?
长期喝茶能给我们带来了什么呢?茶的饮用价值提升了我们的生活质量,茶保健价值提升了我们的健康水平,茶的文化价值提升了我们的人格魅力。一个人一旦开始喝茶,身体从内到外都会自然而然地发生变化。
喝茶的人越来越多,不管是在职场中、社交中,喝茶的人散发的独特魅力都让他们更受欢迎,都更加容易获得他人的认可和信任。
茶,到底有什么魔力?
茶,让疲惫的身体活起来。
从国际平衡营养学上看,茶中的诸多有效成分构成了合理的组合,对我们身体的各项技能能起到一个协调的作用。喝着喝着茶,不知不觉中,身体也变得轻盈起来,衰老的脚步也慢下来,享受茶给我们健康带来的福利。
茶,让一颗浮躁的心静下来。
泡茶的时候,我们精神格外集中,置茶、煮水、冲泡、闻香、品茶。哪怕没有茶艺师行云流水般的流畅,在泡茶的整个过程中,都锻炼了我们的耐心和专注,因为稍不留意,茶就可能泡坏。这一份、一秒,不知不觉中,我们的心随着呼吸静了下来。
茶,让快节奏的生活慢下来。
闲来无事,煮水度日。慢一点,再慢一点,不要急着赶路,不要急着奔向人生巅峰。人生就像一场旅行,不必在乎目的地,在乎的只是沿途的风景。喝茶是一种态度,不是对生活的逃避,而是对人生的升华。
茶,让身边的人脉聚起来。
喝茶的人中,不乏一些成功人士。喝茶往往能给人带来事业有成、生活稳定的印象。喝茶的时候,坐在一起谈天说地,很容易结交朋友。喝茶是聚人气的,一起喝茶的人,能够很快建立起信任,朋友之间的人脉,就这样串了起来。
喝茶,让你的健康升值
神农尝百草,日遇七十二毒,得荼而解。
茶,大自然赠予人类的一片神奇的叶子,其对人体的好处,从古至今都少不了。从最早的神农氏的药用,到如今各种以茶中特有的成分制成的各种保健品,茶与健康的关系越来越受到关注,茶给人带来的是不可否认的健康价值。
常喝茶,更年轻。茶中的有效成分如茶多酚、茶氨酸等具有抗衰老、抗氧化的功能。
常喝茶,生病少。茶中的有效物质有抗菌抗病毒、抗辐射等,还能提高免疫力,减少很多疾病的发生。
常喝茶,心态好。茶中的营养物质可以有效缓解精神压力,少点精神压力,多点海阔天空。喝茶也能聚集更多朋友,一起谈天说地,品茶论道,心情自然变好。
喝茶,让你的气质升值
有人说,一个人四十岁前的脸是父母决定的,但四十岁之后的长相是由自己负责的。
容貌易老,但气质不会,优雅的气质是一种源自于内心的态度。喝茶,不仅仅能美容养颜,还能让人由内而外散发独特的美,优雅气质彰显无遗。
喝茶的女人更优雅。茶让人心静,让人慢下来,让人自信,当一个女人神态自如、从容不迫的泡茶的时候,美得让人视线都移不开。
喝茶的男人更迷人。不像喝酒的粗汉子,喝茶的男人是儒雅的,是文质彬彬的,举手投足都是君子的模样。
喝茶,让你的品味升值
喝茶的投资项目,不只是喝茶,还有与茶相衬的花道、香道、古琴等。
茶为我们打开一扇接近艺术的大门,喝茶的人,总想着如何提升自己,学习插花、品香、弹琴等等,无一不是为了让自己品味这杯茶的时候更加优雅,让自己的人生过得更加丰盛。
但品味不是一天两天练就,优雅也非一朝一夕养成。也并非是光喝喝茶就能够变得有品味,都需要自己不断的学习、提升,耐心在投资中如同金子一般地宝贵。
喝茶,让你的朋友圈升值
正所谓:万丈红尘三杯酒,千秋大业一壶茶。
喝茶的时候,很多人都在聊怎么做生意,琢磨怎么赚钱。茶越喝越清醒,思路越来越开阔,朋友圈越来越升值。
喝酒的时候,越喝越糊涂,很多人都是在吹牛,都觉得自己比别人行,必须让别人知道。喝酒往往总是误事。
喝茶,让自己更健康、让自己更有气质、让自己更有品味、让自己的朋友圈不断升值。
茶香诱人,闲来无事都爱泡几杯,可是喝茶要因人而异,适可而止,万不可贪杯哦,要是不注意方法,喝茶也是会醉人的。
很多人喝完茶之后会出现头晕、心慌、四肢无力、胃不舒服等跟喝醉酒一样的症状。这主要是因为喝茶方式不当、刺激了中枢神经,使之兴奋所引起的。
其实,喝茶就如做人,用会做人的心态来喝茶,才能避免茶醉,让饮茶更健康。
喝茶不能贪茶叶多,每天饮用茶叶的总量应有控制。很多人出现“茶醉”就是因为饮茶过浓或过量所引起的,比如平日很少喝茶的人,稍微多喝,就可能过量而醉了。特别是对于初喝茶的人而言,茶叶要少放;经常喝茶的人每天干茶量最好不要超过20克,同时还要根据茶叶的老嫩程度有所增减。
很多人为了抓住泡茶的香味,刚冲泡好茶就迫不及待地喝,热烫的茶水虽然茶香四溢,不过因为茶水温度过高,容易烫伤口腔黏膜、咽喉部和食管,经常反复烫伤容易引起上皮突变,成为癌变隐患。所以温茶要有耐心。
茶叶分很多种类,不同的人要根据不同的茶性选择合适的茶叶。朱永兴建议,红茶和普洱茶属温性,对肠胃刺激较小,肠胃不好的人可以选喝这两类茶;绿茶和乌龙茶偏凉性,年轻力壮、火气重的人可以喝此类茶。一些人茶醉,就是因为平日喝的茶是高发酵的熟茶,例如:红茶、陈年老茶等,猛然改喝低发酵或不发酵的绿茶或生茶时,因为这些茶所含的茶碱较高,又喝得过量,就会茶醉了。
喝茶也要善于把握时机,有些错误的时机是不能喝茶的。避免饭前、饭后、临睡前饮茶。因为饭前饮茶,容易冲淡胃液,刺激肠道,影响消化,另外空腹时,茶喝多了也容易茶醉。而饭后饮茶,茶里面的一些成分容易与食物成分发生复杂反应,如茶多酚跟食物中的铁结合,会影响人体铁的正常吸收。另外睡前不喝茶以免影响睡眠。
当然出现醉茶并不是没有办法,朱永兴说,一旦出现茶醉,吃一些淀粉类食物或者喝一些牛奶可以缓解症状,如果空腹饮茶出现血糖低的人还可以喝些糖水。
会喝茶的人,不贪,一定会做人。在爱茶的朋友圈,茶是最好的沟通媒介,正如很多茶友形容:默然相爱,寂静欢喜。
一款好茶拿在手上,探知欲爆棚。仔细端详过茶品的外观和模样,了解它的品牌、包装、品相,再认真研究它的产地和说明书,了解它的原料、工艺和品质。每一个步骤都认真细致,生怕错过任何一个了解它的机会。
给自己泡一杯茶完全没有任何难度,但是要泡出一杯好茶不是一件容易的事,更别说要泡出一款初次见面的茶。怎么泡出它最好的一面,水要烧多开,茶要投多少,注水、出汤的时间如何掌握……这些都是茶友需要去探索和关注的要点。冲泡一次,感受茶汤的的滋味,根据它的表现作改进,再冲泡一次。如此反复多次,泡出自己最满意的一杯茶。
熟能生巧,自己满意的好茶泡出来了,那是属于自己的味道。但是一款茶品真的只有一个风格吗?我们应该要博爱一点,把好茶分享到朋友圈,和那些与我们一样爱茶的朋友们交流、分享,让每个人按照自己的方式来泡这一款茶。茶是有生命的,它在每个人的手上,会因为冲泡方式不一样,表现出不同的风格,但其本质却不会有所改变。
同样一款茶,我泡出来是温柔的味道,你泡出来的是刚劲的力量,他来泡,又是不一样的绵长韵味。
这个世界说大也大,说小也小。喝茶的时间长了,就会不自觉的营造出一个喝茶的朋友圈,三两好友,相聚而品,这个朋友圈是我们沟通交流、相互学习的平台,悦人悦己,在品茶中学习,在沟通中成长,在成长中交流,在交流中提升。
喝茶的乐趣在于此,会喝茶的道理也在于此。
1.喝茶会让疲倦被消灭。劳累后喝一杯茶,你会感到如释重负,从香气到水感,从内到外按摩你紧绷的神经。
2.喝茶会让审美更提升。布置一个茶席,构图、摆件、插花搭配,你的生活美感会越来越好。
3.喝茶会让口气变没了。
4.喝茶会让谈资更丰富。把茶当成名片,在合适的场合,与其介绍自己的名字,不如告诉别人你喜欢的茶,带出自己的性格,以及擅长的领域,让人产生记忆联结。有意思的人,不按套路出牌其实是最有个性的套路。
5.喝茶会减少辐射伤害。皮肤全天裸露在各种电光屏下,从当年的吹弹可破,变成现在的黯哑无光泽?当粉底越抹越厚时,从内而外的代谢才是真正的解决之道。三个月,多摄入茶多酚,经历过,你就会欲罢不能。
6.喝茶会让旅行更精致。来一场说走就走的旅行,也可以拥有路途的归属感。在每一个有茶树的目的地,摘一片茶鲜叶,记录时间和地点,夹入笔记本。自然累积,无需着意,经时间发酵,就是你的“茶树旅行笔记”。
因为,茶是一种生活方式!
7.喝茶会让生活更丰富。除了逛画展、拍人物、看电影、到小剧场看一出话剧,还可以去茶会,坐坐、喝茶、聊天、发呆、思考,给生活留个空隙。慢生活,会充满有氧气感。
8.喝茶会让身体更健康。因为喝茶,连便便也能干净彻底。
9.喝茶会让身心更愉悦。即使任性,你也要给自己一天,让心灵暂离困囿,让身体自在舒展。泡一壶清茶,让身体聆听心灵的节奏。看似“无聊”的时间空档,其实带给你的,是来自心底的答案。因为喜欢自然,所以喜欢喝茶。
10.闭上眼闻茶香,慢啜细饮轻呷,似也能触及草木的灵韵美。
因为,茶香让人流连忘返!
11.白茶口感清润,带有轻盈的清甜香。前调显花香,中调出果香,在尾水处,回味悠然。
12.西湖龙井,真正好的雨前龙井,遇水便夺取阵地。山野之灵轻绕水气,嫩芽之羞直挺味蕾,鲜爽跳跃,直击味蕾。而后调,美感丰盈。
13.喜欢喝红茶,具体哪款忘记了,但应该是很高冷的一款茶,因为后调的味道很性感。
14.茶味,就像人生,万般磨砺千般苦。苦过后更加清,万般过去亦无味,但有领会留下。
15.绿茶:绿茶清洌,尤其春茶季的傲娇嫩芽,饱满高挺,高香逼人。一如年少时的锋芒与自信,一路肆意猛进直逼理想。虽有几泡,茶气“横冲直撞”,但饮毕酣畅,全身淋漓通透。
因为,茶总是那么神秘!
16.乌龙茶:乌龙茶派系良多,火候拿捏的微妙差异,让各色茶自带气质迥异的口感回味。清香型铁观音像江南雨后的吴侬软语;浓香型碳焙铁观音更像香脂丰腴的大唐仕女;传统焙火的武夷大红袍像高冷龙女,岩谷花香,出尘而立;而传统焙火的单丛和肉桂,像青涩褪去后的风韵夫人,带着满足感和些微肉香。
17.红茶:张扬的是口感,隐藏的是性感。
18.黄茶:有温和的外貌,以及同样随和的口感。
19.普洱生茶:普洱生茶经过陈放,锋芒之气会收敛。所有原本放肆的张扬,会内敛为层次丰富的内在。就像真正的大气无须啰嗦,真正的表演不会做作。感觉对了,即使不说话,也是满身戏,也难怪它现在这么红。
20.黑茶:特别的亲民,尤其在价格上。但口感并不轻率,即使是挑剔的老茶客,也很少责难。
21.白茶:白茶更像治愈系,尤其是陈放经年的老白。而通常忘记她的原因也在于此,功能的光芒盖住了口感的美貌。没错,她其实是一位内外兼修的治愈系女神。
22.身体尤其能够感受岁月的力量,而最好的逆龄,就是重新回到自然的怀抱。
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