将身体托付给茶

如果一个人从上班的时候开始，一直到下班，都处于极度紧张和疲劳的状态，可想而知，其工作效果并不是最佳的。因为人的注意力集中是有一个限度的。日本的藤井康南先生在《90分钟集中注意法》一书中提到，一天当中，会让他全神贯注的工作时间只有90分钟，这些工作包括早会、约谈、写稿、讲演等。

当然，每个人的注意力时间是不同的，有的人时间极限要长一些，因此他可以比别人进行更长时间的工作。有的人的时间极限要短一些，因此他工作一会之后，就要休息一会儿。

根据人的注意力的这个特点，创业者应当在工作时注意给自己一些休息的时间。在达到注意力极限时，就给自己一点时间，调节一下紧张的大脑，比如可以与同事喝杯茶、聊聊天。十分钟之后，再回到工作中去。这种做法，可以及时地消除在过度繁重的工作中产生的紧张情绪，使心理再次恢复平衡，情绪得以舒缓，注意力得以集中。

那么，在工作中，喝什么茶比较好呢?专家建议，对于普通人来说，铁观音、红茶、绿茶等均可。不过，一日之内，喝茶的量也要有个度。一日饮茶12克左右，分3—4次冲泡是适宜的。吃油腻食物较多、烟酒量大的人可适当增加茶叶用量。孕妇和儿童、神经衰弱者、心动过速者，饮茶量则应适当减少。

此外，一天之中可在不同时间饮不同的茶：清晨喝一杯淡淡的绿茶，醒脑清心;上午喝茉莉花茶，芬芳怡人，可提高工作效率;午后喝杯红茶，解困提神;晚上与朋友或家人团聚，泡上一壶雀舌，别有一番情趣，也不至于影响睡眠。

cy316.cOM编辑推荐

安徽：黄山将诞生茶叶实物标准

记者从安徽省质量技术监督部门了解到，随着１６日黄山市质监局和国家农业标准化与监测中心正式签订备忘录，黄山茶叶实物标准项目实施工作正式拉开序幕，黄山名茶生产将从此告别“纸上谈兵”。

黄山市质量技术监督局标准化科金灿灿介绍说，此次茶叶实物标准的建立开始主要针对黄山毛峰和太平猴魁茶。这两种茶叶虽然早已有了国家标准，但都仅仅限于文字，不同企业依此标准生产出来的茶叶质量参差不齐，使名茶的品牌价值大打折扣。

为此，国家农业标准化与监测中心和黄山市质监局分别开展了出台茶叶实物标准的工作。黄山市质监局还深入名牌茶叶生产企业，就茶叶实物标样制定展开广泛调研，形成专门的调研报告，为茶叶实物标准的出台做好准备工作。

记者了解到，首批黄山茶叶实物标样将基本涵盖黄山毛峰和太平猴魁茶所有品种。样品采用低温冷藏保存，每两年更新一次，市内规模较大的茶业企业都将依照这一标准样品生产。根据实施方案的要求，今年６月底前，黄山市质监局将完成黄山毛峰和太平猴魁茶实物标准样品的采集和分类贮存工作，明年６月底前完成对茶叶实物标准样品的审定，并以安徽省地方标准的形式发布。（马姝瑞）

普洱茶"身份证"将启用

什么茶才是真正的普洱茶？从今年7月1日起，必须在外包装上贴有经国家工商总局核准的普洱茶地理标志证明商标和普洱茶防伪标识的产品，才是根红苗正的普洱茶。这是名扬四海的云南普洱茶第一次有了自己的“身份证”，对于打击假冒伪劣普洱茶将起到积极作用。

63家企业首获商标使用权

昨日，普洱茶地理标志证明商标的合法持有人——云南省普洱茶协会，在昆明与普洱特种茶加工厂、云南龙生绿色产业有限公司等63家普洱茶生产企业签订了商标的使用合同。这是首批可合法使用该商标的企业，其生产的普洱茶产品是值得消费者信赖的“行货”。

严查5种假冒行为

云南省工商局局长纳宗会表示，工商部门将在日常监管中重点查处以下5种违法行为：未经权利人许可，擅自在同一种商品上使用与已经注册的地理标志相同或近似标志的；擅自印制地理标志标识或者销售地理标志标识的；在同一种商品上将与他人已经注册的地理标志相同或者近似的标志作为商品名称使用，误导公众的；使用人超过许可使用范围使用地理标志的；许可使用期满后，使用人继续使用地理标志的。

上网可查普洱茶真假

随着云南省普洱茶产业的红火，市场上假冒普洱茶不断出现，网络中出现了很多以“普洱茶”为域名的网站。为正本清源，维护普洱茶的声誉，云南普洱茶协会建设了自己的官方网站，计划在今年7月1日配合普洱茶证明商标同时投入使用。通过官方网站（）单一厂商认证识别系统，通过网站图片与地理证明商标及编码的配合使用，让消费者通过网络就能很快对普洱茶产品辨别真伪。（记者 黄华）