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银本身是贵金属，做成银壶之后价格就更不亲民了，除了一些老银壶、手工银壶本身就是艺术品具有收藏价值因素外，银壶煮水、泡茶的确有着不可小觑的增色效果，具备紫砂壶、瓷盖碗难以弥补的优势。
茶注以不受他气者为良，故首银次锡。银壶除了色泽高贵、传导快速、改善水质外，最重要的是它还会释放银离子。在煮水用具中，以煮水用的纯银制壶最为珍贵。而市面因为银壶现在市场良好，所推出的银壶大部分都是99.96％的纯度打造，而99.99％银壶是很少有的，千万不要小看0.03％的差距，其泡出的茶汤在同款茶对比中，其汤色，味道，都差距甚远，所以，一把好银壶是难求的。
银壶是由纯银所制，由银壶盛放过的水会释放微量的银离子，一升水中只要有五百亿份之一的银离子，就足以使细菌无法生存。用银壶盛放过的饮水，可以保持几个月不腐败。银离子所拥有的杀菌效果甚至比许多专业的杀菌药都更有效，所以不用担心用银壶泡水是否健康，现代医学表明的数据就可以很清晰的看出来，这也是许多古玩，收藏家看中的，不然银壶的市场也不会这么走高。
“银壶煮水泡茶可使水质柔薄爽滑犹如丝绢，口感喉韵更为细腻、柔软、甘甜、滑顺、圆润、饱满，不仅扬香性茶之气，亦可醒普洱茶抑或铁观音之味觉，这是其他器皿难以媲美的”有个大师这样说过。因为银壶本身的化学性质也决定了它作为茶之父的尊崇地位。
而一把纯手工打造的，也绝对是对银壶最好诠释，99.99％纯度，一张银胆，经过巧匠的手，变化出百般造型，龙凤，花卉，景色，各种图案，都被定义在银壶上，更加衬托出银壶的器宇不凡，它优雅如君子，展现着自身的信仰。
而这么一把独一无二的银壶对于他我们更需要对待如同爱人一般的呵护，长期使用不但不是对他的亵渎，更多的是一种肯定，不过长期使用，银壶因为与茶水反应，表面会产生氧化，容易泛黑，这是银器纯度高的表现，而这种情况下，我们用一些洗银粉（各大银器专卖店都有）用软布轻轻擦拭便可重新焕发光彩。而且长期用感情去养一把银壶，他会形成一种独特的包浆，让银壶有一种独特的光泽，更能体现出使用者的一种情调。
茶礼，又叫“茶银”。是聘礼的一种。清代孔尚任《桃花扇·媚座》中有“花花彩轿门前挤。不少欠分毫茶礼。”这些都说明，以茶为彩礼的习俗。在中国各民族中至今仍在流传。白族男女定婚、结婚都要送茶礼．云南中甸一带的藏族青年，在节日和农闲时，打好酥油茶带到野外聚会，遇到姑娘们便邀请人座，如看中对方，可借敬茶的机会，抢过对方的帽子，然后离开人群，进行商谈，如不同意作配偶，就将帽子拿回。在拉祜族婚俗中，男女双方确定成婚日期后，男方要送茶、盐、酒、肉、米、柴等礼物给女方，拉枯人常说：“没有茶就不能算结婚。”婚礼上必须请亲友喝茶。侗族在解除婚约时，采用“退茶”的仪礼。
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有人说常吃火锅会变肥变胖，尤其是吃到饱那种，满满的肉片、海鲜、丸饺和蔬菜(通常蔬菜只用来点缀或干脆不拿)，蘸酱多样，饮料及冰淇淋无限供应，一顿下来，吃进的热量可能高达三千多大卡。你知道三千多大卡是一个什么样的概念吗?就是要连续快走7.5小时，或是连续骑单车近10.5小时，才能把这些卡路里消耗掉。
如果吃完这么多的热量，却没有将它消耗掉，根据统计，吃一次火锅体重会增加0.32公斤。假设冬天长达3个月、每周吃一顿，那这3个月就会多胖4.3公斤!同理可证，如果一周不只吃一次火锅，那体重增加的速度会有多惊人!如果你也和我一样爱吃火锅又没时间做运动，将个人享受火锅之余，又不会变胖的秘诀传授给你。
聪明选择锅物少盐少加工
我们先来说说食物该怎么选择：
1.主食选菇类、鸡肉或海鲜等热量较低的食材。
鸡肉、海鲜的油脂含量比牛肉、猪肉等红肉要来得少，如果不是无肉不欢族，可以选菇类当主食，口感和美味程度，其实不会输给肉类。
2.建议少吃加工制品，最好不要吃。
小香肠、燕饺、鱼丸、鱼板……或各种不知名的丸子，不仅淀粉含量高，营养价值也不如新鲜的食材。根据国健署所调查的资料，常见的加工类火锅料中，每100公克热量最高的，依序为炸豆皮358大卡、燕饺311大卡、鱼饺275大卡、虾饺270大卡、贡丸235大卡，都比同重量白饭的热量140大卡高出许多。钠含量最高前5名是鱼卵卷、旗鱼丸、蟹味棒、甜不辣及鱼饺，各六百多至八百多毫克，随便吃一点就超过成人一天的需求量，有高血压、心脏病的人要特别小心，就算没有慢性病，摄取过多的盐分也很容易造成水肿。
3.多吃有饱足感的根茎类。
火锅菜盘里通常会有一些南瓜、玉米、地瓜、芋头、白萝卜等根茎类，可以在一开始的时候就把它们放下去煮，增加汤头的甜味，当蔬菜和菇类都吃得差不多了，如果还没有饱足感，在吃下白饭、面类和冬粉等主食前，先把这些根茎类吃掉吧!
魔鬼藏在细节里吃法要注意
除了妥善挑选对的食材，接下来还有3个细节要注意：
1.汤底、蘸酱要注意。
光是汤底不同，热量的差距就可能有2～10倍，热量最高的，莫过于麻辣锅、臭臭锅、大骨汤底等等，不想摄取过多热量的话，原味、昆布、日式、蔬菜汤底等是比较好的选择。
蘸酱避免添加辣油、沙茶等油脂含量较高、口味偏重的加工调味料，推荐薄盐酱油、萝卜泥、葱花、蒜泥和少许水果醋调味即可，可以加水稀释酱料，让食材能均匀沾上又不会沾太多。如果喜欢吃辣，建议以新鲜辣椒末取代麻辣汤、辣椒酱和辣油，一样会有麻辣的快感，但是少了油脂和盐分的负担。
很多人不知道一碗小小的火锅蘸酱，不论是麻酱花生料还是香油蒜汁料，其中的脂肪含量都十分可观，想减肥的人要特别注意。而如果选择少加香油和麻酱，改搭鲜味酱油与醋，则蘸酱的热量可大大降低。担心皮肤长痘痘者，还应控制一下蘸酱里的葱花、香菜和辣椒等比较燥热的蔬菜。此外，血压、血脂、血糖较高的人还要注意蘸酱不要太咸，因为过多的盐分对心脏和肾脏有害。
2.吃的顺序要正确。
在吃主食之前，最好把菜盘里的蔬菜、菇类和根茎类等非加工品放进去煮，先吃个半饱。接下来再烫个肉片或海鲜来吃，假使还是没吃饱，最后再吃个冬粉或是饭、面来增加饱足感。
为什么要照这样的顺序呢?因为先吃菜和肉，能使身体优先消化纤维质与蛋白质，后续即使再吃饭、面这类碳水化合物，不仅不容易让血糖飙高，也不会摄取过多热量。但前提是，肉也不能太多，5～8片是一餐较合理的量。
3.汤尽量不要喝光。
如果汤头是重口味的，建议拿它来涮煮食材就好，不要饮用。倘若汤头比较清淡，是以蔬菜或昆布为基底的高汤，可以在煮蔬菜的阶段就先喝个一小碗，开锅后半小时或开始煮肉类后，就不要再喝。火锅店往往会提供碳酸饮料或是超甜的红茶、冬瓜茶等，最好少喝，温开水或无糖茶反而是较佳的选择，不仅避免不必要的热量摄取，也不会忽冷忽热的交替食用，增加胃的负担。
瘦身茶饮方洛神决明山楂茶
「洛神决明山楂茶」这道茶饮非常适合饭后饮用，尤其是吃完大餐后的时刻来一杯。
食材：洛神花20公克、山楂10公克、决明子15公克、陈皮10公克、荷叶10公克
做法：
1.将所有材料洗净，放入纱布袋中。
2.把纱布袋放进锅中，加水1,000cc。
3.以大火煮滚后，关小火继续煮约30分钟。
4.加点蜂蜜调味，即可饮用。食用方法饭后喝一杯，约350c.c.
注意事项：
1.胃不好的人不要空腹喝，以免伤胃。
2.不要煮太浓，或是喝的时候加水稀释，以免伤害牙齿。
3.炒决明子的味道比较香，对肠胃道的刺激性也比较小;生决明子具有缓泻的作用，排便不顺的人可以生、炒决明子各半。
4.孕妇不宜，恐诱发早产。
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茶与餐皆为食，当茶与餐相结合的时候，便会出现不一样的素味养生餐，喝了能使人宁静致远的茶，久品便会在心里获得一方净土。
柒号便是一家茶与餐的结合店，禅定的宁静在这里上演，足够轻松的环境，簇拥在古朴典雅的气息里，邀几个好友，沏一杯暖香之茶，谈心中所想，聊开心之事
盳肺单株生普茶经热水冲沸之后叶片变得肥而厚，经历过洗茶注水等环节之后，让眼前的这壶茶变得更加有仪式感，充满仪式感的东西是那么的与众不同，注入了感情与仪式的东西，喝起来也使得人身心愉悦~
品茶品人生，初时入口味苦，涩口，再三品尝，则发现，口有甘甜，正如人生，几番磕碰，几番苦涩，终信，能尝到甜果。
生活这件小事，你用心对待，就会变得不一样，喝茶吃饭本是一件小事拼凑起来却组成了快乐的一版拼图。这次我们点了一些茶餐跟茶搭配一起食用，与茶组合起来的食物使得菜肴多了变化跟奇妙。
高钙养生菜以酸奶和巧克力炒米为底，就像一弯草滩，点缀上冰草葡萄、草莓等切片水果之后，一碗溪水旁边的草坪铺地便在眼前展现，用勺子整齐的舀出，便盛放了一方净土，送到嘴里的是酸奶与炒米融合之后的醇和感，再吃一颗水果，清脆与酸甜感跃然于舌尖
雪山泰汁虾是一道充满魔幻的菜，就像魔术一样以神秘感居现并生成的一道菜，用棉花糖外衣包裹的泰国大虾，在浇上酸甜汁之后，便是打开这道菜的咒语。
咒语灵验之后，菜便解锁，以最新奇的姿势去吃它，酸甜味的大虾，虾仁很是饱满，口感Q弹，蘸上酸辣的汁子，甜蜜炸弹的袭击猝不及防。
茶香好味翅便是将绿茶与鸡翅一同炒过的一道菜，炒制过的茶叶，更加香脆，淡有淡淡的茶香，鸡翅属于小鸡翅，不是油腻的鸡翅，香脆爽嫩，掀起大口吃肉的欲望。
茶香滋补鸡是用茶汤慢火熬炖的一道菜，用筷子便可将其轻松脱骨，佐以虫花草、木耳为辅菜去油腻。
普洱茶面中的面条，便是用茶水煮过的手擀面，手擀面呈现出普洱的茶色，手工擀制的面条口感更为劲道，入口之后会嗅到淡淡的茶香。
尔后在这茶馆喝一杯清淡的茶汤，在这充满古典幽雅的气息里，坐拥心中那份花开，或者只是坐在那里什么也不说，静静地看上一本书写一段妙笔生花的文字。
泡的是茶，修的是你
泡茶，看似很简单的一件事。
爱喝茶的人几乎每天都得泡茶。投茶、注水、出汤、斟茶，就是泡茶的整个过程。
越是简单的事，越不容易做好。
在泡茶的过程中，每个人的心境不同，心性不同，泡茶的动作不同，泡出来茶汤的口感也各异。
工作时，随手抓一把茶叶投入杯中，加水，泡的是一份匆忙。茶味太淡了，就多浸一会儿；茶味太浓了，少放些茶或多添点水即可，倒也不必太讲究，随意就好。
逢三五个朋友聚在一起，摆起茶具正儿八经地泡茶，这时就可以看出泡茶人的心态、性情、修养、以及对茶的理解。
有的人天天泡茶，其投茶、注水、斟茶的动作虽然十分熟练，但茶具摆得不七不八的，注水匀茶时亦茶汤四溅。足见其性格毛燥，做事大大咧咧的；有的人泡茶时全神贯注，双手齐用。注水斟茶时头侧向一边，两眼紧盯茶水唯恐滴漏，动作显得十分僵硬。可见其做事拘谨，精神紧张，没有充分自信。
大家都说：喝茶可以修身养性。
喝茶就是喝茶，如吃饭穿衣一样是日常的生活需要而己，如何修身？怎么养性？
其实，日常生活中每一件细微的事情，用心做好了就是修身，就是养性。
对于泡茶喝茶而言，
每天认真、用心、又自然地泡茶，
把每个细节做好了就是修行。
那么该如何对待茶，用心泡好一道茶呢？
一、对茶要有恭敬心。
不论你多么熟悉这道茶，多么熟悉你手中的茶具，每次泡茶时都要有一份恭敬心，
恭敬你手中的每一道茶。
用心摆好茶具，
用心掌握投茶量，
用心去感受茶，
用心去体验每一道茶汤的滋味变化，及时调整每一次注水的动作与茶叶浸泡的时间。
每一次注水、每一次斟茶，做到心随水，水随心。
二、对茶要有平等心。
不论你面前泡的是所谓名茶、高档茶、市值千金的茶，还是一道看似很普通很不起
眼的茶，或熟悉得不能再熟悉的茶，请心平气和，一如平常地用心对待。
泡茶时，茶的好坏并不重要，重要的是你对待茶的心态。
每一次倒出来的茶汤，与其说是你在是品茶，不如说是茶在检验你的心境与修养。
三、以茶为师以茶为戒。
你怎么对待茶，茶汤释放出来的就是什么味道。
刚开始喝茶时，我们每个人似乎都是茶的师傅，都是品茶大师。我们常对茶指指点
点，说这一道茶如何如何，评那一道茶怎样怎样。
只有茶无语，静静地承受；
只有茶无语，默默地释放。
如以茶为师，我们可以学会坚忍；
如以茶为戒，我们可以学会包容。
杭州虎跑泉
素以“天下第三泉”著称的虎跑泉位于西湖西南隅大慈山白鹤峰麓，在距市中心约5公里的虎跑路上。虎跑梦泉是新西湖十景之一。虎跑景区中著名的名胜古迹有：罗汉堂、钟楼、五代经幢、济公殿、弘一法师纪念塔等，而泉水是虎跑景区最主要的景观，其他景观都是环绕虎跑泉而设。离山门最近的是“听泉”，然后是天王殿内的“释泉”，接着是叠翠轩中的“赏泉”、“试泉”，紧接着的是滴翠岩下的“寻泉”，最后到达茶室的“品泉”。
进入山门后，首先要走过一条平坦的青石板路。路的两旁青山耸立，连接入天；一泓清泉沿着青石板路淙淙流淌。走完石板路，会看见一座供人小憩的凉亭，这凉亭也被称为二山门，凉亭两旁松枫参差，伴随着悦耳的泉声，让人情不自禁地驻足停留。穿过亭子后，到达一座石桥，桥下有碧绿的池水，沿着石桥拾级而上，就进入虎跑寺了。虎跑寺本名广福寺，于唐大中八年( 854年)更名为大慈禅寺，在明清时多次毁建，目前的寺宇是清光绪期间重建的。虎跑寺的建筑布局是以虎跑泉为中心，以江南周林为特色，在泉池四周依次建有轩立亭，并在院内引水凿池，池上架设拱型石桥。虎跑泉的泉眼约两尺见方，从山岩石罅间汩汩涌出，泉水清澈明净。泉后壁刻有“虎跑泉”三个大字，是西蜀书法家谭道一所刻。泉前是一方形的水池，四周用石栏环绕，池中有重叠的山石，以苍松、花卉点缀其间，状如盆景。游人在此，可以坐在石上品泉，可以凭栏观花。
宋代苏东坡有一首写虎跑泉的诗：“亭亭石塔东峰上，此老初来百神仰。虎移泉眼趁行脚，龙作浪花供抚掌。至今游人盥濯罢，卧昕空阶环佩响。信知此来如此泉，莫作人间去来想”。
虎跑泉还以其特殊的水质而闻名。一般的水中舍氡量极少甚至不含，当每升水中含氧量在1274埃曼以上时就可以称为矿泉水了。而每升虎跑泉水中含氧量为26埃曼，并且在地矿系统和防疫部门专家的测定下，证明虎跑泉水中还含有30多种微量元素，由此可见，虎跑泉水是一种非常珍贵的冷矿泉水。经常饮用，具有很好的医疗保健作用。
虎跑泉水色泽晶莹，味道醇厚甘铡。明代高濂在他的《四时幽赏录》中说： “西湖之泉，以虎跑为最。西山之茶，以龙井为最”。如今，虎跑泉依然如碧玉一般澄碧，水流不断地从池壁石雕龙头中喷洒而出，从未间断。坐到轩敞明亮的茶室中，泡上一杯热气腾腾的龙井茶慢慢品尝，当一股清香甘铡之昧在舌间流淌时，会令人顿感神清气爽。1959年2月，郭沫若先生游览虎跑泉后曾留诗一首：“虎去泉犹在，客来茶甚甘。名传天下二，影对水成三。饱览湖山美，豪游意兴酣。春风吹送我，岭外又江南”。
虎移泉眼
唐宪宗元和年间，有位名叫性空的和尚打算在白鹤峰麓修建禅寺，可是苦干没有水源。这时来了两位力大无穷的兄弟，大虎和二虎，他们流浪在外，得知性空的情况后，决定出家，拜性空为师，专为寺院挑水，性空见他们非常诚心，就收下了他们。但是，性空的愿望是建一座大寺院，只凭两兄弟从西湖里挑水是远远不够的。这时，大虎突然记起在南岳衡山有一稀世的仙水——童子泉，于是决定和二虎一起去把童子泉移来。到了童子泉后，二虎要上前去搬，童子泉却一动也不动，兄弟俩毫无办法。但他们的精神感动了守护童子泉的小仙童，他告诉兄弟俩只要他们愿意脱俗成虎，就可以移动童子泉。兄弟俩欣然答应。于是就有了两只口渴异常的老虎在禅房外创地做穴的情景，性空和尚明白后就将这眼泉命名为虎刨泉。
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