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玫瑰的花语是：爱情、爱与美、容光焕发。而玫瑰花茶的好处则是缓和情绪，平衡内分泌，补血，美颜护肤等等。在阳光下喝上一杯玫瑰花茶，不仅能够缓解疲劳，还能改善体质，对于女人而言，绝对是好处多多。所以女人在喝咖啡或者别的饮料时，完全可以改成玫瑰花茶。今天我们就来看看玫瑰花茶的好处：
性质温和、男女皆宜。可缓和情绪、平衡内分泌、补血气，美颜护肤、对肝及胃有调理的作用、并可消除疲劳、改善体质，玫瑰花茶的味道清香幽雅，能令人缓和情绪、纾解抑郁，能改善内分泌失调，解除腰酸背痛，对消除疲劳和伤口愈合，滋润养颜，护肤美容，活血，保护肝脏，和胃养肝，消除疲劳，促进血液循环之功能。
可治慢性胃炎及肝炎。疏肝解郁，健脾降火和血散淤等功效，能治腹中冷痛，胃浣积寒，顺行血气、安神、通便，降火气，可调理血气、促进血液循环，能活血化瘀，可缓和情绪，调整内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的女孩，调气血，调理女性生理问题;最重要的是它的养颜美容功效，常饮可去除皮肤上的黑斑，令皮肤嫩白自然，防皱纹也有帮助。
可改善体质，肝郁气滞型的减肥可多喝，有助于减肥;有丰胸调经之效;还可润肠通便。美容养颜瘦身的佳品。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好长期饮用可改善睡眠。
玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。因玫瑰花有收敛作用，如有便秘者不宜过多饮用;玫瑰花可理气解郁活血，乾燥后的玫瑰花蒂若呈白色粉块状，为采收的胶值凝结，而非发霉;对于原发性经痛，可用约八克的玫瑰花，沸水冲泡10分钟，加些红糖饮用。
原来玫瑰花茶的好处这么多，所以我们以后一定要多多选择玫瑰花茶，这样才能让我们变得更加健康，变得更加美丽!全身上下充满了魅力!
减肥养颜是女性比较关注的问题了，毕竟每个女性都是爱美的，谁都想要好的皮肤以及苗条的身材。那么，喝什么茶减肥快又养颜？下面我们就来了解看看。
菊茶普洱茶：
材料：干菊花2.5克，普洱茶叶3克。
调制：1、将菊花与普洱茶叶置入有杯盖的瓷杯中并注入开水。
2、第一泡茶倒掉不喝，再注入开水。
3、约2分钟即可掀盖，菊花香味溢出，趁热饮用。
功效：具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效。(菊花以杭白菊和黄山贡菊为上品)
玫瑰普洱茶：
材料：玫瑰花15克，普洱茶3克，蜂蜜适量。
调制：1、先将普洱茶放在杯碗中，注入开水。
2、第一泡茶倒掉不喝，第二泡加入玫瑰花，再注入开水冲泡，待稍凉，加入蜂蜜即可。
功效：玫瑰花加普洱茶一起冲泡饮用，芳香怡人，能疏解胸闷、气烦的心情，对缓解紧张、抑郁有不错的效果。
喝茶减肥注意事项：
喝足量的茶才会有减肥效果：
如果仅仅是喝一点点茶，就想减肥，那是不可能的，要茶叶起到减肥效果，就要茶叶中的活性成分发挥作用，而活性成分要到一定的剂量才会发挥作用，所以说喝茶减肥也要注意够分量。
喝茶减肥并非一劳永逸：
喝茶减肥效果并非是长久的，如果恢复之前的饮食以及运动方式，这样体重就会反弹，毕竟就是这些因素导致肥胖的，不喝茶，也不进行其他的减肥方式进行减肥，体重不会保持或者下降的。
并非茶叶越贵，减肥效果就越好：
并非越贵的茶叶，减肥效果就越好，茶叶中起减肥效果的成分是茶黄素类、多酚类物质、茶碱以及咖啡因，往往贵的茶叶比便宜茶叶只是口感比较好而已。喝茶减肥就要选择那些减肥效果成分质量高的茶叶，并不仅仅是高价茶叶。
晚上大量喝茶不利于身体的健康：
很多人认为在晚上大量喝茶，然后减少睡觉，从而有助于减肥。其实不然。有些人对咖啡因敏感，喝过量的茶，必然会影响睡眠。最好在早上或者上午的时候饮用。更重要的是减少睡眠不仅不能改善减肥的效果，还会升高血糖指数，提高能够促进食欲的激素水平，让人更有食欲，这样反而不利于减肥。因此想要通过喝茶减肥，就需要了解怎样才能够有效减肥，以免做无用功。
虽然说喝茶可以减肥养颜，但是也不可多喝。特别是减肥，如果为了减肥而过量的喝茶，会对身体健康不利。所以喝茶减肥养颜需要适量的饮用。
古代，神农氏尝百草，发现了茶，那时，茶被作为能沼百病的药草，喝茶能让人更健康，茶对于健康生活的意义不同凡响，茶饮是吸收营养最迅，最便利的方式之一，对身体健康颇多助益，常饮可改善一些慢性疾病。
转眼，秋季将至，天气晴朗，但气候却变得干燥，这时候最适宜饮青茶，即乌龙茶。乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶的醇厚滋味，不寒不热，可润喉、生津、驱除体内积热，使身体适应气候的变化。
防止皮肤干燥老化 秋天是皮肤最容易受损的季节，干冷的秋风下，人的皮肤很容易变干，起皱，产生死皮和细纹。此外，人体代谢产生的自由基，也会造成肌肤老化、产生皱纹等问题。而乌龙茶所含多酚类物质能够清除自由基，提升细胞活力，令肌肤重新焕发水润光彩。
预防蛀牙 饭后喝杯乌龙茶不仅能生津止渴、口气清新，而且乌龙茶中所含的多酚类物质还能够有效抑制齿垢酵素的产生，从而防止齿垢和蛀牙。
抗肿瘤、防老化 乌龙茶中的多酚类物质不仅具有促进分解血液中脂肪的功效，还能降低人体中的胆固醇含量。同时乌龙茶也有抗肿瘤、提高淋巴细胞的活性，加强免疫功能、预防机体老化的作用。
【客家擂茶】
瘦身茶方： 绿茶粉、薏苡各适量。
用法：将绿茶粉放到碗里，然後加一些炒熟的薏苡粉（糙米粉、黄豆亦可），加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。
功用：可以养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。
【荷叶饮】
瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。
用法： 以沸水冲泡，即可当饮料喝。
功用： 对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
【山楂窈窕绿茶】
瘦身茶方： 绿茶粉6公克、山楂5 钱。
用法： 加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
功用： 可以消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。
【乌发活力绿茶】
瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
功用： 对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。
【清新减重绿茶】
绿茶正确冲泡方式
绿茶可以多喝，但不可以乱泡哦！
●冲泡绿茶时，水温控制在80℃～90℃左右。若是冲泡绿茶粉，以40℃——60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2公克绿茶粉配450cc的白开水。
●冲泡茶叶的第一泡不要喝，冲了热水后摇晃一下即可倒掉
●冲泡好的茶要在30分钟～60分钟内喝掉，否则茶里的营养成分会变得不安定。
●绿茶粉不可泡得太浓，否则会影响胃液的分泌，空腹时最好不要喝。
瘦身茶方： 绿茶1公克、大黄半钱。
用法： 用沸腾开水冲泡即可饮用。
功用： 可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
美容又养生的花茶
经过一个漫长而又寒冷的冬天，终于迎来了2015年的第一个节气—立春，立春是一个万物初长的季节，自古以来都被视作重大节日。立春这天“阳和起蛰，品物皆春”，过了立春，万物开始复苏变的生机勃勃，一年四季便从此开始了。那么立春对于喝茶又有哪些讲究呢?或者有什么茶适合这个犯困的季节?下面小编为你介绍几款好喝又养颜的茶，功效不仅美容养颜，还非常适合春季喝，对于爱美的女生来说可是一大福利哦。
瘦身美容—山楂玫瑰花茶
一款酸酸甜甜还略带玫瑰花香味的调饮茶，山楂不仅具有消食解腻的功效，还可以去除整个冬季带来的肥腻油脂，起到一定瘦身功效。玫瑰花不仅具有女性大爱的玫瑰花香味还能起到安神作用，对于晚上睡眠质量不好的朋友可以起到一定入眠作用。
美容防过敏——槐花蜂蜜
槐花蜜是春季蜜种，水白透明，质地浓稠，不易结晶;具有清淡幽香的槐花香味，甘甜鲜洁，芳香适口。槐花蜂蜜健胃、润肺止咳、抗过敏、抗衰老、增力补气。舒张血管,长期食用有降压功效。.所以不仅不会过敏,而且还可以预防过敏!
最佳伴侣—桂花、茉莉花茶
桂花具有化痰、生津、暖胃、平肝的功效，晒干后可以入茶，具有清香提神的明显作用。茉莉花茶一直都是众多女性喝茶的首选，不仅具有清热解毒、理气安神、温中和胃、振脾健胃的作用，还对女性月经失调也有一定功效。冲泡后茶色黄绿，香气芬芳清雅，口感上滋味甘中微涩。
俗话说“一年之际在于春”，所以立春是一个新的开始，不论在工作上还是在生活上我们都可以为自己重新设立一个新的起点，这路程或许繁花似锦或许荆棘满途，但这些都是人生的必经之路，只有通过这一道道的关卡我们才能获得自己想要到达的目标。所以，在年轻的生命中也不要一味的只让工作来充斥我们的生活，也让这些集美丽和健康于一身的花茶来调剂我们年轻的血液吧!
深秋，昼夜温差逐渐加大，气温逐日下降，一天比一天冷。在秋分后意味着真正进入秋季，饮茶养生也到了极佳的时候。
秋季养生原则
保暖胃部，防止寒凉
深秋，气候渐凉，胃肠道对寒冷的刺激非常敏感。
如果防护不当，就容易引发胃肠道疾病而出现反酸、腹胀、腹泻、腹痛等症，或使原来的胃病加重。
故此时要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被子。
此外，还要注意忌口，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过黏的食物，戒烟戒酒，忌暴饮暴食。
饮食温润，宜食辛酸
秋天的“燥”不同于白露的“燥”，秋分的“燥”是凉燥，而白露的“燥”是“温燥”。
“燥令伤肺”，因此，在饮食方面要注意多吃一些清润、温润为主的食物，如芝麻、核桃、糯米等。
还可适当多吃些辛酸味、甘润或具有降肺气功效的果蔬，特别是白萝卜、胡萝卜。但也不可吃得太饱太撑，以免造成肠胃积滞。
进补有度，切勿过量
“春夏养阳、秋冬养阴”，现在正是秋季进补的好时节，但秋分时节进补，不可太过，要适量。
忌无病进补，既增加开支，又害自身；忌慕名进补，过量滥用滋补品反而可能会导致过度兴奋、血压升高等。
进补应分清虚实，虚病又有阴虚、阳虚、气虚、血虚之分，只有对症服药才能补益身体。
秋分灸，除虚寒
眼下天气转凉，燥邪、寒邪、风邪也渐渐增多。
而人体毛孔收缩，免疫力下降，怕冷、感冒、咳嗽、腹泻、腰酸背痛、过敏性鼻炎等虚寒病症也随之多发。
在秋分当令之时，借助阴阳消长的变化，因势利导实施艾灸，可以有效提高机体自身免疫力。
温通阳气、祛风散寒、扶助正气、增强免疫力，还能润燥。
早睡早起，起居有常
秋季，自然界的阳气由疏泄趋向收敛，人体的生理活动也应自然界阴阳的变化，宜早睡早起。
早睡顺应阴精的收藏，以养“收”气；早起则顺应阳气的舒长，使肺气得以舒展。
夜愈深，寒气愈重，易入侵体内，给以后腰腿疼痛埋下隐患，还会导致咳嗽等疾病。
适量运动，轻松平缓
秋季养生，以“收”为主。运动宜选择轻松平缓、活动量不大的项目。
比如：步行、打太极拳、骑自行车、跳舞等，以防出汗过多，阳气耗损。
运动时以周身微热、尚未出汗最佳，汗出即可停止，切勿大汗淋漓，这样既可得到锻炼，又可避免寒气通过毛孔进入人体，引发疾病。
运动不宜过早或过晚，最好太阳升起来之后开始，太阳落山前就结束。
调养情志，放松心情
秋季日照减少、气温渐降、花木凋零，一部分人容易产生忧郁伤感情绪，导致体内分泌紊乱，产生疾病。
因此，要注意培养乐观情绪，保持神志安宁、心情舒畅，以适应秋天平容之气。
此时最适宜的运动莫过于登山，在晴朗的日子里，登高望远，心情愉快的同时，也锻炼了身体，身心都能得到放松。
除此之外小编整理了不同茶叶的功效和养生方面的知识，这个秋分别忘了喝茶和养生哦。
乌龙茶
秋分之分为“半”之意，此时饮用半发酵的青茶最为适宜。
青茶，又称乌龙茶，介于绿茶和红茶之间，不寒不热，既能消除余热又能恢复津液。
铁观音、大红袍等都是应景之选。
乌龙茶习惯浓饮，注重品味闻香，冲泡乌龙茶需100℃沸水，泡后片刻将茶壶里的茶水倒入茶杯里，品时香气浓郁，齿颊留香。
六堡茶
随着秋分来临，昼夜温差不断增大，气候变得干燥，是许多疾病的多发季节。
秋分适合喝六堡茶，六堡茶味甘性温，善蓄阳气，生热暖腹。
天气凉爽，胃口增加，六堡茶可以去油腻、帮助胃肠消化、促进食欲，并强壮心脏功能。
日常饮食感到油腻和胃胀的时候，多喝六堡茶，可以减少油腻，促进消化，六堡茶还有养胃和暖胃效果。
菊花茶
菊花茶有很好的护眼功效，在干燥的秋季饮用还有滋润清热的功效，对于常在电脑前工作的白领阶层尤其适用。
而且菊花还能起到降脂降血糖的功效，高血压患者也适合用菊花药膳调理身体。
冲泡菊花茶的时候，最好用透明的玻璃杯，一般选五朵菊花左右在加入适量的沸水即可。
通常一杯菊花茶重复冲泡五到七遍就差不多了。
桂花茶
秋分之时，应景的桂花在空气中清甜浮动，淡淡桂香迎来秋高气爽，因此农历八月又有“桂月”之称。
“桂”、“贵”谐音，桂就有了荣华富贵的寓意，被视为祥瑞的植物。桂花又名木犀，辛温，可化痰，散淤，温中散寒，暖胃止痛。
蜂蜜柚子茶
柚子含有丰富的钙和维生素，钙的含量是苹果、梨，香蕉的10倍，维生素C的含量是柠檬和橙子的3倍。
其含有的天然枸橼酸能够促进肠胃的运动，行气消食、清热去火。
再搭配上天然的蜂蜜，制成蜂蜜柚子茶，降低了柚子本身的苦涩之味、而汲取了清香之韵，风味独特、消食解腻。
二汤匙柚子茶加热水调开搅匀即可，加入绿茶或红茶包口感更佳，或是再加一些蜂蜜也好，有些人不喜欢柚子苦味。
秋高气爽，是美好宜人的秋季节气。
秋天寒近且吃茶，提醒各位茶友要注意多喝茶润秋燥、养脾胃、饱睡眠，才不辜负这平分秋色的最美季节。
送父母/长辈就要送健康：
重阳节，九月初九，“九九”谐音是“久久”，有长久之意，近年来，由于人们对老人的关爱与敬重，故此节又被称为老人节。
平常的我们，长期的忙于工作大多都会疏忽了父母/长辈的身体健康，作为子女、晚辈的你，一定想要在这样的节日里，送给父母/长辈一份合心意的礼物!而老人们年纪渐渐大了，大多身体或多或少会有一些小问题，比如：血糖、血脂、血压高等~
送心意、送健康一定会受到老人的喜欢~比如：能起到保养、保健的茶品就很适合送给她们当礼物。
普洱茶
可以减肥、降脂、防治动脉硬化、防治冠心病、降压、抗衰老、抗癌、降糖、抑菌消炎、减轻烟毒、减轻重金属毒、抗辐射、兴奋中枢神经、利尿、防龋齿、明目、助消化、抗毒、灭菌、预防便秘、解酒及其他，部分功效是与中医有关，如兴奋中枢神经与少睡有关、利尿与排毒有关等。还能帮助消化，有效的刺激人体新陈代谢加速分解小腹的赘肉。
红茶
可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。红茶的抗菌力强，用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒，并预防蛀牙与食物中毒，降低血糖值与高血压，改善血管功能~它还含多种水溶性维生素，并富含微量元素钾，钾有增强心脏血液循环的作用，并能减少钙在体内的消耗。红茶中所含的锰是骨结构不可缺少的元素之一，因而常喝红茶对骨骼强健也很有益处。
老人的舒心与健康就是晚辈的期盼,在这个国庆、重阳双喜庆的日子里，您心里已有选好的茶品礼物了吗?
红茶健康茶饮方
(1)香蕉红茶――作糖尿病食疗
饮料取红茶叶3克、水140毫升和3毫米厚的香蕉切片5片作原料(1人用)。制作时，先在锅中加入水，接着用火烧，在水刚沸腾之前，加入红茶叶和香蕉切片3片，然后熄火，盖上锅盖，原封不动地焖3分钟。再在预热的杯中，用滤过滤注入前面制作好的茶，最后将剩下的香蕉片2片放入茶中，如此即成香蕉红茶。饮用时可直接将该茶喝服。
(2)红葡萄酒红茶――治失眠症
取红茶叶(锡兰红茶或印度阿萨姆红茶)约3克、水140毫升、红葡萄酒适量和白砂糖适量作原料。具体操作方法是：预先将茶壶和茶杯温热，在茶壶中放入红茶叶，接着注入煮沸的开水，然后盖上盖子，焖约2分钟，最后在茶杯中放入红葡萄酒，也可根据需要放入适量白砂糖，再在其中用滤慢慢地滤注上述茶壶中泡好的红茶，充分将其搅拌，如此即成红葡萄酒红茶。
(3)桂皮红茶――治疗头痛
取红茶叶约3克、水140毫升、桂皮粉少许和桂皮枝一根作原材料(1人用)。制作时，预先将茶壶和茶杯温热，接着在茶壶中放入红茶叶，然后加入煮沸的开水和桂皮粉，再盖上盖子，焖约2分钟。最后在茶杯中用滤滤注前面制作好的茶，并用桂皮枝搅拌混匀，如此即成桂皮红茶。饮用时可直接将该茶喝服。
(4)葛根粉红茶――祛除风邪
葛根粉本身有抗感冒病毒的功效，也比较黏稠，所以不容易凉，喝到最后仍然是热茶。喝热饮料，进而提高各脏器的功能。因工作压力大引起的心烦气躁、情绪紧张，喝点葛根粉红茶能起到帮助身体放松的作用。白色的葛根粉很像杏仁露，用开水才能充分使之溶解，变成半透明的糊状。如再加入一些冰糖和柠檬，不但能让茶更好喝，还能为身体增加一点维生素。方法是先把一茶匙葛根粉(各大超市有售)放入大口杯中，再注入小半杯沸水充分搅拌，使它完全溶解。再放入红茶包，倒满沸水充分搅拌，出现红茶的颜色就可大功告成。
随着人们生活水平的提高，保健意识的日益加强，很多女性朋友都选择了用花茶来养生。女人天生都是爱美的，而排毒养颜更是女性的一项重要的功课，那么喝哪些花茶可以排毒养颜呢？接下去跟着小编一起来看看。
康乃馨花茶
1、康乃馨花茶：具有改善血液循环，增进新陈代谢，排除体内毒素，调节女性内分泌的功效，味道芳香，有助驱除心烦气躁。
2、金银花茶：可治疗习惯性便秘，用金银花，大黄，依照3:1的用量，一并泡茶饮用，并以适量的蜂蜜调味，有清热泻水，润肠通便的，瘦小腹的功效。
3、茉莉花茶：可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病，月经失调也有功效.茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。
茉莉花茶
4、辛夷花茶：排毒养颜，消暑止咳，降压减肥。
5、马鞭草茶：马鞭草有强化肝脏的代谢的功能，并具有松弛神经，帮助消化以及改善腹气的功效，可以治偏头痛，还有瘦身的功用，注意孕妇禁止使用。
6、紫玫瑰花茶：紫玫瑰帮助新陈代谢，排毒通便，纤体瘦身，调整内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的MM。
7、洛神花茶：洛神花可解毒，利尿，去浮肿，增进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪，科研人员还发现，饮用时加上玫瑰花茶，95%的患者体重下降了1到3公斤，口感是酸的，泡出来的颜色红红的，十分漂亮，冷热饮用都非常好。
8、玳玳花茶：玳玳花微苦，但香气浓郁，配上绿茶饮用.滋润皮肤，更可以减少腹部脂肪，是绝佳的，美容瘦身饮品。
柠檬茶
9、柠檬茶：柠檬片可利尿，调剂血管通透性，适合浮肿虚胖的MM。
10、决明子茶：决明子增进肠胃蠕动，清除体内宿便，降低血脂血压.通便减肥效果好。
11、陈皮茶：可以帮助消化，排除胃气，还可以减少腹部脂肪堆积，很多中医减肥配方都有他，陈皮性温和决明子，荷叶等性中微寒的花草配在一起效果更好。
12、甜菊叶茶：天然甜味剂，是瘦身着的良伴，几乎没有卡路里，最适合想吃甜的又怕胖的你，主要是和别的花草茶搭配起来饮用，充当甜味剂。
甜菊叶茶
以上就是有关排毒养颜的茶饮知识介绍。茶不仅可以解渴，还可以用来养生。喝花茶来进行排毒养颜是现在很多女性朋友对自己的身体以及皮肤保健的一种常见方式，从而排除体内的毒素还能减掉身上的脂肪。小编提醒，花茶并不是每个人都适合饮用，不同的人喝后有不同的症状，有的人喝完花茶后会有腹泻的症状，所以花茶也是要慎饮哦！
不知道您平时有没有喝茶的习惯?如果喝茶，都喜欢喝些什么茶呢?
喜欢喝花茶?那笔者就有话要说了!花茶是药不是茶!
是不是一听到小编这么说，感觉自己一直以来都在喝药。
其实花茶可是好东西，不同的花可是有不同的养生功效哦!具体情况，还是看看下文是怎么说吧!
花茶不是用茶叶泡的茶，而是用中药泡的茶。也就是说，“花茶是药不是茶”。
这种解释也不全面，正确的说法应该是“能作为饮品用的花类药材”所泡的茶。
因为所选用的药材不仅仅是“花”，还有果、叶、枝等，只是花类比较多一些，所以名为“花茶”。
正如“本草”二字代表中药一样，它不仅有草本植物，还有动物、矿物类药。
由于草本植物的药材比较多，故用“本草”二字代表中药。
但花茶又与中药有区别，花茶是用沸水冲泡饮用的，中药必须经过煎煮才能取效。
花茶以“花”为主。植物的花是植物的精华部分，花朵里还有花粉，花粉中含有多种微量元素和活性物质，富有营养。
能够增强人体活力，调节人体代谢功能;花瓣所含的还原糖还能够清除人体内的垃圾;
花茶喝到口中有一股沁人心脾的清香气味，使人神清、目明，所以受到人们的青睐。
常用花茶的功效如下：
菊花：清热除风，平肝明目。喝菊花茶，还可预防感冒和消除眼睛疲劳。
金银花：清热解毒，疏散风热。对病毒有一定的抑制作用。
玫瑰花：行气解郁，活血止痛。常喝玫瑰花茶可祛斑美容。
月季花：活血调经，疏肝解郁，消肿解毒。
木槿花：清热凉血，解毒消肿。
西红花：活血化瘀，凉血解毒，解郁安神。
茉莉花：理气开郁，避秽和中。
百合花：养阴润肺，清心安神。
雪莲花：祛风湿，强筋骨，补肾阳，调月经。
腊梅花：开郁和中，化痰解毒。
合欢花：解郁安神，主治虚烦不眠。
草红花：活血通经，散瘀止痛。
桃花：泻下通便，利水消肿。
栀子花：泻火除烦，清热利尿，凉血解毒。
选用中药泡茶，也可依据药物的性味功能，配用一些茶叶浸泡。
?如清热解毒可配龙井绿茶，温胃和中可配普洱茶，温阳益气可配红茶，化瘀降脂可配绞股蓝茶等。
除用植物之花泡茶外，有的中药也可泡茶，如千日红、决明子、生大黄等。
用药物泡茶，要注意药物的功效，还要掌握药物的剂量。
不可随意取来一味中药泡茶饮用，因为有些中药是有毒或副作用明显
因此对不明功效的中药，要咨询中医药专家，以防出现不良反应。
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