没想到白茶喝多了也会醉！

大家都知道喝酒会醉但是你知道吗？

茶喝多了也会醉！

只是茶醉的概率相对于酒醉会比较小，那么茶醉到底是怎么回事呢？

“茶醉”是喝茶造成人体内电解质平衡紊乱，进而使人体内的酶活性不正常，导致代谢紊乱

从而引起血液循环加速，呼吸急促等不良反应，会发生茶醉的主要原因是茶叶中的咖啡碱含量较高它能兴奋大脑神经中枢，促进心脏机能亢奋，若是饮茶过浓或是过多，就容易出现“茶碱”。

但是一般人都不轻易发生茶醉且症状通常因人而异，轻微的茶醉会浑身无力较为严重则可能出现恶心、头痛等不适症状。但是发生茶醉都是有原因的。

茶醉的原因是什么？

①平常较少喝茶，稍微喝多可能就会过量而醉。

②平时喝高发酵的茶类突然改喝微发酵的茶也会因为不适应而发生茶醉。

③空腹喝茶也会容易引起茶醉在六大茶类中，白茶属于微发酵茶其不炒不揉、自然晾晒的原始工艺保留了大量的内含物质。

那么在喝白茶的时候要如何避免茶醉呢？

①忌空腹喝茶，空腹时，胃中含有大量胃酸茶能稀释胃液对于新茶友来说，可能空腹喝茶会容易引起茶醉但是对于喝习惯了老白茶的人，空腹喝老白茶不会伤胃。

②新茶不宜饮过多，白茶中含有大量维生素和氨基酸。尤其是新茶，对于去脂解腻、提神醒脑有一定的作用。白茶新茶中含有丰富的咖啡碱，对于新茶友来说，老白茶比新白茶更适合日常品饮。

③饮茶不宜过浓，由于茶中含有咖啡碱若是喝过于浓厚的茶大量的咖啡碱被吸收，就会引起茶醉。因此在泡茶或是煮茶时一定要注意把握时间茶汤不宜浸泡太久。

若是喝茶喝醉了？要怎么办？

①若是发生了茶醉，应及时补充糖分或是多喝些白开水可以缓缓解醉。

②要预防茶醉的发生，喝茶时可以配些茶点如瓜子、花生或是其它甜点。

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白茶喝多了会不孕，是真的吗？

首先，关于女性白茶喝多了会导致不孕的这个事情，完全是谣言，要是喝了白茶导致不孕，那么，白茶产区恐怕早就没人了，你哪还有闲工夫能喝道白茶。下面我们盘点一下白茶的作用。

白茶是微发酵茶，含有丰富的茶多酚、维生素C和维生素P。茶多酚能促进维生素C的吸收。维生素C可使胆固醇从动脉壁移至肝脏，降低血液中的胆固醇浓度，同时可以增强血管的弹性和渗透能力。白茶还可通过利尿、排钠的作用，间接引起降压。茶中含有氨茶碱能扩张血管，使血液容易流通，也有利于降低血压，还有防癌、抗癌、防暑、解毒、治牙痛，尤其是陈年的白茶可用作患麻疹的幼儿的退烧药，其退烧效果比抗生素更好。

现代医学研究证明，饮白茶能促进胰液的大量分泌，这就使人体内糖代谢发生变化，使血糖来源减少，去路增加，从而使血糖降低。茶叶中含有多种氨基酸，饮白茶后通过增加胰岛液的分泌，促使氨基酸通过细胞膜进入细胞内部，并促其活化，增加tRNA及mRNA的合成，从而有利于蛋白质的合成。这些都是治疗糖尿病的因素。中医学认为，饮茶可生津止渴，消脂减肥，这是饮茶治疗糖尿病的又一环节。在白茶产地福鼎市？熏茶叶界人士选择了多位高血糖的病人进行实验，发现有71%的病人，因养成长达半年的饮白茶习惯，而其高血糖病不治而痊愈。因此说，饮白茶能预防、治疗糖尿病是有科学根据的。

脑血管病是较常见的疾病，包括脑栓塞、脑血栓形成及脑出血等，其发病率较高，严重影响人体的健康其病因主要由于人体血液处于高凝状态，红细胞聚集，血流缓慢，而形成血栓，或使血管壁的脆性增加，经外界不良因素的刺激，血管破裂而导致出血。

白茶为什么能够预防脑血管病呢？浙江医大的一位著名教授说：高凝状态是血栓形成的重要条件，而白茶具有抗凝和促进纤溶作用，能改变高凝状态，且没有一般抗凝药物的副作用，对增进健康和预防疾病具有显著作用。当然，看到这里我们知道，白茶和怀孕基本没有一点关系，要说和怀孕有关系的事，建议大家可以找医生问一下。

白茶喝多了，会导致失眠等坏处！

下面小编为大家带来一篇《白茶喝多了，会导致失眠等坏处！》，希望能够帮助到大家。

喝白茶贵在品，于“品”字上下功夫，可带来健康心态，合乎于养生之道。但长期过量地如“饮驴”之饮茶，则有损于健康。那白茶喝多了有什么坏处呢？

白茶喝多了的坏处

1、会导致失眠

白茶含有咖啡因，咖啡因是把双刃剑，它能提神，使人精神振奋没有睡意，但该睡时不能入睡，就是失眠了。不过，喝茶失眠也不能一概而论。

一般头道茶汤中咖啡碱含量高，有明显的提神功效，而倒掉头道茶汤就能有效降低咖啡碱的兴奋作用。还有茶汤也不宜过浓，以减少咖啡碱的摄入量。

2、会出现醉茶

喝白茶过浓和过量，都容易“醉茶”，引起血液循环加速、肠胃不适等一系列不良反应，让人头晕想吐。

遇到醉茶，最快的办法是摄入糖分，如吃糖、水果、点心等糖类食物，可快速缓解血糖低。

3、会导致牙黄

白茶叶中含有微量元素氟，氟虽然是人体必需的微量元素之一，且有防龋作用，但生理需要量每日仅为1.0～1.5毫克。

然而，经过20种茶叶含氟量的测定，它竟比其他食品高出好多倍。

一般来说，摄氟量不应超过安全值3.0～4.5毫克，否则会引起蓄积中毒，这样，不但不能保护牙齿，还会导致牙黄，而且氟化物过多积累会导致骨骼疼痛。

一天喝多少茶才健康？

虽说喝茶有诸多好处，但对人体来说，只有适度饮茶，茶才有维持健康的作用。不同的人群，对茶叶的需求量是不同的：

1、有饮茶习惯的健康成年人：

一天中茶的用量在12g左右为宜。同时，为了避免茶水太浓有碍健康，12g茶叶最好分3-4次冲泡。

2、50岁以上的人，尤其是年过60岁的老年人：

喝茶应以清淡为主。每天茶叶用量在10g左右比较合适。

3、怀孕期间的女性别喝茶：

尤其是孕前期三个月，是胎儿神经系统逐渐形成的关键期，而茶叶中的茶碱等成分会影响到胎儿的神经系统发育。

4、儿童：

目前虽然没有确切的研究资料表明喝茶不利于孩子们的身体发育，但是也应尽量少让孩子喝茶，尤其不宜喝浓茶。

世间万物，任何事情都是过犹而不及。所有对身体好的与不好的东西，都要形成一定的量，才能够起到作用。喝茶能为身心带来健康，但是喝茶也需要适度而不能过度。适度就是健康，过度就会造成暗伤。

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