大家都知道喝酒会醉但是你知道吗?
茶喝多了也会醉!
只是茶醉的概率相对于酒醉会比较小,那么茶醉到底是怎么回事呢?
“茶醉”是喝茶造成人体内电解质平衡紊乱,进而使人体内的酶活性不正常,导致代谢紊乱
从而引起血液循环加速,呼吸急促等不良反应,会发生茶醉的主要原因是茶叶中的咖啡碱含量较高它能兴奋大脑神经中枢,促进心脏机能亢奋,若是饮茶过浓或是过多,就容易出现“茶碱”。
但是一般人都不轻易发生茶醉且症状通常因人而异,轻微的茶醉会浑身无力较为严重则可能出现恶心、头痛等不适症状。但是发生茶醉都是有原因的。
茶醉的原因是什么?
①平常较少喝茶,稍微喝多可能就会过量而醉。
②平时喝高发酵的茶类突然改喝微发酵的茶也会因为不适应而发生茶醉。
③空腹喝茶也会容易引起茶醉在六大茶类中,白茶属于微发酵茶其不炒不揉、自然晾晒的原始工艺保留了大量的内含物质。
那么在喝白茶的时候要如何避免茶醉呢?
①忌空腹喝茶,空腹时,胃中含有大量胃酸茶能稀释胃液对于新茶友来说,可能空腹喝茶会容易引起茶醉但是对于喝习惯了老白茶的人,空腹喝老白茶不会伤胃。
②新茶不宜饮过多,白茶中含有大量维生素和氨基酸。尤其是新茶,对于去脂解腻、提神醒脑有一定的作用。白茶新茶中含有丰富的咖啡碱,对于新茶友来说,老白茶比新白茶更适合日常品饮。
③饮茶不宜过浓,由于茶中含有咖啡碱若是喝过于浓厚的茶大量的咖啡碱被吸收,就会引起茶醉。因此在泡茶或是煮茶时一定要注意把握时间茶汤不宜浸泡太久。
若是喝茶喝醉了?要怎么办?
①若是发生了茶醉,应及时补充糖分或是多喝些白开水可以缓缓解醉。
②要预防茶醉的发生,喝茶时可以配些茶点如瓜子、花生或是其它甜点。
安吉白茶喝多了会上火吗?
安吉白茶属于绿茶,茶性寒凉。安吉白茶的茶氨酸含量很高,对降血压、减肥、护肝、清热等都有明显作用。茶叶中的咖啡碱能促进人体尿液的迅速排出,对于容易上火和体内毒素多的人而言,常喝安吉白茶可以利尿排毒、清内火,从而达到祛湿降火的效果,所以喝安吉白茶是不会上火的。
安吉白茶是健康的天然饮品,坚持适量饮用,有助于清热降燥,因而大家不用担心喝了会上火。
安吉白茶怎么喝好?
为突出安吉白茶“形似凤羽、色如玉霜、叶白筋翠、香如蕙兰、甘爽鲜灵”的特点,建议投茶比例为每150毫升水投茶3克、水温以70~85℃为宜,每道浸泡时间控制在30秒左右。品饮安吉白茶以三道为佳。
此外还有以下几点建议:
(1)饮用安吉白茶,通常选用透明度好的玻璃杯或盖碗,便于衬托碧绿的茶叶和茶汤。
(2)为了洁净杯具,同时提高杯身的温度,最终提升泡茶时茶叶的香气,所以在正式投茶前需温具一遍。
(3)安吉白茶透明的叶张和翠绿的茎脉是其独有的特征,冲泡品饮时可以欣赏到冲泡后的茶叶在杯中优美的姿态,且叶底呈玉白色,清新可人。
(4)品饮安吉白茶时先闻香,再观汤色和杯中上下浮动的玉白透明形似兰花的芽叶,然后小口品饮,茶味鲜爽,回味甘甜,口齿留香。
喝安吉白茶的注意事项
1、禁忌喝头遍茶:因为茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染,茶叶表面总有一定的残留。
2、忌空腹喝茶:空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,致使茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、四肢举动无力等症状。
3、少喝新茶:因为新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病。存放不足半个月的新茶更应忌喝。
4、胃寒的人不宜过多饮,过量会引起肠胃不适。神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮茶,正在哺乳的妇女也要少饮茶,茶对乳汁有收敛作用。
5、忌用茶服药,忌喝隔夜茶。茶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀,阻碍吸收,影响药效。
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